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特應性皮炎|科普小貼士:如何用FTU準確涂抹外用藥膏?讓你的皮膚更快好起來!

外用糖皮質(zhì)激素(TCS)經(jīng)常用于治療皮膚炎癥、特應性皮炎等問題。你有沒有過這樣的經(jīng)歷:醫(yī)生開了一管外用藥膏,可是拿到手后卻有些發(fā)愁——到底該涂多少呢?然而,如何正確計算和應用TCS的劑量,往往讓人困惑多了怕副作用,少了又擔心沒效果。別擔心,今天我們就來聊聊一個既簡單又有效的辦法——FTU(指尖單位)法,教你如何準確掌握外用糖皮質(zhì)激素(TCS)的用量。FTU,其實就是一個成人指尖單位的縮寫。這是一個非常直觀的概念:從藥膏管中擠出一條藥膏,長度剛好從食指指尖擠到第一個指關節(jié),這就是1個FTU。而這個量的藥膏,差不多就是0.5克,可以涂滿你兩只手掌大小的皮膚。是不是很簡單?我們來想象一下:你起床時發(fā)現(xiàn)臉上長了幾塊紅斑,急著涂藥。你可能會心想:“為了快點好,多涂點總沒錯吧?”然而,過量使用糖皮質(zhì)激素類藥物可能會導致皮膚變薄、發(fā)紅,甚至出現(xiàn)激素依賴。反過來,如果涂得太少,效果又不明顯,病情可能得不到有效控制,拖得更久。-臉部和脖子:1.5個FTU(約0.75克)-手臂:3個FTU(約1.5克)-腿部:6個FTU(約3克)-前胸或后背:7個FTU(約3.5克)溫馨小提醒:如何更安全地使用外用糖皮質(zhì)激素?1.跟著醫(yī)生走:盡管FTU法是一個很好的參考,但每個人的情況不一樣。不同的皮膚病、不同的藥物濃度可能需要調(diào)整用量。因此,請務必按照醫(yī)生的建議使用藥物。2.避免長期、大面積使用:如果需要長時間、大面積使用,必須定期復診,檢查皮膚狀況,避免長期使用導致的副作用。3.注意皮膚反應:如發(fā)現(xiàn)皮膚變薄或其他異常,及時咨詢醫(yī)生。FTU法是一種簡單直觀的方法,能幫助你準確涂抹藥膏,事半功倍。下次使用外用藥時,不妨試試這個方法,讓你的皮膚更快恢復健康!參考文獻:[1]張玉.特應性皮炎藥物治療與藥學監(jiān)護中國專家共識[J/OL].中國醫(yī)院藥學雜志,1-22[2024-08-27].·[2]中重度特應性皮炎系統(tǒng)藥物達標治療專家指導建議[J].趙作濤;高興華.中國皮膚性病學雜志,2022(08)

心臟手術后食欲下降怎么辦?

心臟手術后食欲下降很常見,可能是由于多種因素導致的,主要有:手術后不適感:心臟手術是一項重大手術,病人在手術后可能感到疼痛、嘔吐或惡心等不適感,這可能影響食欲。藥物影響:手術后病人可能需要服用藥物來控制疼痛、預防感染等,部分藥物可能會影響胃口或味覺。情緒和心理壓力:手術后的病人可能面臨心理壓力和焦慮,這可能會導致食欲下降。生理機制:心臟手術可能會影響身體的代謝和消化系統(tǒng),導致食欲減退。營養(yǎng)不良:病人手術后可能需要遵循特殊的飲食指導,有時候由于營養(yǎng)攝入不足也會導致食欲下降。心臟手術后,增進食欲是一個重要的問題,需要考慮到病人的個人情況和醫(yī)生的建議。以下是一些常見的方法和建議:少食多餐:將每天的進餐次數(shù)增加,但每次進食量減少,可以減少胃部負擔,增加食欲。選擇高營養(yǎng)密度的食物:例如堅果、肉類、蛋類、蔬菜,要保證攝入富含蛋白質(zhì)的食物,這可以確保即使食量不大,得到的營養(yǎng)依然充足。增強食物的味道:使用香料和調(diào)味品可以使食物更具吸引力,但要注意使用低鹽的調(diào)味料,以符合心臟健康飲食的要求。保持水分:適量飲水很重要,但要避免大量喝水以免造成循環(huán)負荷過多影響心臟功能。適當?shù)倪\動:長期臥床影響胃腸道功能恢復,適當?shù)幕顒恿靠梢栽鰪娛秤?,鼓勵在醫(yī)生的指導下進行下床活動。心理健康:焦慮和抑郁也可能影響食欲,與醫(yī)護人員溝通,獲取情感上的支持,可能有助于改善食欲。

吃華法林,可以吃感冒藥嗎?

