1、睡眠質(zhì)量不好：無緣無故地出現(xiàn)失眠、入睡困難，早醒，或是白天過多的臥床不起；2、情緒變化：易沖動、莫名其妙發(fā)脾氣、無理取鬧，糾纏不休；3、表情變化：發(fā)呆發(fā)愣、目光呆滯、雙眼發(fā)直、反應(yīng)遲鈍，外界刺激難以引起其表情變化；4、性格改變：出現(xiàn)了敏感多疑，對周圍人的警惕性增高，疑心自己周圍的人與他過不去，對待人的態(tài)度與以往有很大的改變，對別人持?jǐn)硨B(tài)度，甚至變得孤僻、不合群、不愿意與人交談，沉默寡言；5、言行改變：言語變得和往常不同，說話缺乏邏輯，東拉西扯，讓人難以理解，或無端自言自語，有時無故發(fā)笑，具體笑什么自己并不知道，行為舉止與平常有異，突然對周圍環(huán)境發(fā)生恐懼感，做出一些不可理喻的事情；6、自知力改變：原有的精神癥狀重新出現(xiàn)，原本認(rèn)識到自己有病，能主動自覺服藥，突然否認(rèn)有病，拒絕服藥等； 7、日常生活習(xí)慣改變：生活變得懶散，不講究個人衛(wèi)生，不主動洗漱更衣，或變得過度講究，終日對鏡打扮，忙碌不停； 8、學(xué)習(xí)和工作狀況改變：表現(xiàn)為紀(jì)律松懈，或工作、學(xué)習(xí)時心不在焉，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績下降，工作效率降低； 9、軀體不適：部分病人發(fā)病前常訴頭昏、頭痛、疲乏、肢體酸痛等，但這些癥狀常常變化不定，模糊不清。 家屬如果發(fā)現(xiàn)患者有以上的異常表現(xiàn)，就要及時采取有效的措施，馬上就醫(yī)，不能耽誤治療。

一、精神分裂癥患者為什么要維持治療？精神分裂癥是一種病因未明、病程遷延、易反復(fù)逐漸加重的慢性病，大約只有1／10左右的患者發(fā)作一次緩解后終生不再發(fā)作。首次發(fā)作的精神分裂癥患者，在常規(guī)臨床治療情況下，50％左右的精神分裂癥患者在緩解后的第一年內(nèi)復(fù)發(fā)，5年內(nèi)的復(fù)發(fā)率90％左右。反復(fù)發(fā)作或不斷惡化者可出現(xiàn)人格改變、社會功能下降等，臨床上呈現(xiàn)為不同程度的殘疾狀態(tài)。應(yīng)用抗精神病藥物預(yù)防復(fù)發(fā)，一年后可將復(fù)發(fā)率降低到16％左右，大部分病人可以恢復(fù)正常工作和生活。二、精神分裂癥患者維持治療時間多久？我的臨床經(jīng)驗(yàn)：精神癥狀完全緩解后，原劑量維持治療6-12個月左右，才考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量，維持劑量因人而異。1、首次患者鞏固治療2-3年后，如果病情無反復(fù)、起病有誘因、癥狀緩解徹底及家屬又愿冒復(fù)發(fā)風(fēng)險的，可以小心嘗試停藥。如果減藥、停藥過程中癥狀反復(fù)，應(yīng)立即恢復(fù)原來的藥量，以免病情加劇。2、如果患者是二次或二次以上復(fù)發(fā)的，建議長期服藥維持治療。

