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潘家驊主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院（東院） 泌尿外科 水平，那那么呃，這個(gè)，呃，觀察就可以，目前不需要做更多的一個(gè)治療，那么呃，還有一個(gè)問(wèn)題非常有代表性，很多的病人都會(huì)問(wèn)啊，前列腺，呃，根治手術(shù)能不能吃補(bǔ)品?。窟?，我覺(jué)得呢，是這樣，就是說(shuō)并不是必要的，因?yàn)樵诿绹?guó)在歐洲沒(méi)有那些補(bǔ)品，所以說(shuō)我覺(jué)得正常的飲食就足夠了啊，花這些錢(qián)還不如買(mǎi)點(diǎn)好吃的吃，呃，這個(gè)是第一，第二呢，對(duì)于蟲(chóng)草，靈芝孢子粉之類(lèi)呢，這些中這些增強(qiáng)免疫力的藥物呢，是可以增強(qiáng)免疫力的，但是增強(qiáng)的免疫力是不是足以抵抗前列腺腫瘤的復(fù)發(fā)呢？沒(méi)有數(shù)據(jù)，所以呃，可能我們外科醫(yī)生的更加相近的是數(shù)據(jù)，如果給我一個(gè)十萬(wàn)人的數(shù)據(jù)，或者哪怕兩萬(wàn)人的數(shù)據(jù)，告訴我有效，那我一定承認(rèn)有效，但是如果呃，沒(méi)有這些數(shù)據(jù)呢，我覺(jué)得可以嘗試，但是不一定能夠保證有效，第三呢，如果不知名。 的這些，呃，補(bǔ)品我是不建議使用的，因?yàn)楹芏嗟难a(bǔ)品啊，大家知道，特別是在每年冬天是高峰了以后啊，有很多的病人來(lái)說(shuō)，哎呀，PC上升了，什么原因呢？因?yàn)楹芏嗟?，呃，我不是說(shuō)膏方不好，但是對(duì)于特定的人群來(lái)說(shuō)，要做一個(gè)藥物的選擇，因?yàn)楹芏嘌a(bǔ)品當(dāng)中是含有雄激素的成分，有了這些雄激素的成分，它對(duì)補(bǔ)補(bǔ)氣，補(bǔ)足元?dú)馐呛苡凶饔玫?，但是呢，?duì)于前列腺腫2021年08月13日
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凌青副主任醫(yī)師 武漢同濟(jì)醫(yī)院 泌尿外科 前列腺癌手術(shù)后，不建議特別去吃補(bǔ)品，對(duì)飲食也沒(méi)有嚴(yán)格的要求。一般建議患者手術(shù)后多進(jìn)食富含纖維素、維生素的食物，包括多吃各種水果、蔬菜這些事物，有助于患者保證排便通暢，減少腹壓，還有助于前列腺創(chuàng)面的愈合， 也可以減少患者因?yàn)楦箟涸黾佣l(fā)生不必要的傷口滲血或者增加傷口感染的機(jī)會(huì)。 建議手術(shù)后，患者要控制高蛋白、高脂肪的飲食，減少腎臟的負(fù)擔(dān)，主要以補(bǔ)充水分，各種蔬菜、水果、豆制品為主。2021年07月05日2201
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凌青副主任醫(yī)師 武漢同濟(jì)醫(yī)院 泌尿外科 前列腺癌手術(shù)可能會(huì)讓前列腺周?chē)窠?jīng)受到一定傷害，而且還會(huì)有手術(shù)后遺癥的情況發(fā)生。如果是前列腺癌切除術(shù)，患者之后還會(huì)有尿失禁的癥狀和陽(yáng)痿的跡象。 手術(shù)后，患者要注意血壓、心率、體溫等生命中征。注意尿管和引流管的引流量、引流液的性狀。在病情允許的情況下，盡早下地活動(dòng)，促進(jìn)肺部和腸道功能的恢復(fù)，促進(jìn)傷口的愈合。同時(shí)多吃高營(yíng)養(yǎng)的食品，少食多餐，戒煙戒酒，多休息?；謴?fù)以后要加強(qiáng)身體鍛煉，多吃蔬菜瓜果，少吃高脂肪的食品。2021年07月04日1701
