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蕁麻疹科普知識 查看全部

一文讀懂蕁麻疹:癥狀、病因與科學應對策略皮膚上突然出現大片風團,像被蚊蟲叮咬卻越撓越癢,幾個小時后又神秘消失……如果你或身邊人有過這樣的經歷,很可能是患上了蕁麻疹。這種常見的皮膚疾病雖然不會危及生命,卻會給生活帶來極大困擾!蕁麻疹俗稱“風疹塊”,是一種以風團為主要特征的皮膚疾病。典型癥狀表現為大小不等、形狀各異的紅色或膚色風團,邊界清晰,伴有劇烈瘙癢。這些風團通常在數分鐘至數小時內出現,24小時內可自行消退,但會反復發(fā)生,新舊皮疹交替出現。部分患者還可能伴隨血管性水腫,表現為眼瞼、口唇、生殖器等部位的腫脹,嚴重時甚至影響呼吸、吞咽功能。蕁麻疹的病因復雜,常常是多種因素共同作用的結果:食物與藥物:魚蝦蟹、堅果、牛奶等高蛋白食物,以及青霉素、阿司匹林等藥物,都可能成為過敏原,引發(fā)過敏反應導致蕁麻疹。環(huán)境因素:冷熱刺激、日光照射、花粉、塵螨、動物毛發(fā)等環(huán)境因素,均可能誘發(fā)皮膚的免疫反應,尤其是季節(jié)性發(fā)作的蕁麻疹,多與花粉、霉菌等有關。疾病與感染:慢性感染(如幽門螺桿菌、EB病毒)、甲狀腺疾病、自身免疫性疾?。ㄈ缂t斑狼瘡),會導致免疫系統(tǒng)紊亂,增加蕁麻疹發(fā)作風險。其他誘因:精神壓力、過度勞累、飲酒、昆蟲叮咬,甚至緊身衣物摩擦,都可能成為蕁麻疹的誘發(fā)因素。根據病程長短和病因,蕁麻疹可分為:急性蕁麻疹:起病急,癥狀常在數天至6周內消退,多由食物過敏、感染等明確誘因引起。慢性蕁麻疹:病程超過6周,癥狀反復發(fā)作,病因往往難以明確,可能與自身免疫、慢性炎癥相關。特殊類型蕁麻疹:包括寒冷性蕁麻疹(遇冷發(fā)作)、膽堿能性蕁麻疹(運動或情緒激動后發(fā)作)、人工性蕁麻疹(搔抓后皮膚出現風團)等,癥狀與特定刺激相關。(一)及時就醫(yī),規(guī)范治療一旦出現疑似癥狀,應盡快就醫(yī)。醫(yī)生通常通過病史詢問和體格檢查診斷,必要時進行過敏原檢測。治療以抗組胺藥物為主,如氯雷他定、西替利嗪等,可快速緩解瘙癢、消退風團;病情嚴重時,可能需使用糖皮質激素或免疫抑制劑。(二)居家護理要點避免刺激:減少熱水燙洗、搔抓,穿著寬松棉質衣物,避免接觸已知過敏原。飲食管理:急性發(fā)作期避免食用辛辣、海鮮等刺激性食物,慢性患者可通過記錄飲食日記排查可疑致敏食物。情緒調節(jié):壓力會加重病情,可通過冥想、瑜伽等方式放松身心。(三)預防復發(fā)小貼士保持皮膚清潔濕潤,使用溫和無刺激的護膚品;規(guī)律作息,適度運動增強免疫力;季節(jié)交替時做好防護,如佩戴口罩、避免長時間日曬。蕁麻疹雖然容易反復,但通過科學治療和日常管理,多數患者能有效控制癥狀。若出現呼吸困難、頭暈、腹痛等嚴重癥狀,需立即就醫(yī),警惕喉頭水腫等危及生命的并發(fā)癥。記住,良好的生活習慣和積極的治療態(tài)度,是戰(zhàn)勝蕁麻疹的關鍵!虞城縣第二人民醫(yī)院皮膚性病科主治醫(yī)師:朱西風2025.06.17