藍(lán)光普遍存在于我們的日常生活和工作的所有光源當(dāng)中，各類現(xiàn)代平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈、液晶顯示器等各種新型人造光源發(fā)出的可見光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍(lán)光，這些短波藍(lán)光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜。 光對(duì)視網(wǎng)膜的損害程度取決于光的波長(zhǎng)和強(qiáng)度以及暴露時(shí)間長(zhǎng)短。紫外光和紅外光通常被角膜和晶狀體吸收，因此一般不會(huì)照射到視網(wǎng)膜。 但藍(lán)光可以穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)其造成光化學(xué)損害，加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化。因此，藍(lán)光被研究證實(shí)是最具有危害性的可見光。藍(lán)光證實(shí)對(duì)眼睛會(huì)造成嚴(yán)重傷害，會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑部病變。

黃斑是眼睛的中央，9成感光細(xì)胞都集中在黃斑。當(dāng)黃斑出現(xiàn)毛病，就是所謂的黃斑點(diǎn)病變。安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院眼科鮑寧黃斑病變成因：安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院眼科鮑寧患者多數(shù)是60歲以上的人仕，俗稱老年性黃斑病變，但年輕人亦有可能患有此病，其他黃斑病變成因包括糖尿病視網(wǎng)膜病變、遺傳等等。黃斑病變主要成因是視網(wǎng)膜下的血管出現(xiàn)滲漏，甚至血管增生，破壞黃斑的感光細(xì)胞，導(dǎo)致視力受損。黃斑病變癥狀包括：視覺(jué)中央模糊顏色辨別出現(xiàn)困難觀看景物時(shí)，線條出現(xiàn)扭曲現(xiàn)象視野中心變得昏暗，甚至出現(xiàn)黑影黃斑病變治療方法：黃斑病變分為干性或濕性，但患者都不會(huì)感到任何痛楚。干性黃斑病變患者初期可能會(huì)有輕微視力模糊及看物件時(shí)會(huì)有少許彎曲，在此情況必須密切監(jiān)測(cè)病情，以免進(jìn)一步惡化變成濕性。如經(jīng)眼科醫(yī)生判斷后，認(rèn)為其病情容易演變成濕性，會(huì)建議患者服用葉黃素作控制。濕性黃斑病變患者，常用的治療方法有玻璃體注射血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子抑制劑和光動(dòng)力療法。越早發(fā)現(xiàn)并配合合適的治療或手術(shù)，患者才得以保存視力。否則時(shí)間一久，會(huì)令視力造成永久性損傷，無(wú)法挽回。越能及早正視病情，越能得到控制，之后也必須定期作眼睛檢查，以減低復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。

患者如果有高度近視，視力會(huì)嚴(yán)重的下降，如果伴有黃斑的變性，會(huì)加重患者的視力損傷，所以針對(duì)高度近視眼的黃斑變性患者要積極的治療，有以下幾種情況： 首先，如果是早期發(fā)生的黃斑變性，要進(jìn)行眼科的B超檢查，如果有后鞏膜的葡萄腫，可以進(jìn)行后鞏膜的加固術(shù)，這樣能預(yù)防黃斑變性的進(jìn)一步的發(fā)展。 其次，如果黃斑變性，視網(wǎng)膜下有新生血管，新生血管容易出血，這樣會(huì)加重黃斑變性。醫(yī)生可以采用玻璃體腔內(nèi)注射，抗VEGF針抑制新生血管的發(fā)生，這樣會(huì)減少新生血管引起出血的概率，改善黃斑變性； 另外，如果黃斑變性繼發(fā)黃斑裂孔，醫(yī)生就要進(jìn)行玻璃體腔注射硅油，來(lái)促使黃斑變性裂孔復(fù)位、裂孔封閉，修補(bǔ)好以后，患者視力就會(huì)進(jìn)一步的改善。