作為一名心臟外科醫(yī)生,經(jīng)常接到這樣的咨詢“我吃華法林,可以吃感冒藥嗎?“心臟瓣膜置換術患者,特別是機械瓣膜置換術后,為了預防人工瓣膜栓塞,需要使用抗凝藥物,以防瓣膜血栓形成,確保瓣膜的正常功能,而瓣膜置換后口服抗凝藥物目前推薦使用華法林。雖然華法林的療效明確,但由于其劑量范圍(治療窗)窄、個體劑量變異大,容易受藥物、食物等多種因素影響,劑量調(diào)整尤為困難。感冒時會有發(fā)熱,布洛芬(芬必得)是最常用的退燒藥之一。布洛芬屬于非類固醇抗炎藥。它可以刺激和侵蝕胃部的保護膜,增加胃腸道出血的可能性。和華凡林合用,也可以使血液形成血凝的可能性降低,明顯升高機體任何部位出血的風險。還有一種退燒藥是對乙酰氨基酚(撲熱息痛),也可增強抗凝血作用。有研究表明,對于每天服用對乙酰氨基酚止痛的患者,應該在用藥后3-5天時間進行INR檢測。而因頭痛或其他原因偶爾服用1g劑量的患者無需測量INR。因此,服用泰諾、白加黑感冒片等感冒藥,服用兩三天后注意復查INR,最好不要長期服用。有些病友會問:“我吃中藥感冒藥,應該安全吧?”其實不然。有研究表明,華法林分別與復方板藍根顆粒劑、感冒清熱顆粒及抗病毒顆粒聯(lián)用會產(chǎn)生不同的影響。華法林聯(lián)用感冒清熱顆粒尚不明顯,而與復方板藍根顆粒和抗病毒顆粒聯(lián)用時,可導致抗凝指標升高,尤其是與抗病毒顆粒聯(lián)用,可明顯導致升高,提示長期口服華法林的患者應慎用復方板藍根顆粒和抗病毒顆粒。另外,需要說明的是,有些感冒藥,看名字屬于中成藥。但是,仔細看藥物成分,其實有效成分還是西藥。例如,三九感冒靈顆粒,主要成分為三叉苦、崗梅、金盞銀盤、薄荷油、野菊花、馬來酸氯苯那敏、咖啡因、對乙酰氨基酚。其中,有效成分為馬來酸氯苯那敏、咖啡因、對乙酰氨基酚,均為西藥。馬來酸氯苯那敏和對乙酰氨基酚會增強華法林抗凝作用。特別指出,許多種感冒藥,都含有解熱鎮(zhèn)痛效果的對乙酰氨基酚成分,若是兩種或者多種藥一起吃,過量的對乙酰氨基酚不但影響華法林,還會對人體肝臟造成損害。因此,服用泰諾、白加黑感冒片等感冒藥,或者是中成藥感冒藥,服用兩三天后要注意復查INR,最好不要長期服用。安全起見,有些醫(yī)生也會建議服用退燒藥、感冒藥期間,華法林臨時減半使用。病友用藥期間,也要特別注意有沒有皮膚瘀斑、大便顏色變黑、牙齦出血等異常征象,及時和醫(yī)生聯(lián)系,到醫(yī)院復查。參考文獻[1]王連紅.中成感冒藥對心臟機械瓣膜置換術后華法林抗凝效果影響的研究[D].遵義醫(yī)學院,2013.[2]葉佐武,石佳娜,王小軍.華法林與中藥相互作用的用藥監(jiān)護[J].浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志,2014,24(05):465-466+476.[3]WarfarinandOTCs:AnUnrecognizedRiskyCombination.Medscape.January15,2015