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吳志偉主任醫(yī)師 廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科 防治骨質(zhì)疏松癥的藥物要用多久啊，什么時候才可以停藥呢？首先了解一下防治骨質(zhì)疏松的一些知識：①關(guān)于防治骨質(zhì)疏松癥藥物的療程：骨折風(fēng)險降低是抗骨質(zhì)疏松治療的最終目標(biāo)，也是骨質(zhì)疏松藥物III期臨床研究的主要療效評價終點。藥物治療的時間由患者骨折風(fēng)險和藥物最長使用證據(jù)(療效、安全性和經(jīng)濟學(xué))決定?？构琴|(zhì)疏松藥物療程應(yīng)個體化，所有治療應(yīng)至少堅持1年。②關(guān)于骨密度（BMD）檢查BMD檢測是目前應(yīng)用最廣泛的療效監(jiān)測和評估方法，可在一定程度上反映治療后骨折風(fēng)險降低情況。治療開始后可每年檢測1次BMD，在BMD達到穩(wěn)定后可以適當(dāng)延長間隔，例如2年監(jiān)測1次。③關(guān)于骨轉(zhuǎn)化標(biāo)志物（BTM）檢查BTM變化的重要意義是了解藥物是否起作用，而不是作為最終療效的判斷，其可以幫助在BMD還未出現(xiàn)明顯變化前提高患者的依從性，保證治療的進行。在諸多標(biāo)志物中，推薦空腹血清Ⅰ型原膠原N-端前肽(P1NP)和空腹血清Ⅰ型膠原C-末端肽交聯(lián)(S-CTX)，分別為反映骨形成和骨吸收敏感性較高的標(biāo)志物。?防止骨質(zhì)疏松的藥物分類?(1)雙膦酸鹽類包括：阿侖膦酸鈉（口服）、利塞膦酸鈉（口服）、依替膦酸二鈉（口服）、氯膦酸二鈉（口服）、唑來膦酸（針劑）、伊班膦酸鈉（針劑）建議療程：口服雙膦酸鹽治療5年，靜脈雙膦酸鹽治療3年。建議雙膦酸鹽治療3～5年后需考慮藥物假期，需重新評估用藥方案。建議檢查：給藥前，檢查腎功能，肌酐值<35mL/min者禁用。在開始治療前檢測血清1型原膠原N-端前肽(PINP)及血清1型原膠原C-末端肽(S-CTX)的基線值，治療后3-6個月再檢測以上兩個指標(biāo)的水平，用于評估藥物療效。注意事項：1)雙膦酸鹽藥物是治療骨質(zhì)疏松癥最常用的藥物，對上消化道粘膜產(chǎn)生局部刺激，服用不當(dāng)容易導(dǎo)致食管炎、食管潰瘍、食管糜爛，甚至食管狹窄或食管穿孔等不良反應(yīng)。為盡快將藥物送至胃部，降低其對食道的刺激，應(yīng)該注意必須在第一次進食或應(yīng)用其它藥物治療之前的至少半小時，用一滿杯溫水（≥200ml）吞服藥物，避免咀嚼或吮吸，病人服藥后必須保持上身直立，30分鐘內(nèi)不能躺臥。注意其它飲料（包括礦泉水）、食物和一些藥物有可能會降低本類藥物的吸收，服用本類藥物后半小時內(nèi)不能食用其他藥物、食物或飲料。2)?唑來膦酸注射液治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥，腎臟肌酐清除率＜35ml／min患者禁用；用藥后部分患者可出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛等急性期反應(yīng)癥狀，如必要可采用?NSAIDs類藥物對癥處理。雙膦酸鹽相關(guān)頜骨壞死主要發(fā)生于已有嚴重牙周病或多次牙科手術(shù)的骨髓瘤、乳腺癌及前列腺癌化療患者，因此，對有嚴重牙周病或需行多次牙科手術(shù)者不建議新加用雙膦酸鹽或至少停用雙膦酸鹽?3?個月。?（2）降鈣素類包括：鰻魚降鈣素類似物及鮭降鈣素，劑型有針劑及噴鼻劑。建議療程：降鈣素類制劑應(yīng)用療程要視病情及患者的其他條件而定。連續(xù)使用時間一般不超過3個月。使用鮭魚降鈣素鼻噴劑一般不要超過數(shù)周。建議檢查：在開始治療前檢測血清1型原膠原N-端前肽(PINP)及血清1型原膠原C-末端肽(S-CTX)的基線值，治療后3個月再檢測以上兩個指標(biāo)的水平，用于評估藥物療效。注意事項：用于骨質(zhì)溶解或骨質(zhì)減少引起的骨痛；其他藥物治療無效的骨質(zhì)疏松癥，建議短期（不超過3個月）應(yīng)用。（3）普通維生素D補充劑包括：維生素D2及D3。建議療程：無。建議檢查：治療期間，建議定期監(jiān)測患者血清25OHD和甲狀旁腺素水平，以指導(dǎo)調(diào)整普通維生素D的補充劑量，建議至少將血清25OHD濃度調(diào)整到20μg/L（50nmol/L）以上，最好在30μg/L（75nmol/L）以上，以防止維生素D缺乏引發(fā)的繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥和骨密度的降低。持續(xù)治療3個月后進行維生素D檢測，更謹慎方案可能要等待治療6個月。服藥期間，定期檢查血鈣、尿鈣濃度。知識延伸：1）維生素D的來源包括日光照射皮膚合成、食物和補充添加。在通常情況下，皮膚受B簇紫外線(UltravioletB:波長290～315nm)照射合成維生素D是最主要來源(80～90%)。含維生素D的天然食物很少，主要包括含脂肪的魚類，如野生鯖魚、鮭魚和金槍魚等。在一些地區(qū)，維生素D也被添加到牛奶和一些飲料中，如奶制品、橙汁、豆?jié){和谷物等。