皮膚日常保養(yǎng)五大法則: 1. 多喝水,每天六到八杯為佳。 2. 避免吃生,冷,辛,辣等飲食。 3. 養(yǎng)成良好的排便習慣。 4. 保持心情愉悅,減輕心理壓力。 5. 保證充足的睡眠。
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