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2022年05月28日
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臧洪瑞主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳鼻咽喉科 鼻炎是我們生活中，比較常見(jiàn)的鼻部疾病，一般是由于感冒未及時(shí)治療，所導(dǎo)致的鼻部慢性炎癥性疾病，鼻炎雖不是嚴(yán)重的疾病，但是嚴(yán)重影響了患者的工作與生活。那么，對(duì)于頑固性鼻炎，應(yīng)該如何治療，有什么小妙招可以治療好鼻炎呢？ 治療鼻炎的小妙招： 冷水洗臉： 每天早晨用冷水洗臉，可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)溫差的適應(yīng)能力，通過(guò)冷水的刺激，可以增強(qiáng)鼻黏膜的抗病能力，從而改善血液循環(huán)，從而有力的阻止細(xì)菌的入侵。 飲食調(diào)理： 日常生活，要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃維生素含量較高的蔬菜、水果，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以每天適量食用乳酸菌類(lèi)食物，可以緩解鼻炎的癥狀。 注意適量運(yùn)動(dòng)： 慢跑是一種普遍的運(yùn)動(dòng)方式，每天進(jìn)行跑步，對(duì)身體有很好的促進(jìn)作用，對(duì)于緩解鼻炎非常有幫助。 緩解鼻塞的小妙招： 熱水泡腳： 若患較嚴(yán)重的鼻塞，可以用熱水泡腳，這種方法，可以促進(jìn)鼻黏膜充血消退，消除鼻塞，還能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)的興奮與抑制功能。 蔥的粘液： 蔥的粘液，可以抑制發(fā)炎，其中的粘液，對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有很好的療效，能使空氣流通鼻內(nèi)，進(jìn)而治好鼻塞的現(xiàn)象。 橘子皮： 橘子皮對(duì)鼻孔一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣，將維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣。 生活中緩解治療鼻炎的方法有很多，選對(duì)正確的方法，可以有效治療好鼻炎，另外平時(shí)要多注意預(yù)防，天冷時(shí)多穿衣物，避免感冒，發(fā)生感冒時(shí)，及時(shí)服用感冒藥物，以免引起鼻炎的發(fā)生。2022年01月19日2658
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路會(huì)主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 整形外科 通常鼻梁扁塌的求美者，會(huì)通過(guò)鼻整形手術(shù)來(lái)改善。但是有些求美者卻患有鼻炎，那么這種情況還可以做隆鼻手術(shù)嗎？ 其實(shí)，有鼻炎是可以做隆鼻手術(shù)的，因?yàn)楸茄椎牟∽冎饕且驗(yàn)楸钦衬さ某溲[脹，導(dǎo)致呼吸不暢，而慢性鼻炎只要治療就會(huì)穩(wěn)定。 并且，隆鼻手術(shù)一般是在皮下組織下面、軟骨或鼻骨的表面與鼻粘膜沒(méi)有任何關(guān)系，不會(huì)涉及到鼻粘膜。所以沒(méi)有太大的影響。 但還要注意以下幾點(diǎn)： 1.是否在炎癥期 雖然有鼻炎可以做隆鼻手術(shù)，但是在炎癥期老路建議還是要避免一下。畢竟鼻炎會(huì)影響鼻子的通氣，而做完隆鼻手術(shù)后局部會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，不排除會(huì)有輕微的影響。 2.術(shù)前要做好鼻部的相關(guān)檢查，以確保手術(shù)的安全 做隆鼻手術(shù)之前，一定要配合醫(yī)院做相關(guān)鼻部的檢查，如果有什么情況也要與醫(yī)生及時(shí)溝通，這樣才能更好的確保手術(shù)安全、手術(shù)方案以及術(shù)后效果。 3.