單靠食物，幾乎不能獲得足夠維生素D。通過規(guī)則日光曝露，通?？梢垣@得人體足量的維生素D。相反，食物中本身含有或添加的維生素D常常有限。2）建議：在上午10點到下午3點之間，每周兩次曝露雙上肢和雙下肢于日光下5～30分鐘(取決于多因素)，通?？梢垣@得足夠維生素D。日光照射皮膚合成維生素D量受多因素影響，如曝露時間、曝露時間長短和面積、季節(jié)、緯度、年齡、性別、皮膚顏色等。3）注意事項：普通窗玻璃能阻擋90%以上波長300nm以下的光線，隔著玻璃曬太陽顯著影響皮膚合成維生素D。同時，防曬霜可以減少絕大多數(shù)維生素D3皮膚合成。需避開劇烈日光曝露，特別是日光導(dǎo)致曬傷，會增加皮膚癌的風(fēng)險。（4）絕經(jīng)激素治療類藥物包括：雌激素及孕激素。建議療程:每年根據(jù)評估內(nèi)容決定是否繼續(xù)使用。雌激素補充治療的療程一般不超過5年。建議檢查:?在開始治療前檢測血清1型原膠原N端前肽(PINP)及血清1型原膠原C末端肽(S-CTX)的基線值，治療后3-6個月再檢測以上兩個指標(biāo)的水平，用于評估藥物療效。服藥期間，定期檢查乳腺及子宮狀況。如子宮內(nèi)膜厚度>5mm，必須加用適當(dāng)劑量和療程的孕激素。注意事項：此類藥物只能用于女性患者。臨床研究已證明雌激素或雌孕激素補充療法能降低骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生危險，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松性骨折患者建議在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下個體化運用。雌激素補充治療可增加血栓風(fēng)險，血栓性疾病患者禁用。國際絕經(jīng)學(xué)會認為，雌激素補充治療與乳腺癌的風(fēng)險仍無定論，但乳腺癌仍列為激素補充治療的禁忌證。?（5）選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑類包括：雷諾昔芬。建議療程:無。建議檢查:在開始治療前檢測血清1型原膠原N-端前肽(PINP)及血清1型原膠原C-末端肽(S-CTX)的基線值，治療后3-6個月再檢測以上兩個指標(biāo)的水平，用于評估藥物療效。注意事項：為選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑，可輕度增加靜脈栓塞風(fēng)險，有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者禁用。?（6）甲狀旁腺素類似物包括：特立帕肽。建議療程:治療時間不超過2年。推薦療程僅為18-24個月。停藥后應(yīng)序貫使用抗骨吸收藥物治療。建議檢查：在開始治療前檢測血清1型原膠原N-端前肽(PINP)及血清1型原膠原C-末端肽(S-CTX)的基線值，治療后3個月再檢測以上兩個指標(biāo)的水平，用于評估藥物療效。同時，用藥期間應(yīng)監(jiān)測血鈣水平。注意事項：特立帕肽是人內(nèi)源性甲狀旁腺激素的活性片段（1-34），用于治療男性和女性嚴重骨質(zhì)疏松癥，有增加骨肉瘤的風(fēng)險，治療最長時間不宜超過24個月。用藥期間要監(jiān)測血鈣水平，防止高鈣血癥的發(fā)生。?（7）鍶鹽包括：雷奈酸鍶。建議療程：無。建議檢查：建議慢性腎功能損害的病人定期監(jiān)測腎功能，不建議本品用于肌酐清除率小于30ml/min的病人。注意事項：治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥，僅限于不適用其他骨質(zhì)疏松藥物治療的嚴重骨質(zhì)疏松患者，且需在治療前和治療期間進行心血管疾病風(fēng)險評估。?（8）活性維生素D及其類似物包括：骨化三醇、阿法骨化醇。建議療程：無。建議檢查：1)骨化三醇：確定了本品的最佳劑量后，應(yīng)每月復(fù)查一次血鈣水平。2)對于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松：服藥后分別于第4周、第3個月、第6個月監(jiān)測血鈣和血肌酐濃度，以后每六個月監(jiān)測一次。3)阿法骨化醇：服藥初期必須每周測定血鈣水平。當(dāng)劑量穩(wěn)定后，每2—4周測定一次血鈣。在服用阿法骨化醇治療的過程中，至少每三個月進行一次血漿和尿（24小時收集）鈣水平的常規(guī)檢驗。?注意事項：1)阿法骨化醇：阿法骨化醇在肝臟被迅速轉(zhuǎn)化成1，25-二羥基維生素D3，后者為維生素D3的活性代謝物，故肝功能受損患者不適用。本品禁用于高鈣血癥、高磷酸鹽血癥(伴有甲狀旁腺機能減退者除外)，高鎂血癥。2)骨化三醇：骨化三醇是維生素D3的最重要活性代謝產(chǎn)物之一，無須經(jīng)肝、腎羥化，直接參與骨礦代謝。本品禁用于與高血鈣有關(guān)的疾病。?總結(jié)：???滿足以下所有條件的患者，可以考慮暫停治療，但需要定期追蹤:1.治療期間無新發(fā)骨折，無新的風(fēng)險因子，無骨密度（BMD）明顯下降(與治療前基線相比)?2.有嚴重脆性骨折史的患者，還需要骨密度（BMD）檢查中股骨頸的T值＞－2.5。2024年06月02日