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陰雷副主任醫(yī)師 上海長(zhǎng)征醫(yī)院 泌尿外科 在平常工作中，經(jīng)常遇到有患者問(wèn)：接受了手術(shù)治療后的腫瘤患者，在飲食方面應(yīng)該注意些什么？作為術(shù)后支持治療的重要部分，營(yíng)養(yǎng)支持對(duì)于促進(jìn)身體康復(fù)，幫助抵抗腫瘤復(fù)發(fā)有重要的作用。所以正確的設(shè)計(jì)、調(diào)整飲食，吃的科學(xué)、健康，非常重要。根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的“惡性腫瘤患者膳食指導(dǎo)”原則，以下幾點(diǎn)可以作為建議：1、食物的選擇應(yīng)多樣化，這是基本原則。我們每天身體需要的各種不同的營(yíng)養(yǎng)素，都是通過(guò)食物攝取，身體內(nèi)的消化器官可以通過(guò)分解攝入的食物，充分利用其中的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及微量元素。各種食物本身也包含多種營(yíng)養(yǎng)素，只不過(guò)其中的比例有所區(qū)別。所以，只要每天正常進(jìn)食，保證肉、蛋、奶制品的攝入，那么身體所需的基本營(yíng)養(yǎng)就是充分的。同時(shí)，一些適量的水果、蔬菜可以提供維生素及其它營(yíng)養(yǎng)素。一般家庭，每天的食譜都會(huì)適當(dāng)更換，這樣就可以做到食物選擇的多樣化。2、適當(dāng)多攝入富含蛋白質(zhì)的食物。腫瘤病人接受治療時(shí)，身體的代謝速度較一般人會(huì)加快，尤其是接受手術(shù)后、化療或放療時(shí)，局部組織需要更多營(yíng)養(yǎng)來(lái)加快恢復(fù)，保證細(xì)胞的更新，對(duì)于蛋白質(zhì)的需求更高，所以在食物多樣化的基礎(chǔ)上，應(yīng)該注意多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如：豬肉，羊肉，牛肉，雞肉，還有魚(yú)，海鮮，蝦等，脂肪含量較低的奶制品，比如脫脂純牛奶也是優(yōu)質(zhì)高蛋白食物。這些作為攝入營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，應(yīng)該保證每天攝入的量。一般建議每天蛋白質(zhì)攝入的量大約為60g-80g。下面為常見(jiàn)食物中含蛋白質(zhì)的量，可以作為參考。3、多吃蔬菜、水果和其他植物性食物，這些食物可以提供多種身體所需的維生素和纖維素。對(duì)于腫瘤患者提高身體免疫力，促進(jìn)消化，防治便秘，非常重要。4、多吃富含礦物質(zhì)的食物，礦物質(zhì)對(duì)于保持骨骼的健康，正常造血功能、神經(jīng)功能以及生殖功能非常重要。平常食物中，堅(jiān)果、貝類(lèi)、雞蛋、黑木耳都含有人體必須的鎂、鋅、錳、銅、硒、磷、硒、銅和鐵等微量元素。所以只要腫瘤患者平常食譜中包含這些食物，就不需要特殊補(bǔ)充微量元素了。5、嚴(yán)格控制高糖和高脂肪食物。腫瘤患者控制包括點(diǎn)心、糖果和飲料等含糖食品的攝入，對(duì)于腫瘤患者防止高血糖，控制體重很重要。每日膳食中要減少脂肪攝入，對(duì)于高膽固醇的油炸食品、蛋黃或動(dòng)物內(nèi)臟等，應(yīng)該盡量少吃。6、避免飲酒和進(jìn)食燒烤食品。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把酒精列為了一級(jí)致癌物，而燒烤食品在高溫加工時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生苯類(lèi)致癌物，這些在腫瘤患者平時(shí)飲食中都應(yīng)該盡量避免攝入。從上面的一些基本原則中可以看到，只要合理安排好各種營(yíng)養(yǎng)素的成分和含量，腫瘤患者的術(shù)后營(yíng)養(yǎng)支持可以做到即科學(xué)，又健康。這樣，一般不需要再額外進(jìn)食特殊昂貴的補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)了。2021年06月25日1533
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凌青副主任醫(yī)師 武漢同濟(jì)醫(yī)院 泌尿外科 一、低脂飲食。飲食清淡，食物中少加油，減少脂肪的攝入?？蛇m當(dāng)吃一些瘦肉。 二、多吃豆類(lèi)和蔬菜。大豆中的異黃酮能抑制雄性激素的破壞作用，并抑制和殺死癌細(xì)胞；花菜、白菜、西蘭花等蔬菜也可防治前列腺癌。另外，亞麻籽、西紅柿等對(duì)前列腺癌有防治的作用。 三、適量飲用綠茶。起到一定作用，隨著喝茶的數(shù)量和時(shí)間遞增，綠茶防治前列腺疾病的作用就表現(xiàn)得更加明顯。但如果過(guò)多飲酒容易導(dǎo)致前列腺充血。 四、適量補(bǔ)鈣。適當(dāng)?shù)拟}可以維持骨骼健康和預(yù)防骨質(zhì)疏松，建議每日攝入1到1.2克鈣。但是每日吸收鈣兩克以上，可導(dǎo)致前列腺的風(fēng)險(xiǎn)增加三倍，所以要適量補(bǔ)鈣，切勿貪多。2021年06月15日922