選擇正規(guī)的醫(yī)院和專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生 隆鼻手術(shù)雖然可以讓我們的鼻子變得高、立體，但是是手術(shù)就會(huì)有創(chuàng)傷，就會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)。所以隆鼻不是一件小事，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和醫(yī)生。 下面給大家看看全膨體隆鼻的案例，希望能對(duì)你們有所幫助： 總之，有鼻炎可以做隆鼻手術(shù)，但是要多做功課、多了解，謹(jǐn)慎選擇，讓自己變美少走彎路！ Ps:圖4為求美者自己提供的術(shù)后照片，所以會(huì)有一點(diǎn)美顏2021年09月20日709
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臧洪瑞主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳鼻咽喉科 鼻炎分為很多種，有急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎，鼻炎是鼻腔的炎癥反應(yīng)性疾病，是由病毒、細(xì)菌以及變應(yīng)原而引起，少部分患者會(huì)出現(xiàn)咽干以及干咳的現(xiàn)象，那么日常生活中，鼻炎患者應(yīng)該如何調(diào)理呢？鼻炎的調(diào)理：戒煙戒酒：煙酒的刺激容易導(dǎo)致鼻炎的反復(fù)發(fā)作，所以有煙酒嗜好的鼻炎患者，一定要戒掉煙酒，少量飲酒有活血的作用，但喝多也可損傷鼻腔黏膜，加重癥狀。合理運(yùn)動(dòng)：多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，可以有效減少鼻炎的發(fā)作。比如跑步、游泳、太極拳等。按摩：當(dāng)鼻炎發(fā)作時(shí)，會(huì)不停地打噴嚏、流鼻涕，這個(gè)時(shí)候，可以用手指按摩鼻部的迎香穴、百會(huì)穴等，會(huì)使鼻子舒服一些，起到緩解鼻塞的作用。鼻炎的治療：口服藥物：鼻炎前期，可以考慮保守用藥治療，不同類(lèi)型的鼻炎，用藥也會(huì)有區(qū)別，急性鼻炎，可以使用抗組胺藥物、抗生素類(lèi)藥物、磺胺類(lèi)藥物；過(guò)敏性鼻炎，則需要用抗過(guò)敏藥物治療，慢性鼻炎，可以使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物、減血沖劑等。滴鼻藥物：滴鼻藥物可以緩解鼻炎的癥狀，激素類(lèi)滴鼻液，有助于減輕鼻炎所引起的打噴嚏、流鼻涕的癥狀。手術(shù)：手術(shù)主要適用于長(zhǎng)期服用藥物不見(jiàn)效或效果差的患者，適用于鼻炎導(dǎo)致的鼻腔阻塞，可考慮型鼻內(nèi)鏡下、鼻甲黏膜下成形術(shù)，使鼻氣道恢復(fù)通暢，避免鼻粘膜損傷。鼻炎是生活中常見(jiàn)的疾病，引起鼻炎的主要誘因，多是由于感冒所引起，所以千萬(wàn)不可忽視防寒保暖，天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)及時(shí)增添衣物，多喝溫水，多吃維生素含量高的蔬菜、水果，預(yù)防勝于治療，做好預(yù)防措施是很有必要的。2021年09月02日1200
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鄭立崗主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 線上診療科 鼻炎患者經(jīng)常洗鼻一般不會(huì)對(duì)身體造成損害的，這點(diǎn)大家一般不用太擔(dān)心。但洗鼻也是有一些講究的，注意到下面這些，才能避免對(duì)身體的損害和毫無(wú)益處的洗鼻，達(dá)到治療鼻炎的目的。洗鼻子對(duì)鼻炎有好處，這是大家都知道的，但不是所有的人都能從洗鼻子中受益的。我們?cè)诓捎孟幢侵委熀笠话阋恢茏笥业臅r(shí)間，要自己評(píng)估一下效果。如果您覺(jué)得洗了鼻子舒服了，鼻炎有好轉(zhuǎn)那您就可以堅(jiān)持洗，不需要擔(dān)心對(duì)身體造成損害。但有少部分的人洗鼻子后覺(jué)得一點(diǎn)效果都沒(méi)有，甚至覺(jué)得不舒服，那您可能就是方法不對(duì)或者不太適合這種治療方法?？梢愿挠闷渌谋茄字委煼椒?，比如耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生經(jīng)常倡導(dǎo)的鼻腔局部免疫治療，效果一般就比經(jīng)常洗鼻子好，而且只用治療幾次，比較簡(jiǎn)單，不麻煩。