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1.戒煙：因為膀胱癌死亡的男性中，有一半有吸煙史，二手煙還可導致女性患膀胱癌。 2.避免接觸某些化學物質：如果在工作中必須接觸含有芳香胺類的化學品，一定要采取相應的安全措施，普遍使用此類化學物質的生產(chǎn)制造行業(yè)有橡膠、皮革、印刷材料、紡織品和油漆。有些染發(fā)劑、色素等也會導致膀胱癌。 3.喝充足的水分，研究表明大量喝水能有效降低患膀胱癌的危險，堅持每天喝6杯水的人，患膀胱癌的機會比那些每天只喝1杯水的人低一半，其機理是流經(jīng)膀胱的液體可稀釋致癌物質并及時將他們排除體外，減少了這些致癌物質對膀胱的刺激。 4.注意飲食：多吃新鮮的蔬菜水果，有利于補充多種維生素，增強人體的抗癌性能。在日常膳食方面，大量攝入水果、蔬菜的人，膀胱癌發(fā)生率下降，尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿卜、白菜、油萊、薺菜以及獼猴桃、無花果、香蕉、大棗等鮮果者。膀胱癌與脂肪的攝入呈正相關，所以要少吃油膩的食物，而與維生素A和類胡蘿卜素呈負相關。

患了前列腺癌后，病人和家屬總是焦急萬分。在進行相關治療后，更對今后的生活起居異常擔心，尤其是對每天飲食，幾乎無一例外，希望得到醫(yī)生的指導。 1、減少雄激素制造物的攝入量，一些研究表明高脂肪飲食可刺激前列腺癌細胞生長；尤其是牛羊肉和高脂肪含量食物是前列腺癌的誘發(fā)因素。 2、減少脂肪飲食，水果蔬菜的能會降低前列腺癌的發(fā)生。這種“健康”食品包括豆制品(豆腐和豆?jié){)、西紅柿、綠茶、紅葡萄、草莓、紅莓、藍莓、豌豆、西瓜、柑橘等。豆制品含有植物雌激素，有點類似于女性的雌激素。正當飲食中含有的植物雌激素可降低前列腺癌的風險，而額外添加植物雌激素無此作用。綠茶含有抗氧化劑，可以阻止細胞的變化，減少細胞損傷，可能會降低其癌變的風險。番茄紅素(一種類胡蘿卜素)同樣可以降低患前列腺癌的風險。番茄紅素在番茄中含量較高，只有當烹煮過后(如番茄醬，而不是番茄汁)，才能發(fā)揮有效作用。 3、適當增加維生素E的攝入，維生素E是一種自由基清除劑，可能會降低患前列腺癌的風險。但是，當患有出血性疾病或正在服用血液稀釋劑，如需服用維生素E，需咨詢相關專業(yè)醫(yī)生的意見。 4、鈣。每天吸入2000毫克以上的鈣可導致前列腺的風險增加三倍。但為了骨骼健康和預防骨質疏松，每天適量的鈣是必要的，建議每天攝入1000~1200毫克鈣。 前列腺癌治療后合并肝腎功能隕害時調(diào)理飲 前列腺癌病人在化療時常常出現(xiàn)比較嚴重的毒性反應，如消化道反應、血常規(guī)、肝腎功能異常，給病人帶來極大的痛苦，甚至影響化療的正常進行。臨床上除必要的藥物預防外，飲食治療是十分重要的一個方面，下面分類列舉化療毒性反應的飲食調(diào)理和方法。 　　 （一）血象下降的膳食調(diào)理 　　前列腺癌化學治療可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降為、最為明顯。為有效預防血象下降，在化學治療時病人應補充高蛋白質飲食，如牛奶、大豆、瘦肉、豬蹄、海參、魚、動物肝臟及紅棗、花生、核桃、黑木耳、胡蘿卜、赤小豆等。河蟹、黑魚、牛肉、動物熬制的膠胨如驢皮膠（阿膠）、豬皮膠（肉皮胨）等也有助于提升白血球。中醫(yī)最重視以臟補臟，因此在化療期間也可適量增加動物骨髓，如牛、樣、豬的骨髓燉燙，或用雞血、鴨血、鵝血、豬血制作的飲食。同時也可多吃一些五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑棗等。中醫(yī)認為“黑可入腎”，五黑食品可以補腎填髓，有助于血象的提高的。 　 （二）消化道毒性反應的膳食調(diào)理 　　前列腺癌的化學治療可引起口腔黏膜炎，表現(xiàn)為黏膜充血、水腫、潰瘍、疼痛等。此時要保持口腔清潔，進食后刷牙，補充高營養(yǎng)流質或辦流質飲食，如蓮子羹、雪耳羹、牛奶、豆?jié){、鯽魚湯等。進食時避免過熱、過酸及刺激性飲食，急性炎癥可口含冰快以減少炎性滲出，出現(xiàn)潰瘍可用蜂蜜20毫升加入研碎的維生素C0.1克，口含，每日2~4次。 　　化學治療損傷胃腸道黏膜，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹疼痛、納差等。此時可進食開胃食品，如山楂、扁豆、山藥、白蘿卜、香菇等，同時要少食多餐，避免飽食感。進食要細嚼慢咽，飯后1小時不要平臥，可以散布，化療前1小時不要進食水，進食時如惡心嘔吐可口服鮮姜汁3~5毫升。 　　 （三）肝腎損傷的膳食調(diào)理和預防 　　一些化療藥物可以引起肝損傷，出現(xiàn)轉氨酶升高。此時應多吃苦瓜、綠豆芽、茶、香菇、木耳、猴頭蘑等菌類食品，多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、蜜桃、蘋果、葡萄等，多喝綠茶、烏龍茶、蜂蜜水。如肝功損傷嚴重，可以用五味子20克，枸杞子20克燉鯽魚湯。 一些化療藥物還可以引起腎損傷，如順鉑等。臨床上在使用此類藥物時要多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果（堿性食品）。一旦出現(xiàn)腎功損傷要限制蛋白質攝入，合并水腫要少吃鹽，多吃動物腎臟、烏魚、菠菜和紅莧菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜。