家長(zhǎng)如何和老師交談關(guān)于孩子的情況??如果老師常向家長(zhǎng)反映孩子的情況，家長(zhǎng)最好不要回避交流，否則老師會(huì)誤認(rèn)為您不夠重視。1?交流時(shí)要讓老師感覺(jué)我們內(nèi)心的感謝，孩子自控能力不足需要老師格外的關(guān)照，也給老師增添了不少麻煩。??孩子在學(xué)校的時(shí)間甚至多于在家中，換句話說(shuō)，孩子的不良行為給老師帶來(lái)的麻煩不少于家長(zhǎng)，更何況老師要照顧這么多學(xué)生。對(duì)老師付出的勞動(dòng)一定要心懷感激和尊重，千萬(wàn)不能因?yàn)槔蠋煂掖螌?duì)孩子的批評(píng)而厭煩、憤怒，甚至遷怒于老師。與所有其他人一樣，老師也渴望得到承認(rèn)和感謝。家長(zhǎng)不要覺(jué)得批評(píng)我的孩子其實(shí)就是在批評(píng)我，而是要秉著積極、解決和承擔(dān)問(wèn)題的態(tài)度和老師溝通，一起想辦法。除非老師要求，否則不要讓孩子站在邊上聽(tīng)你們的談話。??表達(dá)您對(duì)老師反映情況的重視，會(huì)配合落實(shí)老師的建議，一次談話最好針對(duì)一件事或者解決一個(gè)問(wèn)題，不要讓老師感到太復(fù)雜，不要想一次性解決所有問(wèn)題，提過(guò)的事情就盡量不要再重復(fù)，且每次的時(shí)間不要太長(zhǎng)，交談?lì)l率不要太頻繁，每月1-2次為宜。?注意交談的重點(diǎn)?我們應(yīng)該讓老師知道孩子優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而當(dāng)我們?cè)谡労⒆佑袉?wèn)題時(shí)，重點(diǎn)也要放在問(wèn)題的原因以及可以如何解決上。例如家長(zhǎng)知道怎么做對(duì)安撫孩子或鼓勵(lì)孩子有用，就可以告訴老師作為參考?？傊?，初次交談努力讓老師覺(jué)得你是一個(gè)“坦誠(chéng)、積極配合、勇于擔(dān)當(dāng)”的家長(zhǎng)。??與老師交流的重點(diǎn)圍繞孩子的現(xiàn)狀，進(jìn)步與退步都與自身對(duì)比，適時(shí)地透露孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。孩子在社交技巧方面的表現(xiàn)，應(yīng)該是經(jīng)常討論的話題，由于班級(jí)像一個(gè)小社會(huì)，學(xué)校讓孩子從和同齡人的日常交流中開(kāi)始學(xué)會(huì)掌握社會(huì)技能，這點(diǎn)是家庭教育無(wú)法做到的，而社交方面的表現(xiàn)也是家長(zhǎng)很難直接觀察到的，這時(shí)老師的評(píng)價(jià)就顯得特別重要。??帶著具體的問(wèn)題和關(guān)注點(diǎn)去和老師交談。家長(zhǎng)最普遍問(wèn)老師的問(wèn)題就是“我的孩子最近表現(xiàn)如何？”，其實(shí)對(duì)于這么“泛泛而問(wèn)”的問(wèn)題，老師只能“泛泛而答”，可能就是“和以前差不多，稍微有點(diǎn)進(jìn)步，沒(méi)有以前認(rèn)真”，這其實(shí)對(duì)家長(zhǎng)教育孩子沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助。如果把問(wèn)題具體到“現(xiàn)在上數(shù)學(xué)課小動(dòng)作少了點(diǎn)嗎？“早上做廣播操守紀(jì)律點(diǎn)了嗎？”這樣的問(wèn)題得到的回答會(huì)更有意義。??家長(zhǎng)是否要主動(dòng)將孩子的就診情況告訴老師？