以下是一些關(guān)于激素代替治療的常見問題，希望能給大家一些幫助：1.更年期激素治療，有最佳時期嗎？2018版指南中說：激素治療最佳補充時間——絕經(jīng)10年之內(nèi)，或年齡小于60歲。?也稱為「窗口期」?在這期間補充激素，不僅能對減少體內(nèi)激素下降帶來的骨質(zhì)疏松、心血管病和神經(jīng)危害，而且副作用也較小。抓住治療的窗口期，利大于弊。一旦錯過，激素下降對身體的傷害已經(jīng)造成，將不可挽回。記住，當(dāng)開始出現(xiàn)絕經(jīng)相關(guān)癥狀的時候，就可以考慮開始激素補充治療了。最新指南指出：排除禁忌，符合適應(yīng)癥，患者知情意愿，激素替代是不受時間限制的。2.激素治療麻不麻煩，貴不貴？目前可選的激素藥物有多種形式：口服藥、栓劑和乳膏。口服藥物目前普及度相對更廣，而且有一定的調(diào)血脂功效，在絕經(jīng)早期、沒有血栓風(fēng)險的人可以優(yōu)先選用口服藥。如果只有下泌尿道、生殖道的局部癥狀比較明顯，可以陰道塞入栓劑，或?qū)⑷楦嗤磕ㄓ谕怅?、陰道壁?nèi)。具體用哪種，醫(yī)生會根據(jù)個人情況判斷給合適的方案，你切勿自行用藥。無論哪種療法，每個月的治療成本差不多百元內(nèi)，但能顯著提高生活質(zhì)量。3.激素治療會發(fā)胖嗎？不少人一聽到「激素」兩個字就避之不及，把它與可怕的副作用聯(lián)系在一起。這估計是把「糖皮質(zhì)激素」跟其他激素混為一談了。但「激素代替治療」用的是女性自身所缺少的雌孕激素，不但不會引起肥胖，反而能幫助女性維持絕經(jīng)前的身材，抑制激素下降導(dǎo)致的“水桶腰”。4.激素治療，會導(dǎo)致乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌？有研究觀察到，激素補充對乳腺癌的發(fā)生確實存在影響。但目前用藥方案多樣，藥物成分和劑量也經(jīng)過改良，對乳腺的影響比過去要更小。由于雌激素會刺激內(nèi)膜持續(xù)增長，子宮內(nèi)膜癌曾經(jīng)被認(rèn)為是激素治療的主要風(fēng)險。隨著研究的進展，發(fā)現(xiàn)只要模擬生理周期，在雌激素基礎(chǔ)上合理搭配孕激素，孕激素是子宮內(nèi)膜的“保護傘”，只要足量、足療程就能有效規(guī)避風(fēng)險?？傊捎靡?guī)范的激素替代治療，做好定期復(fù)查，不用太擔(dān)心。5.激素治療，會不會增加心血管病風(fēng)險？雌激素缺乏本身會引起血脂異常、血壓升高等問題，這些因素都可能增加心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。補充外源雌激素，對心血管系統(tǒng)有保護作用。6.是不是所有人都適合激素治療？以下是激素使用的禁忌證和慎用情況：圖源：中國絕經(jīng)管理與絕經(jīng)激素治療指南?(2018)注：慎用并非不能用，而是要在用藥和隨訪方面更謹(jǐn)慎。7.激素治療期間需要監(jiān)測嗎？圍絕經(jīng)期是女性必經(jīng)的生命階段，隨著時代的進步，人們的健康意識逐步增加，對提高生活質(zhì)量的需求也在增加，使用激素治療期間定期監(jiān)測是安全的，大家需要知道監(jiān)測時間呦：服藥前評估，一個月，三個月，六個月，一年復(fù)查評估，期間發(fā)生異常不適及時復(fù)診。為了提高圍絕經(jīng)期的生活質(zhì)量，我們加油！