當(dāng)然，洗鼻子還有用什么洗的問(wèn)題，例如用低滲、等滲和高滲鹽水的問(wèn)題、洗的方法的問(wèn)題等等。都是一些比較專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題，如果您不會(huì)區(qū)分或者無(wú)法區(qū)分，耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生覺(jué)得患者的感覺(jué)是非常重要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。感覺(jué)有效果、有好轉(zhuǎn)大概率就是對(duì)的，感覺(jué)不好就要找原因或者就要改其他方法治療鼻炎了。以上就是耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生關(guān)于鼻炎患者經(jīng)常洗鼻會(huì)對(duì)身體造成損害問(wèn)題的一些看法，希望能幫助到大家。如果您還有什么問(wèn)題，歡迎留言和耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生進(jìn)一步交流。2021年08月05日1005
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陳德文主治醫(yī)師 診所 中醫(yī)科 今天接診一個(gè)病人，他的經(jīng)歷我覺(jué)得很有代表性。這是一個(gè)有20多年病史的鼻炎病人，有過(guò)敏性鼻炎，伴有慢性鼻炎，鼻甲肥大，鼻重跟偏曲，同時(shí)還伴有慢性陰炎，病情相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，但是也不算是很?chē)?yán)重。但是這個(gè)病人在20多年的過(guò)程中，先后去過(guò)無(wú)數(shù)的醫(yī)院，找過(guò)無(wú)數(shù)的醫(yī)生，做過(guò)很多治療，包括正規(guī)的、不正規(guī)的，中醫(yī)的、西醫(yī)的，甚至民間偏方等等，幾乎試了一個(gè)病，甚至他還把工作辭了，專(zhuān)門(mén)治療鼻炎，這次也是從北方專(zhuān)程趕來(lái)廣東治病，可以說(shuō)花費(fèi)了無(wú)數(shù)的金錢(qián)和精力。 相信有不少老鼻炎都有類(lèi)似的經(jīng)歷，我想和大家說(shuō)的是，鼻炎確實(shí)是比較難好，但是也沒(méi)有必要花費(fèi)太大的代價(jià)，如果因?yàn)橹委煴茄邹o職，那就太不劃算了。而且我們治療鼻炎最好按照一個(gè)比較靠譜的方案，認(rèn)認(rèn)真真的治療一段時(shí)間，不要一會(huì)換一個(gè)方法，更不要聽(tīng)風(fēng)就是雨，一會(huì)兒去這里就診，一會(huì)兒去那里看病，各種方法各種藥物不停的換來(lái)?yè)Q去，這是不對(duì)的。 我們說(shuō)鼻子也是一個(gè)機(jī)器，不管有沒(méi)有病，反反復(fù)復(fù)折騰都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。像這位病人，用各種方法不停的往鼻子里面整，各種不停的藥物不停的往鼻子里面用，鼻子里面是一層鼻粘膜，本身就比較脆弱，反復(fù)的被各種方法和藥物刺激，要說(shuō)能治好我是不信的，2021年07月03日838
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2021年06月25日2895
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劉磊主治醫(yī)師 章丘區(qū)婦幼保健院 兒科 鹽水洗鼻子有幫助嗎？ 寶寶怕嗆水，不愿意洗鼻子怎么辦？ 我們經(jīng)常說(shuō)洗鼻子，到底該怎么洗？ 鹽水洗鼻子有幫助嗎？ 其實(shí)，鹽水洗鼻子并不是一個(gè)新鮮概念，很早以前印度就有這樣的傳統(tǒng)。 目前認(rèn)為，用鹽水沖洗鼻腔是一種安全、方便的治療手段，通常用于鼻炎和鼻竇炎的輔助治療，國(guó)內(nèi)和國(guó)外的鼻炎鼻竇炎診療指南均推薦。 下面，請(qǐng)看看國(guó)外媽媽給孩子洗鼻操作過(guò)程： 鹽水洗鼻子有三方面作用 1、把鼻腔內(nèi)過(guò)多的分泌物和過(guò)敏原從鼻腔清洗出去； 2、保持鼻腔濕潤(rùn)； 3、促進(jìn)鼻粘膜內(nèi)纖毛擺動(dòng)，加速粘液和炎性物質(zhì)的清除，以減輕粘膜水腫。 