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俞一飛主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 內(nèi)分泌科 隨著年齡的增長，大多數(shù)感官系統(tǒng)（包括視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺）敏銳度都在下降。相反，肌肉骨骼疼痛的頻率和嚴重程度通常隨著年齡的增長而增加。骨質(zhì)疏松癥是老年人群最常見的骨骼系統(tǒng)疾病，已成為公共健康問題，極大影響老年人的生活質(zhì)量。但關(guān)于老年病人骨質(zhì)疏松性疼痛的診療尚缺少指南和共識作為臨床實踐的參考。骨質(zhì)疏松癥引起的急性/慢性疼痛的治療對于臨床醫(yī)師是一個巨大的挑戰(zhàn)。為此，中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會老年疼痛疾病分會組織相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜医?jīng)過查閱文獻、反復(fù)討論、結(jié)合臨床經(jīng)驗及我國國情，制訂了《老年骨質(zhì)疏松性疼痛診療與管理中國專家共識（2024版）》，以規(guī)范并促進我國老年病人骨質(zhì)疏松性疼痛診療的臨床工作。01老年“骨松疼痛”，有哪些臨床表現(xiàn)？癥狀可表現(xiàn)為腰背痛或四肢及全身痛，夜間或負重時加重。當(dāng)老年骨質(zhì)疏松病人發(fā)生骨折時會表現(xiàn)為相應(yīng)部位出現(xiàn)急性重度疼痛。如果發(fā)生胸腰段椎體壓縮性骨折則可能出現(xiàn)胸腰骶部或臀部的疼痛，翻身時疼痛加重，嚴重時病人強迫體位，夜間無法睡眠，同時可伴有腹痛、腹脹、便秘、食欲下降等，嚴重影響病人日常生活。體征體格檢查時腰痛病人常伴有胸背或腰背棘突部位壓痛或叩擊痛。發(fā)生椎體壓縮骨折病人可出現(xiàn)身高變矮、脊柱后凸畸形，髖部、肱骨、前臂遠端等骨折可出現(xiàn)四肢畸形。影像學(xué)檢查骨密度是診斷骨質(zhì)疏松癥的必要檢查，用于評估骨質(zhì)疏松嚴重程度、預(yù)后判斷、監(jiān)測骨質(zhì)疏松治療效果。骨密度的檢測方法常首選雙能X線吸收法（DXA），其他的檢測方法包括定量計算機斷層掃描（QCT）及定量超聲等。實驗室檢查常規(guī)實驗室檢查包括血尿常規(guī)、肝腎功能、血鈣、磷和堿性磷酸酶等。紅細胞沉降率、C反應(yīng)蛋白、血清25-羥基維生素D、甲狀旁腺素、甲狀腺功能、血清或尿蛋白電泳及腫瘤標(biāo)志物等用于進行其他疾病鑒別診斷。骨轉(zhuǎn)換生化標(biāo)志物的檢查中首先推薦血清I型原膠原氨基端前肽（P1NP）和血清I型膠原交聯(lián)羧基末端肽（S-CTX）分別作為骨形成和骨吸收的敏感指標(biāo)，用于判斷骨轉(zhuǎn)換類型，評價骨代謝狀態(tài)，并反映骨質(zhì)疏松治療的效果。診斷與鑒別診斷診斷：老年病人骨質(zhì)疏松性疼痛的診斷主要是基于詳細的病史、體格檢查、骨密度檢查、其他相關(guān)的影像學(xué)和實驗室檢查。同時應(yīng)該對疼痛程度、疼痛性質(zhì)和功能活動進行準確評估，以便制訂合理有效的后續(xù)治療策略。鑒別診斷：對于以腰背痛為主的老年病人需要與腰背肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)退變等相鑒別，但應(yīng)注意老年骨質(zhì)疏松癥病人也容易合并以上疾病。對于全身疼痛為主的老年病人則需要與影響骨代謝的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病（如甲狀旁腺疾病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病等）、自身免疫性疾病（如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等）、影響鈣和維生素D吸收的消化和腎臟疾病、纖維肌痛、神經(jīng)肌肉疾病等相鑒別。發(fā)生骨折的老年病人則需要與導(dǎo)致脆性骨折的各種疾?。ㄈ鐞盒阅[瘤致骨轉(zhuǎn)移、多發(fā)性骨髓瘤等）進行鑒別。02一圖讀懂：老年“骨松疼痛”的診療流程視覺模擬評分法（VAS）是臨床最常用的疼痛程度評估工具，具有簡單、快速、穩(wěn)定、可重復(fù)的優(yōu)點，尤其適用于老年病人疼痛評估。由于老年病人常常合并其他慢性疾病，因此還要仔細評估是否有其他疾病所引起的慢性疼痛，以及所用的鎮(zhèn)痛藥物和劑量等。03老年“骨松疼痛”的治療——分“6步”走老年骨質(zhì)疏松性疼痛由多種因素所致，疼痛嚴重影響病人生活質(zhì)量，應(yīng)結(jié)合老年病人的特點，在抗骨質(zhì)疏松治療的同時，采取合理的藥物和非藥物綜合干預(yù)措施緩解病人的疼痛，對其疼痛進行有效管理將極大提高老年病人的生活質(zhì)量。一般治療老年病人發(fā)生骨質(zhì)疏松性疼痛后，應(yīng)注意均衡膳食、加強營養(yǎng)、充足日照、規(guī)律運動、戒煙限酒、避免過量飲用咖啡及碳酸飲料、避免或減少使用影響骨代謝的藥物、避免跌倒等。