患者放松，心緒平穩(wěn)，坐在有靠背的椅子上，雙腳在地板上放平，背部倚靠以獲得支撐； ☆ 在第一次測量血壓之前，患者應靜坐3-5分鐘，不四處走動，如果使用某些自動診室血壓測量（AOBP）設備，等待時間可適當縮短； ☆ 測血壓之前，應避免飲用咖啡或酒精、運動和吸煙至少30分鐘； ☆ 測血壓前應排空膀胱； ☆ 休息或測量期間，患者和測量者均不應該說話； ☆ 去除袖帶放置部位的衣物。 Step 2：選擇適當的血壓測量設備 ☆ 使用經過驗證的上臂袖帶血壓測量設備，并確保定期校準設備； ☆ 支撐患者的手臂（例如，放在桌子上），患者不應握拳或者用力，因為等長運動會影響血壓水平； ☆ 將袖帶的中間位置放于患者上臂的右心房水平（胸骨中點）； ☆ 使用尺寸合適的袖帶，袖帶長度應達到患者手臂周長的75%~100%； ☆ 袖帶的下緣在肘窩的上方2～3cm，一般認為能塞進2個指頭時松緊適度； ☆ 使用膜片或者鐘型聽診器。 與水銀血壓計相比，經過校準的無液血壓計或混合式血壓計測量診室血壓更加安全可靠。無液血壓計需要定期校準，手持設備每2-4周校準一次，壁掛式設備每3-6個月校準一次。 采用使用一次提供多個讀數的示波器設備已成為診室血壓測量的更有效的手段，傳統的聽診法正逐漸被示波法取代。許多示波器設備已經通過驗證，可以進行準確的血壓測量，同時可減少聽診方法相關的人為錯誤。 提倡AOBP用于測量診室血壓。與常規(guī)聽診法測量診室血壓相比，無人值守AOBP出現白大褂高血壓比例更低，同時可減少血壓測量的人為誤差。