腰椎間盤突出癥：因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合癥。常表現(xiàn)為腰背酸痛、下肢抽痛麻木、可伴有間歇性跛行、馬尾綜合征等癥狀。病因：基本病因：椎間盤自身退變致病病因：長期、頻繁彎腰、扭轉(zhuǎn)致椎間盤承受過度負(fù)荷。臨床分型：膨出型—纖維環(huán)沒有破裂突出型—髓核頂破纖維環(huán)而突出脫出型—髓核達(dá)椎管內(nèi)，壓迫神經(jīng)游離型—髓核突破纖維環(huán)在椎管內(nèi)游離治療：治療需結(jié)合患者臨床癥狀。通常情況下，膨出型及輕度突出型多采取保守治療或微創(chuàng)介入可獲得滿意效果；嚴(yán)重突出型、脫出型及游離型多需切開手術(shù)治療。手術(shù)治療技術(shù)成熟，效果滿意。

別小看一個橡皮筋，可能會導(dǎo)致大危險。4歲半的樂樂（化名）將皮筋纏在手指上玩耍時睡著了，導(dǎo)致左手食指缺血性壞死，險些面臨截指。 3月15日，樂樂到西安市中心醫(yī)院就診時，左手的食指是腫脹的，前端變成了黑紫色，看起來很嚇人?！昂⒆拥淖笫质持附┯脖?，因?yàn)榈⒄`的時間過長，孩子食指已經(jīng)沒有知覺了，如果再晚送來幾個小時孩子將面臨截肢。”骨二科主任醫(yī)師楊寅說。為了保住孩子的手指，醫(yī)生立即為樂樂進(jìn)行手指切開減壓術(shù)，術(shù)后孩子的手指已經(jīng)有了一點(diǎn)知覺，還將進(jìn)行下一步治療。 據(jù)樂樂樂媽媽回憶說，孩子14日在幼兒園午睡時將皮筋纏在手指上玩耍，玩著玩著就睡著了。睡醒后，老師發(fā)現(xiàn)孩子手指有些腫，急忙通知家長。由于當(dāng)晚孩子手指只是有些紅腫，家長給孩子涂抹了一點(diǎn)藥膏并未太在意。直到15日早晨，孩子手指已經(jīng)黑紫，家長才急忙將孩子送至醫(yī)院就診。當(dāng)?shù)弥畠弘U些面臨截指，樂樂媽媽也非常后怕和自責(zé)，沒想到一根小小的皮筋能造成如此嚴(yán)重的后果。 楊寅介紹說，這種病例并不少見，在臨床上遇到過好幾起類似的事情，皮筋、繩子等環(huán)狀物套在孩子的手指或腳趾上，將影響血液循環(huán)。他提醒廣大家長，如果發(fā)現(xiàn)孩子將環(huán)狀物套在手指、腳趾上應(yīng)該立即取下來，并告知孩子這樣很危險。如果被套的手指或腳趾、胳膊已經(jīng)出現(xiàn)腫脹且環(huán)狀物無法取下時應(yīng)立即前往醫(yī)院。因?yàn)橐坏┤毖^三四個小時，就會造成不可逆的損傷，也就是缺血性壞死，大多數(shù)情況下只能截肢。醫(yī)生提醒家長提醒廣大家長一定要告知孩子，不要把皮筋或者繩子纏在指頭或者胳膊上，避免危險發(fā)生。 華商記者 李琳

有數(shù)據(jù)表明，2017年中國人日均步行5678步，那么每天走多少步合適？哪些人不適合步行鍛煉？昨天，記者采訪了我省相關(guān)骨科專家。 數(shù)據(jù)顯示，重慶人日均步行全國最高為6171步，杭州人日均步行名列全國第二為6131步，西安人名列全國第三為6128步。由此可以看出，國人的健康意識正在逐步增長。 西安市中心醫(yī)院骨二科副主任楊寅給記者講述了他接診的一個病例，60多歲的劉女士已經(jīng)退休，因?yàn)閾?dān)心整天在屋里不運(yùn)動患病，她每天健步走30000步以上。剛開始，偶爾早上起床會感覺關(guān)節(jié)不舒服，但沒在意，時間長了，膝關(guān)節(jié)疼得厲害，去看醫(yī)生，檢查發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重的關(guān)節(jié)病變，需要手術(shù)。 楊寅說，他每周坐診半天接診50多名病人，每次都會遇見過度健步走導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷的病人，所以他常給病人說，“生命在于運(yùn)動，關(guān)節(jié)在于保護(hù)”。 堅持適度原則，警惕運(yùn)動傷害，走路固然是有益身心的活動，但過度運(yùn)動反而不利健康。楊寅說，人們健步走，一次走3公里也就是在6000步左右比較合適。在走路時，可以變換花樣，搭配倒退走、踢腿、擺臂等動作，心臟不好的中老年人，走路時應(yīng)該快慢結(jié)合。有關(guān)節(jié)炎的人不宜健步走。在快走的過程中出現(xiàn)呼吸困難，動作應(yīng)該慢下來。 不同的走路方式對身體健康的影響是不同的。比如快走最好保持勻速，呼吸平緩，不要用力呼吸，適當(dāng)快走可以增強(qiáng)肺功能，促進(jìn)人體對鈣的吸收，可預(yù)防骨骼類疾病。（記者張毅偉）