我們都知道露齦笑，可以瞬間毀掉一個(gè)人的顏值。但你知道，比露齦笑還毀顏值的口腔問(wèn)題是什么嗎？答案是牙齦萎縮。 無(wú)論你的顏值多高，萎縮的牙齦讓牙齒看起來(lái)細(xì)長(zhǎng)，而且有牙縫，笑起來(lái)顏值分分鐘遭受暴擊。 而且更讓人心塞的是牙齦萎縮還是不可逆的，你唯一能做的就是預(yù)防。 牙齦萎縮是什么？牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根曝露出來(lái)，所以你的牙齒會(huì)看起來(lái)越來(lái)越長(zhǎng)。要注意，牙齦萎縮是不可逆的，很難完全恢復(fù)。 牙齦萎縮在老年人中比較常見(jiàn)。但是這并不是說(shuō)成年人和幼兒、青少年不會(huì)牙齦萎縮，現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)牙齦萎縮問(wèn)題，所以我們要從自身引起重視。 牙齦萎縮的具體表現(xiàn)1、炎癥性牙齦萎縮。炎癥性牙齦萎縮是最常見(jiàn)的，原因一般是牙周炎導(dǎo)致牙周組織遭到破壞引起萎縮，使附著在牙槽骨上的牙齦也隨著向牙根方向萎縮，多發(fā)生于有牙周炎的人。 2、機(jī)械性牙齦萎縮。機(jī)械性牙齦萎縮主要是由于牙刷不符合標(biāo)準(zhǔn)，采用不正確的刷牙方法（如橫刷法），不良修復(fù)體等機(jī)械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨受損退縮。此類牙齦萎縮多發(fā)生于一組牙或者個(gè)別牙。 3、廢用性牙齦萎縮。廢用性牙齦萎縮一般是由于牙齒沒(méi)有了咀嚼功能，牙周組織缺乏功能性刺激，處于長(zhǎng)期廢棄狀態(tài)，這時(shí)候就會(huì)漸漸使牙齦，牙槽骨吸收，導(dǎo)致牙齦萎縮。這和比如一個(gè)人因病長(zhǎng)期臥床，導(dǎo)致肌肉萎縮是一個(gè)道理。 4、老年性牙齦萎縮。老年性牙齒萎縮一般多只發(fā)生于老人，主要是由于年齡增長(zhǎng)發(fā)生。是一種正常生理現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)，人體各個(gè)器官功能都在逐漸衰退。老年性萎縮一般表征為大部分或全口牙齒的牙齦和牙槽骨發(fā)生萎縮。 5、早老性牙齦萎縮。和老年性牙齦萎縮一樣，但多發(fā)生于較年輕的青年人。也就是說(shuō)年輕人也會(huì)出現(xiàn)老年人牙齦萎縮的癥狀，所以稱為早老性牙齦萎縮。據(jù)最新的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早老性牙齦萎縮，主要是由于生活或飲食環(huán)境的污染以及服用某些藥物導(dǎo)致牙齦過(guò)早萎縮。 牙齦萎縮的原因1、年齡。隨著年齡的增大，牙齦的附著高度比年輕的時(shí)候要低，而許多老年人的牙周組織因長(zhǎng)期受到各種機(jī)械性損傷和炎癥刺激，日積月累就導(dǎo)致了牙齦萎縮。 2、牙周炎癥。主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。 3、牙齒擁擠。牙槽骨就那么多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少，這種情況下，一旦咬東西不得當(dāng)或習(xí)慣不佳，有可能會(huì)造成牙槽骨進(jìn)一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。 有時(shí)候有些人牙齒天然解剖結(jié)構(gòu)不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風(fēng)險(xiǎn)也較一般牙齒要大。 4、刷牙方法不對(duì)。刷牙方法不對(duì)，用力不當(dāng)，會(huì)刺激牙齦，習(xí)慣橫著刷牙往往更容易發(fā)生牙齦萎縮，因?yàn)榇藭r(shí)的刷牙倒不如說(shuō)是「鋸」掉牙槽骨和牙齦；另外，不正確地使用牙簽會(huì)刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮。 5、不良的口腔修復(fù)體。佩戴的假牙不合適或使用不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。