保證基礎(chǔ)藥物鈣劑和普通維生素D的充足攝入。藥物治療抗骨質(zhì)疏松藥物抗骨質(zhì)疏松治療可以增加病人的骨密度、提高骨質(zhì)量、降低骨折的發(fā)生，有效改善老年骨質(zhì)疏松癥病人的急性或慢性疼痛。?降鈣素降鈣素抗骨質(zhì)疏松和鎮(zhèn)痛的雙重作用適用于老年骨質(zhì)疏松性疼痛的治療。目前降鈣素常作為短期藥物（建議連續(xù)使用時間不超過3個月）聯(lián)合其他抗骨質(zhì)疏松藥物用于骨質(zhì)疏松伴疼痛明顯的病人。（證據(jù)等級：A；推薦級別：強推薦）?雙膦酸鹽目前臨床應(yīng)用最廣泛的抗骨質(zhì)疏松藥物，通過抑制破骨細胞的功能、抑制骨吸收，產(chǎn)生抗骨質(zhì)疏松的作用。但臨床應(yīng)用時需注意，老年病人往往腎功能減退，對于腎功能異常（肌酐清除率<35ml/min）的病人禁用雙膦酸鹽，所以使用此類藥物時，應(yīng)密切監(jiān)測老年病人腎功能。（證據(jù)等級：A；推薦級別：強推薦）?RANKL抑制劑地舒單抗通過抑制RANKL與其受體RANK結(jié)合，抑制破骨細胞的分化、形成及功能，從而降低骨吸收、增加骨密度、改善骨強度，產(chǎn)生抗骨質(zhì)疏松作用。地舒單抗安全性較好，但使用時應(yīng)注意其作用時間短，不存在藥物假期，停用后需要雙膦酸鹽類或其他藥物序貫治療，以防止骨密度降低和骨折風(fēng)險增加。（證據(jù)等級：A；推薦級別：強推薦）?甲狀旁腺激素類似物特立帕肽通過刺激成骨細胞的活性、促進骨形成、增加骨密度、改善骨質(zhì)量，產(chǎn)生抗骨質(zhì)疏松作用。用于重度骨質(zhì)疏松病人可顯著改善病人生活質(zhì)量，降低骨質(zhì)疏松性疼痛病人鎮(zhèn)痛藥物的使用劑量。（證據(jù)等級：A；推薦級別：強推薦）?維生素D維生素D是抗骨質(zhì)疏松重要的輔助治療藥物，維生素D具有免疫調(diào)節(jié)的特性，可下調(diào)炎性因子，改善肌肉骨骼疼痛，同時預(yù)防老年病人跌倒和骨折的發(fā)生。（證據(jù)等級：A；推薦級別：強推薦）?其他藥物雷洛昔芬是一種選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑（SERMs），適用于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥病人。（證據(jù)等級：A；推薦級別：弱推薦）。四烯甲萘醌（維生素K2的一種同型物）、維生素K2及一些中藥均有治療骨質(zhì)疏松的作用，也可作為老年骨質(zhì)疏松疼痛病人的選擇。（證據(jù)等級：B；推薦級別：弱推薦）鎮(zhèn)痛藥物?非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥（NSAIDs）NSAIDs是臨床應(yīng)用最為廣泛的鎮(zhèn)痛藥物，常用于緩解各種輕中度骨質(zhì)疏松性疼痛。老年病人由于生理機能減退（如心肺和肝腎功能減退），會影響藥物的藥代動力學(xué)，降低藥物的有效性或增加藥物過量的風(fēng)險，因此在使用該類藥物時要進行合理的評估和及時的監(jiān)測。常用的NSAIDs包括布洛芬、雙氯芬酸、吲哚美辛、萘普生、氯諾昔康、洛索洛芬、塞來昔布、依托考昔、氟比洛芬酯、酮咯酸、帕瑞昔布等。（證據(jù)等級：A；推薦級別：強推薦）?阿片類藥物常用的阿片類鎮(zhèn)痛藥物包括嗎啡、氫嗎啡酮、羥考酮、芬太尼等，通過作用于體內(nèi)的特異性阿片受體抑制傷害性刺激傳入，產(chǎn)生中樞鎮(zhèn)痛作用。阿片類藥物主要用于其他藥物控制不佳的中重度骨質(zhì)疏松性疼痛病人，或者伴發(fā)胃腸道和心血管合并癥不宜使用NSAIDs的老年病人。（證據(jù)等級：A；推薦級別：弱推薦）?抗驚厥藥物合并神經(jīng)痛的老年骨質(zhì)疏松病人，可選擇抗驚厥藥物緩解疼痛。常用于骨質(zhì)疏松癥神經(jīng)痛的抗驚厥藥物加巴噴丁和普瑞巴林主要作用于鈣離子通道。其主要不良反應(yīng)為嗜睡和頭暈，老年病人使用后應(yīng)預(yù)防由于頭暈導(dǎo)致的跌倒發(fā)生。（證據(jù)等級：A；推薦級別：弱推薦）神經(jīng)阻滯隨著X線和超聲引導(dǎo)技術(shù)的發(fā)展，通過對疼痛支配區(qū)域的相應(yīng)神經(jīng)進行阻滯，已經(jīng)越來越多的應(yīng)用于臨床，緩解骨質(zhì)疏松性疼痛，尤其是老年病人，可以達到即刻有效緩解疼痛的作用，并減少鎮(zhèn)痛藥物的使用，降低鎮(zhèn)痛藥物相關(guān)的不良反應(yīng)，提高病人滿意度。（證據(jù)等級：A；推薦級別：弱推薦）微創(chuàng)介入手術(shù)骨質(zhì)疏松性疼痛的老年病人在選擇微創(chuàng)介入手術(shù)時應(yīng)實施個體化的方案，根據(jù)病人的年齡、全身狀況以及自身的耐受情況等選擇適宜的手術(shù)方式，從而減少鎮(zhèn)痛藥物的應(yīng)用，降低鎮(zhèn)痛藥物的不良反應(yīng)，使病人得到最佳的臨床收益，提高生活質(zhì)量。手術(shù)治療髖部骨折是老年病人骨質(zhì)疏松性骨折中常見且嚴重的骨折類型，在《老年髖部骨折的骨質(zhì)疏松癥診療專家共識》中指出對于髖部骨折本身，在無絕對手術(shù)禁忌證的情況下應(yīng)盡快手術(shù)治療。