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劉紅輝主任醫(yī)師 長(zhǎng)興縣人民醫(yī)院 泌尿外科 一、體位與活動(dòng) 做完手術(shù)返回病房后，醫(yī)護(hù)人員會(huì)協(xié)助您保持正確的臥床姿勢(shì)。 經(jīng)醫(yī)生允許后，可由平躺改為半臥位，這樣可減少腹部切口張力，減輕疼痛，利于呼吸和引流。臥床期間，您可以在床上活動(dòng)四肢。也可以請(qǐng)家屬幫您活動(dòng)、按摩雙下肢及臀部受壓部位，以預(yù)防壓瘡。 一般術(shù)后第1天可下地活動(dòng)。盡早下床活動(dòng)，有助于預(yù)防下肢深靜脈血栓，還能促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。 二、觀察和保護(hù)傷口 保持傷口紗布清潔干燥，以免感染。如果傷口滲血、滲液打濕了紗布，需及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生換藥。 如果傷口疼痛影響到您休息，可以告知醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)酌情開(kāi)具止痛藥。 三、觀察和保護(hù)引流管 術(shù)后您可能留有引流管和導(dǎo)尿管。下面將為您分別介紹上述引流管及其注意事項(xiàng)： 1.引流管 （1）術(shù)后留置引流管的作用是：將手術(shù)創(chuàng)面積聚的血、液體排出體外，以防感染。同時(shí)醫(yī)生可根據(jù)引流液來(lái)判斷術(shù)后恢復(fù)情況。 （2）注意事項(xiàng)： 保持引流管固定妥當(dāng)、通暢，不可反折或扭曲，避免拉扯或滑脫。翻身、活動(dòng)時(shí)尤其要注意。此外，應(yīng)始終保持引流袋低于引流口平面，防止引流不暢或引流液逆流引起感染。 注意觀察引流液的顏色和量。術(shù)后引流液的量會(huì)逐漸減少，顏色變淡。若引流袋內(nèi)突然出現(xiàn)較多鮮血或液體，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。 一般術(shù)后3～5天，醫(yī)生會(huì)視情況為您拔除引流管。絕不可因?yàn)楦械讲贿m而自行拔管。 2.導(dǎo)尿管 （1）前列腺癌根治術(shù)后早期還不能自行排尿，所以術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)需留置導(dǎo)尿管把膀胱內(nèi)的尿液引流出來(lái)。 無(wú)菌尿袋應(yīng)低于尿道口，防止尿液逆流引起感染。 保持尿管引流通暢，防止受壓、扭曲、打折等。活動(dòng)時(shí)避免導(dǎo)尿管牽拉、脫出。 注意觀察尿液的顏色和量。正常尿液是清澈透明或淡黃色的。若尿液出現(xiàn)渾濁、顏色異常、尿量減少等，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。 每天用溫水清洗尿道口及會(huì)陰部，防止泌尿道感染。若出現(xiàn)膀胱區(qū)疼痛、強(qiáng)烈的尿意等不適，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。 多飲水，每日2000～3000毫升，以保證足夠的尿量，增加內(nèi)沖洗作用，從而減少尿路感染的機(jī)會(huì)。 （3）術(shù)后7～14天，醫(yī)生會(huì)視情況為您拔除導(dǎo)尿管。 四、術(shù)后飲食 待您完全清醒后即可少量飲水；如無(wú)惡心、嘔吐、腹脹等不適，可逐步進(jìn)食流食（米湯、面湯、菜湯等）或半流食（粥、面條等），逐漸過(guò)渡到普通飲食。 可以進(jìn)食后，您需要注意以下事項(xiàng)： 1.宜吃高蛋白、高維生素、低脂肪、清淡易消化的食物，如雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、新鮮的蔬菜和水果。 2.術(shù)后早期避免食用豆制品、奶制品等易產(chǎn)氣食物，以免導(dǎo)致或加重腹脹。 