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趙華棟副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院 普通外科 乳腺纖維瘤屬于青年女性中最常見的一種良性腫瘤，乳腺纖維腺瘤的腫塊多為患者無意間摸到或查體檢查出來，一般不伴有疼痛感，亦不隨月經周期而發(fā)生變化。少部分病例乳腺纖維腺瘤同時伴有乳腺增生，此時則可有經前乳房脹痛不適等癥狀。乳腺纖維瘤根據構成腫瘤的纖維成分和腺上皮增生程度的不同，可以分為腺瘤，囊性腺纖維瘤，粘液纖維瘤，乳腺纖維腺瘤等。其發(fā)病原因主要包括雌激素水平失衡，比如當雌激素水平相對或者是絕對升高時，雌激素會過度刺激，從而造成乳腺導管上皮和間質成分異常增生而形成腫瘤。另外，局部乳腺組織對雌雌激素過度敏感時，也會造成一定的病理變化而形成腫瘤。另外，本病也具有遺傳傾向。乳腺纖維瘤不是一個很嚴重的疾病，它可以說是乳房里最常見的一種良性的腫瘤，發(fā)生率非常高，但是遠期預后都很好，可能有的人會復發(fā)，但是一般來講不會癌變。對于大于2cm的纖維腺瘤，還是建議切除，因為太大的，有可能不一定是纖維腺瘤，比如像葉狀腫瘤，甚至非典型增生之類的。手術切除是治療本病的唯一有效方法，藥物或激素治療無效。對于小于1cm的腫塊，可定期隨訪，若持續(xù)增長，或心理壓力大，可選擇微創(chuàng)外科治療。如果是有懷孕需求的女性，在孕前建議常規(guī)檢查乳房，若孕期乳腺纖維瘤腫塊增大，及時向專科醫(yī)生進行咨詢。纖維瘤隨著時間的變化而有變化，變大、變小都有可能，但是總的趨勢一定會長大，不會因為用藥或者是可能自己消失，可能性幾乎沒有。有些病人會出于不想去隨訪、觀察，或者恐懼它將來會發(fā)生一些變化，也可以考慮手術切除。因為現在乳腺的微創(chuàng)手術是非常安全，而且損傷也是很小的。如何有效預防乳腺纖維瘤1、保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。2、慎用含雌激素類藥物和保健品，慎用豐胸產品。3、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。4、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。5、洗澡時避免長時間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以37℃左右為宜。規(guī)律的性生活能促進乳房的血液循環(huán)、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。6、每月進行乳房自檢，每年進行專業(yè)檢查。一般選擇月經后的1周到兩周是檢查的最佳時期，如果發(fā)現乳房有腫塊、乳房局部皮膚或乳頭凹陷、腋窩淋巴結腫大時，一定要及時就診。2022年06月08日