我覺(jué)得應(yīng)該視情況而定，如果孩子主要存在是注意力缺陷，而多動(dòng)、沖動(dòng)、守紀(jì)律方面并沒(méi)有很大問(wèn)題，老師沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，那么家長(zhǎng)不必要主動(dòng)和老師講孩子的就診細(xì)節(jié)，如果老師提起孩子注意力不是很集中，只需要告訴他，已經(jīng)帶孩子就診，并在醫(yī)師指導(dǎo)下積極治療干預(yù)，請(qǐng)老師關(guān)注孩子這方面的變化。如果孩子存在多動(dòng)、沖動(dòng)的表現(xiàn)，那上課很可能會(huì)影響其他孩子，破壞課堂紀(jì)律，那么家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)告訴老師，并告訴老師自己的預(yù)期目標(biāo)（千萬(wàn)不要太高），同時(shí)告訴老師，多動(dòng)癥發(fā)病率在百分之六左右，并且自己很積極地在醫(yī)師指導(dǎo)下治療干預(yù)，希望能獲得老師的幫助，座位離老師近一點(diǎn)，多提醒，多邀請(qǐng)孩子回答一些能夠達(dá)得上來(lái)的問(wèn)題等等有利于調(diào)整孩子的分心走神，改善注意力。

決定一個(gè)人成就高低智商的作用往往只占小部分，情緒智商在其中起到更至關(guān)重要的作用。情緒智商同樣是一種重要的能力與技巧，包含以下幾方面的內(nèi)容：了解自己的情緒、識(shí)別他人的情緒、有效管理情緒、自我激勵(lì)、和諧人際關(guān)系的能力。提升情緒智商的功能在于，成就自己的同時(shí)幸福、平和、快樂(lè)地生活。兒童帶著家庭的心理烙印成長(zhǎng)，親子間積極的情感互動(dòng)，奠定的是強(qiáng)大心理功能的基石，是一生取之不盡、用之不竭的心理健康資源。父母、家庭對(duì)孩子的影響不論怎么高估都不為過(guò)。在高度重視學(xué)業(yè)成就的當(dāng)今，家長(zhǎng)該如何兼顧到更全面的學(xué)習(xí)目標(biāo)與能力培養(yǎng)：人生態(tài)度價(jià)值觀、適應(yīng)與耐受挫折能力、溝通能力、良好的情緒調(diào)控能力、健康的生活方式等，我把這些能力的綜合形容為一個(gè)平衡輪，它可以幫助孩子成長(zhǎng)的路走得更穩(wěn)、走得更遠(yuǎn)。今天的話題是情緒能力的培養(yǎng)，先討論怎樣幫助孩子了解自己的情緒，懂自己的情緒。孩子與生俱來(lái)的基本情緒是喜、怒、哀、懼，在社會(huì)化人際互動(dòng)中，從家長(zhǎng)、老師等重要他人的評(píng)價(jià)反饋中，逐步產(chǎn)生復(fù)雜的認(rèn)知情緒，即與認(rèn)知相關(guān)的社會(huì)化情緒如：自豪、羞愧、委屈、傷心、激動(dòng)、滿足、內(nèi)疚、難堪……一些高級(jí)認(rèn)知情緒是在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)到的如：輕視、失望、厭惡、妒忌、沮喪等等，當(dāng)這些復(fù)雜情緒出現(xiàn)時(shí)孩子是不知道的，只是感到不舒服或是緊張、害怕，他們并不能識(shí)別，并不能很好地懂自己為什么這么難受。我們會(huì)習(xí)慣地區(qū)別情緒的“好與壞”，如憤怒是‘壞情緒’，會(huì)讓人變得沖動(dòng)失控?！笨謶忠彩恰安缓玫那榫w”會(huì)讓感覺(jué)你是膽小的，委屈懊惱時(shí)哭哭啼啼更會(huì)被界定為“懦弱”難接受。但實(shí)際上，情緒是沒(méi)有“好或壞”、“對(duì)或錯(cuò)”的。所有人都有可能感受到暴怒、嫉妒、痛恨、沮喪等等。而這些讓人不舒服的情緒，也有它們的價(jià)值。