老年病人髖部骨折的手術(shù)目的是：病人術(shù)后盡早離床活動，并最終達到傷前的功能水平，使傷前可生活自理的老年病人恢復(fù)正常的行走功能。同時術(shù)后盡早下地行走還可避免因臥床導(dǎo)致的失用性骨丟失。（證據(jù)等級：A；推薦級別：強推薦）其他治療骨質(zhì)疏松癥病人的慢性疼痛可能與其椎體變形、關(guān)節(jié)失衡、肌肉張力異常有關(guān)。多數(shù)病人通過椎體成形術(shù)可以一定程度恢復(fù)椎體形態(tài)，但如果肌肉張力異常沒有得到改善，即使骨折愈合以后疼痛也持續(xù)存在。因此針對存在肌肉張力異?；蚣∪馓弁吹牟∪丝蛇x擇：①物理療法：常用的物理治療包括電療、熱療、磁療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激、體外沖擊波等，可以局部或全身應(yīng)用。②針刺治療：針灸等可增強老年病人肌力、促進神經(jīng)修復(fù)，改善肢體功能。銀質(zhì)針導(dǎo)熱療法具有改善局部循環(huán)、松解肌肉、解除神經(jīng)壓迫的效果，對慢性頑固性軟組織疼痛有較好的遠期療效，對于骨質(zhì)疏松病人出現(xiàn)駝背畸形所導(dǎo)致的肌肉代償而產(chǎn)生的疼痛有較好的效果。③運動療法：專業(yè)人士指導(dǎo)下的運動（如游泳、瑜伽、普拉提等），可以改善老年病人肌肉力量、協(xié)調(diào)性和平衡性，降低跌倒風(fēng)險。④心理療法：認知行為療法可以改善病人自我控制能力，加強病人對疼痛的理解和積極響應(yīng)，有助于改善慢性疼痛病人的疼痛感受，提高病人生活質(zhì)量。參考文獻：中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會老年疼痛疾病分會.老年骨質(zhì)疏松性疼痛診療與管理中國專家共識（2024版）[J].中國疼痛醫(yī)學(xué)雜志,2024,(4):241~2502024年05月25日159
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楊程顯主治醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科 關(guān)注骨質(zhì)疏松，每半年打一次地舒單抗，治療期間需要注意什么？問：地舒單抗是什么藥？答：地舒單抗是一種臨床常用的抗骨質(zhì)疏松藥，經(jīng)皮下注射，每次注射60mg，每半年注射一次。地舒單抗是一種單克隆抗體，作用于RANKL抑制破骨細胞功能，進而發(fā)揮抗骨質(zhì)疏松的作用。問：地舒單抗適用于哪些患者？答：地舒單抗主要用于以下五類骨質(zhì)疏松患者：（1）絕經(jīng)后女性骨質(zhì)疏松；（2）男性骨質(zhì)疏松；（3）激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松；（4）前列腺癌雄激素去勢治療導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松；（5）乳腺癌使用芳香化酶抑制劑導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。問：地舒單抗的嚴重不良反應(yīng)是什么？答：（1）低鈣血癥：輕度低鈣血癥可以出現(xiàn)口周麻木、肌肉痙攣；嚴重的低鈣血癥可以表現(xiàn)為手足抽搐、呼吸抑制、意識喪失等，嚴重可危及生命，多見于合并慢性腎病的患者。因此，治療前需要糾正低血鈣；治療期間，需要補足鈣片和維生素D，定期查血鈣。（2）下頜骨壞死：多見于合并拔牙史、種牙史、口腔手術(shù)、口腔腫瘤、口腔衛(wèi)生差的患者。因此，在治療期間，需要告知口腔科醫(yī)師在使用地舒單抗，需要保持良好的口腔衛(wèi)生。（3）股骨不典型骨折：股骨粗隆下部位的低能量骨折。（4）其他：藥物過敏、骨骼肌肉酸痛、皮疹等。2024年05月25日1026
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楊程顯主治醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科 關(guān)注骨質(zhì)疏松，部分患者接受雙膦酸鹽治療后的“藥物假期”是指什么？為什么需要停藥1-2年？（1）什么是雙膦酸鹽？雙膦酸鹽是臨床最常用的抗骨質(zhì)疏松藥，可以口服或者靜脈給藥，提高骨密度。常見的藥物包括口服的阿侖膦酸（福善美）、利塞膦酸、伊班膦酸；靜脈輸液的唑來膦酸、帕米膦酸等（2）雙膦酸鹽的作用原理是什么？人體骨骼持續(xù)處于重塑狀態(tài)：“舊骨”破壞和重吸收、“新骨”形成。雙膦酸鹽可以與骨質(zhì)中的羥基磷灰石結(jié)合，形成新的骨復(fù)合物，抑制“舊骨”破壞和重吸收的過程，從而發(fā)揮抗骨質(zhì)疏松的作用。（3）為什么需要停藥？骨骼重塑是人體內(nèi)骨微損傷的重要修復(fù)途徑。長期使用雙膦酸鹽抑制骨骼重塑，阻斷上述修復(fù)過程，會增加骨脆性，嚴重時可以導(dǎo)致下頜骨壞死、股骨不典型骨折等罕見并發(fā)癥。雙膦酸鹽可以在骨質(zhì)中蓄積（半衰期＞10年），停藥后依然持續(xù)發(fā)揮抗骨質(zhì)疏松、降低骨折風(fēng)險的作用?；谏鲜鲈颍ǔＪ褂每诜p膦酸鹽治療5年或者靜脈注射唑來膦酸3年后，經(jīng)過臨床評估認為骨折風(fēng)險不高，可以停藥一段時間，稱為“藥物假期”。（4）常見的停藥時間是多長？由于不同類型的雙膦酸鹽與骨質(zhì)的結(jié)合能力不同，因此“藥物假期”長度不同：阿侖膦酸（1-2年）、唑來膦酸（2-3年）、伊班膦酸（1-2年）、利塞膦酸（1年）。2024年05月19日419