隨著人均壽命越來(lái)越長(zhǎng)，人口老齡化的問(wèn)題逐漸凸顯，“老年黃斑變性”的人數(shù)也就跟著多了起來(lái)。雖然引起黃斑變性的原因很多，抽煙、喝酒、紫外線都有報(bào)道，但是最主要的原因還是年齡。一些老年人總覺(jué)得，年紀(jì)大了，視力差一點(diǎn)，好比身體部件老化了，是正常的，不當(dāng)一回事。有的呢，知道自己有白內(nèi)障，以為是白內(nèi)障引起的，以后白內(nèi)障手術(shù)做了就好了，也就不當(dāng)一回事。但后來(lái)過(guò)了幾年，去眼科門診準(zhǔn)備做白內(nèi)障手術(shù)，一查查出來(lái)黃斑變性已經(jīng)很重了，看不好了，白內(nèi)障開了也沒(méi)用。 黃斑變性和其它疾病一樣，早期發(fā)現(xiàn)早期治療非常關(guān)鍵。黃斑變性發(fā)現(xiàn)得早，治好了以后，視力保持很好的也大有人在。那么老年朋友們平時(shí)應(yīng)該怎么做，才可以早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)黃斑變性的蛛絲馬跡呢？這里，孫醫(yī)生送給你3個(gè)“錦囊妙計(jì)”： 第一，“單眼看”：現(xiàn)在你就可以蒙住一個(gè)眼睛，看看另一個(gè)眼睛視力如何？不一定要看遠(yuǎn)的東西，看看手機(jī)上的字是不是都看得清楚，如果有一個(gè)眼睛連手機(jī)上的字都看不清楚，那應(yīng)該去眼科掛號(hào)看一下，記住，一定要單眼看。 第二，“彎曲”：還是要單眼看，對(duì)著很直的線看，比如窗框，電線桿，圍棋棋譜這些直線，如果看直線彎曲了，那也要去眼科看看了。 第三，“定期復(fù)查”：年齡上去了，每年應(yīng)該定期體檢，即自己覺(jué)得使視力還可以，每年也應(yīng)該到眼科檢查一下，聽聽眼科醫(yī)生的建議。

黃斑變性的臨床表現(xiàn)為：1、中央視力減退2、視物模糊或變形3、眼前黑影 其中視物變形和中央視力降低為典型癥狀，如果出現(xiàn)視物扭曲，即看物體時(shí)出現(xiàn)扭曲變形；中央視力降低：表現(xiàn)為閱讀或近距離工作時(shí)需要更亮的光線，視線中間出現(xiàn)暗點(diǎn)，看文字時(shí)覺(jué)得文字變得模糊，甚至難以看清人臉。需要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為黃斑變性是老年人的專屬病，其實(shí)黃斑變性可發(fā)生在多個(gè)年齡段。從黃斑變性的分類來(lái)看便可以看出，黃斑變性的分類：干性老年性黃斑變性、濕性老年性黃斑變性、遺傳相關(guān)的嬰兒型黃斑變性、少年型黃斑變性、成人型黃斑變性等。因此一旦出現(xiàn)視物扭曲、中央視力減退等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。

文章轉(zhuǎn)載自：廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院指導(dǎo)專家：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科俞曉藝教授記者 殷鑫 通訊員 鎖卓琪專家介紹：俞曉藝，男，醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師，共產(chǎn)黨員，現(xiàn)任廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科負(fù)責(zé)人，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院眼科學(xué)及眼視光學(xué)教研室負(fù)責(zé)人，廣東省眼底病重點(diǎn)?？