流行性感冒（簡稱流感）是一種高度傳染性的病毒性疾病，與普通感冒相比，其癥狀更為嚴(yán)重，并發(fā)癥也更多。雖然流感并非無法治愈的絕癥，但是每年因流感病毒導(dǎo)致死亡的人數(shù)仍然不容忽視。因此，了解流感的基本知識、預(yù)防措施以及治療方法，對于保護(hù)自己和他人免受病毒侵襲至關(guān)重要。本文將圍繞流感這一主題展開，旨在為讀者提供一份實(shí)用的科普知識。1.流感的定義與特點(diǎn)流感，全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三種類型，其中甲型病毒變異能力強(qiáng)，易引起大規(guī)模流行。流感病毒潛伏期一般為1-4天，患者在潛伏期和發(fā)病期均可傳染病毒。流感病毒主要通過飛沫傳播，也可通過接觸污染物體表面?zhèn)鞑ァＡ鞲械奶攸c(diǎn)如下：（1）傳染性強(qiáng)：流感病毒的傳播速度快，范圍廣，一旦爆發(fā)，很容易引起社會恐慌。（2）季節(jié)性明顯：流感通常在冬季高發(fā)，但也可能在春夏季節(jié)出現(xiàn)。（3）癥狀嚴(yán)重：流感病毒可引起高熱、頭痛、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛、乏力等癥狀，嚴(yán)重時可導(dǎo)致肺炎、心肌炎等并發(fā)癥。（4）變異能力強(qiáng)：甲型流感病毒具有較高的變異能力，可能導(dǎo)致新型病毒的出現(xiàn)和傳播。2.流感的預(yù)防措施（1）疫苗接種：接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。疫苗中含有三種或四種流感病毒株，可以針對性地預(yù)防相應(yīng)類型的流感病毒。建議高危人群如兒童、老人、孕婦以及患有慢性疾病的人群每年接種一次。（2）避免接觸感染源：盡量避免前往人群密集的場所，如商場、電影院等。如果必須前往，應(yīng)佩戴口罩，并保持室內(nèi)通風(fēng)。（3勤洗手：經(jīng)常用肥皂和流動水洗手，或者使用含有至少60%酒精的手部消毒液。避免用手觸摸口鼻眼等部位。（4）保持社交距離：與他人保持至少1米的距離，以降低飛沫傳播的風(fēng)險。（5）加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高身體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。（6）保持良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠時間，避免熬夜；合理飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，享受陽光。3.流感的診斷與治療（1）診斷方法：根據(jù)臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)行診斷。如果懷疑自己或他人感染了流感病毒，應(yīng)及時就醫(yī)并告知醫(yī)生自己的癥狀和疑似感染的原因。醫(yī)生會通過咽拭子或鼻拭子采集樣本進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢測，以確定是否感染了流感病毒。（2）治療方法：目前尚無特效藥物能夠治愈流感病毒，但是可以通過一些藥物緩解癥狀和減輕病情。常用的藥物包括解熱鎮(zhèn)痛藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬等）、止咳藥（如復(fù)方甘草片等）、抗病毒藥物（如奧司他韋等）。同時，保持良好的生活習(xí)慣和充足的休息也是治療的關(guān)鍵。如果病情嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。結(jié)語流感是一種高度傳染性的病毒性疾病，對于個人和社會都具有較大的危害。了解流感的定義與特點(diǎn)、預(yù)防措施以及治療方法對于保護(hù)自己和他人免受病毒侵襲至關(guān)重要。通過接種疫苗、避免接觸感染源、勤洗手、保持社交距離、加強(qiáng)鍛煉以及保持良好的生活習(xí)慣等措施可以有效預(yù)防流感的發(fā)生。如果懷疑自己或他人感染了流感病毒應(yīng)及時就醫(yī)并接受專業(yè)的治療。讓我們共同努力預(yù)防和控制流感的傳播！

流行性腦脊髓膜炎，簡稱流腦，是由腦膜炎奈瑟菌感染所造成的急性化膿性腦膜炎，冬春季多發(fā)。流腦的癥狀主要有突發(fā)高熱，頭痛，嘔吐，皮膚黏膜淤點(diǎn)、淤斑等。有部分流腦患者病情比較兇險，發(fā)病急、進(jìn)展快，可迅速致死。在目前我國法定報告的傳染病中，病死率（超過10%）排序前5位。流腦的危害還體現(xiàn)在疾病后遺癥上，存活者中有10%～20%長期留有后遺癥，如智力障礙、聽力損傷等。傳播途徑主要通過呼吸道傳播，密切接觸如同睡、懷抱、喂奶、接吻等。腦膜炎奈瑟菌一般寄居在正常人的鼻咽部，攜帶者通常無癥狀，健康攜帶率為4%~35%，可通過咳嗽、噴嚏等呼吸道飛沫和日常生活密切接觸方式在人與人之間傳播。易感人群任何年齡都可發(fā)病，需要注意的是，5歲以下的兒童，尤其是6個月到2歲的嬰幼兒發(fā)病率及病死率均較高。流腦和感冒的區(qū)別流腦發(fā)病初期癥狀與感冒十分相似，都是發(fā)熱、流涕、頭疼。不過，隨著病情的加重，一些流腦的典型癥狀就會表現(xiàn)出來，這時就需要家長細(xì)心觀察，注意甄別?！跋駝×翌^痛、頻繁的嘔吐，還有流腦比較典型的一個特征就是，皮膚跟黏膜會出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑。”流腦的流行狀況我國曾是流腦高發(fā)大國，隨著流腦預(yù)防疫苗被納入免疫規(guī)劃，流腦發(fā)病率已大幅降低。根據(jù)衛(wèi)健委發(fā)布的《2022年我國衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計公報》統(tǒng)計，2022年我國流腦發(fā)病例數(shù)為59例，死亡人數(shù)為5人。如何預(yù)防流腦？接種流腦疫苗是預(yù)防流腦最經(jīng)濟(jì)最有效的手段。目前我省免費(fèi)接種的免疫規(guī)劃流腦疫苗有A群C群腦膜炎球菌多糖結(jié)合疫苗和A群C群腦膜炎球菌多糖疫苗。免疫程序?yàn)?月齡、7月齡各接種1劑次A群C群腦膜炎球菌多糖結(jié)合疫苗；3歲、6歲各接種1劑次A群C群腦膜炎球菌多糖疫苗。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足睡眠，增強(qiáng)營養(yǎng)攝入，提高自身抵抗力。提高警惕，做好個人防護(hù)。不去或少去通風(fēng)不良的公共場所活動，流腦流行季節(jié)盡量少到人口密集地方。外出時要戴口罩，防止交叉感染。出現(xiàn)突發(fā)高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，皮膚黏膜淤點(diǎn)、淤斑等疑似流腦癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，規(guī)范治療。

肥胖超重的兒童常伴有胰島素抵抗，血脂異常，非酒精性脂肪肝病，隱源性肝硬化等，因此需要做OGTT，這里與同行探討一下如何讀懂OGTT