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董彥明副主任醫(yī)師 空軍軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院 普通外科 乳腺纖維腺瘤是什么引起的？乳腺纖維瘤呢，它也是一種乳腺增生性的一種有樣增生性的病變，一種乳腺良性腫瘤，其實呢，怎么講他這個，呃，病因是不明的，包括我們乳腺癌，包括所有的癌癥啊，我們的腫瘤病因都是不明的啊，也也許呢，跟這個，呃，患者的這個生活習慣，精神狀態(tài)，以及月經狀態(tài)，生育等等都有關系，當然年輕的人，沒結婚的人，這纖維瘤的人特別多，這是什么原因呢？有可能跟他的精神，精神心理狀態(tài)，飲食，呃，持續(xù)她自激的東西，月經來潮的早晚，月經的規(guī)律程度，激素的水平等等，這些有可能會是她的一些誘因，或者是他一些高危因素，但是呢，直接的乳腺纖維瘤的直接的病因是不不明確的，到現在也是不是特別明確啊，當然我們的乳腺纖維瘤呢，我們要正確對待啊，一旦明確，我還是建議，建議早期手術治療，現在呢，五毫米以上的乳腺纖維瘤，我們就建議他手術，因為他長期的攜攜帶。 這個乳腺纖維瘤可能三年五年十年沒有問題，但是呢，有可能總有一天有可能會被惡變，不好說，雖然它只有低于2%的惡惡性的風險，但是它有不惡性的這種轉移，這種可能性，所以說呢，我們現在乳腺纖維瘤的治療，原來是手術治療。2021年06月29日1199
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吳高松主任醫(yī)師 武漢大學中南醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科 很多情況下，醫(yī)生會在做超聲檢查的時候或者拿到超聲報告時，告訴你，你的乳房內有纖維瘤或者發(fā)現一個小瘤子。實際上，這種說法有些不嚴謹。乳腺纖維瘤是病理學上的診斷，也是疾病的診斷，當乳房內的腫物被發(fā)現的時候，還沒有取出。嚴格意義上，不能完全確認是某一類型的腫瘤。醫(yī)生之所以給出“乳腺纖維瘤”的診斷，主要原因是根據多年的臨床經驗，影像學下的組織學改變的信號提示等。關于乳房結構，我經常給老百姓做這樣的比喻：乳房就像一個肉包子，里面的腺體就像肉丸子。有的時候，肉包子里的肉沒有攪散開，可以稱做增生。有的時候，我們在肉丸子里面發(fā)現了花生米，我們叫它纖維瘤。有的時候，我們在肉包子里發(fā)現了一個小石子，非常硬，形狀不規(guī)則，我們叫它乳腺癌。、乳腺纖維瘤的形成在乳腺外科醫(yī)生診治過的患者中發(fā)現，很多乳腺纖維瘤患者的年齡在16-25歲左右。當然，也有40歲左右的女性?；颊吣挲g普遍年輕的原因在于，乳腺組織里面的小葉，在青春期乳腺第一次開始發(fā)育的時候，也是乳腺小葉發(fā)育最快的年齡。很多科學證據也證明了，乳腺小葉是乳腺纖維瘤發(fā)病的的來源。乳腺纖維瘤如何確診發(fā)現乳腺纖維瘤方法很多：“乳腺鼠”這一名詞，來源于醫(yī)生的臨床檢查；年輕女孩，洗澡的時候摸到乳房上的有一個圓溜溜的腫物，摸起來像老鼠一樣，活動顯著。特殊檢查方法：也就是輔助檢查方法，乳腺X線照相，乳腺超聲檢查，乳腺細胞學的檢查。對于年輕的女性，不建議進行乳腺X線檢查方法，因為年輕女性乳腺比較致密，診斷的檢出率比較差。在年齡較大的患者中，乳腺纖維瘤可以在乳腺X線上發(fā)現光滑的與周圍腺體組織相近的腫物。乳腺纖維瘤的種類乳腺內的良性腫瘤分為兩類：單純的乳腺纖維瘤和復雜的葉狀腫瘤。單純的乳腺纖維瘤切除后的樣子呈白色，光滑，部分表面膨脹。纖維瘤通過明確的蒂依附于乳腺組織并從受壓的乳腺組織中形成假包膜。