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楊程顯主治醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科 關(guān)注骨質(zhì)疏松，吃對鈣片，找準時機很重要！問：飯前吃、飯中吃還是飯后吃？答：碳酸鈣建議飯中吃（臨床最常見的鈣劑類型，例如鈣爾奇）；因為食物刺激產(chǎn)生胃酸，可促進鈣吸收。問：需要避免與哪些食物一起服用？答：避免與鐵含量高的食物一起服用（例如：瘦肉、木耳、菠菜、豆制品、動物內(nèi)臟、豬血、鴨血等）。問：需要避免與哪些藥物一起服用？答：避免與抗生素、降壓藥和雙膦酸鹽一起服用。（備注：雙膦酸鹽是最常用的抗骨質(zhì)疏松藥，推薦清晨空腹，用水送服，間隔半小時以上再用餐）問：一次吃完還是分多次吃完？答：每天需要補充的鈣片，建議分多次吃，有利于鈣吸收。2024年05月19日383
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畢春強主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 骨科 骨質(zhì)疏松癥在初期通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)，但是隨著發(fā)展，可能會出現(xiàn)脊柱變形、疼痛、和輕微外力下的骨折。因此稱它為寂靜的疾病或者靜悄悄的疾病?！?骨質(zhì)疏松主要有以下4個表現(xiàn)：（1）疼痛。疼痛是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最為常見的癥狀。患者表現(xiàn)為不明原因的腰背疼痛，沿著脊柱兩側(cè)彌漫性癥布，平臥休息以后，疼痛可以稍微緩解，直立后仰、久站久坐后疼痛會非常明顯。（2）變矮駝背。許多老年朋友感覺自己身高跟年輕時相比明顯“縮水”了，腰也伸不直了。骨質(zhì)疏松的脊柱椎體骨量明顯減少、骨強度差，容易壓縮變形，尤其是彎腰等動作容易導(dǎo)致椎體前部分壓縮變扁，這種原因?qū)е碌纳砀叨炭s通常超過3厘米且有駝背的表現(xiàn)。（3）骨折。骨折是最嚴重的骨質(zhì)疏松并發(fā)癥，輕則影響機體功能，重則致殘甚至致死。嚴重骨質(zhì)疏松的患者，輕微受傷甚至日常做家務(wù)，如從沙發(fā)上坐地跌倒、彎腰拖地、崴腳就可導(dǎo)致相應(yīng)部位的骨折，常見的骨折部位是腰背部、髖部和手臂。（4）心肺功能受損。骨質(zhì)疏松的患者如發(fā)生胸、腰椎壓縮性骨折，可出現(xiàn)脊椎后凸畸形（駝背），胸腔容量變小且胸廓活動范圍受限，導(dǎo)致肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往感覺心慌、憋氣、氣不夠用等，以爬樓、擰重物時較為明顯。為什么會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松？老年人容易得骨質(zhì)疏松主要是由于性激素的減少、臟器功能的減弱，刺激了破骨細胞，同時也抑制了成骨細胞的增生，造成了骨量減少。在臨床上骨質(zhì)疏松是非常常見的一種疾病。有研究表明，六十歲以上的老年人得骨質(zhì)疏松的幾率可以達到百分之三十五以上，并且隨著年齡的增長幾率逐漸增加。隨著老年人年齡的增長，其臟器的功能會下降，吸收營養(yǎng)的效率也會減退。導(dǎo)致維生素D的缺乏、鈣流失等，從而引起骨質(zhì)疏松。女性由于絕經(jīng)以后，雌激素水平降低，無法有效的抑制破骨細胞，導(dǎo)致破骨細胞過度的增生和活躍，也會導(dǎo)致骨的分解和吸收而形成骨質(zhì)疏松。可以通過口服藥物以及在日常生活中增加鈣含量的食物來改善骨質(zhì)疏松。什么是腰間盤突出？骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致骨頭強度下降，椎間盤承受壓力會過高，椎間盤纖維環(huán)發(fā)生破損的幾率就會變高。纖維環(huán)一旦破損就出現(xiàn)腰間盤突出，骨質(zhì)疏松跟腰間盤突出是有一定的關(guān)系的。骨質(zhì)疏松跟腰間盤突出是兩種不同的疾病，骨質(zhì)疏松使骨的強度下降，椎間盤突出是椎間盤破壞以后或椎間盤前塊損傷以后，導(dǎo)致神經(jīng)卡壓的一種表現(xiàn)。骨質(zhì)疏松如何引起股骨頭壞死？導(dǎo)致股骨頭壞死的常見因素，有長期服用激素類藥物，外傷以及大量飲酒，強制性的脊柱炎，先天性的髖臼發(fā)育不良等。骨質(zhì)疏松是股骨頭壞死的病因之一。骨質(zhì)疏松的患者骨骼中，蛋白鈣、磷的比例減少，骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。