五、尿失禁的護(hù)理 拔尿管后出現(xiàn)尿失禁是很多病人都會(huì)遇到的情況。尿失禁通常為暫時(shí)性的。術(shù)后尿失禁一般數(shù)天到一個(gè)月左右可以自行恢復(fù)，不需要處理；個(gè)別尿失禁持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，可以進(jìn)行縮肛練習(xí)，鍛煉盆腔肌肉，并注意保持會(huì)陰部清潔干燥，一般在半年至一年多可恢復(fù)正常；如一年以上仍有尿失禁，則恢復(fù)可能較小。 鍛煉方法: 1.仰臥姿勢(shì)時(shí)：雙膝微分約45度，收緊會(huì)陰肌肉5～10分鐘，然后放松10秒，重復(fù)10次； 2.坐立姿勢(shì)時(shí)：全身自然放松坐在椅子上，雙膝微分, 上身微向前傾，雙手平放在大腿旁或大腿上；骨盆底肌肉適量上抬椅面，收緊會(huì)陰肌肉以至?xí)幖∪怆x開(kāi)椅面，適量維持5～10秒，然后放松10秒，重復(fù)10次； 3.站立姿勢(shì)時(shí)：雙膝微分與雙肩垂直，收緊會(huì)陰肌肉，維持10秒，然后放松，重復(fù)10次。 六、術(shù)后恢復(fù) 1.術(shù)后創(chuàng)面需1—3個(gè)月才能完全愈合，因此您在此期間應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，性生活，提重物，乘坐長(zhǎng)途車(chē)，騎自行車(chē)。 2.術(shù)后一段時(shí)間內(nèi)盡量避免坐沙發(fā)及過(guò)軟的墊褥和過(guò)低的小板凳，上廁所避免使用蹲坑，避免急起，防止前列腺窩出血。 七、生活起居與情緒 1.由于絕大多數(shù)前列腺癌依賴(lài)雄性激素生長(zhǎng)，常用治療方法如去勢(shì)治療、內(nèi)分泌治療可以消除雄激素作用，使癌細(xì)胞“饑餓”死亡，但同時(shí)將出現(xiàn)性功能喪失及內(nèi)分泌紊亂癥狀。病人需要調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀情緒和心情舒暢，夫妻間要增加語(yǔ)言交流及其他方面的關(guān)愛(ài)。 2.生活環(huán)境要良好，遠(yuǎn)離橡膠制品、化工染料、含鎘制品等化學(xué)物質(zhì)。 3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，防止便秘。 休息與鍛煉 合理安排休息、工作和活動(dòng)，以不致過(guò)度疲勞為原則。 4.適當(dāng)、有計(jì)劃地進(jìn)行體質(zhì)恢復(fù)訓(xùn)練，做一些小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，如短距離散步、活動(dòng)四肢、做體操等。 5.建議適當(dāng)多走路，避免久坐。 6.盡可能少騎自行車(chē)。 八、繼續(xù)控制前列腺癌的危險(xiǎn)因素 減少不良飲食習(xí)慣，避免飽食、高脂飲食，避免攝人大量紅色肉類(lèi)等，飲食以清淡、易消化食物為佳。適當(dāng)多飲水 1.可多吃新鮮綠色和黃色蔬菜、水果。防止便秘。 2.戒煙、戒酒。 九、術(shù)后隨診 病人出院后仍應(yīng)按醫(yī)囑堅(jiān)持治療。如行內(nèi)分泌治療，則需定期按時(shí)來(lái)院一次行內(nèi)分泌治療。 動(dòng)態(tài)觀察前列腺特異性抗原(PSA)的變化，是監(jiān)測(cè)前列腺癌復(fù)發(fā)的重要手段。建議1~2個(gè)月檢測(cè)1次，每3月系統(tǒng)檢查1次，包括血常規(guī)、PSA、血生化、生殖激素、直腸指檢、B超必要時(shí)MRI甚至ECT檢查等。 以上就是腹腔鏡前列腺癌根治術(shù)術(shù)后注意事項(xiàng)。請(qǐng)您放松心情，合理飲食，規(guī)律作息，積極聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的安排。祝您早日恢復(fù)！2021年05月19日3319