沖洗時(shí)的八項(xiàng)注意 1、沖洗鼻腔時(shí)使用的是成品鹽包配置的緩沖鹽溶液，而不是單純用水，因?yàn)樗捅乔粌?nèi)環(huán)境在生理上不等滲，不利于維持鼻腔內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定； 2、要用燒開(kāi)煮沸過(guò)的水去溶解鹽包，不要直接使用自來(lái)水，美國(guó)曾經(jīng)有直接用自來(lái)水而感染阿米巴蟲(chóng)的病例報(bào)道； 3、避免用過(guò)冷或過(guò)熱的鹽水沖洗液洗鼻子，過(guò)冷或過(guò)熱都會(huì)對(duì)鼻粘膜產(chǎn)生刺激，損傷鼻粘膜。目前對(duì)溫度的要求尚無(wú)定論，一般認(rèn)為以接近體溫為宜，最高不要超過(guò)40攝氏度； 4、沖洗之前切記要輕柔地擤鼻涕以清除鼻痂，防止把鼻痂沖進(jìn)鼻腔更深處； 5、過(guò)大的壓力容易對(duì)鼻腔和耳朵造成傷害，因此，如果鼻腔完全堵住了，不適合沖洗，如果耳部有感染，也不適合沖洗； 6、沖洗時(shí)不要用大力氣擠壓沖洗瓶，動(dòng)作應(yīng)輕柔，以避免過(guò)大壓力對(duì)鼻粘膜或耳朵造成傷害。同時(shí)，沖洗的時(shí)候記得通過(guò)嘴進(jìn)行呼吸，不要憋氣不呼吸； 7、至少出門(mén)前或者睡前的一小時(shí)沖洗，不要沖洗完就出門(mén)或睡覺(jué)，滯留在鼻腔的鹽水常常會(huì)倒流進(jìn)咽喉，影響睡眠和工作，因此，沖洗結(jié)束后一定要多做幾次彎腰低頭到膝蓋的動(dòng)作，以盡量控出鼻腔殘存的鹽水； 8、每天的沖洗次數(shù)根據(jù)自身具體的情況而定，常規(guī)建議每天1-2次。每次沖洗鹽水用量不宜超過(guò)300ml，過(guò)度沖洗鼻腔也會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜受損。 * 特別提醒 由于嬰幼兒鼻腔粘膜嬌嫩以及不能很好配合沖洗操作，因此整個(gè)鼻腔腔道的沖洗方式僅適用于成人和四歲以上兒童，四歲以下兒童建議使用的是生理性海水鹽鼻腔噴霧器，而不用沖洗器。更小的寶寶如果噴霧器都不能很好配合，建議把棉簽用鹽水浸透后再去輕柔濕潤(rùn)鼻腔。 清洗鹽該如何選擇 清洗鹽種類(lèi)繁多，除了我們最常用的生理鹽水，還有成人使用的等滲和高滲的海鹽水，以及兒童用的等滲和高滲海鹽水，這么多不同種類(lèi)的鹽水，該如何選擇呢？ 一、等滲鹽水 vs 高滲鹽水 等滲是指溶液的滲透壓和正常人體內(nèi)血液、組織液是一樣的，高滲溶液的滲透壓高于等滲溶液。我們常用的生理鹽水就是等滲溶液，它的學(xué)名叫0.9%的氯化鈉。生理鹽水曾被認(rèn)為是既符合鼻粘膜生理要求，又不會(huì)對(duì)粘膜產(chǎn)生刺激的最佳沖洗液。 近來(lái)又有研究表明3%左右的高滲鹽水更有利于鼻內(nèi)纖毛的運(yùn)動(dòng)，高滲鹽水還有輕微脫水的作用，更有利于緩解鼻塞，減輕鼻粘膜的水腫等癥狀。 但不是滲透壓越高越好，7％的高滲鹽水則可導(dǎo)致暫時(shí)性的纖毛停滯，14% 的高滲鹽水則會(huì)導(dǎo)致不可逆的纖毛停滯。所以在鼻腔處于病理狀態(tài)，鼻塞等癥狀嚴(yán)重的急性發(fā)作期，可以短期（5-10天）優(yōu)先考慮高滲鹽水。 二、海鹽水 vs 生理鹽水 vs 自制生理性海鹽水 海鹽水是天然海水提取液，一般取自國(guó)外生態(tài)保護(hù)區(qū)的海域，含有豐富的礦物質(zhì)及微量元素，有研究表明海鹽水比生理鹽水可以更好地修復(fù)鼻粘膜的損傷、抑制局部炎癥反應(yīng)。通常價(jià)格會(huì)比生理鹽水貴些，有條件的患者可以選用。 輸液用的生理鹽水可以用來(lái)洗鼻，就是購(gòu)買(mǎi)和存儲(chǔ)不太方便。因?yàn)檩斠河玫纳睇}水都是大包裝液體了，不如生理性海水鹽包現(xiàn)配方便。 但需要注意以下兩點(diǎn)?? 1、因海鹽水取自海水，有極少數(shù)患者會(huì)對(duì)海鹽水中的成分過(guò)敏，如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或鼻塞癥狀加重，應(yīng)停用； 2、因目前海鹽水的購(gòu)買(mǎi)渠道多，在一些不規(guī)范的電商上有買(mǎi)到假的海鹽水的可能性，因此應(yīng)選擇可靠商家購(gòu)買(mǎi)。 