比如活動(dòng)假牙的固定裝置（卡環(huán)），刺激了牙齦，就會(huì)發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。 牙齦萎縮怎么預(yù)防？保持口腔清潔是延緩牙齦萎縮最有效的辦法。 1、定期進(jìn)行口腔檢查。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院口腔檢查，以便對(duì)癥處理。 2、每6-12個(gè)月潔一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受牙周治療。 保持口腔清潔是延緩牙齦萎縮最有效的辦法。 1、定期進(jìn)行口腔檢查。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激牙齦萎縮的原因，所以應(yīng)定期到醫(yī)院口腔檢查，以便對(duì)癥處理。 2、每6-12個(gè)月潔一次牙，是預(yù)防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)及時(shí)接受牙周治療。 3、掌握正確的刷牙方法。使用刷毛軟軟的牙刷，牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適。同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的豎刷法刷牙，刷牙要?jiǎng)幼鬏p柔，不要用力過(guò)猛。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在必要的情況下使用牙線清理牙刷難以到達(dá)的位置。在來(lái)不及或不方便刷牙時(shí)，可用漱口代替。 4、治療全身性疾病，如營(yíng)養(yǎng)障礙、糖尿病、內(nèi)分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等。糾正開(kāi)口呼吸等不良習(xí)慣。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚(yú)、粗糧、纖維多的食物。 5、選擇優(yōu)質(zhì)的口腔修復(fù)體。在一些技術(shù)水平不高、操作不規(guī)范的診所鑲牙，是產(chǎn)生不良修復(fù)體的主要原因。不良修復(fù)體做得不好的假牙不易清潔，細(xì)菌滋生刺激，也會(huì)使牙齦萎縮。

洗牙和牙周刮治到底有什么區(qū)別首先，我們先弄清楚什么是“洗牙”？洗牙可以去除刷牙等其它口腔清潔措施不能去除的牙菌斑、牙結(jié)石以及牙齒表面的一些著色。洗牙還可以維持牙周組織健康，預(yù)防牙周疾病發(fā)生或復(fù)發(fā)。 牙結(jié)石是沉積在牙面上的鈣化團(tuán)塊，質(zhì)地較硬，附著較緊，刷牙是刷不下來(lái)的。它就如同開(kāi)水壺里的水垢一樣都是鈣鹽的沉積物。 牙結(jié)石表面粗糙，有利于細(xì)菌附著，因此牙結(jié)石的危害不僅是機(jī)械刺激，更由于大量的菌斑感染牙齦，引發(fā)炎癥、出血、腫痛甚至口臭等癥狀。 洗牙的原理是采用超聲波高頻振動(dòng)，使牙結(jié)石受到震蕩而松脫下來(lái)。因此并不會(huì)傷及牙齒及牙齦。牙科專家建議每半年到一年定期洗牙一次。 其次，什么是“深部洗牙(齦下刮治)”？上面我們提到，如果牙結(jié)石長(zhǎng)期不被清理，就會(huì)導(dǎo)致牙齦炎。而牙齦炎進(jìn)一步就會(huì)朝著牙齒根部發(fā)展，形成牙周袋。細(xì)菌在牙周袋內(nèi)繁殖，會(huì)引起牙槽骨的炎癥和吸收(牙周病)，這就是為什么我們看到有些人牙齒好像變得特別長(zhǎng)，其實(shí)是牙周萎縮了，牙根暴露出來(lái)，所以顯得牙齒變長(zhǎng)了。如果這時(shí)還不引起重視，最終的結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。 牙周刮治就是刮除牙根面感染的病變牙骨質(zhì)及牙周袋內(nèi)的牙結(jié)石和牙菌斑。一旦有了牙齦疾病，牙周袋形成后就會(huì)慢慢加深，牙結(jié)石就會(huì)慢慢向牙齦下堆積。 洗牙和牙周刮治的區(qū)別？