如果表面是褐色的應考慮是葉狀腫瘤的可能。乳腺纖維瘤最終的歸宿很多人擔心乳腺纖維瘤最后會癌變，實際上，大部分纖維瘤不會出現逐漸增大的生長趨勢，生長期過后就會進入靜止期，約占80%，退化的約占15%。長得越來越大的人占5%-10%左右。實際上，乳腺纖維瘤都是無意中發(fā)現，因此，很多人發(fā)現的時候已經生長到2cm左右的大小了。手術解決乳腺纖維瘤，應用于乳暈切口切除3cm左右的腫瘤。在微創(chuàng)旋切手術的應用場景里，也有一部分多發(fā)小結節(jié)的乳腺良性腫瘤，選擇這種方式。超聲引導下真空輔助微創(chuàng)旋切手術已經被普遍應用，對于多發(fā)和深部，以及要求美觀的較小結節(jié)的需求，更加被人喜歡和選擇。冷凍消融和熱消融的手術，目前技術成熟，效果也比較好。乳腺纖維瘤手術后真的是復發(fā)嗎乳腺纖維瘤手術過后，時間不長會發(fā)現新的纖維瘤又生長出來，通常被認為是復發(fā)。但是，這是表面和寬泛的概念，實際上有三種情況解釋這種現象。第一種情況：原來手術的腫瘤復發(fā)，可能是周邊相鄰的地方有了同樣的病變，或者腫瘤沒有被完整的切除出來。第二種情況：乳房的同側或者對側發(fā)現的新的纖維瘤，可能她是多發(fā)的纖維瘤。當時，纖維瘤太小被忽略。第三種情況：原發(fā)的纖維瘤在手術醫(yī)生尋找的時候，被遺漏，而切除了臨近區(qū)域的組織。這種情況預防的辦法就是：在手術前準確的在乳房皮膚上，標志出腫瘤的位置。在手術室進行嚴格的超聲定位。文章來源于微信公眾號北京乳腺病防治學會、栩栩乳生畫光陰，作者盧靜華2021年04月10日2111
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吳高松主任醫(yī)師 武漢大學中南醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科 “乳腺纖維瘤是常見的良性腫瘤，這種疾病好發(fā)于青年女性，乳腺纖維瘤發(fā)病主要與激素水平失衡有關，雌性激素分泌過多乳房受體相對集中，會刺激女性乳房，從而會導致乳腺纖維瘤的發(fā)病，患者可能會出現局部疼痛的感覺或無任何癥狀，并且還會有腫脹的感覺，那么為何女性會有乳腺纖維瘤？為何女性會有乳腺纖維瘤？JUST DO IT01激素分泌水平失衡乳腺纖維瘤主要是激素分泌水平失衡造成的，乳腺纖維瘤是常見的良性腫瘤，這種疾病好發(fā)于青年女性，乳腺纖維瘤的患者會出現局部輕微疼痛感，如果得了乳腺纖維瘤，要注意調節(jié)雌性激素和內分泌，盡量控制雌性激素的分泌水平。02做好乳房的保健工作女性盡量做好乳房的保健工作，如果患有乳腺疾病最好到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，并且要在醫(yī)生的指導下采取適合的治療方案，同時也要正確的挑選內衣，盡量選擇大小合適的內衣，不要穿太緊或太松的內衣，大小合適的內衣能保護乳房。03盡量少服用激素類的保健品乳腺纖維瘤的發(fā)病與激素分泌水平有關，因此女性要注意雌性激素的調節(jié)，盡量少服用激素類的保健品，更不能亂服用激素類的藥物，激素類藥物會影響體內激素分泌水平，雌性激素分泌紊亂會對女性的乳房和卵巢造成影響。