茖W(xué)科帶頭人。長(zhǎng)期在三甲醫(yī)院從事眼科臨床、科研、教學(xué)及管理工作，兼具中醫(yī)和西醫(yī)的專業(yè)理論和臨床技能，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)開展各類先進(jìn)的眼科檢查及治療，精通各種內(nèi)眼手術(shù)及激光治療，包括各種復(fù)雜白內(nèi)障手術(shù)、青光眼治療、眼外傷修復(fù)等，尤其擅長(zhǎng)玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)。包括復(fù)雜視網(wǎng)膜脫離、增殖期糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑裂孔、黃斑前膜、黃斑水腫、球內(nèi)異物取出、復(fù)雜眼外傷修復(fù)、視網(wǎng)膜血管性疾病等嚴(yán)重眼底疾病的治療，尤其在廣東省內(nèi)較早開展了23G、25G微創(chuàng)玻璃體視網(wǎng)膜手術(shù)，吊頂燈技術(shù)應(yīng)用等先進(jìn)技術(shù)，并能與之結(jié)合開展各種中醫(yī)特色眼部治療?？礀|西眼睛發(fā)矇？家里窗戶竟然變形？這很可能是“年齡相關(guān)性黃斑變性”發(fā)出的信號(hào)。60多歲的王大爺（化名）視力非常好，雙眼1.0，但最近發(fā)現(xiàn)自己看東西變形，而且感覺(jué)光線變暗，于是前往醫(yī)院眼科就診，經(jīng)檢查被確診為黃斑變性。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科俞曉藝教授介紹，黃斑變性是一種慢性眼病，它能引起中心視力的急劇下降，而中心視力是日?；顒?dòng)所必需的，如閱讀、看手機(jī)、識(shí)別面部特征和駕駛等。幸運(yùn)的是，王大爺因?yàn)橛^察仔細(xì)，治療及時(shí)，所以術(shù)后視力未受損害。黃斑變性如同“眼部腫瘤”很多人以為黃斑是一個(gè)疾病，但其實(shí)黃斑是人體的正常生理結(jié)構(gòu)，位于眼底中央，卻決定著眼睛能否看到東西，其地位如同心臟之于人體。所謂黃斑變性，其實(shí)就是黃斑區(qū)出現(xiàn)退行性病變。俞曉藝表示，年齡相關(guān)性黃斑變性分干性與濕性，干性黃斑病變多為慢性病變，隨著年齡增大逐漸出現(xiàn)，對(duì)視力損害較小，通常只要定期檢查眼底，多能夠得到及時(shí)治療。濕性黃斑病變則較為危急，多伴眼底出血，病程發(fā)展較快，癥狀較為嚴(yán)重，不及時(shí)治療很可能致盲。俞曉藝指出，濕性黃斑變性與眼底新生血管有著密切關(guān)聯(lián)，新生血管會(huì)不停繁殖，侵犯視網(wǎng)膜的正常組織，從而造成不可逆的視損害，治療難度高，其性質(zhì)與腫瘤類似，所以我們將之戲稱為“不會(huì)轉(zhuǎn)移的眼部腫瘤”。俞曉藝提醒，干性黃斑病變有一定幾率轉(zhuǎn)變?yōu)闈裥渣S斑病變，所以每年接受眼底照相檢查必不可少。45歲以后小心視物變形俞曉藝指出，濕性黃斑病變進(jìn)展較為迅速，不少患者在就醫(yī)時(shí)視力已受到嚴(yán)重?fù)p害，即使治療能夠挽回一部分殘余視力，但也只是亡羊補(bǔ)牢。濕性黃斑病變與年齡有密切關(guān)聯(lián)，以往人到六七十歲，才開始出現(xiàn)黃斑病變，但是現(xiàn)在卻有年輕化趨勢(shì)，有些人四五十歲就可能出現(xiàn)。臨床研究證實(shí)，45歲后即屬于濕性黃斑病變的高危人群，所以建議45歲以后人群一定要留心視力的變化，如出現(xiàn)中心視野缺損、扭曲變形、變暗、視力有明顯下降，應(yīng)立即就醫(yī)。