什么是晨勃？晨勃對(duì)一個(gè)人來說重要嗎？如果沒有晨勃說明什么？如果沒有晨勃，應(yīng)該怎么辦？ 正常成年男子在夜間熟睡的情況下會(huì)有4至6次、每次為時(shí)20至40分鐘的自發(fā)勃起，這是他們性功能正常的標(biāo)志。因?yàn)槌赡昴凶釉谇逍亚闆r下的性反應(yīng)必然要受到大腦的強(qiáng)有力的抑制，不然男子很可能在炎熱季節(jié)里，在大街等公共場(chǎng)合偶遇衣著暴露的美女時(shí)出現(xiàn)即刻的性反應(yīng)，這無疑是令人十分尷尬的場(chǎng)面。但是當(dāng)男子熟睡之后，大腦的倫理道德警惕性必然松懈，自發(fā)的、平時(shí)拼命壓抑的性功能總算有了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，于是出現(xiàn)多次夜間勃起。而陰莖達(dá)到堅(jiān)硬勃起時(shí)，陰莖海綿體內(nèi)的壓力會(huì)超過動(dòng)脈血管的收縮壓，陰莖血液供應(yīng)會(huì)暫停，所以堅(jiān)硬勃起的時(shí)間不能太長(zhǎng)，勃起一定是個(gè)勃起，半勃起，勃起的反反復(fù)復(fù)的過程，只有這樣才能保持陰莖的血氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不間斷供應(yīng)。如果最后一次夜間勃起尚未消失時(shí)男子就清醒了，他就會(huì)注意到自己具有晨間勃起，反之，清醒之時(shí)其最后一次夜間勃起已經(jīng)消失，那一天就觀察不到晨間勃起。所以說，晨間勃起對(duì)一個(gè)人來說是其性功能正常與否的一個(gè)重要標(biāo)志，但是再正常的男子也不可能每天都有晨勃，如果發(fā)現(xiàn)幾天甚或十幾天都沒有晨勃，也沒有什么了不起的，完全不必在意。 這里是一位大學(xué)生的信，這是他在我博客中給我的留言：“馬曉年大夫，你好，看了您的文章感覺很多都挺好的，受益良多。我是一個(gè)大四學(xué)生，以前有3次嘗試性生活都沒有成功，不知道什么原因反正挺受打擊的，按理說我身體應(yīng)該可以，比較健康，運(yùn)動(dòng)不錯(cuò)，發(fā)育感覺沒有明顯問題，應(yīng)該是心理上內(nèi)向焦慮謹(jǐn)慎的事，但又不能肯定,感覺很困惑。 我一直留意自己的晨勃，之前是有晨勃但感覺有時(shí)候比較少的，可最近一個(gè)月不知道怎么回事，起床竟然都沒有晨勃現(xiàn)象了，心里就很緊張。我知道這樣觀察可能不太科學(xué)，我這樣的情況以及性生活幾次不成功是不是存在問題？為什么晨勃這么不規(guī)律？懇請(qǐng)您在百忙中能夠幫我解開這個(gè)疙瘩，如果不方便，可以去您那兒看病的，感謝！ 其實(shí)我之前也是有去正規(guī)三甲醫(yī)院看過醫(yī)生，掛專家號(hào)但是卻是實(shí)習(xí)醫(yī)生看的，沒有做任何體格檢查，反正也說是沒事，我不是不相信大 夫的水平，就是我可能神經(jīng)有些過敏，覺得醫(yī)生是不是太草率，畢竟病人很多。再跟您說下我的情況,都比較客觀： 1.23~24歲，男 2.睪丸陰莖大小，自己觀察都比較正常，發(fā)育正常，第二性征正常（喉結(jié)，胡須，陰毛，腋毛，陰囊褶皺正常） 3.體檢全身健康沒有什么特別大問題，血壓正常，應(yīng)當(dāng)無糖尿病等慢性疾病 4.性自慰時(shí)有勃起，勃起程度有好有壞，但能夠肯定的是能勃起 5.無手術(shù)史，無特別的病史，無特別的服藥史 6.踢球時(shí)睪丸有過受傷，不過并不嚴(yán)重，幾天內(nèi)就不疼痛了，基本沒有發(fā)炎癥狀 7.射精時(shí)左側(cè)大腿根兒有些發(fā)麻 8.晨勃特別不規(guī)律，近一個(gè)月了自行觀察沒有觀察到，比較焦慮，這個(gè)也是我找您的主要問題，有些人說這個(gè)正常，有些人說這個(gè)不正常。哎，沒個(gè)定論，您能不能綜合一下我的情況看看呢！！我知道您很忙碌，如果您看了能不能指點(diǎn)我一下，是不是不需要就醫(yī)就可以？