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魏韓笑副主任醫(yī)師 徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 整形激光美容中心 私密整形包括處女膜修復(fù)、陰唇整形、陰蒂整形、陰道緊縮等整形手術(shù)。最常見的私密激光術(shù)是陰道緊縮術(shù)，陰道緊縮術(shù)是指通過(guò)手術(shù)的方式改變松弛的陰道，手術(shù)相對(duì)安全，而且手術(shù)所需要的費(fèi)用也比較低?；颊咧灰谛g(shù)后做好相應(yīng)的護(hù)理，手術(shù)的效果是十分可觀的。 那么，私密激光術(shù)需要注意哪些事項(xiàng)呢?一周內(nèi)禁止泡溫泉，泡澡，盆浴，汗蒸，游泳，強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)等;一周內(nèi)禁止喝烈性白酒;少吃辛辣刺激、寒涼食物;有做宮頸復(fù)位者2周內(nèi)不能搬運(yùn)重物，不能站立抱小孩;減少?gòu)?qiáng)烈運(yùn)動(dòng);陰道內(nèi)不可灌洗，宮頸有糜爛做過(guò)全程修復(fù)的七天后才可同房。私密緊致激光治療儀，不僅僅能達(dá)到緊致私密處的效果，還能讓私密處恢復(fù)粉嫩。2020年07月22日
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劉祥廈副主任醫(yī)師 陰道緊縮手術(shù)是一種糾正女性產(chǎn)后陰道松弛的外科治療手段。陰道緊縮手術(shù)可以幫助女性修復(fù)陰道周圍損傷，加固松弛的肌肉和筋膜，增強(qiáng)陰道彈性，使陰道松緊度得以恢復(fù)。陰道緊縮手術(shù)還可以預(yù)防和改善因盆底組織松弛所導(dǎo)致的子宮脫垂、壓力性尿失禁和習(xí)慣性便秘。 陰道緊縮術(shù)適合絕大多數(shù)因分娩造成陰道松弛的女性，但如果您目前患有陰道炎、子宮糜爛等婦科疾病，建議待疾病治愈后再進(jìn)行手術(shù)。陰道緊縮術(shù)至少要在產(chǎn)后3-5個(gè)月進(jìn)行，因?yàn)榇藭r(shí)女性體內(nèi)激素水平已恢復(fù)到孕前狀態(tài)。 術(shù)后注意事項(xiàng)： 1、術(shù)后早期大多數(shù)患者會(huì)有下腹部墜脹感，尤以站立位時(shí)明顯，屬于正?，F(xiàn)象，術(shù)后1-2周會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。 2、為了防止術(shù)后出血，醫(yī)生可能會(huì)在患者陰道內(nèi)填塞留置紗布，需要在術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)取出。一般術(shù)后會(huì)有輕微淡紅色出血，部分大概持續(xù)1-2周時(shí)間。如果出血在逐漸減少，就是正常的，不用太過(guò)緊張。 3、術(shù)后早期患者小便時(shí)傷口會(huì)有輕微的燒灼感，屬于正常現(xiàn)象，術(shù)后第二天會(huì)明顯好轉(zhuǎn)；有些患者術(shù)后會(huì)發(fā)生排小便困難，但都是暫時(shí)的，可以通過(guò)用熱水袋熱敷小腹，同時(shí)按摩下腹部。一般當(dāng)天都可排出尿。 4、 因?yàn)槭中g(shù)會(huì)縮小陰道口和容積，所以有時(shí)分泌物排出會(huì)困難些，會(huì)陰的味道會(huì)重些，此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)局部的清潔護(hù)理。 5、手術(shù)傷口完全恢復(fù)需要3個(gè)月，這是機(jī)體正?；謴?fù)過(guò)程，但一般6至8周后可以開始性生活。 6、1個(gè)月內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)（跑步、瑜伽、游泳等），1個(gè)月后開始逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。2020年07月07日2255