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何義富主任醫(yī)師 安徽省立醫(yī)院 腫瘤科 在崇尚“民以食為天”的中國(guó)，食療的歷史可追溯至上千年，如今科學(xué)研究更是證明，食物與健康息息相關(guān)。 有句俗語(yǔ)講：“能吃兩條腿的，不吃四條腿的；能吃一條腿的，不吃兩條腿的?！彼臈l腿的是豬羊，兩條腿的有雞鴨，那一條腿的是什么呢？它就是我們今天文章的主角：蘑菇。越來(lái)越多的證據(jù)表明，白蘑菇?jīng)]準(zhǔn)能抗前列腺癌。 是什么蘑菇有抗癌潛力？ 雙孢蘑菇，又稱(chēng)白蘑菇、洋蘑菇。前段時(shí)間大火的扶貧劇《山海情》里，村民靠種植蘑菇成功脫貧，就是這個(gè)雙孢菇。 前列腺癌是男性最常見(jiàn)的腫瘤，占男性所有癌癥的10%-20%，是威脅50歲以上男性生命的主要癌癥。前列腺特異性抗原（PSA）檢測(cè)被廣泛用來(lái)診斷前列腺癌，正常男性血液里的PSA低于4ng/ml，如果數(shù)值太高，就得注意前列腺癌的可能性。 之前有不少研究表明，白蘑菇提取物能抑制前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。數(shù)年前，美國(guó)希望之城研究所的研究者們?cè)谝豁?xiàng)一期臨床試驗(yàn)1期探索了白蘑菇的潛在抗癌效果。他們將凍干的白蘑菇磨成粉末，以片劑形式給前列腺癌患者服用，然后檢測(cè)他們的PSA水平，觀察白蘑菇是否有降低PSA的功效。結(jié)果表明，有36%的患者觀察到了PSA的降低，其中2名患者有完全反應(yīng)，2名患者有部分反應(yīng)。 這個(gè)結(jié)果令人興奮，僅僅通過(guò)吃蘑菇就可以降低PSA，還沒(méi)什么副作用，最常見(jiàn)的只是肚子有點(diǎn)脹氣。研究者發(fā)現(xiàn)，蘑菇似乎影響了一種叫做骨髓源性抑制細(xì)胞(MDSC)的免疫細(xì)胞，這種細(xì)胞能抑制免疫系統(tǒng)活性。當(dāng)這些細(xì)胞的活性降低時(shí)，免疫功能就會(huì)增加。白蘑菇更多的抗癌證據(jù)？ 研究者們最近又展示了更多的白蘑菇緩解前列腺癌的證據(jù)2。他們發(fā)現(xiàn)，白蘑菇提取物可以抑制前列腺癌細(xì)胞的雄激素受體活性，還能抑制細(xì)胞增殖相關(guān)的通路。接著他們研究了蘑菇提取物對(duì)植入人類(lèi)前列腺腫瘤的小鼠的影響。用白蘑菇提取物治療小鼠6天后，前列腺腫瘤的生長(zhǎng)被顯著抑制，而且體內(nèi)的PSA濃度也有所下降。 雄激素這種男性性激素可通過(guò)結(jié)合并激活雄激素受體（一種在前列腺細(xì)胞上表達(dá)的蛋白質(zhì)）來(lái)促進(jìn)前列腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，而白蘑菇似乎能抑制雄激素受體的活性，起到抗癌作用。不過(guò)目前還不知道究竟是蘑菇里的哪一種物質(zhì)起了作用，還需更多的研究來(lái)弄清楚。 但對(duì)于普通大眾而言，是哪種物質(zhì)起作用并不重要。重要的是吃蘑菇又多了一個(gè)無(wú)法抗拒的理由：有可能抗癌。還有比這更有吸引力的嗎？況且蘑菇如此美味又營(yíng)養(yǎng)。其他蘑菇行不行？ 讀到這里，可能有讀者會(huì)問(wèn)：我不愛(ài)吃白蘑菇，其他蘑菇行不行？沒(méi)準(zhǔn)也可以！ 2019年，日本的研究人員進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)大規(guī)模隊(duì)列研究3，對(duì)3.6萬(wàn)日本男性進(jìn)行超過(guò)10年的跟蹤觀察后，發(fā)現(xiàn)吃蘑菇和前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)。他們的研究里包括的蘑菇更廣泛，并非特指白蘑菇。 研究里，根據(jù)每個(gè)人吃蘑菇的習(xí)慣，分為五組：6.9%的人幾乎不吃蘑菇；36.8%的人每月吃一兩次；36.0%的人每周吃一兩次； 15.7%的人每周吃三到四次；而4.6%的人幾乎每天都吃蘑菇。 長(zhǎng)期隨訪結(jié)果表明，有規(guī)律地?cái)z入蘑菇或能降低男性前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是對(duì)于50歲及以上攝入大量肉類(lèi)和乳制品的男性而言尤為明顯。在隨訪期間，共確診了1204例前列腺癌，相當(dāng)于參與者的3.3%?？刂聘黝?lèi)變量之后，研究人員發(fā)現(xiàn)：與每周吃蘑菇少于一次的人相比，每周吃一到兩次的人患前列腺癌相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)低8%，每周吃三次或更多次的人相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)低17%。