齲齒的易感期是在兒童的2~14歲，齲齒俗稱(chēng)蟲(chóng)牙、蛀牙，是細(xì)菌性疾病，因此它可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。因此齲齒的預(yù)防十分重要。那么兒童如何預(yù)防蛀牙？一、胎兒期的預(yù)防懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣，因?yàn)樘旱难例X、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都需要大量的鈣，乳牙和一部分恒牙的牙胚早在胎兒時(shí)期就已經(jīng)在牙槽骨中形成了，所以孕婦多吃一些含鈣質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、豆制品等食物就有利于胎兒牙胚的形成。二、正確的喂養(yǎng)習(xí)慣1.不含著奶頭睡覺(jué)或在睡前吃東西不管是母乳喂養(yǎng)還是非母乳喂養(yǎng)，都不要讓孩子養(yǎng)成含奶嘴或媽媽的乳頭入睡的習(xí)慣，大一點(diǎn)的孩子也不應(yīng)該養(yǎng)成睡前吃東西的習(xí)慣。如果睡前哺乳或吃東西，口腔里的乳汁和食物會(huì)為細(xì)菌的滋生提供有利的條件，而食物殘?jiān)陌l(fā)酵以及細(xì)菌的作用最后都會(huì)有酸產(chǎn)生，酸是破壞牙釉質(zhì)最厲害的腐蝕劑，很容易造成齲齒。正確的方法是哺乳后給孩子喂清水以清潔口腔，睡前若吃了東西，應(yīng)及時(shí)刷牙，且刷牙后不能再吃東西。2.禁止口對(duì)口喂食很多家長(zhǎng)，尤其是老人，很喜歡將食物在自己口腔內(nèi)試試溫度后再喂給孩子，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的，很容易將致齲菌甚至是疾病的病菌傳染給孩子，造成嚴(yán)重的后果。3.限制甜食的攝入小孩子的飲食多數(shù)都是甜的，甜的食物中含有糖，糖很容易被細(xì)菌分解而產(chǎn)生酸，這樣就為腐蝕性酸的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。所以對(duì)孩子吃甜食應(yīng)加以限制，告訴孩子吃完甜食要漱口或是喝點(diǎn)水，不要讓食物殘留在嘴里。三、養(yǎng)成認(rèn)真刷牙的好習(xí)慣乳牙萌出后就可以開(kāi)始刷牙，開(kāi)始由家長(zhǎng)給孩子刷牙，逐漸過(guò)渡到孩子自己刷牙。要讓孩子從小養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，牙刷要選擇軟毛的小牙刷為好，刷時(shí)要豎著順牙縫刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。6歲之后，就可以選擇含氟的牙膏了。如果孩子自己刷牙，那么家長(zhǎng)一定要在孩子刷完后進(jìn)行檢查，保證刷牙的效果。四、定期進(jìn)行口腔健康檢查建議兒童每3~6個(gè)月到專(zhuān)業(yè)的口腔科進(jìn)行檢查，因?yàn)閷?zhuān)業(yè)的牙醫(yī)可以更好的檢查孩子的牙齒，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)平時(shí)無(wú)法發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，給家長(zhǎng)更多專(zhuān)業(yè)的口腔保健指導(dǎo)。同時(shí)，我們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的方法對(duì)齲齒進(jìn)行預(yù)防性治療，如全口涂氟和窩溝封閉。

文章是為院報(bào)寫(xiě)的專(zhuān)稿，也是綜合了很多現(xiàn)成的東西，希望解釋的比較淺顯易懂，能對(duì)各位家長(zhǎng)有一些幫助。兒童齲齒的預(yù)防齲齒的易感期是在兒童的2~14歲，齲齒的危害除了會(huì)造成牙齒的缺損，影響咀嚼功能及對(duì)恒牙列造成影響外，還會(huì)帶來(lái)全身的影響，如影響兒童營(yíng)養(yǎng)攝入、影響發(fā)音、病灶牙使身體的其它組織發(fā)生病灶感染等，因此應(yīng)從小就開(kāi)始預(yù)防齲齒的發(fā)生，注意孩子牙齒的衛(wèi)生保健：一、胎兒期的預(yù)防懷孕期的婦女要注意攝取適量的鈣，因?yàn)樘旱难例X、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都需要大量的鈣，乳牙和一部分恒牙的牙胚早在胎兒時(shí)期就已經(jīng)在牙槽骨中形成了，所以孕婦多吃一些含鈣質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、豆制品等食物就有利于胎兒牙胚的形成。二、正確的喂養(yǎng)習(xí)慣1、不含著奶頭睡覺(jué)或在睡前吃東西不管是母乳喂養(yǎng)還是非母乳喂養(yǎng)，都不要讓孩子養(yǎng)成含奶嘴或媽媽的乳頭入睡的習(xí)慣，大一點(diǎn)的孩子也不應(yīng)該養(yǎng)成睡前吃東西的習(xí)慣。如果睡前哺乳或吃東西，口腔里的乳汁和食物會(huì)為細(xì)菌的滋生提供有利的條件，而食物殘?jiān)陌l(fā)酵以及細(xì)菌的作用最后都會(huì)有酸產(chǎn)生，酸是破壞牙釉質(zhì)最厲害的腐蝕劑，很容易造成齲齒。正確的方法是哺乳后給孩子喂清水以清潔口腔，睡前若吃了東西，應(yīng)及時(shí)刷牙，且刷牙后不能再吃東西。2、禁止口對(duì)口喂食很多家長(zhǎng)，尤其是老人，很喜歡將食物在自己口腔內(nèi)試試溫度后再喂給孩子，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的，很容易將致齲菌甚至是疾病的病菌傳染給孩子，造成嚴(yán)重的后果。3、限制甜食的攝入小孩子的飲食多數(shù)都是甜的，甜的食物中含有糖，糖很容易被細(xì)菌分解而產(chǎn)生酸，這樣就為腐蝕性酸的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。所以對(duì)孩子吃甜食應(yīng)加以限制，告訴孩子吃完甜食要漱口或是喝點(diǎn)水，不要讓食物殘留在嘴里。三、養(yǎng)成認(rèn)真刷牙的好習(xí)慣乳牙萌出后就可以開(kāi)始刷牙，開(kāi)始由家長(zhǎng)給孩子刷牙，逐漸過(guò)渡到孩子自己刷牙。要讓孩子從小養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，牙刷要選擇軟毛的小牙刷為好，刷時(shí)要豎著順牙縫刷，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。6歲之后，就可以選擇含氟的牙膏了。如果孩子自己刷牙，那么家長(zhǎng)一定要在孩子刷完后進(jìn)行檢查，保證刷牙的效果。四、定期進(jìn)行口腔健康檢查建議兒童每3~6個(gè)月到專(zhuān)業(yè)的口腔科進(jìn)行檢查，因?yàn)閷?zhuān)業(yè)的牙醫(yī)可以更好的檢查孩子的牙齒，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)平時(shí)無(wú)法發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，給家長(zhǎng)更多專(zhuān)業(yè)的口腔保健指導(dǎo)。同時(shí)，我們會(huì)用專(zhuān)業(yè)的方法對(duì)齲齒進(jìn)行預(yù)防性治療，如全口涂氟和窩溝封閉。本文系張娜醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(xiàn)（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。