親愛(ài)的育齡姐妹們，大家好，作為一名婦產(chǎn)科醫(yī)生有許多話兒想和大家說(shuō)，一時(shí)又不知道從何說(shuō)起，近期由于從計(jì)劃生育手術(shù)室調(diào)到宮腔鏡手術(shù)工作，在計(jì)劃生育手術(shù)室碰到許多姐妹因種種原因第一次懷孕都選擇人流術(shù)了，真的很可惜，讓人心疼，這些姐妹年齡一般在19歲到30歲，迫切希望解除懷孕狀態(tài)，而在宮腔鏡手術(shù)遇到許多姐妹因繼發(fā)性不孕，這些姐妹年齡一般28歲到40歲，都有過(guò)人流或藥流經(jīng)歷，殷切希望馬上懷孕，兩者強(qiáng)烈反差的心情讓我的腦海里時(shí)常浮現(xiàn)許多的如果，如果我當(dāng)初留著那個(gè)孩子現(xiàn)在孩子長(zhǎng)大了，如果我當(dāng)初好好保護(hù)我自己，我現(xiàn)在能很順利懷孕了，如果當(dāng)初有個(gè)人細(xì)致地告我人流到底有啥危害該多好，……，但時(shí)間不能倒流，只能往前走，不孕的姐妹很多擔(dān)負(fù)著高昂的試管嬰兒費(fèi)用及促排卵的身體損害，選擇了輔助生殖技術(shù)，種植胚胎成功率30%左右，在這里就想實(shí)實(shí)在在地對(duì)大家說(shuō)，我們女性18歲以后只要有性接觸就要好好保護(hù)自己，最簡(jiǎn)單可以避孕套避孕啊，口服避孕藥，保護(hù)自己的生殖器官健康，保護(hù)自己免受人流、藥流之苦，卵巢是卵子的搖籃，子宮是孕育孩子的房子，子宮內(nèi)膜是孩子著床的大地，人流就是在刮大地，刮一次薄一次，有的甚至一次就刮成不可再生的大地了，比如宮腔粘連，不來(lái)月經(jīng)，月經(jīng)量極少等，所以我們每一位女性都要好好保護(hù)自己，守住自己子宮原生態(tài)的大地，為將來(lái)計(jì)劃妊娠做好充分準(zhǔn)備，盡可能讓初孕的妊娠囊發(fā)育成哇哇落地的大娃娃，成就我們女人一生的幸福！ 此致敬禮 任波2015-6-3 錦州本文系任波醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

親愛(ài)的育齡婦女們， 大家好，近期管理幾例病人，他們痛苦的經(jīng)歷激發(fā)我寫了這封信，希望對(duì)大家有所幫助。 隨著月經(jīng)初潮的到來(lái)，女性卵巢功能逐漸成熟，18歲以后，歷時(shí)30年，是婦女生育機(jī)能最為旺盛的時(shí)期，在這段時(shí)間里，女性要經(jīng)歷戀愛(ài)、結(jié)婚、生子等一系列生理、心理及社會(huì)變化，這個(gè)時(shí)候，女性要關(guān)注自己的健康，女人應(yīng)該對(duì)自己好一點(diǎn)。 育齡婦女在第一次性生活之后，處女膜破裂了，女性的原始的陰道環(huán)境就發(fā)生了巨大變化，外界細(xì)菌容易入侵，要保護(hù)自己，照顧自己，注意衛(wèi)生。如果沒(méi)有避孕，有性生活史婦女一般要面臨懷孕生理現(xiàn)象，所以還沒(méi)有準(zhǔn)備要孩子的婦女一定做好避孕工作，否則懷孕之后婦女的健康結(jié)局是多種多樣的。當(dāng)然，婦女懷孕定期產(chǎn)前檢查，順順利利度過(guò)40周，生出個(gè)健康寶寶是最幸福的事情了，但有時(shí)候懷孕50天左右陰道流血了，流血少量的可以保保胎，流血多量就順其自然吧，別難過(guò)，胚胎生存是優(yōu)勝劣汰的，發(fā)育不好的終究要滅亡的，發(fā)育不好的孩子生出來(lái)，孩子痛苦，孩子父母親會(huì)一生受苦受累。如果孕早期，孕婦不知道自己懷孕，口服藥物或者在有輻射性工作性環(huán)境工作，決定不要這個(gè)孩子，需要做人工流產(chǎn)。人流雖然是很簡(jiǎn)單，懷孕49之內(nèi)可以藥物流產(chǎn)，懷孕10周內(nèi)可以負(fù)壓吸宮術(shù)，究竟哪個(gè)好呢，都有創(chuàng)傷，我建議到正規(guī)醫(yī)院行負(fù)壓吸宮術(shù)，術(shù)后經(jīng)過(guò)規(guī)律抗炎治療后發(fā)生盆腔炎機(jī)會(huì)小一些。