簡(jiǎn)單來(lái)講，洗牙就是清除牙齒及牙齦表面以及牙齦淺部附著的牙結(jié)石;而當(dāng)牙齦下存在牙結(jié)石，常規(guī)的洗牙已經(jīng)無(wú)法清除徹底了，則需要進(jìn)行牙周刮治來(lái)清理牙周袋里面的臟東西了。 很多人直到牙齒松動(dòng)才想起來(lái)看牙醫(yī)，不幸的是，牙槽骨一旦吸收很難再生，此時(shí)才見(jiàn)牙醫(yī)為時(shí)晚矣。如果在牙齦炎階段就開(kāi)始治療，炎癥能得到控制并有所改善，這才是預(yù)防牙周疾病的根本。 牙周刮治前后竟有這么大差別患者關(guān)于牙周刮治的幾個(gè)疑問(wèn)問(wèn)：為什么做牙周刮治會(huì)出這么多血? 答：這是由于長(zhǎng)期牙結(jié)石刺激牙周導(dǎo)致的牙周炎癥、出血，把牙石清除掉就會(huì)緩解了。 問(wèn)：刮治后牙縫好像變大了 答：由于牙結(jié)石的累積，會(huì)將牙齦慢慢下壓，導(dǎo)致牙齦萎縮，再加上大量牙石填滿牙縫周圍，因此清除后，牙縫看起來(lái)好像變大了。所以牙醫(yī)才建議大家養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣，因?yàn)槲s的牙齦很難再長(zhǎng)回來(lái)了。 問(wèn)：牙周刮治會(huì)痛嗎? 答：這取決于牙周袋的深度和牙根是否平整。若牙周袋不是很深，在刮治過(guò)程中可能不會(huì)感到疼痛，只是偶爾會(huì)有一點(diǎn)不適感。若牙周袋較深的患者，牙醫(yī)可能會(huì)在局部打麻藥，讓治療的過(guò)程比較舒適。 好啦！看過(guò)上面的介紹，對(duì)于洗牙和刮治的問(wèn)題就都清楚了吧！牙齒對(duì)于我們很重要，一定要好好愛(ài)護(hù)它哦！

突如其來(lái)的冠狀病毒打亂所有人的生活和工作，在目前的形式下在家隔離，減少外出也是每人為疫情控制做出的貢獻(xiàn)。 鑒于病毒傳播的特性以及口腔特別是牙周治療時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的飛沫、氣溶膠，目前所有的口腔醫(yī)院除了頜面部的外傷及急性感染外，都已經(jīng)停診。 在這種形勢(shì)下我們有哪些方法可以維護(hù)牙周的健康或處理一些簡(jiǎn)單癥狀？ 一、加強(qiáng)口腔清潔 做好口腔清潔是減少牙周炎癥的重要環(huán)節(jié)：1.要使用巴氏刷牙法，在每頓飯后刷。2.牙刷選用軟毛牙刷，用溫水刷。3.牙縫大，有固定義齒或在正畸的朋友，除了牙刷外，還應(yīng)該實(shí)用牙線，牙縫刷等輔助工具，徹底清除口腔的衛(wèi)生死角。 二、牙周癥狀的自行處理 1.牙周炎的主要癥狀包括牙齦出血，口腔異味，牙齦紅腫等?，F(xiàn)階段是不適合做齦上潔治（洗牙）齦下刮治等超聲治療的，患者可以在每天做好口腔清潔之外先自行使用氯已定含漱液等含漱5天到7天，注意飲食清淡。 2.對(duì)于一些患有全身疾病如心血管疾病和糖尿病等，特別是老年人，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙齦明顯的滲血的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候切記不要反復(fù)漱口，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致血凝塊脫落影響凝血。正確的做法是漱一下口后讓家人找到牙齦的出血點(diǎn)，使用干凈的棉球或紙巾壓迫出血點(diǎn)十到二十分鐘，注意一般出血的是牙齦而不是牙齒。出血癥狀如果緩解可以口服些消炎藥，去甲硝唑，頭孢等。如果出血癥狀不能緩解聯(lián)系到綜合醫(yī)院的血液科進(jìn)一步檢查是否凝血功能異常。 3. 出現(xiàn)牙周膿腫時(shí)，不要自己去擠壓，注意休息，口服消炎藥。如果癥狀加重可靜點(diǎn)消炎藥。 常用的消炎藥主要是硝基咪唑類(甲硝唑、替硝唑、奧硝唑)，青霉素類（阿莫西林，頭孢類），阿奇霉素?？筛鶕?jù)個(gè)人體質(zhì)選擇。甲硝唑和阿莫西林聯(lián)合效果較好，但是要注意是否對(duì)藥物過(guò)敏。甲硝唑腸胃刺激大，要飯后用。服用不超過(guò)7天。 4.牙根暴露冷熱敏感 牙根暴露主要是牙齦退縮造成，這類患者一定要注意改變刷牙方法，不可橫刷，用軟毛牙刷。針對(duì)癥狀可以選擇有脫敏功能的牙膏，如舒適達(dá)，冷酸靈等。 最后還要告訴各位，相信我們一定能度過(guò)難關(guān)，祝大家笑口常開(kāi)。