有時(shí)情緒可能是一種“警告信號(hào)”，比如惡心感能促使你盡快回避或是擺脫潛在的危害。如果你抗拒你的情緒，你也就無(wú)法從感知情緒中獲得提示，及時(shí)調(diào)整與轉(zhuǎn)化。不論正面或負(fù)面都具有獨(dú)特的功能的，對(duì)負(fù)面情緒及時(shí)正性轉(zhuǎn)化，將成為積極的心理能量，反之，負(fù)面、消極的情緒越不被識(shí)別、長(zhǎng)期壓抑無(wú)法釋放，蓄積越深，一旦爆發(fā)危害性越大，我曾遇到過(guò)這樣一個(gè)案例，6年級(jí)的學(xué)生，考試回來(lái)很難過(guò)地哭泣，媽媽問(wèn)怎么了？孩子說(shuō)：語(yǔ)文可能考砸了？！媽媽說(shuō)我?guī)湍闳?wèn)問(wèn)老師看到底怎么樣？老師反饋說(shuō)考得很好，最后結(jié)果出來(lái)了分?jǐn)?shù)是全區(qū)第一名！媽媽說(shuō)：你看你，有什么好哭的，你考的很好，應(yīng)該高興慶祝一下……進(jìn)入初中后孩子考試前后都會(huì)出現(xiàn)明顯的緊張，害怕考砸，癥狀逐漸加重出現(xiàn)入睡困難、頭暈、胸悶、乏力、提不起精神，注意力不集中，成績(jī)下滑，成績(jī)的下降有反過(guò)來(lái)又加重對(duì)考試的害怕和全身的緊張癥狀。從這個(gè)案例的分析，我們可以看到家長(zhǎng)在處理類(lèi)似情況時(shí)常見(jiàn)的做法：否認(rèn)感受，有什么好哭的？！也就是說(shuō)你的感受不必要，用考試結(jié)果是好的一筆勾銷(xiāo)孩子內(nèi)心體驗(yàn)到的緊張與恐懼，轉(zhuǎn)移注意力回避痛苦感受，用慶祝一下吃頓大餐做安撫。在第一時(shí)刻家長(zhǎng)沒(méi)有給予孩子應(yīng)有的情感支持。沒(méi)有能力積極響應(yīng)孩子的情感需求，而是有意無(wú)意地采取回避、否認(rèn)的態(tài)度。孩子發(fā)出的SOS信號(hào)沒(méi)有被媽媽接收到，可謂錯(cuò)失良機(jī)。久而久之孩子會(huì)跟著學(xué)會(huì)了否認(rèn)自己的感受，不知道自己為什么會(huì)哭，不明白自己的內(nèi)心為什么有如此強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。自我懷疑：“我有這樣的感受，是不是我不夠…….？”同時(shí)對(duì)表達(dá)情感的需求降低。由于他們很少表露需求，與家長(zhǎng)情感交流漸漸減少，家長(zhǎng)很難了解到他們想法，甚至可能關(guān)閉內(nèi)心親子關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。不熟悉自己情緒和情緒間細(xì)微的不同，未經(jīng)處理的情緒長(zhǎng)期積壓，得不到釋放，負(fù)面能量積累在身體里，會(huì)引起明顯的軀體癥狀：頭痛、頭暈、腹痛、惡心、胸悶、睡眠困難、專(zhuān)注力下降等等。有部分孩子在壓力無(wú)助的境遇下不知不覺(jué)依賴(lài)不健康的方式回避現(xiàn)實(shí)痛苦如電子游戲成癮。在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)照料孩子情感需求的家長(zhǎng)，在孩子哭泣的時(shí)候會(huì)首先關(guān)心孩子的心情：幫孩子識(shí)別并表達(dá)自己的莫名的緊張不安與恐懼。家長(zhǎng)及時(shí)的情緒關(guān)懷會(huì)促進(jìn)孩子發(fā)展出自我關(guān)懷的能力，更多地用積極健康的方式應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。在情感忽視中長(zhǎng)大的孩子，也容易忽視他人的情感需要。