作為婦科醫(yī)生的我從事婦科腹腔鏡工作已經(jīng)一年了，管理許多宮外孕患者，這部分患者90%有一次或者二次藥流史，30%有一次或者二次負(fù)壓吸宮術(shù)史，說(shuō)明前者術(shù)后繼發(fā)盆腔炎癥機(jī)會(huì)大些，盆腔炎癥可以導(dǎo)致輸卵管迂曲變性，功能障礙，或者官腔狹窄，輸卵管不通暢，或者傘端閉鎖，這樣的婦女悄悄走到不孕的圈子里，或者再次懷孕了，受精卵在輸卵管安營(yíng)扎寨，宮外孕了，還有的婦女出現(xiàn)了重復(fù)性宮外孕了，雙側(cè)輸卵管都切除了，以后就的靠輔助生殖技術(shù)生育了，作為女人，趕上哪一種都很痛苦，健康和幸福指數(shù)都會(huì)大打折扣。 育齡年齡的婦女完成了生育任務(wù)之后注意力大轉(zhuǎn)移了，大多數(shù)心思花費(fèi)在老公孩子身上，只要自己身體不發(fā)生大的毛病，體檢就免了，太麻煩。其實(shí)這個(gè)時(shí)期的婦女除了做好避孕工作以外，還要定期體檢，最好每年一次，包括婦科及乳腺疾病檢查，沒(méi)病更好了，有病了早發(fā)現(xiàn)早治療，早回到了健康狀態(tài)。 總之，育齡婦女要圍繞懷孕與避孕生活著，好好的照顧自己，盡量避免這樣那樣健康損失，創(chuàng)造美麗人生。 任波 2009年10月28日

寶寶神奇“胎動(dòng)” 撰文/陳 雙（遼寧錦州市婦嬰醫(yī)院婦科）隨著孕期推進(jìn)，胎兒日漸成長(zhǎng)，孕媽們每天都會(huì)有一些新鮮的發(fā)現(xiàn)。突然有一天，寶寶第一次胎動(dòng)，讓孕媽們真切地感到了寶寶作為一個(gè)生命存在于這個(gè)世界上。寶寶的運(yùn)動(dòng)——“胎動(dòng)”胎動(dòng)代表著胎兒的狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)在孕2個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)開始了，只是那時(shí)還不明顯，有的媽媽感覺(jué)不到。4個(gè)月左右大多數(shù)孕媽都可以感覺(jué)到胎兒的運(yùn)動(dòng)了。一般胎動(dòng)規(guī)律閉上眼睛，想象一下小家伙在做什么？在打哈欠，在吸吮大拇指、瞇眼，在咽唾沫……是的，寶寶最初的胎動(dòng)就是這些細(xì)小的動(dòng)作，隨著胎兒逐漸長(zhǎng)大，動(dòng)作的幅度和強(qiáng)度也不斷地增大。一般胎動(dòng)類型·孕媽不同的感覺(jué)表示胎兒在做著不同的運(yùn)動(dòng)當(dāng)你感覺(jué)到有東西在翻滾，或有被牽拉的感覺(jué)的時(shí)候，那是胎兒在做軀體的左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這種動(dòng)作一般持續(xù)3～30秒，動(dòng)作較強(qiáng)；當(dāng)你有踢、猛動(dòng)、跳動(dòng)的感覺(jué)的時(shí)候，那是胎兒在做某一肢體的運(yùn)動(dòng)，如拳打、腳踢，特點(diǎn)是動(dòng)作強(qiáng)，時(shí)間短；當(dāng)你感覺(jué)到胎兒在打嗝的時(shí)候，哈哈，那是他/她真的在打嗝，這種動(dòng)作力量弱、時(shí)間短，一般持續(xù)1～13秒。·胎動(dòng)受外界和母體情緒影響當(dāng)孕媽運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)相對(duì)減少；當(dāng)受到強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激、或輕輕撫摸腹部時(shí)，胎動(dòng)的次數(shù)則會(huì)增加。當(dāng)孕婦情緒不安時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)較平常多3倍，最多達(dá)正常的10倍。