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寧波市中醫(yī)院

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疾?。? 蕁麻疹
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蕁麻疹科普知識 查看全部

一文讀懂蕁麻疹：癥狀、病因與科學應對策略皮膚上突然出現(xiàn)大片風團，像被蚊蟲叮咬卻越撓越癢，幾個小時后又神秘消失……如果你或身邊人有過這樣的經(jīng)歷，很可能是患上了蕁麻疹。這種常見的皮膚疾病雖然不會危及生命，卻會給生活帶來極大困擾！蕁麻疹俗稱“風疹塊”，是一種以風團為主要特征的皮膚疾病。典型癥狀表現(xiàn)為大小不等、形狀各異的紅色或膚色風團，邊界清晰，伴有劇烈瘙癢。這些風團通常在數(shù)分鐘至數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)，24小時內(nèi)可自行消退，但會反復發(fā)生，新舊皮疹交替出現(xiàn)。部分患者還可能伴隨血管性水腫，表現(xiàn)為眼瞼、口唇、生殖器等部位的腫脹，嚴重時甚至影響呼吸、吞咽功能。蕁麻疹的病因復雜，常常是多種因素共同作用的結(jié)果：食物與藥物：魚蝦蟹、堅果、牛奶等高蛋白食物，以及青霉素、阿司匹林等藥物，都可能成為過敏原，引發(fā)過敏反應導致蕁麻疹。環(huán)境因素：冷熱刺激、日光照射、花粉、塵螨、動物毛發(fā)等環(huán)境因素，均可能誘發(fā)皮膚的免疫反應，尤其是季節(jié)性發(fā)作的蕁麻疹，多與花粉、霉菌等有關(guān)。疾病與感染：慢性感染（如幽門螺桿菌、EB病毒）、甲狀腺疾病、自身免疫性疾?。ㄈ缂t斑狼瘡），會導致免疫系統(tǒng)紊亂，增加蕁麻疹發(fā)作風險。其他誘因：精神壓力、過度勞累、飲酒、昆蟲叮咬，甚至緊身衣物摩擦，都可能成為蕁麻疹的誘發(fā)因素。根據(jù)病程長短和病因，蕁麻疹可分為：急性蕁麻疹：起病急，癥狀常在數(shù)天至6周內(nèi)消退，多由食物過敏、感染等明確誘因引起。慢性蕁麻疹：病程超過6周，癥狀反復發(fā)作，病因往往難以明確，可能與自身免疫、慢性炎癥相關(guān)。特殊類型蕁麻疹：包括寒冷性蕁麻疹（遇冷發(fā)作）、膽堿能性蕁麻疹（運動或情緒激動后發(fā)作）、人工性蕁麻疹（搔抓后皮膚出現(xiàn)風團）等，癥狀與特定刺激相關(guān)。（一）及時就醫(yī)，規(guī)范治療一旦出現(xiàn)疑似癥狀，應盡快就醫(yī)。醫(yī)生通常通過病史詢問和體格檢查診斷，必要時進行過敏原檢測。治療以抗組胺藥物為主，如氯雷他定、西替利嗪等，可快速緩解瘙癢、消退風團；病情嚴重時，可能需使用糖皮質(zhì)激素或免疫抑制劑。（二）居家護理要點避免刺激：減少熱水燙洗、搔抓，穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免接觸已知過敏原。飲食管理：急性發(fā)作期避免食用辛辣、海鮮等刺激性食物，慢性患者可通過記錄飲食日記排查可疑致敏食物。情緒調(diào)節(jié)：壓力會加重病情，可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。（三）預防復發(fā)小貼士保持皮膚清潔濕潤，使用溫和無刺激的護膚品；規(guī)律作息，適度運動增強免疫力；季節(jié)交替時做好防護，如佩戴口罩、避免長時間日曬。蕁麻疹雖然容易反復，但通過科學治療和日常管理，多數(shù)患者能有效控制癥狀。若出現(xiàn)呼吸困難、頭暈、腹痛等嚴重癥狀，需立即就醫(yī)，警惕喉頭水腫等危及生命的并發(fā)癥。記住，良好的生活習慣和積極的治療態(tài)度，是戰(zhàn)勝蕁麻疹的關(guān)鍵！虞城縣第二人民醫(yī)院皮膚性病科主治醫(yī)師：朱西風2025.06.17