一些患有抑郁癥的人一生只有一次癥狀，但大部分的人都是一次又一次的復(fù)發(fā)。一旦你得到了治療，重要的是要注意自己的感受，這將幫助你及時察覺可能的復(fù)發(fā)跡象。然后快速尋求幫助，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。不要自行中斷對你有效的治療，除非醫(yī)生讓你停止。1、超越界限你能區(qū)分抑郁和簡單的悲傷嗎？如果你是因?yàn)槟硞€特定的事件，比如失業(yè)或分手而沮喪，這可能是正常的、短暫的悲傷。但如果你感到絕望、哭泣或每天都很“空洞”無聊，并且持續(xù)2周以上，這可能就是臨床抑郁癥了。2、隔離和退縮你不想離開房間？即使簡短的對話也感到費(fèi)力？當(dāng)家人試圖吸引你外出時，你是否總是撤退到你的房間？一個強(qiáng)大的社會網(wǎng)絡(luò)是重要的，失去快樂的活動可能指向抑郁癥。你需要尋找一個支持，它可以讓其他人了解你正在經(jīng)歷的事情。3、睡眠變化睡眠習(xí)慣的改變，如失眠、入睡困難、嗜睡，可能是一個警告信號。睡眠缺乏會引起或加重抑郁癥的相關(guān)癥狀，如疲勞。你是否晚上睡不著且頭腦清醒，或者是不想起床而睡得太多？與你的醫(yī)生討論一下，如果你的煩惱是抑郁癥復(fù)發(fā)的癥狀，適當(dāng)?shù)乃幬镏委熀驼勗挴煼赡軙袔椭?、易怒一件小事情就讓你煩躁嗎?你會跟朋友、家人爭吵嗎？抑郁癥可以表現(xiàn)為易怒和憤怒，這使得我們很難處理日常壓力。抑郁時，男性比女性更容易魯莽行事，甚至有時會發(fā)生暴力行為。5、不能享受性、樂趣或朋友這是一個大問題。你過去喜歡的活動現(xiàn)在可能會讓你覺得是個負(fù)擔(dān)，如果你過去一直壓抑，對你的配偶或孩子失去情感，對工作、愛好或其他你喜歡的活動失去興趣，并且持續(xù)2周以上，你可能面臨著復(fù)發(fā)的風(fēng)險。如果這些癥狀是在治療后的6個月內(nèi)出現(xiàn)，那么復(fù)發(fā)的風(fēng)險就更大。6、無價值感自我憎恨和內(nèi)疚的感覺會重新回來，或者，你無法控制內(nèi)心對自己的批評，注意力總是放在失敗的內(nèi)容上。心理治療有助于提升你的自卑感，增強(qiáng)你的能力。7、慢性疼痛即使沒有扭傷到背部，你卻感覺到了背部疼痛？或者是慢性頭痛和胃痛？不明原因的胸痛、胳膊或腿痛？抑郁癥也可以表現(xiàn)為身體癥狀，如果你的疼痛沒有得到更好的治療，可能引起抑郁發(fā)作。8、體重突然增加或減輕抑郁會改變你的食欲，你可能會忘記吃，也可能強(qiáng)迫自己暴飲暴食。如果你有抑郁癥，一定要注意食欲和體重的強(qiáng)烈變化。9、疲勞你是否每一天都感覺非常疲憊？抑郁會讓你覺得太累，你無力洗盤子、做家務(wù)，甚至穿衣服。不吃飯，或者吃不健康的食物，都會加重你的疲勞。良好的營養(yǎng)、鍛煉和睡眠可以幫助你對抗疲勞。10、思維遲緩你大腦變得遲鈍嗎？是否很容易失去注意力，并且很難集中？記憶事情有困難嗎？在做決定時你可能會遇到一些問題，比如小到早上穿什么，大到工作中如何解決問題等。11、自殺念頭這是一個嚴(yán)重的跡象，這可能意味著你有嚴(yán)重的抑郁癥。有些人經(jīng)常考慮自殺，還有人計(jì)劃如何傷害自己。如果你對曾經(jīng)喜歡的東西失去興趣，感到絕望時，可能會出現(xiàn)這些情況。如果你或你認(rèn)識的人有自殺念頭或談?wù)撟詺?，請立即尋求精神科醫(yī)生或其他精神健康專家的幫助。你能做什么？每個人的抑郁癥狀和感覺都是不同的，如果你有任何的以上跡象或癥狀，請立即尋求正規(guī)醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助。他們可能建議某些合適的治療，服用一定的藥物，防止癥狀復(fù)發(fā)。每天做一些讓你感覺良好的事情，也可以減少你的壓力。如果已經(jīng)經(jīng)歷了三次或更多的發(fā)作，你可能需要長期的治療。