小雞燉蘑菇來(lái)一鍋 近年來(lái)，有越來(lái)越多的研究顯示蘑菇有潛在的抗病能力。比如，蘑菇中含有干擾素誘導(dǎo)劑，能誘發(fā)干擾素的產(chǎn)生，有抗癌抗病毒作用；蘑菇還能降低血糖，幫助控制糖尿病。 蘑菇鮮香可口，被稱(chēng)作植物蛋白的頂峰，在西方更是有“上帝食品”之稱(chēng)。蘑菇氨基酸豐富，還含有多種微量元素、生物酶和維生素。蘑菇營(yíng)養(yǎng)成分的豐富性，是一般的蔬菜和水果望塵莫及的，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體的健康具有很高的價(jià)值。 既然蘑菇享有如此的美譽(yù)，那還等什么呢？走起，“小雞燉蘑菇”來(lái)一鍋！2021年04月02日3171
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白宇副主任醫(yī)師 云南省腫瘤醫(yī)院 泌尿外科 一、飲食和鍛煉一些研究表明，健康的飲食習(xí)慣和規(guī)律的鍛煉可以減緩前列腺癌的進(jìn)展，減少糖分，多吃瘦肉，多吃五顏六色的水果和蔬菜，遠(yuǎn)離脂肪乳制品。當(dāng)您上體育館時(shí)，請(qǐng)同時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和舉重。二、瑜伽壓力會(huì)影響腫瘤周?chē)纳窠?jīng)，這可能在前列腺癌的傳播中起作用。 因此，減輕壓力的活動(dòng)（例如瑜伽）可能會(huì)減慢其進(jìn)展速度。三、亞麻籽長(zhǎng)期以來(lái)，據(jù)說(shuō)這種植物的種子可以治愈疾病，目前尚不清楚前列腺癌是否成立，但是研究人員說(shuō)，亞麻籽可以減緩前列腺腫瘤的生長(zhǎng)。切記：亞麻籽對(duì)您有好處，但不能服用過(guò)多亞麻籽油。四、綠茶有人說(shuō)綠茶中的一種叫做EGCG的化合物可能會(huì)減少并殺死癌細(xì)胞。 研究仍在進(jìn)行中，但結(jié)果令人鼓舞。五、維生素D患有前列腺癌的人往往維生素D較少，提高體內(nèi)的維生素D水平可能并不像多曬太陽(yáng)或喝更多牛奶那么簡(jiǎn)單。 維生素D補(bǔ)充劑可能減慢癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。六、石榴汁早期研究表明，每天喝8盎司這種深紅色果汁可能會(huì)阻止前列腺癌的進(jìn)展。研究仍在進(jìn)行中，并且飲用石榴汁在癌癥早期階段效果最好。七、番茄紅素長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直在研究西紅柿（包括其他食品）中發(fā)現(xiàn)的這種天然色素對(duì)癌癥的影響，結(jié)果好壞參半。 但是我們可以肯定，西紅柿和其他含番茄紅素的食物是健康飲食的一部分， 吃有益于您的食物可能有助于減緩疾病的發(fā)展。八、姜黃早期研究表明，這種中東食品儲(chǔ)藏品可能有助于預(yù)防前列腺癌的發(fā)作，它還可以減輕炎癥。同時(shí)，將其與其他療法一起使用-并讓醫(yī)生知道您正在將其添加到菜單中。2021年03月27日2457
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前列腺癌相關(guān)科普號(hào)
王平賢醫(yī)生的科普號(hào)
王平賢 主任醫(yī)師
陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院
泌尿外科中心
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張墨醫(yī)生的科普號(hào)
張墨 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
泌尿外科
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常文舉醫(yī)生的科普號(hào)
常文舉 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
結(jié)直腸外科
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