04雌激素水平失衡雌性激素分泌水平相對升高，會刺激女性的乳房，容易導致乳腺纖維瘤的發(fā)病，女性要注意雌性激素的調節(jié)，同時也需要調整好內分泌水平，內分泌失調也會影響女性乳房健康，會增加乳腺纖維瘤和乳腺增生的發(fā)病率。05生育、哺乳乳腺纖維瘤的發(fā)生與哺乳有密切關系，哺乳的女性患乳腺纖維瘤的風險小，生育后不哺乳的女性則容易得乳腺纖維瘤，因此女性生育后最好堅持哺乳，哺乳的時間不宜少于六個月。小盟敲黑板乳腺纖維瘤與激素分泌水平有關，內分泌失調也會導致乳腺纖維瘤發(fā)病，女性朋友要調整好內分泌和雌性激素分泌水平，改掉不健康的生活習慣，并且要堅持正確哺乳，能有效預防乳腺纖維瘤。文章來源于微信公眾號中華乳腺戰(zhàn)略聯盟2021年04月07日3882
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吳高松主任醫(yī)師 武漢大學中南醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科 很多情況下，醫(yī)生會在做超聲檢查的時候或者拿到超聲報告時，告訴你，你的乳房內有纖維瘤或者發(fā)現一個小瘤子。實際上，這種說法有些不嚴謹。乳腺纖維瘤是病理學上的診斷，也是疾病的診斷，當乳房內的腫物被發(fā)現的時候，還沒有取出。嚴格意義上，不能完全確認是某一類型的腫瘤。醫(yī)生之所以給出“乳腺纖維瘤”的診斷，主要原因是根據多年的臨床經驗，影像學下的組織學改變的信號提示等。關于乳房結構，我經常給老百姓做這樣的比喻：乳房就像一個肉包子，里面的腺體就像肉丸子。有的時候，肉包子里的肉沒有攪散開，可以稱做增生。有的時候，我們在肉丸子里面發(fā)現了花生米，我們叫它纖維瘤。有的時候，我們在肉包子里發(fā)現了一個小石子，非常硬，形狀不規(guī)則，我們叫它乳腺癌。乳腺纖維瘤的形成在乳腺外科醫(yī)生診治過的患者中發(fā)現，很多乳腺纖維瘤患者的年齡在16-25歲左右。當然，也有40歲左右的女性?；颊吣挲g普遍年輕的原因在于，乳腺組織里面的小葉，在青春期乳腺第一次開始發(fā)育的時候，也是乳腺小葉發(fā)育最快的年齡。很多科學證據也證明了，乳腺小葉是乳腺纖維瘤發(fā)病的的來源。乳腺纖維瘤如何確診發(fā)現乳腺纖維瘤方法很多：“乳腺鼠”這一名詞，來源于醫(yī)生的臨床檢查；年輕女孩，洗澡的時候摸到乳房上的有一個圓溜溜的腫物，摸起來像老鼠一樣，活動顯著。特殊檢查方法：也就是輔助檢查方法，乳腺X線照相，乳腺超聲檢查，乳腺細胞學的檢查。對于年輕的女性，不建議進行乳腺X線檢查方法，因為年輕女性乳腺比較致密，診斷的檢出率比較差。在年齡較大的患者中，乳腺纖維瘤可以在乳腺X線上發(fā)現光滑的與周圍腺體組織相近的腫物。乳腺纖維瘤的種類乳腺內的良性腫瘤分為兩類：單純的乳腺纖維瘤和復雜的葉狀腫瘤。單純的乳腺纖維瘤切除后的樣子呈白色，光滑，部分表面膨脹。纖維瘤通過明確的蒂依附于乳腺組織并從受壓的乳腺組織中形成假包膜。如果表面是褐色的應考慮是葉狀腫瘤的可能。乳腺纖維瘤最終的歸宿很多人擔心乳腺纖維瘤最后會癌變，實際上，大部分纖維瘤不會出現逐漸增大的生長趨勢，生長期過后就會進入靜止期，約占80%，退化的約占15%。長得越來越大的人占5%-10%左右。實際上，乳腺纖維瘤都是無意中發(fā)現，因此，很多人發(fā)現的時候已經生長到2cm左右的大小了。手術解決乳腺纖維瘤，應用于乳暈切口切除3cm左右的腫瘤。