臨床中沒有腎結(jié)石五吃三不吃的說(shuō)法。腎結(jié)石種類較多，主要包括草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石等。針對(duì)不同成分的結(jié)石，飲食上的注意事項(xiàng)不相同，因應(yīng)根據(jù)結(jié)石類型，選擇食用較為適合的食物。1、草酸鈣結(jié)石：若為草酸鈣結(jié)石的患者，日常飲食中注意補(bǔ)充維生素B6，有利于草酸的清除?；颊呖梢赃m量吃雞肉、鴨肉、魚肉等弱酸性食物，患者在食用之后，尿液可能會(huì)呈弱酸性，對(duì)草酸鈣結(jié)晶的溶解有一定的輔助作用。另外，應(yīng)避免吃過(guò)多堿性，富含草酸的食物，如菠菜、黑葡萄汁、茶等，蔬菜可在烹飪前用沸水汆一下。由于牛奶中的鈣含量較高，建議每日攝入量不超過(guò)300mL；2、尿酸結(jié)石：若為尿酸結(jié)石患者應(yīng)多吃低嘌呤食物，如牛奶、雞蛋等低嘌呤食物，還應(yīng)多吃蔬菜和水果，有利于尿酸排出。在日常生活中，應(yīng)戒煙、戒酒，并限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物的攝入。因飲食中的嘌呤進(jìn)入人體后，最終會(huì)被分解為尿酸，使血液中尿酸增加，易形成尿酸結(jié)石。另外，對(duì)于腎結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)，日常均應(yīng)多飲白開水，可以起到一定沖刷尿道，抑制結(jié)石形成的作用，還可以促進(jìn)結(jié)石排出體外。患者應(yīng)糾正不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)日常鍛煉，提高身體素質(zhì)。當(dāng)持續(xù)性出現(xiàn)血尿或者疼痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因后對(duì)因治療。

腎結(jié)石患者不能吃什么?不妨來(lái)了解一下腎結(jié)石患者，經(jīng)常有人說(shuō)，菠菜不能吃，肉不能吃，豆腐不能吃，海鮮不能吃，牛奶不能喝等等。如果這也不吃那不吃，那人生還有樂趣嗎?我個(gè)人建議，在飲食上，這些食物不是絕對(duì)禁止，而是要控制量，限制吃而已。#藥事健康超能團(tuán)##人人關(guān)注腎健康##代謝與營(yíng)養(yǎng)#腎結(jié)石飲食上，我個(gè)人覺得可以注意這幾項(xiàng)：一、含草酸量多的，少吃。比如：菠菜含草酸量是最多的。如果患結(jié)石的人想吃，最好是把菠菜在沸水中焯下，撈起再炒或涼拌(湯汁倒掉不要)。草酸破壞了就可以食用。其他大部分蔬菜水果含的草酸多非常少，多吃反而比較好，因?yàn)檫@些食物代謝后呈堿性，經(jīng)腎臟排泄可以堿化尿液。比如：空心菜、花菜、大白菜、葡萄、橙子、草莓等等。茶葉也含少量的草酸，最好不要喝濃茶。清淡的茶水可以利尿排石。但可以多吃木耳和生核桃。因?yàn)槟径锖参锬z體，可以促進(jìn)結(jié)石排出。生核桃里含丙酮酸，丙酮酸可以抑制尿中鈣離子沉積在腎中或輸尿管中。喝檸檬汁可以堿化尿液，抑制結(jié)石的生成。二、含嘌呤類的盡量少吃，如果是尿酸結(jié)石患者最好不吃。因?yàn)猷堰暑愐滓鹉蛩?，不僅形成痛風(fēng)也易形成尿酸結(jié)石。比如：世界杯，海鮮+啤酒是絕配嗎?吃是很爽，但尿酸痛也很爽。畢竟海鮮含嘌呤量高，啤酒含的嘌呤，草酸都比較多，要不要吃，讀者可以自己掂量掂量。豆類食品包括豆制品、各種菇類可以適量吃，不建議長(zhǎng)期頻繁食用，因?yàn)樗鼈兒泥堰柿恳脖容^大。動(dòng)物內(nèi)臟建議少吃。嘌呤含量也很高。三、含脂肪多的肉類，少吃。因?yàn)槎嗍持?，不僅影響你的血脂，而且過(guò)多的膽固醇會(huì)促進(jìn)結(jié)石的生成。那蛋類可以吃嗎?因?yàn)榈包S含膽固醇的量少，不像油膩膩的肉，完全可以食用。四、牛奶可以喝，一天兩杯就差不多了，最好不要睡前喝，早上喝比較好，因?yàn)榇蠹叶贾琅Ｄ淌茄a(bǔ)鈣的，如果睡前喝，人進(jìn)入睡眠狀態(tài)，鈣離子排泄多，容易沉積。早上喝，人進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，可以促進(jìn)鈣吸收，減少鈣排泄。五、不食高鹽高糖食物。因?yàn)楦啕}的鈉離子會(huì)促進(jìn)鈣排泄，沉積在腎中，高糖飲食會(huì)增加草酸與鈣離子結(jié)合形成結(jié)石。建議食用含維生素B6多的粗糧，如麩皮。六、盡量不吃夜宵，燒烤等辛辣刺激上火食品。一則，這些不利于利尿，反而引起熱淋，結(jié)石加重;二則，這些食物晚上很晚吃，不僅加速消耗體內(nèi)水分，然后不可能半夜起來(lái)喝水，只能濃縮尿液，增加結(jié)石的形成。