不需要您給我診斷，如果有必要我到您那里去看病就行。您要覺得實(shí)在是瞎折騰，我也就不操著心了，真的！主要是晨勃的問題讓我比較煩惱，您也可以在BLOG里回復(fù)我，謝謝您，謝謝您”。 本該集中精力“好好學(xué)習(xí)，天天向上”，卻沒完沒了和自己過不去，糾纏在無中生有的問題上，自己折騰自己。之所以說中國(guó)的教育是失敗的教育，填鴨式教育，只知道考試及格，什么“培訓(xùn)教材”都要有試題集，復(fù)習(xí)指導(dǎo)，準(zhǔn)備標(biāo)準(zhǔn)答案，以便授課教師“考前串講”。學(xué)生死記硬背拿分就是了。哪有什么“舉一反三”、“邏輯推理”，更談不上“大膽創(chuàng)新”了。老師沒有講的一概不懂，講過的也不會(huì)靈活運(yùn)用。就剩下被人忽悠的份了。他們把網(wǎng)上的那些垃圾奉若神明，實(shí)在可悲。如果真像那些人嚇唬的那樣，你還有勇氣或必要繼續(xù)活下去嗎？同樣的情況實(shí)在太多，另一位從事航天科技的研究生曾經(jīng)每天5次手淫，從來沒有什么第二天腰酸腿疼的問題，感覺特別好，可是偶爾一次在看某小說網(wǎng)時(shí)，跳出一個(gè)有關(guān)前列腺炎的廣告框，挺嚇唬人的，于是走向“求醫(yī)問藥”的曲折的路程。我直言不諱地告訴他，如果我們的航天人都像他這么沒玩沒了地糾結(jié)，我們的航天事業(yè)能取得那么大的成就嗎？ 對(duì)于類似的過分“沒有水平”的低級(jí)問題，我的答復(fù)絕對(duì)簡(jiǎn)單，你沒有病，別瞎折騰。中央都說不折騰了，你沒事情，折騰自己干嘛呀！這也回答了許許多多類似的問題。真正需要幫助的人，我會(huì)回答的。不回答，說明你不需要得到回答。 在臨床上，我們需要把器質(zhì)性、心理性或混合性（即器質(zhì)性和心理性因素同時(shí)存在）性功能障礙區(qū)分開來，以便更好地幫助患者克服他們的性困難。首先，可使用自答人格問卷，也可用明尼蘇達(dá)多相人格量表和一些性功能檢查量表進(jìn)行檢查。其次，對(duì)于男性勃起功能障礙（ED）的最可靠的診斷方法仍然為夜間睡眠陰莖腫脹測(cè)量或硬度測(cè)量。也可以通過詢問患者有無夜間或晨間勃起有一個(gè)初步判斷如果主訴ED的病人有健全的夜間勃起反應(yīng)，則可認(rèn)斷為心理性ED。對(duì)于這些病人可給予安慰教育、心理治療和藥物輔助療法，并讓病人了解藥物的作用機(jī)制，消除對(duì)藥物的顧慮，這些措施有可能改善病人的性功能，對(duì)癥狀仍無好轉(zhuǎn)的病人可進(jìn)行正式的性治療和藥物治療。 對(duì)于自述一周來沒有夜間勃起或晨勃的未婚的年輕人，我們大可不必理睬他們，因?yàn)镋D是不大可能眷顧他們的，多屬性知識(shí)缺乏、無事生非的疑病或自卑心理作怪。對(duì)夜間勃起消失的病人，提示器質(zhì)性功能障礙，但仍需進(jìn)一步檢查其內(nèi)分泌、血管、神經(jīng)方面的原因。 現(xiàn)在我的博客點(diǎn)擊率剛剛超過7700萬，排名在112名，健康類第二名。這對(duì)我是一個(gè)激勵(lì)，說明人們希望看到有關(guān)性健康的科學(xué)知識(shí)，而且也可能真的幫助他們解決了一些問題，用學(xué)到的知識(shí)無私地回報(bào)社會(huì)，這是許多老科學(xué)家的治學(xué)態(tài)度，也是我的追求。正如一位作家朋友的留言：二十幾年前您就在做這方面的教育工作了！您的工作太有意義了！您讓人們從不知所云的本能狀態(tài)中清醒過來，從而得以自覺和有意識(shí)地追求相關(guān)幸福、實(shí)現(xiàn)相關(guān)幸福！可以說，沒有您的工作，我們只能在黑暗中憑借感覺去盲目摸索！理性的認(rèn)知對(duì)于獲得涉性幸福真是太重要了！不管別人怎樣想，我已經(jīng)在您的指引下十分清楚地明白了這一點(diǎn)，并且借此獲得了從未有過的美好體驗(yàn)！所以，人類理性不僅能幫助人類脫離動(dòng)物界，而且同樣能幫助人類戰(zhàn)勝本能、控制本能，獲得超出想象的完美幸福！

