坐專家門(mén)診的時(shí)候，遇到不少患者，一進(jìn)門(mén)就說(shuō)自己得了運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病，問(wèn)他有什么癥狀，就說(shuō)全身肉跳，網(wǎng)上查了是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。這是啼笑皆非的故事，因?yàn)槿馓驮\斷自己是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病，嚇得茶飯不思，寢食難安，很不值得。病人的心情可以理解，現(xiàn)在社會(huì)工作壓力大，內(nèi)卷日益加重，有時(shí)候身體不舒服也沒(méi)時(shí)間去醫(yī)院，大部分人會(huì)選擇網(wǎng)上搜索一下，看看自己是什么病。比如肉跳，網(wǎng)上一查，真有不少內(nèi)容與運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病相關(guān)，那么有肉跳就是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病嗎？不一定。什么是肉跳呢？沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人可能不知道這是什么體驗(yàn)。俗話說(shuō)的“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”，這里的“眼跳”就是肉跳的一種，醫(yī)學(xué)上稱為“眼瞼痙攣”。肉跳是局部肌肉的無(wú)規(guī)律、不隨意地收縮和顫搐。很多人應(yīng)該都有過(guò)肉跳。什么情況下容易出現(xiàn)肉跳呢？一般跟疲勞、睡眠障礙、精神緊張有關(guān)，比如連續(xù)加班或熬夜，常常會(huì)出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)，有些人甚至面部肌肉跳動(dòng)。還有一部分人對(duì)咖啡敏感，飲用后容易出現(xiàn)心悸、肉跳等不適，這種情況減少咖啡的攝入即可避免。劇烈運(yùn)動(dòng)也可以引起肉跳，出汗過(guò)多，腹瀉或陽(yáng)光照射太少，容易造成低鈣也會(huì)引起肉跳。如果有明確的誘因，注意避免誘發(fā)因素，肉跳一般會(huì)自行消失。其實(shí)絕大部分的肉跳都是良性的，只有很少一部分是病理性。運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的肉跳，往往伴有其他的癥狀，如肌肉萎縮、無(wú)力，消瘦，體重下降等。不伴肌肉萎縮及無(wú)力的肉跳，基本不考慮運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病。很多運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病患者蹬腿時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢的肌肉痙攣，像抽筋一樣，這時(shí)候就需要到醫(yī)院就診，讓神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估。如果只是普通的肉跳，經(jīng)過(guò)充分的休息及心態(tài)調(diào)整，很多人肉跳會(huì)自行消失，因此肉跳不必心驚！如果實(shí)在不放心，可到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生給你提供專業(yè)的診治意見(jiàn)，避免虛驚一場(chǎng)。