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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 骨關(guān)節(jié)炎主要的癥狀是什么_骨關(guān)節(jié)炎一般有什么癥狀骨性關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)軟骨的退化磨損引起的，是一種以關(guān)節(jié)軟骨的變性、破壞及骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)病。骨性關(guān)節(jié)炎可以涉及全身所有的關(guān)節(jié)，常見(jiàn)的有膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等承重關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)等。許多老人，尤其是老年女性都會(huì)患這一疾病。如果你身邊有老人，仔細(xì)看看。為什么會(huì)得骨關(guān)節(jié)炎?骨性關(guān)節(jié)炎分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N：原發(fā)性關(guān)節(jié)炎無(wú)明確的病因，可能是多種因素綜合作用的結(jié)果，如遺傳、年齡、肥胖、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷或過(guò)度使用;繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎是由于外傷、炎癥等引起的。2021年03月26日
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 為什么很多人會(huì)得膝關(guān)節(jié)炎_得了膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎么辦據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)關(guān)節(jié)炎患者超過(guò)1億，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎(簡(jiǎn)稱(chēng)膝關(guān)節(jié)炎)是骨關(guān)節(jié)炎中發(fā)病率最高的一種，占比高于30%。膝關(guān)節(jié)炎是一種最常見(jiàn)的退行性膝關(guān)節(jié)病變，其發(fā)病率與年齡密切相關(guān)，尤其老年女性更易患病，致殘率高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60歲以上的人中有超過(guò)一半的人有膝關(guān)節(jié)炎。什么是膝關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的常見(jiàn)病，多見(jiàn)于中老年人群，其癥狀表現(xiàn)為膝蓋紅、腫、痛，上、下樓梯痛，坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等。2021年03月26日831
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 膝骨關(guān)節(jié)炎有什么特點(diǎn)_膝骨關(guān)節(jié)炎的主要特點(diǎn)是什么膝關(guān)節(jié)是人體重要的負(fù)重關(guān)節(jié)，非常容易勞損。膝骨關(guān)節(jié)炎主要是膝關(guān)節(jié)退變和勞損引起的。好發(fā)于中老年人，特別是絕經(jīng)后中老年女性。其主要癥狀是走路痛、關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，活動(dòng)困難等，比如下蹲困難。膝骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有年輕化趨勢(shì)。隨著生活水平提高，壽命延長(zhǎng)，過(guò)早地出現(xiàn)膝骨關(guān)節(jié)炎癥狀，或者確診了膝骨關(guān)節(jié)炎，沒(méi)有合理規(guī)范的治療，沒(méi)有有效延緩疾病進(jìn)展，發(fā)展到關(guān)節(jié)畸形，會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。2021年03月25日925
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 得了膝關(guān)節(jié)炎可以運(yùn)動(dòng)嗎_膝蓋骨關(guān)節(jié)炎怎么樣運(yùn)動(dòng)鍛煉很多人認(rèn)為，得了膝關(guān)節(jié)炎就要好好休養(yǎng)，不能再運(yùn)動(dòng)了，其實(shí)，這種觀念是不科學(xué)的!得了膝關(guān)節(jié)炎，也可以運(yùn)動(dòng)!骨關(guān)節(jié)病老人根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)是有助于康復(fù)的，特別是早中期選對(duì)合適有效的運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)炎是有利而無(wú)害的。那么，如何避免誤區(qū)，掌握合適的運(yùn)動(dòng)方法?2021年03月23日835
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎有什么治療方法_膝關(guān)節(jié)炎怎么治療好膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)，俗名膝蓋，位于我們的大腿和小腿之間。骨結(jié)構(gòu)為股骨、脛骨、髕骨，關(guān)節(jié)軟骨為半月板，并包括4條韌帶和肌肉若干。膝關(guān)節(jié)在我們的站、走、跑、條中扮演了非常關(guān)鍵的作用。能增加我們活動(dòng)的靈活度，也能幫助身體減震，同時(shí)還可支撐身體，在靜與動(dòng)之間維持著平衡。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是怎么回事?骨關(guān)節(jié)炎本身就是一種以軟骨退變?yōu)楹诵牡年P(guān)節(jié)病變，并逐漸累及骨質(zhì)并包括滑囊、關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)其它結(jié)構(gòu)的全方位、多層次、不同程度的慢性炎癥。而膝關(guān)節(jié)是人體最大的負(fù)重關(guān)節(jié)，所承受的壓力負(fù)荷最大，所以是最常見(jiàn)的發(fā)病部位。2021年03月23日1107
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 膝蓋疼是因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎嗎?膝蓋疼痛到底因?yàn)槭軅€是關(guān)節(jié)炎?據(jù)國(guó)外研究調(diào)查顯示：由關(guān)節(jié)炎引起的大部分(90%以上)的膝關(guān)節(jié)疼痛可能是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)作。當(dāng)由于骨關(guān)節(jié)炎而感到膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)苦不堪言，痛徹心扉所以你是不是就不想動(dòng)了呢?可是如果你運(yùn)動(dòng)一下，這會(huì)讓你的膝蓋感覺(jué)好一些，因?yàn)檫@是由關(guān)節(jié)“磨損”引起的。還有，如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是膝關(guān)節(jié)疼痛的常見(jiàn)原因2021年03月23日1040
