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螨蟲過敏： 看不見的 “微型刺客” 與科學(xué)應(yīng)對策略暨南大學(xué)附屬廣東祈福醫(yī)院耳鼻喉科??武俊男中山大學(xué)附屬第一臨床醫(yī)院鼻?科??史劍波??前言日常生活中，有一種微小卻令人煩惱的生物?—螨蟲，悄然潛伏在我們周圍，尤其是床上用品等物品中，給許多人的健康帶來了困擾。螨蟲過敏已成為一個常見的健康問題，影響著各個年齡段的人群。了解螨蟲的特性、過敏的原因以及有效的應(yīng)對策略，對于我們改善生活質(zhì)量、減少過敏困擾至關(guān)重要。?一、什么是螨蟲螨蟲屬于蛛形綱蜱螨目動物，身體微小，大多在一毫米以下，種類繁多，已發(fā)現(xiàn)的有?50000?多種。與人體健康密切相關(guān)的螨蟲主要有塵螨、粉螨、革螨等。喜愛溫暖、潮濕的環(huán)境，最佳生存溫度為?20℃-30℃，濕度在?60%-80%?之間。螨蟲以皮屑、食物殘?jiān)葹槭常诖采嫌闷贰⑸嘲l(fā)、地毯等各個角落繁衍生息。?二、如何確診螨蟲過敏當(dāng)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢、紅腫等癥狀時，很多人可能會誤以為是感冒或其他疾病，其實(shí)很可能是螨蟲過敏在“作祟”。確診螨蟲過敏主要有以下幾種檢測技術(shù)：1.?抽血檢查過敏源：通過檢測血液中針對螨蟲過敏原的特異性免疫球蛋白?E（IgE）來判斷是否過敏。2.?皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)：將少量螨蟲過敏原提取物點(diǎn)刺在皮膚上，觀察皮膚的反應(yīng)，如果出現(xiàn)紅腫、風(fēng)團(tuán)等過敏反應(yīng)，則為陽性。3.?鼻激發(fā)試驗(yàn)（NasalProvocationTest）：將螨蟲過敏原滴入鼻腔，觀察鼻部癥狀的變化，15?分鐘內(nèi)即可鎖定過敏原，比皮膚點(diǎn)刺更精準(zhǔn)。?三、為什么會螨蟲過敏1.?基因因素：最新研究顯示，某些基因變異的人群，對螨蟲過敏的風(fēng)險(xiǎn)高?3?倍。而孕期接觸高濃度螨蟲，可能通過?DNA?甲基化影響后代過敏風(fēng)險(xiǎn)，即胎兒免疫編程假說。2.?腸道微生物失衡，如乳酸桿菌減少，會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)?“敵我不分”，進(jìn)而攻擊螨蟲蛋白。這種免疫紊亂使得人體對螨蟲過敏原的耐受性降低，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。3.?氣候變化：全球變暖導(dǎo)致螨蟲繁殖周期縮短?30%，過敏季也隨之延長。溫暖的氣候?yàn)轵x提供了更適宜的生存環(huán)境，使其數(shù)量增多，過敏原的濃度也隨之增加，從而加重了人們的過敏癥狀。?四、目前應(yīng)對螨蟲的策略（一）環(huán)境控制1.?物理除螨：使用孔徑?≤10?微米的防螨床罩，每周用?60℃熱水清洗床品，可有效殺死螨蟲。同時，選擇帶有?HEPA?濾網(wǎng)和?UV?殺菌功能的空氣凈化器，可減少空氣中過敏原?60%。2.?化學(xué)除螨：新型除螨噴霧（含苯甲酸芐酯）可破壞螨蟲神經(jīng)系統(tǒng)，48?小時滅活率＞90%。這種化學(xué)方法能夠快速有效地減少螨蟲數(shù)量，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。（二）藥物治療1.?抗組胺藥：a.口服抗組胺藥：西替利嗪，氯雷他定，非索非那定，依巴斯汀等。鼻內(nèi)抗組胺藥：鹽酸氮?斯汀鼻噴霧劑，鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑。2.?白三烯受體拮抗劑：孟魯司特鈉。3.?鼻用糖皮質(zhì)激素：糠酸莫米松鼻噴霧劑，布地奈德鼻噴霧劑，丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。不推薦使用曲安奈德等。4.?肥大細(xì)胞膜穩(wěn)定劑：色甘酸鈉，曲尼司特。5.?鼻用減充血劑：羥甲唑啉類藥物。不推薦鹽酸麻黃堿滴鼻液長期滴鼻。6.?傳統(tǒng)藥物升級版：二代抗組胺藥（如比拉斯汀鼻噴劑）。智能緩釋鼻用激素（如環(huán)索奈德）。這些藥物能夠快速緩解過敏癥狀，且副作用較小，為患者提供了更舒適的治療體驗(yàn)。但目前臨床還未見使用。7.?生物制劑：抗?IgE?單抗（如奧馬珠單抗）針對中重度患者，每月?1?針可減少?50%?癥狀。（三）脫敏治療1.?舌下免疫治療（SLIT）：“以螨治螨”，含標(biāo)準(zhǔn)化螨蟲提取物的滴劑?/?片劑，含服?3?年，有效率可達(dá)?80%。最新進(jìn)展是重組螨蟲疫苗（Derp2+M?細(xì)胞靶向肽）可將療程縮至?1?年，目前正處于?III?期臨床試驗(yàn)階段。2.?皮下免疫治療（SCIT）：微針貼片技術(shù)無痛穿透角質(zhì)層，居家即可完成脫敏。這種新型的脫敏治療方式更加便捷，有望提高患者的依從性。?