久久人午夜亚洲精品无码区,久久精品一区二区三区中文字幕,久久水蜜桃亚洲av无码精品,久久久久久久久久久久久久动漫,久久精品无码一区二区三区

<pre id="lfnpw"></pre><blockquote id="lfnpw"><td id="lfnpw"></td></blockquote>

<sub id="lfnpw"></sub>

<tfoot id="lfnpw"></tfoot>

<ol id="lfnpw"><i id="lfnpw"><strong id="lfnpw"></strong></i></ol>

推薦專家

疾?。? 踝部扭傷

醫(yī)院科室：不限

開通的服務：不限

醫(yī)生職稱：不限

出診時間：不限

踝部扭傷其他推薦醫(yī)院查看全部

踝部扭傷科普知識查看全部

踝關節(jié)術后康復不重要？康復有時比手術本身更重要！踝關節(jié)扭傷是生活中常見的運動損傷，扭傷發(fā)生時往往合并外踝韌帶損傷，嚴重時多發(fā)生韌帶斷裂，臨床上韌帶斷裂多采取重建的方式，主要以止點重建和韌帶重建最常見，下面對踝關節(jié)韌帶損傷止點重建術后康復為大家做具體介紹：??⒈首先術后石膏或者支具固定2周，在此期間以患肢腳趾主動活動最為重要，主要目的是防止血栓；配以患側直抬腿，屈曲膝關節(jié)以及健側腿和上肢的力量練習?；紓戎w不負重，拄拐下地活動，活動量的大小以滿足日常生活即可，此期間不用將行走作為康復訓練項目。2.術后2-4周石膏或者支具拆除后開始踝關節(jié)最大角度被動活動，在可耐受范圍內做持續(xù)的屈和伸各5分鐘。之后可以進行冰敷。以上活動2次/天。此期間可佩帶外踝韌帶硬護踝部分負重行走。3.術后4周開始踝關節(jié)被動內外翻練習，時間頻率同踝關節(jié)被動屈伸練習，此期間可佩帶外踝韌帶硬護踝完全負重行走。4.術后6周開始踝關節(jié)以及小腿力量練習，包括彈力帶抗阻練習以及站立提踵和坐位提踵。此期間可拆除佩帶外踝韌帶硬護踝完全行走。逐步恢復生活和運動。冰敷均使用冰與水比例為1：1的冰水混合物。以上時間均為參考時間，具體時間還應以實際恢復進度為主。祝您早日康復~江東醫(yī)生的科普號

踝關節(jié)韌帶軟骨損傷術后6周健步如飛崴腳星人劉總，是知名暢銷書作家，商界精英，長期受踝關節(jié)不穩(wěn)定和軟骨損傷困擾，慕名找萬醫(yī)生手術。今天術后6周，隨訪結果很好，他穿著空氣靴也能健步如飛，原來對側的腳配了個很適合的鞋子。高知人士會自己想辦法，我想這就是病人的主觀能動性，是個體差異的重要一環(huán)吧。下面有他術后2周和6周的恢復情況，供各位病友參考！萬方醫(yī)生的科普號

崴腳固定一個月后怎么做？江東醫(yī)生的科普號

<menuitem id="oqd0d"><center id="oqd0d"><dd id="oqd0d"></dd></center></menuitem>

<ruby id="oqd0d"><dfn id="oqd0d"></dfn></ruby>