更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進入老年期的過渡階段，它是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的女性都會出現(xiàn)不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質(zhì)量。下面小編教你如何輕松度過更年期。更年期有哪些典型的癥狀呢？更年期的典型癥狀包括：月經(jīng)紊亂、血管舒縮癥狀和泌尿生殖器萎縮癥狀等。月經(jīng)紊亂月經(jīng)異常是更年期女性常見的臨床癥狀之一，可表現(xiàn)為月經(jīng)期持續(xù)時間長、周期不規(guī)律、月經(jīng)量時多時少、淋漓不盡、異常子宮出血至貧血等。血管舒縮癥狀主要表現(xiàn)為潮熱、盜汗、畏寒等，是雌激素水平波動或降低的特征性癥狀。泌尿生殖器萎縮癥狀絕經(jīng)后生殖器官出現(xiàn)萎縮變化，陰道黏膜變薄、陰道狹窄、膀胱容量減少等，由此可導(dǎo)致諸多臨床表現(xiàn)：陰道分泌物異常、外陰瘙癢、灼痛、陰道干澀、性生活困難，性交痛、性交后出血、尿頻、尿急、尿痛、尿失禁等。更年期可能有哪些伴隨癥狀？以下伴隨癥狀的出現(xiàn)與雌激素水平下降有關(guān)。自主神經(jīng)失調(diào)癥狀主要表現(xiàn)為：睡眠障礙、心悸、頭痛、易疲勞等，部分更年期女性可有記憶力衰退、注意力下降等。精神神經(jīng)癥狀更年期女性可見明顯的情緒變化，有焦慮、緊張、情緒低落、抑郁、悲傷、易怒、煩躁、多話等表現(xiàn)。盆底功能障礙雌激素水平的下降使盆腔支撐的結(jié)構(gòu)退化或松弛，導(dǎo)致盆腔官脫垂、壓力性尿失禁（咳嗽或打噴嚏時漏尿）、下腹墜脹感、腰骶部酸脹不適感等。以下幾種生活方式會讓你的更年期更健康運動：必須動起來：跑步、快走、廣場舞、旅行、健身都是很好的選擇，每周能有3天，每次半小時以上運動，微微出點汗，能幫助緩解更年期綜合征的不適，有助于心血管和骨骼等器官的健康。飲食：適當(dāng)吃含鈣多的食物，比如魚、大骨、牛奶、蝦皮等，或者口服鈣片，多吃蔬菜水果豆?jié){、多喝水。情緒：保持豁達開朗、積極樂觀的心態(tài)。必要時，在醫(yī)師指導(dǎo)下，排除藥物禁忌，盡早開始使用激素補充治療（HRT），改善更年期嚴(yán)重癥狀，預(yù)防更年期激素水平低下帶來的一切危害，促進健康、改善生活質(zhì)量。?

??到了更年期很多女性朋友會來我們門診咨詢并預(yù)約取環(huán)。對于我來說取環(huán)無小事，放環(huán)容易取環(huán)難。任何一次取環(huán)都有可能發(fā)生意料之外的情況。環(huán)無法取出是會遇到的。來說說我們成功取出的取環(huán)奇遇吧。??這是我行醫(yī)過程中唯一一個遇到的病例。這位患者是圍絕經(jīng)期要求取環(huán)的。手術(shù)時沒做無痛麻醉。在手術(shù)臺上很順利的取出了一枚大號金屬圓環(huán)。給患者過目后就丟棄了?；颊咭矞?zhǔn)備下手術(shù)臺了。此時我們?yōu)榈诙€患者準(zhǔn)備的超聲機器送到手術(shù)室，想著既然有超聲就順便看一下。結(jié)果一看，咦，里面居然還有一個環(huán)。于是我又取出第二枚小號金屬圓環(huán)。我是幸運的，否則，患者出了醫(yī)院門，再做檢查發(fā)現(xiàn)子宮里還有環(huán)，我就說不清楚了。當(dāng)我問她為什么放兩個環(huán)？她告知我只放過一次環(huán)，也不知道自己怎么會有兩個環(huán)。過去5年了，這個病例讓我記憶猶新。??這是一位47歲絕經(jīng)2年的女性，術(shù)前超聲提示內(nèi)膜增厚，節(jié)育環(huán)位置正常。取環(huán)術(shù)中，全無環(huán)感。