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黨華副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科 鼻炎會(huì)引起咽喉炎，鼻炎的患者鼻腔里面經(jīng)常有大量的鼻涕，患者常常會(huì)出現(xiàn)鼻涕倒流的情況。倒流的鼻涕可能會(huì)刺激到患者咽后壁的黏膜充血發(fā)炎，所以會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽喉炎的癥狀，咳嗽有痰，咽部有異物感。 鼻炎吃藥是不一定能完全好的,只能減輕病癥,不建議吃太多的藥和動(dòng)不動(dòng)就要考慮做手術(shù),這樣不但是有副作用，還可能出現(xiàn)手術(shù)后的后遺癥問(wèn)題,。 日常多運(yùn)動(dòng)、身體體制增強(qiáng)了,鼻炎就會(huì)減輕,甚至有可能好. 至于咽喉炎,建議多喝水,多補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激的食物，在生活中注意做到這些比吃藥都重要。2020年01月07日
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杜幼蕊主任醫(yī)師 運(yùn)城市中醫(yī)醫(yī)院 兒科 鼻炎、鼻竇炎患者應(yīng)注意什么？1、起居有常、衣著寒暖適宜，出汗后尤應(yīng)謹(jǐn)防感冒。2、流感期間少在公共場(chǎng)所逗留，外出宜戴口罩，小兒及體弱者尤應(yīng)如此。3、感冒后積極治療急性鼻炎，勿使遷延成慢性。4、盡量避免粉塵、煙霧、干燥空氣等的吸入，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。5、不要強(qiáng)行擤涕，擤鼻涕的正確方法：按住一側(cè)鼻孔，一側(cè)一側(cè)的擤，如果兩個(gè)鼻孔一起擤，反而容易使鼻腔內(nèi)鼻涕不易擤出，而鼻腔內(nèi)膿涕進(jìn)入鼻竇內(nèi)，甚至進(jìn)入咽鼓管而引起中耳炎。6、避免鼻內(nèi)長(zhǎng)期使用血管收縮劑，特別是滴鼻凈等。7、不濫用抗生素及糖皮質(zhì)激素等藥物。8、戒除挖鼻等不良習(xí)慣。如何使用“鼻炎貼”1、鼻炎貼是黃褐色，具有芳香味道的貼膏。2、由辛夷、白芷等十余種藥物提純組合而成。3、清熱祛邪、芳香化濁，行氣通竅。用于鼻炎、鼻竇炎引起的打噴嚏、鼻塞、流涕、嗅覺(jué)下降等癥狀。4、外用。一天一次，一次貼6小時(shí)左右，7次是一個(gè)療程。一般感冒引起的流清涕、打噴嚏、急性鼻炎，貼①的部位；流稠涕或者鼻涕倒流，說(shuō)明頜竇有炎癥了，貼①和②的部位；對(duì)于有頭痛、頭悶的患者，重壓②處有疼痛感，說(shuō)明是頜竇炎，貼①和②的部位；重壓③處有疼痛感，說(shuō)明是額竇炎，貼①和③的部位；②與③的部位都有疼痛感，說(shuō)明頜竇炎合并額竇炎，貼①和②和③共5張。5、對(duì)于感冒引起的打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀消除即可，不需要按療程貼；對(duì)于鼻炎、鼻竇炎患者需按療程來(lái)貼。2019年12月16日1570
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黨華副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科 鼻炎分為急性鼻炎和慢性鼻炎，還有過(guò)敏性鼻炎。 急性鼻炎一般的癥狀會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱頭痛，而且還會(huì)有打噴嚏的癥狀。 而慢性鼻炎會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹而且會(huì)影響工作和生活。 而過(guò)敏性的鼻炎，如果遇到過(guò)敏原的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏的癥狀。 無(wú)論是哪種鼻炎都應(yīng)該積極的去治療，而且注意多休息，保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。多到戶外活動(dòng)增強(qiáng)免疫力，可以有效的防止復(fù)發(fā)。2019年11月17日1496