專家提醒，不少人在出現(xiàn)視物異常時(shí)，以為是白內(nèi)障或青光眼所致，以為拖一拖沒(méi)關(guān)系，殊不知拖一時(shí)悔終身。那么，出現(xiàn)癥狀后應(yīng)該做哪些檢查呢？俞曉藝指出，患者去到醫(yī)院后通常會(huì)接受眼底照相檢查，通常如果有黃斑變性，眼底照相就可發(fā)現(xiàn)蹤跡，但需確診仍需借助眼部造影檢查或血流OCT檢查。注藥手術(shù)挽救殘余視力俞曉藝指出，在過(guò)去，黃斑變性沒(méi)有有效的治療方法，導(dǎo)致很多患者最終失明，但是近年來(lái)，隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，已找到治療黃斑變性的有效方法，即眼內(nèi)注射抗VEGF藥物（雷珠單抗或康柏西普），一般情況下患者需每個(gè)月去往正規(guī)醫(yī)院注射一針，連續(xù)三個(gè)月，后根據(jù)復(fù)發(fā)情況進(jìn)行補(bǔ)充注射。俞曉藝補(bǔ)充，由于眼部的特殊結(jié)構(gòu)，注射上述藥物需在手術(shù)下進(jìn)行。除上述藥物外，患者還可服用活血化瘀作用的中成藥來(lái)鞏固療效、預(yù)防復(fù)發(fā)，如祛瘀精明丸等，或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也對(duì)眼部恢復(fù)有益。俞曉藝指出，雖然還沒(méi)有明確證據(jù)證實(shí)，但是服用葉黃素或多吃富含葉黃素的食物，也對(duì)黃斑病變的恢復(fù)有益。# 溫馨提醒 #戴墨鏡預(yù)防黃斑變性俞曉藝指出，雖然黃斑變性的發(fā)病原因仍不明確，但通過(guò)流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)可能與以下因素有關(guān)：年齡（45歲以上）、紫外線照射、吸煙、營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)甚、高血壓等代謝類疾病等。專家建議，人們預(yù)防黃斑變性，不妨出門戴墨鏡，減輕紫外線對(duì)眼睛的傷害；多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙、控制基礎(chǔ)疾病等。專家格外提醒，如果一只眼睛已發(fā)生黃斑病性，應(yīng)謹(jǐn)防另一只眼存在類似問(wèn)題。

眼內(nèi)注射是治療眼部疾病的一條傳統(tǒng)給藥途徑，許多老年性黃斑變性、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、黃斑水腫、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、炎癥性眼病等都需要眼球內(nèi)注射藥物進(jìn)行治療。眼內(nèi)注射藥物用量少，作用直接，效果好，局部用藥對(duì)全身影響和副作用都比較小，是現(xiàn)在眼科治療中的常見方法之一。但很多患者卻說(shuō)：“肌肉注射我都害怕，往眼睛內(nèi)打針，一想都恐怖”。醫(yī)生非常能理解大家的害怕和擔(dān)憂，但目前眼內(nèi)注射藥物已成為眼科的常規(guī)操作，技術(shù)成熟，操作簡(jiǎn)便。治療前，護(hù)士會(huì)先進(jìn)行淚道沖洗、消毒、點(diǎn)表面麻醉的眼藥水。一切準(zhǔn)備就緒后，醫(yī)生會(huì)先用“開瞼器”打開眼皮，再進(jìn)行注射治療?；颊咝枰龅木褪牵浜厢t(yī)生，注視固定的方向，眼球不能隨意轉(zhuǎn)動(dòng)，以免針頭對(duì)眼睛造成損傷。整個(gè)注射過(guò)程時(shí)間只需5-10分鐘，注射結(jié)束后，護(hù)士會(huì)進(jìn)行消炎、包扎眼睛。4個(gè)小時(shí)后，就可以打開紗布了。 點(diǎn)麻藥——注射眼內(nèi)注射藥物屬于有創(chuàng)操作，是有出血、感染等風(fēng)險(xiǎn)的，但發(fā)生率低。