如胎兒長(zhǎng)期不安，體力消耗過(guò)多，出生時(shí)往往比一般嬰兒體重輕1千克左右。所以在懷孕期間要盡量保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，有利于胎兒的健康成長(zhǎng)。胎動(dòng)類型因個(gè)體差異不同每個(gè)人的個(gè)體差異在胎兒期就已顯露出來(lái)，有的文靜，有的活潑，所以大可不必將自己的寶寶與別人的寶寶的胎動(dòng)次數(shù)做比較，而徒增不必要的擔(dān)心。胎動(dòng)多：正常情況下胎動(dòng)多是好事，預(yù)示著出生后孩子的抓、握、爬、坐等各種動(dòng)作將發(fā)展較快。胎動(dòng)少：當(dāng)胎動(dòng)次數(shù)比較少的時(shí)候，也并不是代表著胎兒的生命力降低，有一些是正常的現(xiàn)象。比如當(dāng)胎兒安靜或睡眠時(shí)胎動(dòng)較少，這時(shí)輕輕拍拍腹部或吃一些東西，胎兒就會(huì)醒來(lái)，這時(shí)再數(shù)胎動(dòng)，才比較準(zhǔn)；母親服用一些藥物比如鎮(zhèn)靜劑之后，胎動(dòng)也會(huì)有所減少，停藥后能恢復(fù)。胎動(dòng)計(jì)數(shù)法監(jiān)測(cè)胎動(dòng)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)最簡(jiǎn)單實(shí)用的的方法是胎動(dòng)計(jì)數(shù)。妊娠晚期常用胎動(dòng)計(jì)數(shù)作為家庭自我監(jiān)護(hù)的一項(xiàng)內(nèi)容。從孕20周開始，就應(yīng)該定時(shí)記數(shù)胎動(dòng)。選早、中、晚三個(gè)固定時(shí)間段，每天在這三個(gè)時(shí)間段進(jìn)行計(jì)數(shù)，每次1小時(shí)。孕媽靜坐或靜臥，保持平和心情。每天將此3小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)相加乘以4，就得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如果12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)大于30次，說(shuō)明胎兒狀況良好；如果為20～30次應(yīng)注意次日計(jì)數(shù)；如下降至20次要及時(shí)做產(chǎn)前檢查。當(dāng)胎兒已接近足月時(shí)，記錄胎動(dòng)次數(shù)尤為重要。如果1小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)為4次或超過(guò)4次，表示胎兒狀態(tài)比較安全；如果1小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)少于3次，應(yīng)再數(shù)1小時(shí)，如仍少于3次，則應(yīng)立即去產(chǎn)科看急診以了解胎兒情況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常胎動(dòng)警惕過(guò)于頻繁或過(guò)于少的胎動(dòng)在孕婦的情緒過(guò)分緊張、極度疲勞、腹部的過(guò)重壓力等情況下，胎動(dòng)過(guò)于頻繁，胎兒躁動(dòng)不安，它提示有可能發(fā)生胎兒的急性窘迫，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，甚至胎死宮內(nèi)。如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的胎動(dòng)減少，它提示有可能出現(xiàn)胎兒慢性缺氧，缺氧嚴(yán)重時(shí)胎動(dòng)會(huì)消失、胎兒死亡。 撰文：陳雙 《親子》2010年6月刊