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臧洪瑞主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳鼻咽喉科 挖鼻屎的危害你知道嗎？挖鼻屎向來(lái)被人們看作一種不雅的舉動(dòng)，但是挖鼻屎可并非只有不雅那么簡(jiǎn)單。挖鼻屎危害很多：1.影響形象：長(zhǎng)期挖鼻孔會(huì)讓鼻孔擴(kuò)大，鼻子變形。2.鼻黏膜易受傷：鼻黏膜有豐富的毛細(xì)血管，手指頻繁、用力地?fù)竿?，很容易使其受損或出血。而且有些出血可能是連續(xù)性的，要1~2周的時(shí)間才能完全恢復(fù)。3.誘發(fā)感染：人的指甲縫里會(huì)攜帶細(xì)菌，挖鼻屎時(shí)很容易把細(xì)菌帶入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，誘發(fā)鼻前庭炎、癤腫等。此外，不要認(rèn)為只要不挖破就沒(méi)事，挖鼻屎本身對(duì)于鼻黏膜就已造成了輕微損傷。不僅降低了鼻腔的防御功能，長(zhǎng)久刺激會(huì)引發(fā)感染。由于在面部三角區(qū)，化膿性感染可能會(huì)經(jīng)面前、眼上、眼下靜脈等進(jìn)入顱內(nèi)的海綿竇，引起海綿竇炎癥，最終導(dǎo)致“海綿竇血栓形成綜合征”，如不及時(shí)治療，死亡率極高。4.損傷鼻毛：鼻毛是阻擋灰塵和病原體進(jìn)入人體的最后一道屏障。此外，還要提醒大家千萬(wàn)不要亂拔鼻毛，否則不僅會(huì)降低抵抗力，還易使毛囊發(fā)炎。要想清理鼻屎，可以用棉簽蘸浸溫水來(lái)清洗鼻孔。而對(duì)于鼻孔里的硬塊，可以用生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，使其軟化，再用棉簽清理；也可以涂紅霉素軟膏等油劑藥物進(jìn)行濕潤(rùn)后再清理。鼻毛要剪不要拔鼻黏膜是人體一道極為重要的保護(hù)屏障，許多“常駐”在人體表面的細(xì)菌，正是因?yàn)檫@道防線才無(wú)法進(jìn)入體內(nèi)。平時(shí)經(jīng)常拔鼻毛、摳鼻子，易導(dǎo)致鼻腔黏膜受損，使得周遭的細(xì)菌“趁虛而入”，造成感染和一系列疼痛癥狀。出現(xiàn)癤腫后不及時(shí)醫(yī)治，不但會(huì)出現(xiàn)膿點(diǎn)和疼痛感，嚴(yán)重時(shí)細(xì)菌進(jìn)入血液循環(huán)，可引起敗血癥，有生命危險(xiǎn)。鼻子位于“面部三角區(qū)”，感染后可能引起顱內(nèi)感染，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。如果鼻毛過(guò)長(zhǎng)影響美觀，可以用消毒過(guò)的小剪刀適當(dāng)剪短，剪的時(shí)候保證光線充足，小心不要傷到鼻子；也可以用專用的鼻毛修剪器。生理鹽水洗鼻好處多通常用來(lái)洗鼻的鹽水有兩種：等滲鹽水和高滲鹽水。即平常所說(shuō)的0.9%濃度的鹽水和高濃度的鹽水。濃度為0.9%鹽水即我們所說(shuō)的生理鹽水。生理鹽水為什么會(huì)安全呢？因?yàn)樯睇}水和人體體液的滲透壓接近，最適合鼻黏膜上皮纖毛擺動(dòng)，而通過(guò)纖毛有節(jié)奏規(guī)律的擺動(dòng)，才能將鼻腔里的分泌物和各種臟東西排出去，使鼻腔保持相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境。所以，生理鹽水比清水更適合沖洗鼻腔。而濃度過(guò)高又會(huì)對(duì)鼻纖毛擺動(dòng)造成危害。用生理鹽水來(lái)對(duì)鼻腔進(jìn)行徹底的沖洗，把鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、病菌、炎性分泌物、粉塵等臟東西清除掉，減輕鼻腔黏膜水腫，恢復(fù)鼻腔自身的潔凈功能，從而有利于消除鼻炎癥狀。用鹽水洗鼻，優(yōu)點(diǎn)是不使用任何藥物，所以對(duì)于兒童鼻炎和孕婦鼻炎患者也可以放心使用。而且沒(méi)有特殊的刺鼻味道，不會(huì)出現(xiàn)灼痛感，即便是長(zhǎng)期使用，也不會(huì)產(chǎn)生像藥物應(yīng)用所致的耐藥性。由于沒(méi)有嚴(yán)格的使用時(shí)間和次數(shù)的規(guī)定，每人可以根據(jù)自身的情況來(lái)決定。一般來(lái)講，每天洗鼻兩三次即可。