目前，我們嚴(yán)格按照國(guó)際上眼內(nèi)注射藥物的指南進(jìn)行操作，全程在層流手術(shù)室中進(jìn)行，預(yù)防感染發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保證了操作安全。眼內(nèi)注射藥物后需要注意的是滴用抗生素眼藥水三天，一周內(nèi)不要用水洗臉，注意衛(wèi)生。如果出現(xiàn)眼部劇烈疼痛及視力下降，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生處理。眼內(nèi)注射藥物不可怕，可怕的是因?yàn)椴涣私舛謶?，耽誤了病情，導(dǎo)致失明。

專家簡(jiǎn)介：胡勇平，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院眼科主任，主任醫(yī)師，副教授，從事眼科臨床、科研工作多年。擅長(zhǎng)全飛秒屈光矯正手術(shù)及疑難眼底疾病的診治，對(duì)于糖尿病視網(wǎng)膜病變的激光及手術(shù)治療、視網(wǎng)膜脫離的微創(chuàng)手術(shù)、復(fù)雜性眼外傷的救治均有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)。1、什么是黃斑變性？黃斑是視網(wǎng)膜最重要的部位，為靈長(zhǎng)類動(dòng)物（包括人）所特有，因富含葉黃素，比周圍組織看起來(lái)色澤偏黃，所以稱之為黃斑。黃斑是視網(wǎng)膜上看東西最敏銳的部分，每平方毫米有約15萬(wàn)個(gè)感光細(xì)胞！因此黃斑一旦發(fā)生疾病就會(huì)嚴(yán)重影響視力。黃斑變性是指黃斑區(qū)感光細(xì)胞發(fā)生退行性病變，是老年人常見眼病，又稱為年齡相關(guān)性黃斑變性（AMD），簡(jiǎn)稱老黃變。2、黃斑變性癥狀？黃斑是眼球后部視網(wǎng)膜上的一小塊區(qū)域，主管精細(xì)視覺(jué)，如閱讀、看手機(jī)、識(shí)別面部特征和駕駛等。黃斑變性后，中心視力會(huì)變得模糊，看東西可能會(huì)扭曲變形，或視野中央會(huì)出現(xiàn)暗區(qū)。因此患者出現(xiàn)閱讀看不清字，看東西時(shí)中央有一片發(fā)暗或者缺失等癥狀；僅有黃斑變性，患者中心視力下降，但周邊視力通常不受影響，例如患者能夠看到一面鐘表的外沿，卻看不出具體時(shí)間。僅有黃斑變性通常不會(huì)導(dǎo)致全盲，還是能夠保留一些有用視力，做到生活自理。3、黃斑變性如何治療？(1)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：抗氧化的維生素及鋅可以減緩部分患者病情進(jìn)展，并不能治愈。(2)抗VEGF治療大部分黃斑變性（濕性）與眼底新生血管有著密切關(guān)聯(lián)，而新生血管生長(zhǎng)需要一種特殊的化學(xué)物質(zhì)，叫做血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF），因此濕性黃斑變性最常用的治療方法為玻璃體腔注射抗VEGF的藥物，通過(guò)阻斷VEGF來(lái)阻斷新生血管的生長(zhǎng)，從而提高患者的視力。(3)其他：激光、中成藥、及光動(dòng)力療法（PDT）