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李峰永主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 會(huì)陰整形與性別重塑科 忌口的食物：禁忌辛辣刺激的食物三個(gè)月，各種肉不忌口，蔥姜蒜辣口的少吃，不喝酒。關(guān)于運(yùn)動(dòng)：一個(gè)月內(nèi)不要做下蹲動(dòng)作，尤其是手術(shù)后頭兩周一定要特別注意。一個(gè)月內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)（跑步、瑜伽、游泳等），日常走路等活動(dòng)沒有問(wèn)題。一個(gè)半月后開始逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。兩個(gè)月復(fù)查后開始要針對(duì)會(huì)陰做訓(xùn)練了。力量訓(xùn)練：每次收縮肛門三秒，放松三秒，如此反復(fù)，一天共計(jì)續(xù)習(xí)一百到三百次；耐力訓(xùn)練：收縮陰道，維持住，直到無(wú)法堅(jiān)持就放松，休息十秒再重復(fù)，以后逐漸加長(zhǎng)時(shí)間，練習(xí)持久力關(guān)于性生活：兩個(gè)月后可以有性生活。性生活時(shí)，有意識(shí)收緊陰道，以增加雙方的感覺。剛開始幾次，可能因?yàn)闆]有完全消腫等原因，會(huì)有點(diǎn)疼甚至出血，適應(yīng)幾次就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。關(guān)于上廁所：頭一個(gè)月上廁所不能用蹲便，盡量用坐便，或半扎馬步。小便后用干凈的紙輕輕蘸干就可以，沒有必要每次都清洗，尿液是經(jīng)過(guò)我們的身體過(guò)濾后的水，比洗澡、坐浴的水還干凈呢！至于大便，多吃蔬菜水果，防止便秘，兩周內(nèi)不要用力解大便，以免繃開傷口。如果有排便費(fèi)力的問(wèn)題，請(qǐng)使用開塞露或口服通便的藥物，每次大便后高錳酸鉀溶液清洗傷口。高錳酸鉀的用法：藥物按使用方法配好后，頭三天僅清洗傷口就可以，第四天到十天坐浴，每天一到兩次，每次二十分鐘左右。關(guān)于洗澡：手術(shù)第二天開始可以淋浴，可以使用沐浴液，清潔傷口周圍時(shí)，不要用力碰，水流直接沖洗就可以。關(guān)于疼痛：手術(shù)后頭兩三天疼痛會(huì)比較明顯，站立位時(shí)會(huì)感覺到肛門墜脹感，總感覺要去廁所，這是手術(shù)后腫脹導(dǎo)致的。一周內(nèi)會(huì)有少量出血，有時(shí)會(huì)和月經(jīng)量差不多，傷口可能會(huì)有比較明顯的疼痛，如果比較敏感，對(duì)疼痛耐受不好，可以吃止疼藥。藥對(duì)傷口愈合沒有任何影響。關(guān)于術(shù)后用藥：術(shù)后按說(shuō)明書口服消炎藥3-5天，消腫藥10天和止痛藥。飯后再服藥，且藥物之間間隔半小時(shí)以上再服用，避免出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應(yīng)。關(guān)于效果：只要沒打算生孩子，就不要意外懷孕，每次懷孕生育都會(huì)讓陰道再次松弛。而且堅(jiān)持縮陰訓(xùn)練，可以長(zhǎng)久地保持效果。術(shù)后兩個(gè)月內(nèi)，盡量少負(fù)重，尤其是寶媽們，盡量不要站立位抱孩子，會(huì)影響術(shù)后恢復(fù)。2020年06月16日3899
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劉祥廈副主任醫(yī)師 女性由于經(jīng)陰道分娩等擠壓撕裂致使陰道中的黏膜、肌肉受到損傷無(wú)法正?；謴?fù)，導(dǎo)致陰道松弛。陰道松弛后性生活質(zhì)量降低，出現(xiàn)“陰道放屁”等尷尬情況，嚴(yán)重可以出現(xiàn)陰道粘膜脫垂。如采取傳統(tǒng)鍛煉方式無(wú)法改善的，可以通過(guò)手術(shù)操作實(shí)現(xiàn)陰道收緊。 禁忌人群： 1、有陰道炎癥的女性。 2、嚴(yán)重宮頸糜爛的患者。 另外，未生育的女性不建議做縮陰手術(shù)。 術(shù)后注意事項(xiàng)： 1、術(shù)后要遵醫(yī)囑服用抗生素等消炎藥，用清水洗干凈會(huì)陰部，保證局部清潔。 2、盡可能保持會(huì)陰部清潔干燥，穿寬松、棉質(zhì)內(nèi)褲 。 3、術(shù)后1個(gè)月內(nèi)建議不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，術(shù)后2個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以避免縫合部位傷口開裂。 4、術(shù)后禁止吸煙4周，同時(shí)多吃蔬菜水果等，避免便秘。 陰道緊縮對(duì)女性懷孕是不會(huì)有影響的，但需要注意的是，進(jìn)行陰道緊縮術(shù)一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，保證手術(shù)的安全性。2020年04月18日1605