現(xiàn)在治療腎結(jié)石最好的方法是什么?臨床上并沒有明確現(xiàn)在治療腎結(jié)石最好的方法是什么，腎結(jié)石根據(jù)結(jié)石的大小，位置，形狀，有無(wú)遠(yuǎn)端尿路梗阻等，腎結(jié)石小于0.6cm建議自行排出，0.6-2.0cm建議體外沖擊波碎石或輸尿管鏡激光碎石術(shù)處理，大于2.0cm建議經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)或輸尿管鏡激光碎石術(shù)處理。1.腎結(jié)石小于0.6cm，可以考慮每日飲水3000ml，多跑跳，配以排石顆粒，解痙止痛藥等幫助排石，一般情況下都能將腎結(jié)石排出，但是如果是腎下盞結(jié)石可能需要配合倒立姿勢(shì)輔助排石。2.腎結(jié)石0.6-2.0cm，根據(jù)結(jié)石硬度和積水程度，可以選擇體外沖擊波碎石術(shù)(ESWL)或輸尿管軟鏡激光碎石取石術(shù)(RIRS)，兩種方法各有利弊，ESWL操作簡(jiǎn)單，門診就可以進(jìn)行，費(fèi)用較低，對(duì)體積較小硬度不大的結(jié)石效果較好，可以將結(jié)石擊打成較小結(jié)石，再配合多飲水等方法結(jié)石排出，但是對(duì)于較大較硬結(jié)石，ESWL可能效果一般，并可能需要進(jìn)行多次，每次最好間隔7-10天，這樣無(wú)疑加大患者的痛苦;RIRS操作較為復(fù)雜，需要住院治療，費(fèi)用較高，但是對(duì)于2cm以下的結(jié)石都有較好的碎石效果，能及時(shí)解除輸尿管梗阻，緩解腎盂積水，防止腎功能進(jìn)一步受損;3.結(jié)石大于2cm，首選經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)(PCNL)、部分病人也可以選擇RIRS，兩種手術(shù)均需要住院治療，但是能最大限度的取出結(jié)石，緩解患者癥狀和解除腎積水。腎結(jié)石的治療基本原則是在最大限度保護(hù)腎臟功能、不增加額外損害的基礎(chǔ)上，盡早緩解急、慢性癥狀、解除腎臟流出道梗阻、最大限度減少結(jié)石負(fù)荷或者清除結(jié)石并治療相關(guān)并發(fā)癥;其治療手段需要根據(jù)患者的全身基本狀況、結(jié)石大小、位置、成分、梗阻情況、是否合并感染、腎積水程度、腎功能狀況以及結(jié)石后續(xù)預(yù)防復(fù)發(fā)和治療趨勢(shì)等，制訂安全、合理的治療策略。