玻璃體腔藥物注射術(shù)是眼科手術(shù)的一種，目前主要用于治療老年黃斑變性、糖尿病性黃斑水腫、息肉狀脈絡(luò)膜病變以及視網(wǎng)膜靜脈阻塞等疾病。作為手術(shù)，自然也有其風(fēng)險(xiǎn)所在。但相較于最后的治療結(jié)果來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是利大于弊。 1.疼痛：打針是表面麻醉，在打針的過(guò)程中部分對(duì)于疼痛很敏感的人會(huì)覺(jué)得疼，但也就是一瞬間，不會(huì)特別痛苦難受； 2.球結(jié)膜出血：正常反應(yīng)，出血可自行吸收； 3.眼壓升高，眼脹：正常反應(yīng)，多數(shù)人可短期內(nèi)緩解、恢復(fù)正常，長(zhǎng)期眼壓高者須另行檢查，排除是否有其他眼部疾病。 4.眼內(nèi)炎：患者術(shù)前按時(shí)點(diǎn)抗生素眼水，手術(shù)前一天可行淚道沖洗排除其他感染，術(shù)中術(shù)者注意無(wú)菌操作，都可降低發(fā)生率。部分患者術(shù)中會(huì)覺(jué)得疼痛，術(shù)后會(huì)有結(jié)膜出血及眼壓升高，這些都是正常的表現(xiàn)，大部分人休息幾日后便可恢復(fù)。為了防止術(shù)口感染及眼內(nèi)炎的發(fā)生，術(shù)前及術(shù)后需要按醫(yī)囑點(diǎn)抗生素眼水，術(shù)后注意眼部衛(wèi)生，不要去過(guò)臟的環(huán)境，不要揉眼。

相信很多“資深糖友”都知道，糖尿病主要是通過(guò)誘發(fā)視網(wǎng)膜上微血管的增生而導(dǎo)致視網(wǎng)膜的病變，影響我們的眼健康。可你們是否知道？如果不盡早發(fā)現(xiàn)與治療，其實(shí)，病變還會(huì)繼續(xù)波及視網(wǎng)膜中心區(qū)域——黃斑，從而引發(fā)黃斑變性。 黃斑是“斑”嗎？ 李勇主任指出，黃斑并不是“斑”，它位于我們眼底視網(wǎng)膜后極部，由于該區(qū)域含有豐富的黃色素，因此被命名為黃斑。黃斑在我們的視覺(jué)功能上發(fā)揮著十分重要的作用，該區(qū)域分布著豐富的視覺(jué)細(xì)胞，是視力最敏銳的地方。它負(fù)責(zé)我們的中心視力，也就是眼睛看得最清楚的那個(gè)地方。因此，一旦黃斑出現(xiàn)問(wèn)題，比如：黃斑變性，不僅看東西會(huì)出現(xiàn)視物變形等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致中心視力下降，看到的物體變黑變暗，對(duì)比敏感度下降，視野整體不鮮明，如果不及時(shí)治療，甚至還會(huì)導(dǎo)致失明。 據(jù)世衛(wèi)組織認(rèn)定，黃斑變性已經(jīng)成為全球三大致盲性眼病之一。臨床上分為萎縮型（干性型）和滲出型（濕性型），黃斑變性多發(fā)于45歲以上人群，年齡越大，患病概率也越大，是老年人失明的主要原因之一【1】。 黃斑變性的早期會(huì)導(dǎo)致視力下降，許多患者不夠重視，等到出門游玩時(shí)看到歪曲變形的馬路，連紅綠燈都不如從前那般鮮艷時(shí)，才發(fā)現(xiàn)自己的眼睛出了問(wèn)題，急忙跑去醫(yī)院就診，卻發(fā)現(xiàn)病情已經(jīng)到了進(jìn)展期，治療起來(lái)的難度和費(fèi)用也大大提高。 糖友們?cè)撊绾畏乐吸S斑變性呢？ 黃斑變性并非突然產(chǎn)生，疾病、年齡、生活習(xí)慣等因素都有可能誘發(fā)黃斑變性。因此，患有糖尿病的糖友們應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注自己的眼部健康，聽從眼科醫(yī)生的建議，養(yǎng)成每年至少檢查一次眼睛的習(xí)慣，預(yù)防因糖尿病產(chǎn)生的黃斑變性，如果黃斑已經(jīng)產(chǎn)生變性，也可做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，減少黃斑變性對(duì)眼睛產(chǎn)生的危害。 親愛(ài)的糖友們，關(guān)注血糖的同時(shí)，也要時(shí)刻記得保護(hù)好自己的雙眼，養(yǎng)成定期檢查、科學(xué)用眼的好習(xí)慣。 保持生活的永不褪色，才能見證這個(gè)世界的五彩斑斕。 文獻(xiàn)來(lái)源： 【1】健客網(wǎng)《黃斑變性 年齡越大越危險(xiǎn)》，2016年