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楊喆主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科 術(shù)后注意：術(shù)后一般建議口服抗生素（如頭孢克洛等）3天。一般術(shù)后72小時(shí)后可以摘掉外陰紗布，并可以開始淋浴，注意保持會(huì)陰清潔干燥。用醋酸氯已定溶液（每日兩次，每次0.5-1支沖洗陰道口和外陰），或高錳酸鉀藥液（1片配制8-10升溫水，藥液呈現(xiàn)淡紅酒色，每日兩次清洗外陰）。 術(shù)后感覺輕微疼痛（一般為輕度鈍痛或墜痛，也有一些朋友是感覺腰疼）是正常現(xiàn)象，可以口服布洛芬等止疼藥物。疼痛感一般3-5天后緩解消失。 術(shù)后建議臥床休息2-3天，一般在術(shù)后3-5天可恢復(fù)工作，四周左右可恢復(fù)體育鍛煉。術(shù)后避免突然下蹲、彎腰、舉重物、騎自行車。保持大便通暢，防止便秘。術(shù)后2-3個(gè)月內(nèi)避免夫妻生活，如果時(shí)間太短同房，會(huì)容易出現(xiàn)傷口裂開或者出血，影響術(shù)后效果。????2019年11月21日2419
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盧丙侖副主任醫(yī)師 西安市中心醫(yī)院 燒傷整形美容外科 術(shù)后呢，最主要的就是一個(gè)護(hù)理的問(wèn)題拆線的問(wèn)題一般呢，我們每天都要保持局部的干燥和清潔，因?yàn)樽鐾晔中g(shù)的時(shí)候呢，我的習(xí)慣是局部陰道做一個(gè)填塞用一個(gè)紗布卷填塞壓迫局部的止血第二天呢，就可以把這個(gè)抽出來(lái)了，不影響我們正常的生理功能，大小便等等，在第二天換完藥以后呢，醫(yī)生會(huì)看著沒有啥問(wèn)題指導(dǎo)你護(hù)理的過(guò)程，基本的過(guò)程，就是說(shuō)不要用你的衛(wèi)生護(hù)墊，因?yàn)樽o(hù)墊不透氣，不利于局部的康復(fù)要用醫(yī)用的那種紗布最好用上四到五層紗布，然后呢，現(xiàn)在這個(gè)局部大小便以后，如果有條件最好能夠做一些局部的清洗，清洗完之后呢，用紗布蘸干局部再用上我們的無(wú)菌紗布。 作為保護(hù)一個(gè)禮拜呢，可以進(jìn)行拆線，也可以不拆就是根據(jù)實(shí)際情況正常的一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程都是這樣。2019年11月06日2963
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黃威主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)大一院 整形外科 陰道緊縮手術(shù)結(jié)束時(shí)，陰道內(nèi)填塞紗布，以防止血腫的形成。 在第二天取出填塞的紗布。 抗感染陰道緊縮手術(shù)后要靜脈滴注抗生素三到六天。 術(shù)后盡量臥床休息，小便后用五千分之一的高錳酸鉀溶液，局部清洗。 注意保持外陰部的干燥和清潔共進(jìn)行七到十天。 一個(gè)月內(nèi)不要騎自行車，避免大便過(guò)于干燥，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)分用力彎腰和舉重物。 不要富有含阿司匹林的抗炎類藥物不要進(jìn)行吸煙。 陰道緊縮術(shù)后一周拆線兩個(gè)月內(nèi)禁止進(jìn)行性生活。2019年09月29日2213
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楊喆主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 整形外科 一、陰道緊縮術(shù)適合哪些朋友： 產(chǎn)傷導(dǎo)致的陳舊性會(huì)陰撕裂、盆底肌肉斷裂陰道瘢痕形成患者；會(huì)陰側(cè)切后傷口愈合欠佳或側(cè)切傷口縫合不良（如只縫合粘膜而忽視了肌肉層縫合者）；經(jīng)陰道分娩后或剖腹產(chǎn)后（尤其是二胎媽媽）或其他原因造成的陰道松弛，性生活不滿意者，陰道排氣、異響，跑跳、提重物甚至咳嗽時(shí)有漏尿的輕中度盆底肌肉功能障礙患者都可考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)。 二、陰道緊縮術(shù)如何進(jìn)行：陰道緊縮手術(shù)需要個(gè)體化。由于每位朋友陰道松弛程度不同，造成松弛的原因不同，局部肌肉、瘢痕、組織缺損和移位的解剖學(xué)、病理學(xué)因素也不同，因此陰道緊縮手術(shù)的方式亦不盡相同。 整形外科醫(yī)師會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況、病史、生育狀況結(jié)合仔細(xì)的體檢和一些儀器數(shù)據(jù)測(cè)量結(jié)果，選擇適合你的手術(shù)方式。包括會(huì)陰體肌肉重建、瘢痕修復(fù)、保留粘膜的盆底肌肉功能重建、聯(lián)合生物材料的微創(chuàng)陰道緊縮手術(shù)以及激光陰道收緊和年輕化治療等等。 