在超聲引導(dǎo)下仍然不能取出接觸到節(jié)育環(huán)。事出奇怪必有妖，在我的建議下她選擇了宮腔下取環(huán)。在宮腔鏡下我能看到的是肌瘤。將肌瘤瘤體切開后方顯露出節(jié)育環(huán)影。環(huán)成了肌瘤的核，所以想要取環(huán)，得先切肌瘤。??這是最近手術(shù)的一位患者，52歲女性，月經(jīng)已經(jīng)不規(guī)則，大概2-3月來一次月經(jīng)。因子宮不全縱隔在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院放置了兩枚金屬圓環(huán)。陰超也提示左右宮腔各一節(jié)育環(huán)，位置良好?；颊咭螂p側(cè)輸卵管積液在腹腔鏡行雙側(cè)附件切除時要求同時取環(huán)。當(dāng)我們將其中一枚呈拉絲狀取出其中一枚時，卻無論沒有環(huán)感。宮腔鏡下反復(fù)查看宮腔沒見到節(jié)育環(huán)。只見到右側(cè)壁纖維狀粘料帶，當(dāng)我嘗試性剪開粘連帶后才見到隱藏在粘連帶后方的節(jié)育環(huán)。最后成功取出。??圍絕經(jīng)期是絕大部分中國女性集中取環(huán)的時間。如果您正打算去醫(yī)院取環(huán)，請一定攜帶好放環(huán)的資料，并按照要求完成相關(guān)檢查。因為環(huán)雖小，但取環(huán)卻不是小事。任何一次取環(huán)都有可能成為下次我們談?wù)摰摹捌嬗觥敝弧?/p>

更年期到了，很多女性都會擔(dān)心自己無法安然度過。面對女性必須經(jīng)歷的特殊階段，應(yīng)該如何應(yīng)對呢？更年期的到來并不是消無聲息，當(dāng)它臨近時，骨鈣開始流失，尤其是絕經(jīng)后的2—3年流失最快，女性會感覺到腰酸腿痛，若不及時補鈣，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。隨著雌激素保護消失，女性更容易患上血脂異常、高血壓、高血糖等疾病。同時子宮內(nèi)膜、卵巢、乳腺等器官受到激素影響，患癌的可能性也隨之增加。絕經(jīng)期也會影響性欲，雌激素水平降低，陰道壁萎縮，陰道彈性下降，陰道干澀，都會影響性方面的體驗。那么女性應(yīng)該如何應(yīng)對好呢？1、補充激素。適當(dāng)補充激素可以幫助緩解絕經(jīng)相關(guān)癥狀，但治療前需根據(jù)女性年齡、子宮和卵巢功能等制定個性化方案，不建議自行補充。2、心理調(diào)節(jié)。正確認(rèn)知更年期所發(fā)生的一系列變化，從心理上接納它，做好克服它的準(zhǔn)備。與家人提前做好充分溝通，當(dāng)出現(xiàn)情緒波動時，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己冷靜下來。也可以嘗試培養(yǎng)新的興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的負(fù)面情緒。3、適當(dāng)鍛煉。隨著年齡增長，身體器官也開始衰退，而適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭鰪娚眢w器官機能，促進新陳代謝，推進血液循環(huán)，有利于延緩器官衰老的速度。更年期是女性不得不面對的一道坎，如何“優(yōu)雅變老”，需要女性積極面對，主動采取相應(yīng)措施，避而不談，反而會陷入更年期的“死胡同”，給健康埋下諸多“地雷”。4、采用中醫(yī)藥治療。根據(jù)中醫(yī)辨證，分別采用疏肝解郁，滋陰補腎，養(yǎng)心安神等治療方法治療。