在微創(chuàng)旋切手術的應用場景里，也有一部分多發(fā)小結節(jié)的乳腺良性腫瘤，選擇這種方式。超聲引導下真空輔助微創(chuàng)旋切手術已經被普遍應用，對于多發(fā)和深部，以及要求美觀的較小結節(jié)的需求，更加被人喜歡和選擇。冷凍消融和熱消融的手術，目前技術成熟，效果也比較好。乳腺纖維瘤手術后真的是復發(fā)嗎乳腺纖維瘤手術過后，時間不長會發(fā)現新的纖維瘤又生長出來，通常被認為是復發(fā)。但是，這是表面和寬泛的概念，實際上有三種情況解釋這種現象。第一種情況：原來手術的腫瘤復發(fā)，可能是周邊相鄰的地方有了同樣的病變，或者腫瘤沒有被完整的切除出來。第二種情況：乳房的同側或者對側發(fā)現的新的纖維瘤，可能她是多發(fā)的纖維瘤。當時，纖維瘤太小被忽略。第三種情況：原發(fā)的纖維瘤在手術醫(yī)生尋找的時候，被遺漏，而切除了臨近區(qū)域的組織。這種情況預防的辦法就是：在手術前準確的在乳房皮膚上，標志出腫瘤的位置。在手術室進行嚴格的超聲定位。文章來源于微信公眾號栩栩乳生畫光陰，作者 盧靜華2021年04月02日1119
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黃曉曦主任醫(yī)師 福建省婦幼保健院 甲狀腺、乳腺外科 乳腺纖維腺瘤是由乳腺腺上皮和纖維組織兩種成分混合組成的良性腫瘤，由于本病與性激素分泌旺盛有關，故好發(fā)于青年女性。 一、病因：是女性常見的乳房腫瘤，產生的原因是小葉內纖維細胞對雌激素的敏感性異常增高，在雌激素的長期刺激下，引起乳腺腺上皮組織和纖維組織過度增生，結構紊亂，形成腫瘤。 二、臨床表現：主要為乳房無痛性腫塊，很少伴有乳房疼痛或乳頭溢液。腫塊往往是無意中或體檢中被發(fā)現。單發(fā)腫塊居多，多為圓形或橢圓形，直徑常為1～3cm，偶可見巨大者。境界清楚，邊緣整齊，表面光滑，有彈性，無壓痛，活動度較大。月經周期對腫塊的大小并無影響。2020年02月25日1460
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姜濤副主任醫(yī)師 平度市婦幼保健院 乳腺科 首先澄清一個概念，乳房里的腫瘤大多是“纖維腺瘤”，有些患者會說成是“纖維瘤”，奇怪的是，有些醫(yī)生也這么說。其實應該叫“纖維腺瘤”。這是因為，這種腫瘤里面有兩種成分，一種是“纖維成分”，一種是“腺細胞成分”。只把它叫做“纖維瘤”顯然是不對的。 01、纖維腺瘤是什么引起的？ 門診上經常可以遇到多發(fā)纖維腺瘤的患者。這些患者以20-30歲的青年女性占大多數，有的人曾經做過手術，切除過一至數個腫塊，但是經過數月至數年，又發(fā)現出現了若干腫塊。 患者經常很困惑地問我：“為什么我會不停地長腫塊？我的飲食已經很清淡了！” 應該說，飲食和纖維腺瘤的生長有一定的關系，但是，飲食不是纖維腺瘤生長的根本因素。在同樣生活環(huán)境里長大的姊妹，經常是其中一個反復長出乳房纖維腺瘤，而另一個卻只是有些乳腺增生，從來都沒有長過纖維腺瘤。 所以說，纖維腺瘤的出現，一定是內因起決定因素，那就是“雌激素”。 根據現有的資料看，雌激素可以促進纖維腺瘤的生長。雌激素就像是纖維腺瘤的食物，這種“食物”吃的越多，纖維腺瘤就會長得越快;當然，有相當一部分多發(fā)纖維腺瘤患者抽血化驗發(fā)現雌激素水平完全正常，這部分人一般是腫瘤細胞的雌激素受體比較多造成的。 