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皮膚過敏
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皮膚為什么會過敏？怎樣治療和預防？皮膚過敏是免疫系統(tǒng)對無害物質（過敏原）的過度反應，導致炎癥和不適。常見原因包括：1、免疫系統(tǒng)異常????過敏體質者免疫系統(tǒng)易將普通物質（如花粉、塵螨、食物蛋白）誤判為威脅，釋放組胺等炎性物質，引發(fā)紅腫、瘙癢。2、過敏原接觸????外源性：化妝品、金屬（如鎳）、洗滌劑、植物（如毒藤）。?????內源性：食物（海鮮、堅果）、藥物（青霉素）、吸入物（花粉、寵物皮屑）。3、皮膚屏障脆弱????干燥、濕疹或過度清潔會破壞皮膚屏障，使過敏原更易侵入。4、遺傳與環(huán)境因素???家族過敏史增加風險；空氣污染、壓力或氣候變化也可能誘發(fā)。如何治療皮膚過敏？1、藥物緩解????抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）：減輕瘙癢和紅腫。????外用激素藥膏（如氫化可的松）：短期緩解炎癥，避免長期使用以防皮膚變薄。?????保濕修復霜：含神經酰胺或燕麥成分，幫助修復屏障。2、切斷過敏原???立即停用可疑護膚品或避開致敏環(huán)境（如花粉高峰期關窗）。3、局部護理?????冷敷或濕敷（生理鹽水/綠茶水）緩解急性紅腫。?????避免抓撓，以防感染或加重炎癥。4、就醫(yī)指征????若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹（可能過敏性休克）或癥狀持續(xù)超過一周，需急診處理。?如何預防皮膚過敏？1、規(guī)避已知過敏原???通過皮膚點刺試驗或血液IgE檢測明確過敏原，針對性避開。2、強化皮膚屏障???每日使用溫和無香料的保濕霜（如凡士林、敏感肌專用產品）。??????避免過度去角質或熱水洗臉，減少刺激。3、飲食與環(huán)境管理???少吃高致敏食物（如芒果、雞蛋）；保持室內清潔，使用防螨床品。?????換季時佩戴口罩，減少花粉/塵螨接觸。4、提升免疫力???規(guī)律作息、適度運動，降低壓力（壓力激素可能誘發(fā)過敏）。關鍵總結??輕度過敏：抗組胺藥+保濕修復。????反復發(fā)作：需就醫(yī)排查慢性誘因（如濕疹或接觸性皮炎）。????預防核心：遠離過敏原+維護皮膚健康屏障。若有特定癥狀或不確定過敏原，建議咨詢皮膚科醫(yī)生進行專業(yè)診斷。李萬水醫(yī)生的科普號