如果骨折發(fā)生在股骨頭部位，就會引發(fā)股骨頭的血運受到損害，造成股骨頭局部的血液循環(huán)障礙，進而引發(fā)股骨頭壞死。此外，由于骨質(zhì)疏松造成骨吸收增加，疏松的股骨頭強度會降低，股骨頭局部會出現(xiàn)壓縮塌陷，導(dǎo)致流經(jīng)股骨頭部的骨流量減少，股骨頭的骨細胞和骨髓成分會引發(fā)股骨頭壞死。骨質(zhì)疏松應(yīng)該如何進行治療？對于骨質(zhì)疏松首先要注意是骨質(zhì)疏松還是骨質(zhì)疏松癥，因為骨質(zhì)疏松是一個慢性的蛻變性信號。骨質(zhì)疏松治療方法：首先要強調(diào)非藥物的治療為主。比如采用平衡的飲食，適當(dāng)?shù)难a充鈣劑、維生素D，適當(dāng)?shù)幕顒?，戒煙，預(yù)防摔倒，這個是骨質(zhì)疏松一個基本的治療前提和方案。2024年05月13日243
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鄒達主治醫(yī)師 北醫(yī)三院 骨科 骨質(zhì)疏松患者最基本要用的兩個藥是鈣劑和維生素D，這兩個藥是不能少的。鈣劑：注意便秘、腎結(jié)石患者謹慎使用，吸收不好的可以服用檸檬酸鈣，葡萄糖酸鈣等易吸收的鈣劑；維生素D：注意要區(qū)分原型維生素D和活性維生素D，如果有維生素D缺乏，除了活性維生素D，最好也及時補充原型維生素D。在這兩個藥的基礎(chǔ)上，可以增加其他抗骨質(zhì)疏松藥，抗骨質(zhì)疏松藥主要分為口服的、鼻噴的、打針的三類。常見口服的為阿侖膦酸鈉，1周一次；需要注意服藥后要坐或站半小時，不然有消化道反應(yīng)；手術(shù)患者在術(shù)后早期以臥床休息為主，可能不能耐受坐/站半小時；常見鼻噴的為鮭魚降鈣素，每日或隔日100IU/200IU，可單次或分次給藥；需要打針的注射制劑分為靜脈輸液或者皮下注射:靜脈輸液常用唑來膦酸每年1次；伊班膦酸每3個月1次;皮下注射常用特立帕肽每日1次；地舒單抗每半年1次。一般骨質(zhì)疏松不嚴重的患者可以選擇口服，術(shù)后需臥床或骨質(zhì)疏松嚴重的患者建議還是打針；鈣片和維生素D建議沒有特殊情況至少術(shù)后吃1年，最好能長期吃，可以當(dāng)作保健品，因為一般老年人飲食中無法攝取足夠鈣和D；長期吃的患者注意定期復(fù)查血鈣；阿侖膦酸鈉口服5年，如果骨密度維持穩(wěn)定，可停藥，停藥期間間斷監(jiān)測；鮭魚降鈣素用藥不超過3個月，一般術(shù)后用3個月即可；唑來膦酸和伊班膦酸用藥3年，如果骨密度維持穩(wěn)定，可停藥，停藥期間間斷監(jiān)測；特立帕肽用藥不超過2年，建議至少用1年，根據(jù)經(jīng)濟條件和病情調(diào)整，停藥后必須改為使用阿侖膦酸鈉或地舒單抗等其他抗骨質(zhì)疏松藥物，不然藥效維持不好；地舒單抗用藥10~15年也可以，如果不想再用，也是需要改為口服阿侖膦酸鈉等藥物，如果停藥后什么藥都不用，骨密度反而容易明顯下降；用藥期間建議每隔半年到1年復(fù)查血鈣，警惕高鈣血癥、低鈣血癥，復(fù)查骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物，看看療效，每隔1年復(fù)查骨密度，因為骨密度長的很慢；經(jīng)過個人計算，大部分抗骨質(zhì)疏松藥平均到每天的治療費用不超過10塊錢，且醫(yī)?？梢詧箐N；要注意特立帕肽雖然效果一般比較好，但是自費藥物，不報銷，國產(chǎn)的特立帕肽平均每天用藥成本35塊錢。對于嚴重骨質(zhì)疏松患者：1.如果經(jīng)濟條件充裕，建議特立帕肽用藥2年，然后停用特立帕肽，改用地舒單抗，一直用下去；也可選擇一開始就特立帕肽+地舒單抗兩個藥一起用2年，2年后停用特立帕肽，地舒單抗繼續(xù)使用；2.如果經(jīng)濟條件尚可，建議特立帕肽用藥半年~1年后改地舒單抗；3.如果經(jīng)濟條件不太充裕，建議使用地舒單抗。2024年05月12日308
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郭強主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院（東院） 風(fēng)濕病科 維生素D能夠促進腸道鈣吸收，誘導(dǎo)骨質(zhì)鈣磷沉著，在SLE患者骨質(zhì)疏松等疾病的預(yù)防和治療中，常與鈣補充劑一起搭配使用，是“補鈣CP”的重要成員。除了對骨骼的作用以外，維生素D對肌肉、心血管、代謝、免疫、腫瘤、妊娠和胎兒發(fā)育等也存在重要的影響。常見的維生素D主要包括動物來源的維生素D3和植物來源的維生素D2，兩者不能互相轉(zhuǎn)化，但兩者對人體的作用基本相似。人體對維生素D2和維生素D3的攝取吸收也幾乎相似。但有研究發(fā)現(xiàn)維生素D3的利用度似乎稍高于維生素D2，能產(chǎn)生更大的效能，所以許多藥物和保健品都首選維生素D3。維生素D是脂溶性維生素。魚肝油、動物肝臟、乳制品等富含油脂的動物性食物是補充維生素D3的良好選擇。而陽光照射后的蘑菇等植物性食物含有較豐富的維生素D2，但是有光敏感的蝶友要謹慎選擇。維生素D又被稱為“陽光維生素”。