被診斷有腎結(jié)石，請(qǐng)問腎結(jié)石怎么根治?腎結(jié)石可以根治，但極易復(fù)發(fā)。因此發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石后，應(yīng)及早去醫(yī)院治療。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)以及現(xiàn)行的泌外科診療指南，一般直徑在1cm左右或小于1cm的結(jié)石，可選擇體外沖擊波碎石或保守排石治療。1.5-2cm的腎結(jié)石，可以通過(guò)輸尿管軟鏡激光碎石。直徑大于2cm的結(jié)石則應(yīng)需要經(jīng)皮腎鏡手術(shù)取石了。通過(guò)恰當(dāng)?shù)闹委煼桨?，就可以根治腎結(jié)石。治療結(jié)束后，患者應(yīng)該堅(jiān)持多飲水，適量活動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不偏食，并且定期去醫(yī)院做泌尿系彩超等檢查，監(jiān)測(cè)結(jié)石復(fù)發(fā)情況。

腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率較高，大概為60%左右，建議患者根據(jù)結(jié)石成分，制定專屬的飲食調(diào)理方案，預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。結(jié)石排出后每3-6個(gè)月到泌尿外科進(jìn)行復(fù)查，平時(shí)注意多飲水，每天飲水量保證在2500－3000ml。如結(jié)石出現(xiàn)復(fù)發(fā)，直徑較小者可采取藥物、運(yùn)動(dòng)等方法，促進(jìn)結(jié)石排出。結(jié)石生長(zhǎng)較快者，需進(jìn)行特殊方法治療，如體外沖擊波碎石，或輸尿管鏡經(jīng)皮腎鏡手術(shù)治療。

腎結(jié)石的形成原因非常多，平時(shí)水?dāng)z入量減少或者是出汗過(guò)多，會(huì)使尿液中的鈣和鹽過(guò)飽和度增加，久而久之就形成結(jié)石。長(zhǎng)期臥床和甲狀旁腺功能亢進(jìn)。痛風(fēng)患者排酸增多，內(nèi)源性合成草酸增加或者腸道吸收草酸增加引起高草酸尿癥就會(huì)引起草酸鈣結(jié)石。平時(shí)飲食大量動(dòng)物蛋白或精制糖。對(duì)體內(nèi)微量元素吸收造成一定影響，也容易引起結(jié)石。

尿路結(jié)石是泌尿外科十分常見疾病，結(jié)石一般在腎內(nèi)形成成為腎結(jié)石，輸尿管和膀胱的結(jié)石也多來(lái)自腎臟，尿液中均含有鹽分，當(dāng)鹽類呈超飽和狀態(tài)就會(huì)沉降形成結(jié)石晶體，是形成結(jié)石的主要因素，具體原因包括以下幾種：1、生活因素，飲食中動(dòng)物蛋白質(zhì)多，粗纖維減少，可促使上尿路結(jié)石形成。2、代謝因素，尿液中鈣、草酸、尿酸等排出量增加，機(jī)體合成草酸的增加或腸道吸收增加，可引起高草酸尿癥導(dǎo)致結(jié)石，尿液中抑制結(jié)石晶體形成的物質(zhì)含量減少。3、尿路感染、梗阻，如磷酸鈣和磷酸鎂銨結(jié)石與感染和梗阻有關(guān)。4、還有其他的非泌尿生殖系統(tǒng)疾病也會(huì)導(dǎo)致尿路結(jié)石，需要全面檢查和具體分析。