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侯輝歌副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心 兩個(gè)動(dòng)作，判斷膝關(guān)節(jié)好壞動(dòng)作一：?jiǎn)瓮认露鬃詼y(cè)法方法：一只腿站立，膝蓋稍微彎曲，另一只腿彎曲，保持這一體勢(shì)，然后整個(gè)身體盡量往下蹲，過(guò)程中緩慢進(jìn)行，盡可能保持身體平衡。幾秒鐘后，再站立，回到初始姿勢(shì)。 有些人因?yàn)樯眢w平衡性不佳，導(dǎo)致整個(gè)動(dòng)作無(wú)法連貫完成，這是正常的。 也有些人因?yàn)榧∪饬α坎粔?，下蹲中加壓過(guò)度，短時(shí)不耐受，出現(xiàn)酸脹現(xiàn)象，也很常見(jiàn)。 關(guān)鍵注意在下蹲的過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)有無(wú)感到痛，只有痛才意味著不正常，需要盡早到醫(yī)院就診。 動(dòng)作二：按揉髕骨法方法：放松狀態(tài)下按揉髕骨，若發(fā)生隱隱的酸痛，可能預(yù)示膝關(guān)節(jié)出了問(wèn)題。 一個(gè)信號(hào)提示膝關(guān)節(jié)有問(wèn)題不明原因的上樓痛或下樓痛走平路時(shí)，膝蓋的彎曲度小，負(fù)重比較輕，所以并無(wú)痛感。 而上下樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)角度大，反復(fù)地彎曲、伸直，髕骨的負(fù)重會(huì)明顯增加，傳遞到關(guān)節(jié)面的軟骨，其下端的神經(jīng)末梢就會(huì)因頻繁的摩擦與刺激而產(chǎn)生疼痛。 顯示下樓梯疼，這是膝關(guān)節(jié)發(fā)來(lái)的黃色預(yù)警; 然后是上樓梯也疼，這是膝關(guān)節(jié)發(fā)來(lái)的橙色預(yù)警; 最后是走平路疼，最終在晚上睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)腿疼，這說(shuō)明您的膝關(guān)節(jié)問(wèn)題嚴(yán)重了，發(fā)出了紅色警報(bào)。 您如果開(kāi)始出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛不適，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可以針對(duì)不同的病情程度，采取不同的診治方法。 盲目的忍痛和隨意鍛煉，可能加重關(guān)節(jié)的損傷，耽誤診治時(shí)機(jī)。2021年03月19日2461
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 目前，我國(guó)膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎的患病率在10%左右，隨著人口老齡化的問(wèn)題加劇，骨關(guān)節(jié)炎患者人數(shù)也是日益增加，目前全國(guó)約1.5億人受膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎疼痛的困擾。什么是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎呢?到底怎么治療才合適?是吃藥?還是手術(shù)?需要換膝嗎?山東省立醫(yī)院骨關(guān)節(jié)外科袁林膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)老年性關(guān)節(jié)炎，臨床上以中老年發(fā)病最常見(jiàn)，女性多于男性。其癥狀主要是膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)時(shí)有摩擦感或“咔嗒”聲等一系列癥狀。該病的發(fā)生與衰老、肥胖、炎癥、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)過(guò)度使用、代謝障礙及遺傳等因素有關(guān)。如何判斷是否患上膝骨關(guān)節(jié)炎?2021年03月19日1007
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 膝骨關(guān)節(jié)炎的診斷鑒別方法_膝骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)為膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)病等，是指由于膝關(guān)節(jié)軟骨變性、骨質(zhì)增生而引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾患，在臨床上主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛和不同程度的功能障礙，部分有關(guān)節(jié)腫脹、積液，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，X線表現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成軟骨下骨硬化和囊性變。多發(fā)生于中老年人，也可發(fā)生于青年人，可單側(cè)發(fā)病，也可雙側(cè)發(fā)病，女性多于男性。病因原發(fā)性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因目前尚未完全明了，一般認(rèn)為與以下因素有關(guān)：①年齡：從中年到老年，隨年齡增長(zhǎng)，由于關(guān)節(jié)多年積累性勞損，常發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退行性變。2021年03月17日818
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科 膝關(guān)節(jié)相關(guān)的疾病有哪些_膝關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施有哪些俗話說(shuō)“人老腿先老”，腿最早出毛病就在膝蓋上。很多中老年朋友因?yàn)橄リP(guān)節(jié)疼痛倍受折磨，以前靈活矯健的身姿不復(fù)存在，走路走遠(yuǎn)不了，爬樓下坡不行，以前簡(jiǎn)單的下蹲起立如今做起卻十分艱難。膝關(guān)節(jié)是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，人體最大的承重關(guān)節(jié)。在人體所有的關(guān)節(jié)中，膝關(guān)節(jié)的任務(wù)最重，營(yíng)養(yǎng)又相對(duì)差，所以膝關(guān)節(jié)疼痛在各年齡人群中都比較常見(jiàn)。研究發(fā)現(xiàn)：我們的膝關(guān)節(jié)只有15年左右的“好時(shí)光”，其余的時(shí)間里都會(huì)因?yàn)椴煌脑蚨霈F(xiàn)過(guò)不同的疼痛。膝關(guān)節(jié)相關(guān)的疾病有哪些?2021年03月17日817
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膝關(guān)節(jié)炎相關(guān)科普號(hào)
關(guān)節(jié)外科醫(yī)生尹戰(zhàn)海
尹戰(zhàn)海 主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
骨科
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李明凱的科普號(hào)
李明凱 副主任醫(yī)師
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李楊醫(yī)生的科普號(hào)
李楊 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
骨科
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