1.普通人需補(bǔ)鈣，那腎結(jié)石患者到底能不能補(bǔ)鈣呢？腎結(jié)石是如何形成的？腎臟中間的空腔，也就是腎盂，短暫儲(chǔ)存尿液的地方，當(dāng)尿液當(dāng)中部分物質(zhì)濃度過(guò)高時(shí)，便會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成不溶于水的固體結(jié)晶，也就是腎結(jié)石。2.腎結(jié)石的成分主要包括草酸鈣、碳酸鈣、尿酸鹽等，其中草酸鈣約占80%。很多人認(rèn)為，此時(shí)再去補(bǔ)鈣肯定會(huì)加重腎結(jié)石。那真的是這樣嗎？事實(shí)剛好相反，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣反而有益。美國(guó)一項(xiàng)涉及近5萬(wàn)名男性志愿者的研究發(fā)現(xiàn)：適當(dāng)增加鈣攝入，反而降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，每日攝入1050mg鈣的人，發(fā)生腎結(jié)石的幾率比每天攝入605mg鈣的人低34%。3.根據(jù)一項(xiàng)涉及9萬(wàn)名女性志愿者的研究，也同樣證實(shí)了這一點(diǎn)，每天攝入1100mg的鈣的女性，發(fā)生腎結(jié)石的幾率比每天攝入490mg鈣的女性低35%。4.腎結(jié)石患者可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣，但一定要注意方法。腎結(jié)石患者最健康的補(bǔ)鈣方式是通過(guò)飲食來(lái)改善，千萬(wàn)不要盲目地吃補(bǔ)鈣劑、鈣片，這樣很容易導(dǎo)致鈣在人體內(nèi)短時(shí)間大量積聚，對(duì)病情不利。5.飲食上建議大家要注意合理搭配，根據(jù)中國(guó)膳食指南推薦，成人每天鈣攝入量應(yīng)達(dá)到800-1000mg。推薦每日蔬菜1斤，水果半斤，主食做好粗細(xì)搭配，牛奶攝入250-300g，適量攝入豆腐、雞蛋、肉等，即可滿足每日對(duì)鈣的需求量。另外，補(bǔ)鈣的同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D，不然缺了它，補(bǔ)鈣再多也無(wú)濟(jì)于事。

1.牛奶又有“白色血液”之稱，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的乳制品。它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素A、維生素B族、乳糖、礦物質(zhì)等元素，有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)免疫力，是人們?nèi)粘Ｑa(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的良好來(lái)源。2.有人說(shuō)牛奶喝多了會(huì)得腎結(jié)石，其邏輯無(wú)非是，覺(jué)得牛奶屬于高鈣高蛋白食物，而腎結(jié)石的形成，與高蛋白飲食又有著極大的關(guān)系。高蛋白飲食會(huì)促進(jìn)體內(nèi)草酸鈣的形成，加上牛奶有豐富的鈣質(zhì)，得腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。3.腎結(jié)石的形成，并不是鈣主導(dǎo)的，而是由草酸根離子的多少?zèng)Q定，腸道內(nèi)的草酸根與鈣結(jié)合后，可以通過(guò)糞便排出體內(nèi)，那些無(wú)法及時(shí)排出體外的草酸根，則會(huì)濃縮在腎臟，達(dá)到一定量時(shí)，便形成腎結(jié)石。所以，合理的補(bǔ)鈣反而沒(méi)那么容易得腎結(jié)石。4.據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)居民人均攝入的鈣含量每天只有400mg，遠(yuǎn)低于膳食指南推薦的每天攝入1-1.2g，所以，無(wú)需擔(dān)心喝牛奶會(huì)導(dǎo)致吸收過(guò)多的鈣。5.喝牛奶也并不等于是高蛋白飲食。根據(jù)《中國(guó)居民平衡膳食寶塔（2017）》推薦，成人每天蛋白質(zhì)的攝入量是1.16-1.27/(kg.d),也就是說(shuō)，一個(gè)體重70公斤的成年人，建議每天補(bǔ)充的蛋白質(zhì)約為80g。6.日常生活中，一盒250ML的牛奶，蛋白質(zhì)含量約8g，每天正常喝牛奶，攝入的蛋白質(zhì)含量只是推薦的十分之一，只要不是大口吃肉，蛋白質(zhì)都不會(huì)超標(biāo)。所以不需要過(guò)度擔(dān)心喝牛奶會(huì)引發(fā)腎結(jié)石，合理攝入牛奶對(duì)健康是有益的。