自制生理性海鹽水并不是指自己用家用食用鹽配置的鹽水，家用食用鹽中含碘，碘會(huì)破壞鼻粘膜，不適合洗鼻子，而且用家用鹽配置也不好掌握配置的濃度。 建議購(gòu)買(mǎi)預(yù)先分裝好的成品洗鼻鹽包，按說(shuō)明書(shū)上的比例進(jìn)行配置使用。需要注意的是配置鹽的水應(yīng)該是蒸餾水或者涼開(kāi)水，不能使用不潔凈的自來(lái)水代替，以防發(fā)生細(xì)菌或者寄生蟲(chóng)感染。 三、國(guó)產(chǎn) vs 進(jìn)口 經(jīng)常有人問(wèn)是國(guó)產(chǎn)品牌好還是進(jìn)口品牌好，個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格洗鼻鹽水都可以，根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件選擇，不必盲目追求進(jìn)口品牌。 怎么區(qū)分國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的產(chǎn)品呢？我們需要仔細(xì)看下產(chǎn)品的包裝，找到“產(chǎn)品的注冊(cè)證號(hào)”，標(biāo)注“進(jìn)”字的即為進(jìn)口產(chǎn)品。 因?yàn)椴煌a(chǎn)品的成份稍有不同、生產(chǎn)工藝也不同，所以每個(gè)產(chǎn)品的開(kāi)封后效期都會(huì)不同。因此，使用之前一定要仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)，開(kāi)封后在產(chǎn)品瓶體上標(biāo)注開(kāi)封日期，過(guò)期后及時(shí)丟棄。 結(jié)束語(yǔ) 無(wú)論是生理性海鹽水鼻腔沖洗還是鼻腔噴霧，都只是輔助治療手段，對(duì)于是否需要其他藥物治療，還需遵醫(yī)囑。2021年06月23日2485
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鄭立崗主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 線上診療科 鼻炎的種類(lèi)比較多，慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎等。這些鼻炎就目前的醫(yī)療水平來(lái)說(shuō)都是可以控制的，要完全治好或者說(shuō)是根治的話只能說(shuō)通過(guò)合理的綜合治療大部分是可以治好的，這個(gè)需要醫(yī)生和患者一起配合，從治理方案的制定、平時(shí)生活的注意、鍛煉身體等多方面去綜合治療，才能取得比較好的療效，讓大部分患者的鼻炎得到治愈。我們絕大部分人所說(shuō)的鼻炎應(yīng)該是指慢性鼻炎或者過(guò)敏性鼻炎。下面就這兩種鼻炎，耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生談?wù)勔恍┳约旱目捶āＢ员茄?，這種鼻炎主要的癥狀是交替性鼻塞為主。也就是說(shuō)，一會(huì)兒這邊鼻子塞，一會(huì)兒另一邊鼻子塞。睡在床上時(shí)會(huì)出現(xiàn)側(cè)睡到那邊，那邊鼻子塞的現(xiàn)象。這種鼻炎一般鼻甲是稍微的肥大，治療以口服藥物治療和噴鼻子治療為主，再加上適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w大部分患者是可以緩解和治愈的。對(duì)于少部分通過(guò)保守治療效果不好的患者，我們可以采用鼻甲注射治療或者鼻甲低溫等離子等治療方式，解決鼻炎和鼻塞的問(wèn)題。過(guò)敏性鼻炎，也叫變應(yīng)性鼻炎，是由于我們的鼻腔對(duì)于空氣中的成分或者食物等過(guò)于敏感而出現(xiàn)的以打噴嚏、流水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞等癥狀為主的一種鼻炎。由于工業(yè)化、汽車(chē)的普及和環(huán)境的污染，目前這種鼻炎發(fā)病率接近人群的20%左右，非常常見(jiàn)。這種鼻炎的治療是以避免過(guò)敏原及藥物治療為主。避免接觸過(guò)敏原有時(shí)是非常難做到的，主要是過(guò)敏原在空氣中，我們不可能不呼吸空氣，而且空氣質(zhì)量的問(wèn)題，也是難以短期內(nèi)改變的。所以藥物控制成了大部分人的唯一選擇，吃抗過(guò)敏藥物、噴鼻子的效果是比較好的。但是最大的問(wèn)題是這種方法無(wú)法根治過(guò)敏性鼻炎，停藥后就會(huì)復(fù)發(fā)，導(dǎo)致患者非常的痛苦。