同此以往，謹(jǐn)防小“艾”—5·17世界不再恐同日。在臨床工作及網(wǎng)上咨詢中，很多人被艾滋病相關(guān)的問題困擾，“壓力山大”，甚至得上“恐艾綜合征”，為了解除大家的顧慮，對(duì)艾滋病科普如下。 艾滋病傳染性大嗎？ 正常生活接觸不會(huì)傳染艾滋病，如：握手、擁抱、共同進(jìn)餐、共同工作、臥具、咳嗽、公共浴室、公共浴池、蚊蟲叮咬。所以正常照顧HIV感染者或艾滋病患者，也不會(huì)傳染。這是因?yàn)榘滩《竞艽嗳酰荒茉谘汉腕w液中活的細(xì)胞中生存，不能在空氣中、水中和食物中存活，離開了這些血液和體液，這些病毒會(huì)很快死亡，而且也和乙肝病毒一樣，進(jìn)入消化道后就會(huì)被消化道內(nèi)的蛋白酶所破壞。吸血節(jié)肢動(dòng)物也不傳播，如蚊蟲叮咬。 艾滋病的主要傳播途徑是什么？ 性傳播（肛交風(fēng)險(xiǎn)最大）；經(jīng)血傳播（血液污染，吸毒共用針頭等）；母嬰傳播（母親傳染給嬰兒）。感染者的體液，包括血液、精液、乳汁、陰道分泌物、羊水和宮頸分泌物等，均有HIV存在；盡管淚液和唾液中也有HIV，但因?yàn)楹可伲瑹o傳染性（無相關(guān)病例報(bào)道）。糞便、鼻涕、痰、汗液、尿液、嘔吐物均無傳染性。完整皮膚接觸含有HIV的體液等不會(huì)被傳染。黏膜表面接觸后感染的概率為0.09%。 發(fā)生一次性交，傳染性有多大？ 如果是沒有保護(hù)的性交，男性同性戀肛交的概率為0.5%～3%。異性性交，男性傳給女性在約0.1%～0.2%；女性傳給男性約0.03～0.1%。 被針頭扎了，會(huì)被傳染艾滋病嗎？ 如果針頭確實(shí)艾滋病患者用過，被感染的概率是0.3%。但吸毒共用針頭概率更高，達(dá)0.67%。但均遠(yuǎn)低于乙肝（sAg+ 1-6%　eAg+ 22-31%）和丙肝（1.9%）的概率。 從感染到發(fā)病潛伏期(無癥狀期)是多長(zhǎng)？ 如果沒有治療過，一般1～10年，長(zhǎng)者可達(dá)20年，平均7～8年。盡管沒有癥狀，但有傳染性。 感染了HIV，一定會(huì)發(fā)生艾滋病嗎？ 如果感染后及早抗HIV治療可明顯延長(zhǎng)潛伏期，甚至不發(fā)展成明顯的艾滋病，得到正常壽命，改善生活質(zhì)量，減少性傳染性，預(yù)防母嬰傳播。 感染HIV后早期有什么癥狀？ 50%～70%感染者在14天后出現(xiàn)類似感冒的癥狀，包括發(fā)熱、咽痛、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)痛和不適，可以有疹子，常常全身淋巴結(jié)腫大。這些癥狀可以幾天消退，多數(shù)1個(gè)月內(nèi)，少數(shù)2～3個(gè)月。HIV進(jìn)入體內(nèi)5天左右，在外周血中可以檢測(cè)到病毒成分，故此期可以血中檢出HIV RNA和P24抗原，但抗體則在感染數(shù)周后才出現(xiàn)。 多久能查血證實(shí)HIV感染？ 從感染到查血HIV抗體陽(yáng)性的時(shí)間稱為“窗口期”，為2～12周，一般4～6周。 如果發(fā)生發(fā)高危性行為，如何排除HIV感染？ 因?yàn)椤按翱谄凇币蛉硕愒?～12周，可以在高危后2～4周做初檢，滿4周結(jié)果是陰，則可排除感染率為98%左右；滿8周后復(fù)檢，結(jié)果是陰，可排除感染率99.99%；只有約萬分之一的人窗口期在8周到3個(gè)月，為了徹底排除感染的可能性，最好滿3個(gè)月做最終復(fù)查，陰性即可完全排除。 曾有人宣稱感染了“陰性艾滋病”，其感染途徑及癥狀與艾滋病相似，是真的嗎？ 通過調(diào)查，衛(wèi)生部已經(jīng)證實(shí)所謂的陰性艾滋病屬艾滋病恐懼癥，并無未知病毒感染。艾滋病恐懼癥俗稱恐艾癥，對(duì)陰性結(jié)果也持懷疑態(tài)度，總認(rèn)為檢測(cè)不準(zhǔn)確或者現(xiàn)有試劑檢測(cè)不出來自己的病毒，其實(shí)根本沒有什么未知病毒，所以不必驚慌。 在醫(yī)院查艾滋病會(huì)泄露隱私嗎？ 