這種情況導致了腫瘤對雌激素利用率比別人高。就像是肥胖的人吃的很少也還是不停地長肉，瘦的人大魚大肉依然身材苗條一樣。 那么這些腫瘤來源是哪里呢，恐怕應該歸因于體質因素了，也就是說，您的基因決定了您容易生這種腫瘤。 這些患者的體內有許多腫瘤的“種子”，時機成熟的時候，它們就會生根、發(fā)芽、長大。這個時機就是“雌激素”的刺激。 02、怎樣避免腫瘤的生長？ 內源性的雌激素我們不宜進行干涉，外源性的雌激素還是可以減少攝入的。 1、盡量不要選擇口服避孕藥避孕。 2、不要反復地流產，多次流產不僅破壞女性的生育功能，也是乳房良、惡性疾病的發(fā)病因素之一。 3、盡量不用那些可能含有雌激素的補品、保健品、化妝品，不管是內服的還是外用的，都應該盡量避免使用。這里主要指的是蜂王漿、花粉、胎盤、動物卵巢等等，有些宣稱有美白和細膩肌膚作用的化妝品也可能含有雌激素，選用時也要小心。 4、日常生活中，盡量少吃動物脂肪，植物油攝入也要適量，因為油脂進入體內會成為制造雌激素的原料。 5、有些人工養(yǎng)殖的動植物，培育過程中會投放較多激素樣添加劑，這些動植物被人食用后，沒有降解的添加劑繼續(xù)在人體內起到雌激素樣的作用。 又回到前面的問題“為什么我會不停地長腫塊?我的飲食已經很清淡了”。我只能說，如果您大魚大肉的吃，問題會比現在更嚴重，所以請繼續(xù)以前的生活方式吧。 03、手術是治療纖維腺瘤的唯一方法 目前為止，手術是唯一的治療方式，依靠按摩、理療、外敷、中藥等方法都是無效的。手術肯定會帶來瘢痕，關鍵是這種瘢痕能否接受。 多發(fā)性纖維腺瘤就意味著乳房“千窗百孔”嗎？ 外科醫(yī)生不應該是粗線條的，應該有美學眼光，應該“溫柔一刀，腫瘤全消”。多發(fā)性纖維腺瘤也能做到術后無痕，或者術后淡淡留痕。 一般是通過下面幾種方式達到上述目的的。 1、多發(fā)腫塊，而且腫塊都比較大的患者。選用術前彩超定位，術中全麻，采用乳暈切口切除所有腫塊的方法。 2、多發(fā)腫塊，腫塊有的比較大可觸及、有的比較小不能觸及的患者。選用乳暈切口切除所有大腫塊，再沿乳暈切口使用微創(chuàng)旋切的方法切除小腫塊。 3、多發(fā)腫塊，腫塊都難以觸及的患者。選用微創(chuàng)旋切的方法切除腫塊。 4、有些患者腫塊實在太多，會使用分2次手術的方法進行處理。先將一側乳房的腫塊切除干凈，1個月以后，等傷口完全好了，再切除另外一側的腫瘤。2020年02月12日1845
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彭莉娜副主任醫(yī)師 深圳市龍華區(qū)婦幼保健院 乳腺甲狀腺診療中心 乳腺癌不僅是全球女性健康的頭號敵人，在中國女性惡性腫瘤中，發(fā)病率也高居榜首。令人奇怪的是，越是發(fā)達的地區(qū)，乳腺癌的發(fā)病率也越高。為什么生活變好了，乳腺反而不好了？這事得從激素說起。