長(zhǎng)期感到喉嚨不適，有異物感，偶爾還能咳出帶有臭味的黃色小顆粒，小心你有扁桃體結(jié)石！?扁桃體結(jié)石，這個(gè)聽起來(lái)頗為神秘的病癥，實(shí)際上并不罕見。扁桃體結(jié)石是在扁桃體上隱窩中形成的，主要由食物殘?jiān)?、?xì)菌、死細(xì)胞、黏液等物質(zhì)沉積形成，長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)形成硬結(jié)，類似石頭，所以稱為扁桃體結(jié)石。其典型癥狀包括喉嚨有異物感、喉嚨痛、吞咽困難，有時(shí)甚至可以咳出黃色或白色的小顆粒，這些顆粒通常帶有臭味。?結(jié)合臨床研究，我們發(fā)現(xiàn)結(jié)石可以成為細(xì)菌滋生的溫床，增加扁桃體感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，長(zhǎng)期的感染和炎癥還可能影響咽喉部的其他結(jié)構(gòu)，甚至引發(fā)全身癥狀。許多患者在不知不覺中患上了扁桃體結(jié)石，長(zhǎng)期受到喉嚨不適的困擾。?扁桃體結(jié)石雖然不是什么大病，但卻能給患者帶來(lái)不小的困擾。除了上述提到的癥狀外，長(zhǎng)期的扁桃體結(jié)石還可能影響患者的日常生活質(zhì)量，如口臭、咽喉疼痛等，甚至可能導(dǎo)致患者社交障礙。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們往往容易忽視身體的小信號(hào)。扁桃體結(jié)石或許只是一個(gè)小問題，但它卻是身體健康狀況的一個(gè)縮影。我們應(yīng)該更加關(guān)注自己的身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，積極尋求專業(yè)幫助。畢竟，健康才是我們最寶貴的財(cái)富。

前段時(shí)間有一個(gè)熱門新聞，14歲女生長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，造成噪音性耳聾。這種病人在耳鼻喉科是非常常見的，很多人都因?yàn)橛枚?xí)慣不好，最終造成嚴(yán)重的問題。?長(zhǎng)時(shí)間、高音量使用耳機(jī)真的會(huì)對(duì)聽力造成不可逆的損傷。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的研究，超過85分貝的聲音如果持續(xù)暴露8小時(shí)以上，就可能對(duì)聽力造成損害。而我們常用的耳機(jī)，音量開到最大時(shí)可以達(dá)到100分貝以上，這相當(dāng)于在嘈雜的工廠車間里工作8小時(shí)的噪音強(qiáng)度。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，大約12%到15%的年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)期使用耳機(jī)而出現(xiàn)了聽力下降。這種損傷可能不會(huì)立刻顯現(xiàn)，但隨著時(shí)間推移，會(huì)逐漸影響到日常交流，甚至引發(fā)耳鳴等其他問題。?聽力損傷可不是小事，它不僅會(huì)影響我們的生活質(zhì)量，還可能引發(fā)心理問題，比如孤獨(dú)、抑郁等。所以，為了自己和身邊人的健康，我們一定要重視起來(lái)。首先，控制耳機(jī)音量，盡量保持在60%以內(nèi)，每次使用時(shí)間不超過60分鐘。其次，選擇合適的耳機(jī)也很重要，最好選擇降噪耳機(jī)，這樣可以在較低音量下也能聽清音樂。最后，如果感覺聽力有變化，比如耳鳴、聽不清聲音，一定要及時(shí)就醫(yī)。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)好自己的聽力，享受健康的生活吧！

耳鼻喉疾病是引起頭痛的常見原因之一，主要包括鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎和咽喉炎等。以下是幾種常見的耳鼻喉疾病及其診斷方法：鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥，常見癥狀包括鼻塞、流涕和頭痛。診斷通常通過鼻竇CT檢查和鼻內(nèi)鏡檢查完成。鼻息肉：鼻息肉是鼻腔內(nèi)的良性增生組織，常導(dǎo)致鼻塞和面部疼痛。CT檢查和鼻內(nèi)鏡檢查是主要診斷手段。中耳炎：中耳炎可引起耳部疼痛和頭痛，尤其是兒童中較為常見。診斷通常通過耳鏡檢查和聽力測(cè)試完成。咽喉炎：咽喉炎可能導(dǎo)致咽喉疼痛和頭痛，尤其在吞咽時(shí)加重。診斷通過咽喉鏡檢查和病史分析完成。頭痛是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”，可能與耳鼻喉疾病密切相關(guān)。如果頭痛伴隨鼻塞、流涕、耳鳴等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。保持鼻腔清潔、避免過敏原和定期體檢是預(yù)防耳鼻喉疾病的重要措施。