尿路結(jié)石在形成時(shí)受內(nèi)部因素以及外部因素的影響，內(nèi)部因素主要包括遺傳因素，外部因素包括自然環(huán)境、生活條件、飲食結(jié)構(gòu)等方面，其中患者不正確的飲食結(jié)構(gòu)是影響結(jié)石形成的主要原因，因此，形成良好的飲食習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)，能減少結(jié)石的形成以及復(fù)發(fā)率。飲食指導(dǎo)對(duì)于預(yù)防尿石癥的產(chǎn)生具有積極的意義，也是減少尿石癥產(chǎn)生以及復(fù)發(fā)的重要方法。一水草酸鈣+二水草酸鈣混合性結(jié)石的患者很多，這樣混合性的形成可能與高鈣尿及磷酸鹽異質(zhì)成核有關(guān),那么這樣的患者日常生活要注意什么？哪些食物不能服用呢？1、不能吃葡萄葡萄里面含有豐富的草酸物質(zhì)，這種草酸物質(zhì)容易在身體里面與鈣質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而產(chǎn)生草酸鈣，草酸鈣是導(dǎo)致腎結(jié)石形成的原因之一，所以腎結(jié)石患者在生活中要遠(yuǎn)離葡萄或者葡萄酒，不然會(huì)增加腎結(jié)石的數(shù)目，加重病情。2、不能吃橘子橘子和葡萄一樣里面含有豐富的草酸，如果大量的服用橘子，就會(huì)導(dǎo)致身體里面的草酸鈣、尿酸等物質(zhì)形成結(jié)晶體，讓結(jié)石形成惡性循環(huán)，加重病情，不利于恢復(fù)。3、不能吃含糖量過(guò)多的水果40%的腎結(jié)石患者是因?yàn)樯眢w攝入了大量的糖分過(guò)多而導(dǎo)致的，服用了過(guò)多糖類之后，容易導(dǎo)致鈣離子的濃度和草酸升高，鈣和草酸是促進(jìn)腎結(jié)石形成的主要原因之一，所以要避免吃含糖量高的食物蘋果、無(wú)花果、柚子、甘蔗、梨子都不能吃。不宜吃的蔬菜：1、不宜吃含有草酸的蔬菜菠菜、青椒、香菜里面含有大量的草酸，不能過(guò)量的吃，同時(shí)洋蔥、南瓜、茄子、大蒜也不能吃，不然會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石。2、豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

1、多喝水。喝水太少是導(dǎo)致腎結(jié)石的一大誘因，所以想要預(yù)防腎結(jié)石，就要多喝水，建議一天的飲水量可保持在2000ml左右，這樣有助于充分稀釋尿液，防止尿液濃縮而導(dǎo)致鈣鹽沉積形成結(jié)石。2、合理飲食。飲食上要盡量做到均衡膳食，采取低嘌呤、低鈣、低磷、低草酸飲食，多吃膳食纖維豐富的食物，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能夠有效地預(yù)防腎結(jié)石。3、睡前不補(bǔ)鈣。補(bǔ)充鈣質(zhì)，最好在早晨。睡前補(bǔ)鈣，很容易提升尿液濃度，當(dāng)尿液中的鈣過(guò)高，很容易和草酸結(jié)合形成結(jié)石。至于腎結(jié)石患者，也無(wú)需過(guò)分擔(dān)憂，聽從醫(yī)生的建議，合理補(bǔ)鈣。

1、經(jīng)常吃動(dòng)物內(nèi)臟。這類食物的嘌呤含量較高，如果過(guò)量攝入，嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)代謝成尿酸，進(jìn)而導(dǎo)致尿液中的尿酸增加，時(shí)間久了，就可能形成尿酸結(jié)石，最終導(dǎo)致腎結(jié)石。2、愛吃動(dòng)物蛋白豐富的肉。如果過(guò)量攝入高蛋白食物，尤其是動(dòng)物蛋白，也會(huì)促進(jìn)尿酸排泄，增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。如果是腎結(jié)石患者，高蛋白飲食會(huì)加重病癥。3、喜歡高鹽高糖類食物。鹽的主要成分是鈉，過(guò)量攝入鈉，加大機(jī)體的排鈉負(fù)擔(dān)，增加尿鈣的排出量，易得腎結(jié)石；高糖飲食也可增加尿液中鈣、草酸和尿酸的排泄，增加結(jié)石形成的危險(xiǎn)。