如果天氣涼，鹽水洗鼻前最好把鹽水加熱一下，使鹽水溫度控制在和人體體溫差不多，這樣效果會(huì)更好，使用起來(lái)更舒適。既對(duì)鼻腔不刺激，又可以避免過(guò)冷的溫度刺激鼻腔，誘發(fā)鼻炎加重。如何緩解鼻塞？1.遵醫(yī)囑選擇鼻滴液。正確使用鼻滴液可以起到收縮鼻黏膜、消炎的作用。但要遵醫(yī)囑選擇鼻滴液，否則可能會(huì)錯(cuò)買收縮鼻腔黏膜較劇烈的鼻滴液，雖見(jiàn)效快但副作用很大、易反彈。2.物理療法。讓鼻子吸入干凈的熱水蒸汽，但僅能緩解炎癥性鼻炎，對(duì)過(guò)敏性鼻炎效果不大。3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、生活規(guī)律、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)免疫力的最佳選擇。當(dāng)下過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率高與現(xiàn)在年輕人三餐不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不夠、運(yùn)動(dòng)少、愛(ài)熬夜，導(dǎo)致身體抵抗力急劇下降有關(guān)。改變生活習(xí)慣有助于鼻塞的康復(fù)。4.鼻腔沖洗。每天用鼻腔沖洗壺沖洗鼻腔，使鼻腔內(nèi)殘留的灰塵、細(xì)菌、病毒、分泌物等加重炎癥的物質(zhì)及時(shí)排出，會(huì)在極大程度上改善鼻腔內(nèi)的環(huán)境，減輕鼻塞。2019年10月30日3353
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臧洪瑞主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳鼻咽喉科 過(guò)敏季又到了，過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎患者又要面臨各類吸入性過(guò)敏原的刺激，噴嚏不斷、鼻涕不停。鼻腔沖洗是緩解上述癥狀的有效辦法，如何正確沖洗、事半功倍？鼻腔沖洗的應(yīng)用禁忌鼻沖洗是稀釋鼻涕、清潔鼻腔內(nèi)的鼻涕、鼻痂及過(guò)敏原的常用方法，適用于過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、急性上呼吸道感染。成年人與未成年人均適用鼻腔沖洗。但是，中耳炎或嚴(yán)重鼻塞無(wú)法通氣時(shí)，不應(yīng)使用鼻沖洗。沖洗用品的選擇為了避免沖洗液中含有可能的污染源，鼻沖洗需使用蒸餾水、無(wú)菌用水或者經(jīng)過(guò)煮沸的水。因?yàn)樽詠?lái)水中的細(xì)菌可能留在鼻腔中并導(dǎo)致嚴(yán)重的感染甚至危及生命，所以，若使用自來(lái)水沖洗鼻腔，必須確保自來(lái)水是純凈的，以避免意外感染?；颊哌€可以使用專用的鼻腔沖洗器及沖洗液。該沖洗液是在純凈的水中加入氯化鈉，調(diào)制成的等張溶液，安全及保濕。關(guān)于鼻腔沖洗器的購(gòu)買以及沖洗液的配比，請(qǐng)到正規(guī)大型藥店咨詢。鼻腔沖洗方法將身體向前傾斜45度，旋轉(zhuǎn)頭部，使一個(gè)鼻孔朝下，將出水口塞入較高的鼻孔中即可。洗鼻過(guò)程中需張嘴呼吸，避免鼻子呼吸而嗆水。盡量讓鼻沖洗的水從另一個(gè)鼻孔流出，如果水流入口腔，應(yīng)將其吐出。莫擔(dān)心，即使誤吞沖洗液也不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。鼻沖洗后，輕輕將殘留在鼻腔中的沖洗液擤出。鼻腔沖洗頻率每日一次鼻沖洗有助于稀釋鼻涕、減輕鼻涕倒流，并起到清除鼻涕及過(guò)敏原的作用。鼻部癥狀減輕后，可繼續(xù)堅(jiān)持每周鼻沖洗三次。專家提醒鼻沖洗的效果通常在沖洗1-2次后出現(xiàn)，連續(xù)沖洗可使效果更加明顯，有助于改善鼻炎、鼻竇炎、上呼吸道感染的鼻塞等癥狀，提高生活質(zhì)量。但是，若鼻沖洗液中含鹽量過(guò)高會(huì)對(duì)局部產(chǎn)生刺激，可降低沖洗液鹽濃度，提高水溫。此外，鼻腔沖洗并不能代替藥物治療。洗鼻后，一定要將沖洗器清洗干凈，自然晾干，并在清潔干燥的環(huán)境中儲(chǔ)存。2019年10月07日3611
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