醫(yī)院或其他檢測(cè)機(jī)構(gòu)對(duì)檢測(cè)者的個(gè)人信息進(jìn)行嚴(yán)格保密。艾滋病確診后只告知本人，不會(huì)通知工作單位，更不會(huì)采取任何強(qiáng)制性措施。 女性感染了HIV能生育嗎？ 母嬰傳染率較高，達(dá)30%～50%左右，生育應(yīng)慎重；如生育應(yīng)采取母嬰阻斷治療，可將傳染率降到5%以下。盡管母嬰阻斷很成功，但全球每天還是有1200名兒童染上HIV，全球每天800名兒童死于HIV/AIDS。感染HIV母親盡可能避免母乳喂養(yǎng)，如果堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，則整個(gè)哺乳期應(yīng)繼續(xù)抗病毒治療。 如何預(yù)防艾滋??？ 首先潔身自好，避免高危性行為，使用安全套(在不能保證自己與對(duì)方是絕對(duì)一對(duì)一的性關(guān)系而且都是健康的情況下，就應(yīng)該使用安全套)，避免共用針頭（吸毒），少用血液制品等。預(yù)防性和治療性疫苗均尚未研制成功。如果確定HIV暴露，應(yīng)充分評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)并在72小時(shí)內(nèi)在醫(yī)生的指導(dǎo)下抗HIV治療，當(dāng)然越早越好。 圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如有版權(quán)問題，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系！

春季早晚溫差大，容易讓人受涼得感冒。針對(duì)不同感冒癥狀，中醫(yī)教你挑對(duì)藥材防治感冒。各種茶品功效不同，可根據(jù)不同癥狀來選擇。 以下茶飲做法皆相同，先將全部材料分為3份，每次取1份加沸水250毫升。沖泡，燜約5分鐘，飯后飲用，1天可喝1~3份。經(jīng)常排軟便或易腹瀉者再加葛根15克，容易便秘者則再加決明子15克。 1、黃芪防風(fēng)茶 適合對(duì)象：氣血虛弱，感冒后常出現(xiàn)怕冷、頭痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。 材料：黃芪15克、防風(fēng)10克、桂圓50克、沙參25克、菊花7.5克 功效：黃芪補(bǔ)虛益氣；防風(fēng)可鎮(zhèn)痛；桂圓可補(bǔ)血，提高免疫力；沙參清肺養(yǎng)肝，除虛熱；菊花可散風(fēng)清熱。 2、人參薄荷茶 適合對(duì)象：肺氣虛，感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。 材料：西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克 功效：西洋參補(bǔ)氣益肺，提振精神；麥冬清涼潤(rùn)肺；薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒；山藥補(bǔ)益脾腎，增強(qiáng)免疫力；杏仁可潤(rùn)喉化痰。 3、黨參葛根茶 適合對(duì)象：脾胃氣虛，感冒后常出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛者。 材料：黨參15克、紫蘇7.5克、葛根15克、去籽紅棗25克、桂花7.5克 功效：黨參可生津養(yǎng)氣血；紫蘇有散寒解表之效；葛根可清涼潤(rùn)肺；紅棗益氣養(yǎng)血；桂花可健胃。 4、太子參涼茶 適合對(duì)象：燥熱體質(zhì)，感冒后易產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發(fā)燒、便秘者。 材料：太子參15克、百合25克、玉竹25克、淡竹葉15克、決明子10克 功效：太子參可補(bǔ)氣生津；百合潤(rùn)肺、清心、止咳；玉竹養(yǎng)陰潤(rùn)燥生津；淡竹葉可解熱、鎮(zhèn)痛；決明子潤(rùn)腸通便