首先感謝您的信任來到我的門診就診。我很高興能為來自全國各地的患者朋友們提供專業(yè)的幫助和服務(wù)。如果您來診后需要在“好大夫”這個平臺上與我溝通，請注意如下幾點：1.敘述病情時請先說明什么時間，主因什么（癥狀）來診（如頭痛、心悸…….等等），之后說下服藥后主要癥狀的變化（如消失、改善、無變化還是加重），再說其他伴隨癥狀的變化增減情況，這樣便于我在眾多的留言中盡快回想起您的具體情況。2.請注意保護(hù)自己的個人隱私。根據(jù)網(wǎng)站設(shè)置，我可以看到您的姓名、性別和年齡，但其他人看不到。所以請您在上傳檢查資料時注意屏蔽這些個人信息，也不要上傳處方。3.我需要面對全國各地的患者朋友和日常工作，無法做到每一條信息都及時看到，但我會抽空兒瀏覽，并對需要盡快處理信息優(yōu)先回復(fù)。請周知。4.在網(wǎng)站上我無法開處方，只能就病情和用藥給出專業(yè)的建議，以及對我具體的出診時間進(jìn)行確認(rèn)，請周知。希望在這個平臺上給您提供更多支持和幫助！祝您早日康復(fù)！

黨參、茯苓各10克，鮮山藥200克，黑芝麻（研碎）、玫瑰醬（玫瑰花為加糖腌制）各20克，蜜棗（切?。⒑颂胰剩ㄇ卸。⑵咸迅筛?0克，糯米粉350克，雞蛋2～3個，白糖、植物油、面包糠適量。鮮山藥去皮蒸熟打泥，黨參、茯苓研粉，加水調(diào)成糊狀，上籠蒸30分鐘。山藥泥與參苓粉，以及芝麻碎、蜜棗丁、核桃丁、葡萄干、玫瑰醬，加少許白糖，一起制成餡料。糯米粉取1/3開水燙沖后，再加入其余米粉、少許白糖，和成面團。糯米面團分成12個面胚，分別包上餡料，包好捏成餅，或?qū)灭W料的面胚放入模具，壓成生胚。鍋油燒至6成熱，將生胚從全蛋液中拖過，蘸面包糠后入油鍋炸至金黃色即成。隨意食用。本方具有補脾益胃、補腎潤肺的作用。適用于年老體弱，脾胃虛衰、肺腎不足，所致倦怠乏力、身體消瘦、食欲不振、咽干咳嗽、大便秘結(jié)等不適的調(diào)補。亦用于氣虛、陰虛體質(zhì)之人的養(yǎng)生保健。本方原名“參苓八寶糯米糕”，收錄于《中國保健藥膳烹調(diào)制作》。方中以黨參、茯苓為主，合入六種藥食兩用物品與日常食物，制成糯米糕，故稱“參苓八寶糯米糕”或“黨參八寶糕”。黨參、茯苓及山藥、蜜棗、糯米均屬甘平，皆有健脾益胃、補中益氣的功效，山藥益氣之外尚具滋陰之功，且脾肺腎三臟均可調(diào)補。黑芝麻、核桃仁補腎益精、潤腸通便；葡萄干潤肺止咳；玫瑰醬理氣健中，可防方中諸多補益之品壅滯呆胃傷脾。因此本方以健脾益胃、補中益氣為主，兼及滋腎潤肺，宜于脾胃虛衰、肺腎不足諸證的調(diào)補。

我國每年有幾十萬人遭遇猝死，其中大部分被證實為心源性，足以說明心臟在生命中所處的“前沿”位置。很多人認(rèn)為心源性猝死沒有任何先兆，防不勝防，其實并非完全如此。在猝死的威脅真正到來之前，總有一些“蛛絲馬跡”警示將要發(fā)生的事件。例如，有些人可以出現(xiàn)陣發(fā)或持續(xù)的胸痛心慌，或突然“胃痛”、惡心甚或嘔吐，或突然眩暈、眼前陣陣發(fā)黑。這時候，千萬不要簡單認(rèn)定是普通的心絞痛、胃腸疾病或頭暈，而應(yīng)迅速拔打120求助電話。如果病人隨身攜帶有遠(yuǎn)程心電監(jiān)護(hù)儀，應(yīng)立即放在胸前，實時紀(jì)錄心電波形并發(fā)送到監(jiān)護(hù)中心。此時，心電記錄儀上很快可顯示由監(jiān)護(hù)中心反饋回來的診斷和治療意見，以便有效實施自我保護(hù)和自救，最大限度地減少悲劇發(fā)生。一般來說，這類惡性心臟事件多發(fā)生于長期在高強度的心理壓力下生活，或長期從事高強度腦力勞動的都市人群中，他們的共同特點是平素身體過于安逸，但是精神壓力巨大。短時間內(nèi)精神驟然高度緊張也易發(fā)生這類事件，如長時間疲勞駕車、考試前突擊等。人們對這類疾病還有一個說法叫“疲勞死”，屬于現(xiàn)代生活方式和都市病的最嚴(yán)重后果。就心源性猝死而言，大部分源于突發(fā)的心肌梗死，其直接原因是由于驟然出現(xiàn)大面積心肌細(xì)胞壞死，走行于心肌中的心臟興奮傳導(dǎo)系統(tǒng)功能紊亂或系統(tǒng)“癱瘓”，引發(fā)致死性心律失常，其直接禍?zhǔn)资秦?fù)責(zé)營養(yǎng)心肌的冠狀動脈病變。如果冠狀動脈血管彈性降低，功能失常，易導(dǎo)致血栓形成；如果存在粥樣硬化斑塊，可導(dǎo)致管腔狹窄；如果支配心臟的自主神經(jīng)功能失衡，可導(dǎo)致冠狀動脈的攣縮甚至閉塞。這些血管功能或器質(zhì)性病變，是發(fā)生心肌梗死的基礎(chǔ)，也是生命的隱形殺手。由于早期血管病變多無特異性臨床表現(xiàn)，普通的健康體檢不能檢出，因而常被忽視，耽誤診治。因此，除平時注意遠(yuǎn)離不良生活方式外，還應(yīng)關(guān)注自己的心臟和血管，關(guān)注自己的“血管年齡”。尤其40歲以上的中老年人，在定期接受常規(guī)體檢的同時，應(yīng)定期進(jìn)行心血管的?？茩z查。如專門的動脈硬化檢測可通過計算脈搏波傳導(dǎo)速度的方法，測量出人的血管年齡，如果測出的血管年齡小于人的實際年齡，說明血管健康狀況良好，反之則提示發(fā)生心血管疾病的隱患增加；血管超聲檢測，發(fā)生動脈是否存在硬化斑，以及是否存在容易脫落成為血栓的不穩(wěn)定斑塊。這些需要及早檢查與防治。呵護(hù)生命從心開始，擁有健康的心臟，生命之樹才能常青。