徹底根治過(guò)敏性鼻炎成為許多患者的一個(gè)夢(mèng)想，但是去醫(yī)院往往醫(yī)生會(huì)告訴患者過(guò)敏性鼻炎無(wú)法根治，這是主流醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)。但耳鼻喉鄭立崗醫(yī)生醫(yī)治過(guò)敏性鼻炎已經(jīng)有十多年時(shí)間了，在這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)有部分患者通過(guò)鼻腔的局部治療，過(guò)敏性鼻炎確實(shí)好了，不復(fù)發(fā)了。通過(guò)不斷地總結(jié)和改進(jìn)治療方案，目前提出了過(guò)敏性鼻炎鼻腔局部免疫調(diào)節(jié)療法，這種方法通過(guò)鼻內(nèi)鏡下把免疫調(diào)節(jié)藥物精準(zhǔn)的注射到鼻腔高反應(yīng)的粘膜組織中，降低粘膜的反應(yīng)性達(dá)到控制和治愈過(guò)敏性鼻炎。鼻炎會(huì)使打呼嚕加重，但是單純的鼻炎大多導(dǎo)致張口呼吸，會(huì)加重打呼嚕。單純由于鼻炎引起的打呼嚕其實(shí)是比較少見(jiàn)的。2021年06月20日1186
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臧洪瑞主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳鼻咽喉科 有鼻炎的患者，往往會(huì)有鼻塞、鼻癢、流涕的癥狀，這些癥狀使鼻炎患者每天很痛苦，鼻炎總是反反復(fù)復(fù)不見(jiàn)好，那么生活中如何保護(hù)鼻子呢？保護(hù)鼻子的方法：涼水洗臉：每日清晨可以用涼水洗臉，涼水可以刺激鼻部，可以增強(qiáng)鼻部的抗病能力。預(yù)防感冒：注意氣候變化，天冷時(shí)及時(shí)增添衣物，避免感冒，感冒是可以引發(fā)鼻炎的。不要長(zhǎng)期使用滴鼻劑：不宜長(zhǎng)期使用具有收縮血管作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻凈等。堅(jiān)持體育鍛煉：堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體抵抗力、抗寒力，可以跑步、跳繩、有游泳，都是不錯(cuò)的選擇。鹽水洗鼻：可以用0.9%氯化鈉鹽水洗鼻，洗鼻具有清潔鼻腔污垢、消炎的作用，可以很好的緩解鼻塞、鼻癢的癥狀。鼻部按摩：可以做鼻部按摩，發(fā)作時(shí)，可以用按摩來(lái)進(jìn)行緩解，雙手食指放在鼻翼兩側(cè)，由上至下，按搓60次左右，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解鼻炎癥狀；戴口罩：有過(guò)敏性鼻炎的患者，出門(mén)要戴好口罩，戴口罩可以有效阻擋過(guò)敏原進(jìn)入鼻腔內(nèi)。注意飲食：飲食上要清淡，多吃些含維生素較多的蔬菜、水果，飲食中避免辛辣、刺激的食物，像魚(yú)、蝦、蟹等也要避免。同時(shí)應(yīng)戒煙酒，患者可以多喝熱水或姜糖水。有鼻炎的患者，做好這些防護(hù)措施和注意事項(xiàng)，就可以很好的保護(hù)好我們的鼻子了，但鼻炎發(fā)作時(shí)還是需要使用藥物治療緩解，如果鼻炎嚴(yán)重，藥物治療無(wú)效的話，需要立即就醫(yī)診治，以免治療不及時(shí)，導(dǎo)致其它疾病的發(fā)生。2021年06月16日1620
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鼻炎相關(guān)科普號(hào)
史劍波醫(yī)生的科普號(hào)
史劍波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
耳鼻咽喉科/鼻專(zhuān)科
2.4萬(wàn)粉絲39.8萬(wàn)閱讀
顧政醫(yī)生的科普號(hào)
顧政 主治醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
耳鼻咽喉頭頸外科
888粉絲2.7萬(wàn)閱讀
胡凌翔醫(yī)生的科普號(hào)
胡凌翔 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
耳鼻咽喉頭頸外科
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