三、手術(shù)當(dāng)日的情況：手術(shù)務(wù)必要找到正規(guī)醫(yī)院的整形外科醫(yī)生為你實(shí)施。手術(shù)疼痛一般可以耐受，僅注射麻藥時(shí)有刺痛感，手術(shù)過(guò)程中幾乎無(wú)痛。所以對(duì)于大多數(shù)朋友，手術(shù)采用局部麻醉進(jìn)行。當(dāng)然，如果對(duì)疼痛特別敏感或焦慮，也可以選擇靜脈麻醉甚至全麻，這一般需要住院進(jìn)行。根據(jù)手術(shù)方式不同，手術(shù)時(shí)間一般在1-1.5小時(shí)。手術(shù)完成后，陰道內(nèi)可能會(huì)填塞1-2塊紗布以防止出血和血腫形成；外陰采用我自制的丁字帶進(jìn)行適當(dāng)?shù)募訅喊?-3天。局麻患者術(shù)后患者完全可以自行步行回家，不需要住院觀察。一般術(shù)后1-3天換藥一次，取出陰道內(nèi)紗布，更換成衛(wèi)生巾或護(hù)墊。 四、術(shù)后注意：術(shù)后一般建議口服抗生素（如頭孢克洛等）3天。一般術(shù)后72小時(shí)后可以摘掉外陰紗布，并可以開始淋浴，注意保持會(huì)陰清潔干燥。用醋酸氯已定溶液（每日兩次，每次0.5-1支沖洗陰道口和外陰），或高錳酸鉀藥液（1片配制8-10升溫水，藥液呈現(xiàn)淡紅酒色，每日兩次清洗外陰）。術(shù)后感覺輕微疼痛（一般為輕度鈍痛或墜痛，也有一些朋友是感覺腰疼）是正常現(xiàn)象，可以口服布洛芬等止疼藥物。疼痛感一般3-5天后緩解消失。 五、術(shù)后建議臥床休息2-3天，一般在術(shù)后3-5天可恢復(fù)工作，四周左右可恢復(fù)體育鍛煉。術(shù)后避免突然下蹲、彎腰、舉重物、騎自行車。保持大便通暢，防止便秘。術(shù)后2-3個(gè)月內(nèi)避免夫妻生活，如果時(shí)間太短同房，會(huì)容易出現(xiàn)傷口裂開或者出血，影響術(shù)后效果。2019年08月25日4599
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劉陽(yáng)主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 整復(fù)外科 1. 術(shù)后早期大多數(shù)患者會(huì)有下腹部墜脹感，尤以站立位時(shí)明顯，因此建議患者多臥床休息。 2. 為了防止術(shù)后出血，醫(yī)生會(huì)在有需要的患者陰道內(nèi)填塞留置紗布，需要在術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)取出。一般術(shù)后會(huì)有輕微出血，大概持續(xù)1-2周時(shí)間。如果出血在逐漸減少，就是正常的，不用太過(guò)緊張。 3. 個(gè)別患者術(shù)后會(huì)發(fā)生排小便困難，但都是暫時(shí)的，可以通過(guò)溫水坐浴或者用熱水袋熱敷小腹，同時(shí)按摩下腹部。一般當(dāng)天都可排出尿。 4. 因?yàn)槭中g(shù)會(huì)縮小陰道口和容積，所以有時(shí)分泌物排出會(huì)困難些，會(huì)陰的味道會(huì)重些，此時(shí)用清水清洗即可。 5. 手術(shù)傷口完全恢復(fù)需要3個(gè)月，這是機(jī)體正?；謴?fù)過(guò)程，但一般6至8周后可以開始性生活。 6. 術(shù)后1個(gè)月內(nèi)忌辛辣刺激的食物和含活血功效的藥物，不喝酒。 7. 1個(gè)月內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)（跑步、瑜伽、游泳等），1個(gè)月后開始逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，并可以針對(duì)會(huì)陰做些訓(xùn)練。2018年11月05日9931
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陰道緊縮相關(guān)科普號(hào)
胡葵葵醫(yī)生的科普號(hào)
胡葵葵 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
醫(yī)學(xué)美容科
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李天石醫(yī)生的科普號(hào)
李天石 主任醫(yī)師
北京大學(xué)深圳醫(yī)院
整形外科
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冀航醫(yī)生的科普號(hào)
冀航 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
整形外科
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