假如，人的五臟六腑是一座巍峨的皇城那么，各種激素就是這座城里，傳達指令的宮女太監(jiān)，當女性的青春期來臨，卵巢便會招來一群「雄激素」壯丁壯丁們一出現，就被一個，叫做「芳香化酶」的凈身師傅咔嚓一刀閹成了小太監(jiān)，成了「雌激素」雌激素通過血液來到身體各處，傳達圣旨，指導建設，幫助女性發(fā)展生殖系統(tǒng)， 為人類的生育事業(yè)鋪平道路有了雌激素的造訪，原本一馬平川的胸口，忽如一夜春風來，鼓起了兩座「御膳房」每座御膳房里，都有 15～20間產奶的廚房，這就是乳腺里頭的乳腺上皮細胞，便是在御膳房里工作的小廚娘，她們時刻準備著，為人類再生產，貢獻自己的力量雖然身體做好了，傳宗接代的準備，但生育的選擇權，在每個女性自己手中。在沒有寶寶的日子里，皇后也許不急，但太監(jiān)很著急，每個月的月經前夕。小太監(jiān)們都會來到御膳房，開全體動員大會，鼓舞士氣因為體內激素水平上升，而造成的周期性乳腺增生痛，是正常的生理現象，并不是病。就這樣，月復一月，廚娘們堅守等待，小太監(jiān)加油打氣，終于有一天！體內脂肪細胞過量堆積，不僅占地方，還會分泌出更多「芳香化酶」。越胖，就有越多的「雄激素」，被閹割成了「雌激素」，體內雌激素水平變高，讓小太監(jiān)權勢滔天，作威作福。乳腺就容易產生各種增生性病變久而久之，少數受不了折騰的乳腺細胞，就有可能變成腫瘤細胞乳腺腫瘤分良性和惡性，大多數乳腺腫瘤是良性的，比如最常見的乳腺纖維瘤。它們喜歡待在原地、消極怠工，不擴散、不鬧事、一團和氣而乳腺惡性腫瘤，也就是乳腺癌，會不斷壯大勢力，擠壓健康細胞的生存空間，如果沒有早發(fā)現、早治療，還會從各種路線向外擴散，后果不堪設想乳腺癌發(fā)病率很高在中國，每2 分鐘就會多 1 名乳腺癌患者但乳腺癌并沒有那么致命只要早發(fā)現，早治療大多數女性，都不會迎來死亡宣判書但乳腺切除術不僅給女性帶來身體上的疤痕還留下心理上的創(chuàng)傷乳腺癌的病因有很多難以控制的因素比如遺傳基因、月經初潮以及絕經時間等但也有可以控制的因素幫我們降低乳腺癌風險重點來了如何預防乳腺癌減肥、減肥、減肥控制體重能降低乳腺癌風險如果過度肥胖，體內雌激素水平高連男生也會有乳腺癌風險一起減肥，他好你也好對于中國人來說BMI 指數大于 24 就屬于超重BMI 指數計算公式：體重（公斤）除以身高（米）的平方你們的體質指數是多少呢？限量飲酒，最好滴酒不沾酒精會使乳腺癌風險上升如果不能滴酒不沾酒精度 5% 的啤酒，每天不超兩罐酒精度 12% 的紅酒，每天不超半杯這些女性風險高有一級親屬（父母、子女、親兄弟姐妹）50 歲前就被診斷為乳腺癌；月經初潮早于 13 歲，絕經時間晚；沒有進行母乳喂養(yǎng)或母乳喂養(yǎng)的時間較短；有上面這些情況，不用慌張現在開始預防并不晚定期體檢、科學預防國內乳腺癌篩查推薦的起始年齡為 40 歲如果是高危人群，可以更早開始進行篩查科學認識乳腺疾病，不要相信乳房按摩告訴更多人特別是身邊的女性讓乳腺疾病遠離我們吧~參考文獻[1]《中國抗癌協會乳腺癌診治指南與規(guī)范》（2017版）[2]生理學第9版[M]. :人民衛(wèi)生出版社, 2018. 406-411.[3] 外科學第9版[M]. :人民衛(wèi)生出版社, 2018. 238-243.[4]Wendy Y Chen, MD, MPH. 改變女性乳腺癌風險的因素. UpToDate臨床顧問.策劃鋼鐵直男朱大坑責編：巨人| 研小茜插畫Superch封面圖來源站酷海洛創(chuàng)意本文首發(fā)：丁香醫(yī)生2019年12月04日2063
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