您的病情發(fā)展和演變就像是開車過橋一樣，當(dāng)您來看病的時(shí)候病情還是在發(fā)展（沒有干預(yù)或無效干預(yù)就像是剎車失靈了，一直走上坡），您剎車（有效干預(yù)）但車因?yàn)閼T性還在往上跑，等沒有慣性了車子才開始往下跑，病情才往好的方向發(fā)展。我把這種經(jīng)有效干預(yù)后病情還在加重的趨勢(shì)稱之為“疾病慣性”（圖是DIY）。 例如患者長(zhǎng)期處于高血壓或高血糖水平，患者已耐受，此時(shí)治療宜逐漸溫和調(diào)控血壓或血糖，要“緩剎穩(wěn)降”，不宜操之過急、急功近利，“急剎容易出問題，容易翻車”，給機(jī)體一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)，我把該種治療方式稱之為“緩沖治療”（有別于“沖擊治療”），有許多疾患是需要這種治療方式的，尤其是那些體弱多病的患家，我們也要給“疾病君”一個(gè)臺(tái)階下。

有許多病是因?yàn)闄C(jī)體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失衡造成的，許多治療方式也只是糾正內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)內(nèi)環(huán)境形成新的穩(wěn)態(tài)。不要一味地寄托于藥物，昨天怎么樣今天還怎么樣，首先需要做的是改變一點(diǎn)點(diǎn)不良的生活方式，睡的好一點(diǎn)，吃的健康點(diǎn)，平時(shí)多動(dòng)點(diǎn)，漸漸地心境也會(huì)隨之而改變，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)健康其實(shí)不遙遠(yuǎn)～

有不少有內(nèi)科疾患的朋友問我吃中藥能不能把病治好，我說你先要改變不良的生活習(xí)慣，建立良好的生活方式（我認(rèn)為許多內(nèi)科疾病的發(fā)生發(fā)展是由于不良的生活習(xí)慣所致），打個(gè)比方：身體不舒服了就相當(dāng)于原先燃燒的火爐火滅了，用藥就相當(dāng)于重新去點(diǎn)火，激發(fā)輔助人體的陽氣，而火的維持還是需要自身柴火的供應(yīng)。西藥也是同理的。好了傷疤就忘了疼，你覺得可以嗎？