五、目前治療的主要策略目前治療螨蟲過敏主要采用綜合治療策略，即結(jié)合環(huán)境控制、藥物治療和脫敏治療。1.?首先，通過環(huán)境控制減少螨蟲過敏原的接觸，這是預(yù)防和治療的基礎(chǔ)。2.?其次，根據(jù)患者的癥狀嚴(yán)重程度，選擇合適的藥物進(jìn)行對癥治療，緩解患者的不適。3.?對于過敏癥狀較重或反復(fù)發(fā)作的患者，可考慮進(jìn)行脫敏治療，以提高機(jī)體對螨蟲過敏原的耐受性，減少未來過敏發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。?六、最新進(jìn)展1.?基因編輯：利用?CRISPR?技術(shù)敲除過敏相關(guān)基因（如?IL-4?受體），動物實(shí)驗(yàn)已取得成功。這一技術(shù)有望從根源上解決螨蟲過敏問題，為眾多患者帶來治愈的希望。2.?納米機(jī)器人：攜帶過敏原抑制劑直達(dá)免疫細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)?“精準(zhǔn)剿滅”過敏記憶。這一前沿技術(shù)有望精準(zhǔn)地針對過敏反應(yīng)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，從根本上阻斷過敏的發(fā)生。3.?微生物組移植：移植?“抗過敏菌群”重塑免疫平衡，在臨床試驗(yàn)中展現(xiàn)出巨大潛力。通過調(diào)節(jié)人體的微生物組，可以改善免疫系統(tǒng)的功能，從而降低對螨蟲過敏原的過度反應(yīng)。?七、常見的問題回答（一）紫外線除螨儀有用嗎？紫外線除螨儀的除螨效果有限。紫外線需持續(xù)照射?1?小時才能殺滅螨蟲，而螨蟲在床鋪等物品上分布廣泛，紫外線很難長時間、全面地照射到每個角落。相比之下，“高溫清洗?+?吸塵”?的組合方式效果更好。每周用?60℃熱水清洗床品，可有效殺死螨蟲，再配合吸塵器清理床鋪、沙發(fā)等表面，能進(jìn)一步減少螨蟲數(shù)量。（二）兒童過敏能自愈嗎？約?50%?的患兒在青春期后癥狀會有所減輕，但未規(guī)范治療者可能進(jìn)展為哮喘，因此早干預(yù)至關(guān)重要。兒童的免疫系統(tǒng)在不斷發(fā)育完善過程中，隨著年齡增長，部分孩子的免疫系統(tǒng)對螨蟲過敏原的耐受性可能會提高，從而使過敏癥狀減輕。然而，如果在兒童時期不進(jìn)行規(guī)范的治療和管理，過敏癥狀可能會持續(xù)加重，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘。因此，對于兒童螨蟲過敏，應(yīng)盡早采取積極的干預(yù)措施，包括環(huán)境控制、藥物治療等，以減輕癥狀、預(yù)防疾病進(jìn)展。（三）過敏原回避后為何還發(fā)作？螨蟲過敏原可吸附在?PM2.5?顆粒上，空氣污染會加重癥狀，因此需同步控制室內(nèi)外環(huán)境。即使在家中采取了嚴(yán)格的過敏原回避措施，如使用防螨床罩、定期清洗床品等，但如果室外空氣質(zhì)量差，PM2.5?顆粒攜帶螨蟲過敏原進(jìn)入室內(nèi)，仍然可能引發(fā)過敏癥狀。此外，室內(nèi)裝修污染、二手煙等也可能加重過敏反應(yīng)。因此，患者在回避螨蟲過敏原的同時，還需關(guān)注室內(nèi)外的空氣質(zhì)量，采取綜合措施，如使用空氣凈化器、減少外出等，以降低過敏發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)?？偨Y(jié)螨蟲過敏是一種常見但不容忽視的健康問題，給患者的生活帶來了諸多不便和困擾。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，我們已經(jīng)擁有了多種有效的應(yīng)對策略。從精準(zhǔn)的診斷技術(shù)到先進(jìn)的治療手段，從環(huán)境控制到免疫調(diào)節(jié)，我們有理由相信，未來在基因編輯、納米機(jī)器人、微生物組移植等前沿技術(shù)的助力下，根治螨蟲過敏的曙光就在前方。對于患者而言，科學(xué)管理是關(guān)鍵，50%?環(huán)境控制?+30%?規(guī)范治療?+20%?免疫調(diào)節(jié)，讓我們積極行動起來，與螨蟲過敏作斗爭，迎接每一個暢快呼吸的清晨。參考文獻(xiàn)（精簡前沿文獻(xiàn)）：1.?《Allergy》2023：塵螨組分診斷臨床路徑2.?《TheLancetDigitalHealth》2022：物聯(lián)網(wǎng)智能家居除螨系統(tǒng)3.?中國《變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年修訂版）》史劍波教授門診時間1.?中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院(1)?周一上午?中山大學(xué)名醫(yī)（二級教授）門診(2)?周一下午?普通教授門診(3)?周四上午8-10am，中山大學(xué)名醫(yī)（二級教授）特診暨南大學(xué)附屬祈福醫(yī)院???周日上午普通教授門診，好大夫App掛號