習(xí)慣從自己的角度出發(fā)去推測(cè)他人的需求，不會(huì)注意到他人的情感需求，或是雖然能意識(shí)到他人情緒低落，卻不知道該怎么讓別人好起來(lái)。就像這為媽媽?zhuān)苍S從小情緒沒(méi)有被接納、被重視，很難有能力接納和重視孩子的情感需要。只有在學(xué)會(huì)了解自己的情緒的基礎(chǔ)上，才能發(fā)展識(shí)別他人的情緒的能力，以此為基礎(chǔ)才有機(jī)會(huì)獲得有效管理情緒、建立和諧人際關(guān)系的能力。情緒的產(chǎn)生并不遵循邏輯，有時(shí)會(huì)讓人覺(jué)得情緒來(lái)得莫名其妙，為了回避這種不可控、不可預(yù)測(cè)的情緒變化，人們選擇壓抑自己的情緒，而實(shí)際上，如果你努力地找，總能找到情緒產(chǎn)生的緣由。既然情緒的產(chǎn)生有背后的緣由，那么找出情緒產(chǎn)生的原因，能夠提升人們的情緒管理能力。首先，訓(xùn)練識(shí)別情緒。幫助孩子說(shuō)出自己的當(dāng)下的情感體驗(yàn)到是什么，是快樂(lè)、悲傷、還是愧疚、懊惱、沮喪、委屈、自責(zé)。試著學(xué)習(xí)更多的用來(lái)表達(dá)情緒的詞匯，與當(dāng)前的情緒掛鉤。接著是無(wú)條件接受。用不評(píng)判的態(tài)度去觀察孩子的情感。不要對(duì)情緒標(biāo)簽對(duì)錯(cuò)、好壞、應(yīng)該不應(yīng)該。不要說(shuō)：“你現(xiàn)在的情緒不好”而要誘導(dǎo)性的問(wèn)：“你現(xiàn)在感受怎么樣？你身體是什么感覺(jué)？如果情緒有顏色，它是什么顏色？”……….家長(zhǎng)此刻是幫助者的角色，助人的先提條件就是接納，營(yíng)照接納的環(huán)境，鼓勵(lì)傾述，把打斷降到最低，歡迎情緒出來(lái)，好好地接待它，學(xué)會(huì)與孩子的負(fù)面情緒相處，帶著成長(zhǎng)的心態(tài)去陪伴，停留在痛苦的情緒里，去感受它，探索到負(fù)面情緒背后深層的想法。負(fù)性情緒只有在被允許的前提下、宣泄、釋放才徹底，幫助孩子表達(dá)，點(diǎn)到體驗(yàn)到情緒，如：我能體會(huì)到你現(xiàn)在的心情，是沮喪，我如果遇到這樣的情況也會(huì)有與你一樣的感受……孩子懂得自己的情緒是建立在大人共情性的安撫與表達(dá)的基礎(chǔ)上。敏感地覺(jué)察孩子的情感體驗(yàn)，在什么樣的境遇會(huì)有這樣的感受，那個(gè)因素會(huì)此相關(guān)？重視潛抑在情緒下的認(rèn)知與想法，如果一下子找不到緣由，可以追溯上一次有類(lèi)似情緒時(shí)，是什么情境。不斷的探索可以幫助孩子更深入的理解自己，找到問(wèn)題解決的有效方法，及很好地控制情緒，而非被情緒控制。為良好地管理情緒和發(fā)展和諧的人際關(guān)系奠定基礎(chǔ)。本文系李榮醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

在家庭環(huán)境中，親子互動(dòng)的過(guò)程中抓住下述環(huán)節(jié)，對(duì)孩子語(yǔ)言發(fā)育會(huì)有積極的影響，以達(dá)到提升孩子語(yǔ)言能力的發(fā)育。傾聽(tīng)靠近孩子，關(guān)注地看著他，等待孩子給你發(fā)出某個(gè)信息（例如：伸手、指、看、發(fā)出特殊聲音等），你猜測(cè)一下他正在努力想表達(dá)內(nèi)容是什么，試著幫孩子說(shuō)出來(lái)：使用簡(jiǎn)短的句子說(shuō)出他的想要表達(dá)的信息，例如，如果你的孩子拉你的手，想要你給他開(kāi)門(mén)，你就說(shuō)：“開(kāi)門(mén)，要開(kāi)門(mén)！”