什么是腎積水?腎積水本身不是一種疾病，而是其他原因引發(fā)的并發(fā)癥。包括先天原因和后天原因兩種。先天原因：表現(xiàn)為常見(jiàn)的先天輸尿管狹窄、輸尿管異位、血管畸形壓迫輸尿管等;后天原因：腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，尿道結(jié)石等結(jié)石的堵塞;泌尿系統(tǒng)的腫瘤;男性的前列腺增生等;總而言之就是體內(nèi)產(chǎn)生的尿液從腎盂排出受阻，造成腎內(nèi)壓力升高，腎盂腎盞擴(kuò)張，腎實(shí)質(zhì)萎縮，稱為腎積水。我們來(lái)看看結(jié)石是怎么慢慢變成腎積水的：腎結(jié)石嵌頓在腎盞頸部，引起腎盞積水。腎結(jié)石堵塞在與輸尿管連接部位，造成不完全性梗阻。腎結(jié)石小結(jié)石碎塊滑落輸尿管，在輸尿管形成梗阻，令腎產(chǎn)生積水?；蛳履蚵反嬖诮Y(jié)石，都有可能令腎臟產(chǎn)生積水?；忌夏I積水之后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的病因、發(fā)病急緩、有無(wú)感染以及腎功能損害程度,給出治療方案。如果是結(jié)石原因?qū)е碌哪I積水往往可行碎石或取石術(shù)，術(shù)后腎積水及腎功能會(huì)很好的得到改善。腎結(jié)石在阻塞尿路，引起腎積水之后嚴(yán)重的可造成腎功能衰退甚至尿毒癥。不管是腎結(jié)石還是腎積水都是不能忽視的。腎積水的臨床表現(xiàn)：腰痛(腰腹部出現(xiàn)腫塊)、血尿、少尿或無(wú)尿、少尿或多尿交替出現(xiàn)、自發(fā)性腎破裂、高血壓等。腎積水患者注意事項(xiàng)：禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些動(dòng)物的內(nèi)臟以及豆類的食物。腎積水手術(shù)后的護(hù)理：1，TDP照射傷口30分鐘，每日一次;2，觀察患者有無(wú)畏寒，寒戰(zhàn)，高熱等感染征象;3，敷料浸濕通知醫(yī)生及時(shí)更換;4，要患者多飲水，保持引流通暢等。在患有腎結(jié)石之后，千萬(wàn)不要抱有僥幸的心理，想著不痛就不治療或者想著結(jié)石可以通過(guò)自排的方式排出體外。在檢查出患有腎結(jié)石之后，就應(yīng)該到專業(yè)結(jié)石醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)槟I臟方面的疾病是最不能拖的疾病。

在腎結(jié)石患者的日常飲食預(yù)防中，要求限制咖啡的攝入。主要的原因是咖啡富含咖啡因，過(guò)量攝入咖啡因會(huì)導(dǎo)致尿鈣排泄的增加，從而引起腎結(jié)石的發(fā)生或者發(fā)展。但是也并非完全杜絕咖啡，只是應(yīng)避免過(guò)量攝入。在結(jié)石的日常預(yù)防當(dāng)中，一般要求增加液體的攝入，主要目的是增加尿液的稀釋度，避免尿液中有形成分的析出和聚集。一般要求增加的液體量是每天要保證在4-5L，保證尿量在2000-2500mL。通過(guò)增加液體的攝入，降低尿比重，甚至要求尿比重控制在1.010左右。而具體可以攝入的液體種類，則要求含草酸較低的非乳品飲料。對(duì)于水的硬度并沒(méi)有明確的要求，因?yàn)楹徒Y(jié)石的發(fā)生關(guān)系并不清楚。而有些飲料要求限制，如咖啡、紅茶、葡萄汁、蘋(píng)果汁和可口可樂(lè)。此外可以適當(dāng)增加改善結(jié)石發(fā)生的飲品，比較推薦的是橙汁和檸檬水。

腎結(jié)石到膀胱多久能排出體外的?腎結(jié)石通過(guò)輸尿管掉到膀胱后，如果小于0.6厘米的結(jié)石一般48小時(shí)內(nèi)大都能自然排出體外。但是，如果有前列增生或尿道狹窄的話，就有可能不能排除，而形成膀胱結(jié)石。隨著時(shí)間的推移，膀胱結(jié)石會(huì)日漸增大，出現(xiàn)排尿中斷或排尿困難，需進(jìn)行處理。一般需要進(jìn)行經(jīng)尿道膀胱結(jié)石碎石術(shù)(鈥激光、氣壓彈道)或開(kāi)放性手術(shù)取石術(shù)。如合并有前列腺增生同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行前列腺電切術(shù)。腎結(jié)石到了膀胱一般1至2天可以排出來(lái)。腎臟中的結(jié)石通過(guò)輸尿管排入膀胱，這表明結(jié)石可能更小或更規(guī)則、更光滑。成人輸尿管內(nèi)徑約3至5毫米，長(zhǎng)度約25厘米，結(jié)石可以通過(guò)輸尿管順利排出膀胱，一般結(jié)石可在1至2天內(nèi)從膀胱排出。此時(shí)患者需要多喝水，增加尿量，縮短排石時(shí)間，提高排石效率。

腎結(jié)石手術(shù)，飲食方面的注意事項(xiàng)有以下幾方面：1、增加液體的攝入量，建議每天飲水量至少達(dá)到2.5-3L以上，以保持尿量在2-2.5L以上。只有大量飲水，大量排尿才有利于結(jié)石的排出以及減少結(jié)石再?gòu)?fù)發(fā)的可能性。液體以白水為主，盡量少喝紅茶，蘋(píng)果汁，可口可樂(lè)等飲料，可以喝檸檬水、橙汁等含聚鹽酸比較豐富的飲料。2、鈣質(zhì)的補(bǔ)充，正常的飲食中的鈣質(zhì)，或者稍微增加的鈣質(zhì)，并不會(huì)增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。但是如果額外補(bǔ)充過(guò)多的鈣質(zhì)可能與結(jié)石的生成有關(guān)，因此鈣質(zhì)不必控制，正常飲食即可。高蛋白飲食與結(jié)石的生成有關(guān)，推薦好發(fā)結(jié)石的患者每日蛋白不要超過(guò)60-80g。3、增加枸櫞酸類的攝入，枸櫞酸類常存在于橙汁、檸檬汁或橙子、檸檬新鮮水果中，有助于結(jié)石的預(yù)防。4、降低草酸的攝入，因?yàn)楹}結(jié)石大量都是草酸鈣，草酸含量比較多的食物。菠菜是結(jié)石患者盡量不要食用的食物，其它例如甘藍(lán)、紅茶、可可粉等也含有較多的草酸成分，要注意控制使用的量。5、尿酸的控制，要控制血中尿酸的含量，含尿酸高的食物，例如酒類、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類食品、豆類要適當(dāng)?shù)募右钥刂啤?/p>