人體皮膚中的一種物質(zhì)，7-脫氫膽固醇，在陽光（紫外線）照射后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3。通常情況下，每個健康成年人每天需要的維生素D約為600-800IU。一般通過正常的“曬太陽”和“食補”就能獲得足夠的維生素D。但SLE由于需要“防曬”，以及部分患者的“忌口”，極容易出現(xiàn)維生素D的缺乏。慢性腎臟病、肝功能異常、服用糖皮質(zhì)激素等也都維生素D缺乏的風(fēng)險因素。對于這些維生素D缺乏的高風(fēng)險人群，推薦的維生素D補充量約為1600-2000IU/天，但最多不能超過10000IU/天（不同指南范圍稍有不同）。維生素D進入人體后，需要分別在肝臟和腎臟內(nèi)各完成一次活化變身，變成活性維生素D，學(xué)名1,25-二羥維生素D，才能發(fā)揮作用。對于肝腎功能正常的患者，只要補充普通的維生素D，就能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成活性維生素D發(fā)揮功效。阿法骨化醇是“半”活性維生素D3，學(xué)名1-(OH)-維生素D3，適用于腎功能不全但肝功能正常的患者，主要有阿法迪三、法能、蓋諾真等。用于骨質(zhì)疏松癥時建議劑量為0.25-1.0μg/天，具體遵醫(yī)囑。骨化三醇是活性維生素D3，主要有羅蓋全、蓋三淳等，用于骨質(zhì)疏松癥時建議劑量為0.25-0.5μg/天，具體遵醫(yī)囑。鈣爾奇D主要成分是碳酸鈣+維生素D3，因此對于肝腎功能正常的患者，如果無其他特殊的治療需求，服用鈣爾奇D的同時不用再補充額外的維生素D或骨化三醇。在某些情況下，對于明顯缺乏維生素D的骨質(zhì)疏松SLE患者，必要時可以給予普通維生素D糾正維生素D缺乏，同時給予活性維生素D3發(fā)揮其抗骨質(zhì)疏松作用，具體遵醫(yī)囑。補充維生素D期間應(yīng)定期監(jiān)測血清鈣、血清磷、24h尿鈣、血清25（OH）D以及甲狀旁腺素水平等，根據(jù)結(jié)果調(diào)整用藥劑量，避免由于藥物過量引起高鈣血癥或高尿鈣的發(fā)生。僅推薦血清25（OH）D篩查用于具有維生素D缺乏風(fēng)險以及需要維持維生素D治療的人群，通常不建議用于一般人群的篩查。血清25（OH）D水平可以反應(yīng)體內(nèi)維生素D狀態(tài)：血清25（OH）D＜10μg/L（25nmol/L）為維生素D嚴重缺乏；血清25（OH）D＜20μg/L（50nmol/L）為維生素D缺乏；血清25（OH）D＞30μg/L（75nmol/L）為維生素D充足。當(dāng)血清25（OH）D濃度超過150μg/L（即375nmol/L）時，就可能出現(xiàn)維生素D中毒，表現(xiàn)為高血鈣及相關(guān)癥狀，如多尿、嘔吐、食欲下降、腎結(jié)石等。尿鈣升高是檢測維生素D過量較為敏感的指標(biāo)，一般認為24h尿鈣＞7.5mmol（即300mg）時為高鈣尿癥。當(dāng)然尿鈣的水平受到多種因素影響，尿鈣升高不一定就是維生素D中毒。如果是直接服用活性維生素D3的患者，則不能根據(jù)血清25（OH）D濃度調(diào)整藥物劑量，而需要依據(jù)血清甲狀旁腺素水平以及骨轉(zhuǎn)換生化指標(biāo)評估藥物的療效。活性維生素D及其類似物（骨化三醇、阿法骨化醇）導(dǎo)致高尿鈣的風(fēng)險明顯高于普通維生素D，特別是聯(lián)合鈣補充劑時。而且劑量越大，風(fēng)險越高。補充治療可選擇口服或肌肉注射，多以口服為主，也可予以每日療法或大劑量沖擊療法，維生素D2000U/d為最小治療劑量，療程至少3個月，之后評估治療反應(yīng)，確定是否需要進一步治療。對于需要長期用藥的患者，建議在用藥后的1、3、6個月分別進行檢測血尿鈣磷水平，此后可以每年2次監(jiān)測血尿鈣磷以及腎功能。文章來源：sle互助圈文章作者：覓健科普君https://mp.weixin.qq.com/s/RkdWKIcJr04z7VFoEGrGKw2024年04月25日681
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2024年04月17日25
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林玉江副主任醫(yī)師 青島市市立醫(yī)院 脊柱外科中心 很多人問我啊，治療骨質(zhì)疏松的這個地舒單抗怎么用啊，今天呢，就給大家演示一下這個啊，是我自己花了600塊大洋買的藥，先說明一下啊，這里只做科普不做廣告啊。 大家看一下，這個針頭很細，我們一下。 大約只有1.3個厘米左右長度，所以啊，不用擔(dān)心打針太疼或者是炸壞了啊，在打針之前呢，我們在肚皮上找個地方，然后呢，哎，消消毒。 啊，然后呢，把這個針頭輕輕的扎進去，然后把藥緩緩的推進去。 然后拔出針頭，哎，就可以了，怎么樣，簡單吧，在家自己就可以操作，半年打一次，價格呢，也不貴，在治療骨質(zhì)疏松的藥物里面啊，算是性價比很高的了。2024年04月12日145
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骨質(zhì)疏松相關(guān)科普號
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