模仿聲音模仿：通過(guò)模仿保持持續(xù)有效互動(dòng)，當(dāng)孩子自發(fā)亂語(yǔ)，發(fā)出咿咿呀呀等聲音時(shí)，靠近孩子，模仿他的發(fā)聲，你來(lái)我往，維持發(fā)聲交流。動(dòng)作模仿：如當(dāng)你的孩子敲玩具鼓的時(shí)候，進(jìn)行輪流，你也敲鼓。然后觀察孩子的反應(yīng)。如果孩子在吹泡泡的時(shí)候，說(shuō)：“噗……”，那么你也說(shuō)：“噗……”，同時(shí)蹲下來(lái)，靠近孩子，與他目光對(duì)視。如果孩子在地板上來(lái)回推小汽車(chē)，那么你也做相同的動(dòng)作，然后等待孩子的反應(yīng)。配音動(dòng)作在日常活動(dòng)中，重復(fù)使用相同的語(yǔ)句，你的孩子將會(huì)體驗(yàn)到熟悉而重復(fù)的詞匯，這些詞匯每天都會(huì)發(fā)生。例如，早晨在給孩子穿衣服的時(shí)候，說(shuō)穿褲子、襯衫、襪子等。當(dāng)你給孩子洗手的時(shí)候，你可以說(shuō)點(diǎn)什么，例如“打開(kāi)水龍頭”、“水好暖和”、“用香皂洗手”、“用毛巾擦肚子”。需要注意的是在說(shuō)完之后，等待，給孩子一個(gè)使用動(dòng)作、聲音、肢體語(yǔ)言等進(jìn)行溝通的機(jī)會(huì)。在每天相同的情境中，當(dāng)你的孩子聽(tīng)到熟悉的詞語(yǔ)和句子能夠幫助孩子理解語(yǔ)言的意義。肢體語(yǔ)言被認(rèn)為是學(xué)習(xí)說(shuō)話的“橋梁”。為你的孩子提供一個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子能夠發(fā)送特定信息，讓大人明白他喜歡什么。如：拿出兩個(gè)東西（如蘋(píng)果和香蕉），先給孩子看一樣?xùn)|西（如蘋(píng)果），并說(shuō)出它的名稱(chēng) ，然后給孩子看第二件東西（如香蕉），再問(wèn)“你想要蘋(píng)果，還是香蕉？”，你說(shuō)“蘋(píng)果”的時(shí)候，手里拿著蘋(píng)果；而說(shuō)“香蕉”的時(shí)候，手里拿著香蕉。你的孩子將會(huì)使用他們自己的方式發(fā)送信息，讓你知道他想要什么。只要孩子讓你知道他想要什么，就滿足他們。這使得孩子體驗(yàn)溝通的力量。保持目光交流在和你孩子玩的時(shí)候，低下身體，這樣你處于孩子的身體水平，面對(duì)面，或孩子坐在高腳椅子上，與孩子面對(duì)面而坐。保持目光交流。孩子在地板上玩的時(shí)候，坐或躺在地板上。 在這種方式中，你的孩子能夠更佳地看著你，更好地聽(tīng)你說(shuō)，你們兩個(gè)人之間的關(guān)聯(lián)將更加緊密。少提問(wèn)多陳述當(dāng)你給孩子信息，而不是向他們提問(wèn)，孩子能夠?qū)W會(huì)更多。盡量減少以提問(wèn)或問(wèn)題的方式與孩子交流，而是使用陳述句（說(shuō)描述）。描述在日常生活中讓你孩子感興趣的事情。如你的孩子正在捏橡皮泥，不是問(wèn)：“你正在做什么？”而是描述他正在做什么，如：“哦，你在捏橡皮泥?！蹦愕暮⒆涌茨潮緯?shū)里老虎的圖片，不是問(wèn)：“那是什么？”你可以描述：“那是老虎?！笨傊畬⒑⒆酉氡磉_(dá)的信息翻譯出來(lái)，說(shuō)給他聽(tīng)，耐心等待，給孩子一個(gè)交互溝通的機(jī)會(huì)，使用“有趣”的詞語(yǔ)，激發(fā)孩子模仿的興趣；模仿你孩子的聲音和動(dòng)作；日?；顒?dòng)中使用相同的詞匯和孩子說(shuō)話；使用肢體語(yǔ)言、動(dòng)作和演示；為孩子提供一個(gè)機(jī)會(huì)，要面對(duì)面；少提問(wèn)題，直接陳述性表達(dá)。