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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 關節(jié)炎是怎么回事?是什么原因引起的?_關節(jié)炎關節(jié)炎主要是關節(jié)受寒受潮引起的，也可能是缺乏某些微量元素造成的，大家要做好關節(jié)的保暖工作，過度勞累容易誘發(fā)關節(jié)炎，膳食不均衡會增加關節(jié)炎的發(fā)病率，因此大家要做好關節(jié)炎的防治工作?，F在就帶大家具體了解關節(jié)炎是怎么回事!關節(jié)炎是怎么回事1、關節(jié)部位受寒受潮：關節(jié)受寒受潮是導致關節(jié)炎發(fā)病的主要原因，因此大家不能居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，否則會影響關節(jié)健康，容易導致關節(jié)炎的發(fā)病，必須要做好關節(jié)部位的保暖工作，尤其是在天氣寒冷的時候要注意關節(jié)保暖。2021年04月01日
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 膝關節(jié)炎的危害有哪些?得了膝關節(jié)炎的危害有哪些?-健康百科膝關節(jié)炎會影響關節(jié)軟骨健康，并且會造成關節(jié)軟骨破損，會增加并發(fā)癥的發(fā)病幾率，大家必須要做好膝關節(jié)的保養(yǎng)工作，膝關節(jié)炎治療不及時容易誘發(fā)骨質增生，而且會影響到患者關節(jié)的活動能力，會影響患者的正常生活，那么，膝關節(jié)炎的危害有哪些?膝關節(jié)炎的幾大危害1.關節(jié)軟骨受損膝關節(jié)炎會影響關節(jié)軟骨的健康，并且容易導致關節(jié)軟骨受損，同時也會引起關節(jié)出現退化的情況，會影響到患者關節(jié)的活動能力，并且會導致關節(jié)軟骨失去原有的彈性，會影響患者正常的生活。2021年04月01日794
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 保護膝關節(jié)你用對方法了嗎_膝關節(jié)炎的預防鍛煉方法膝關節(jié)作為人體最大最復雜的關節(jié)，是運動損傷的高發(fā)部位。這是由于膝關節(jié)是人體下肢重要的骨連接，除了起著承重作用以外，人體的下肢活動、轉向變向都需要膝關節(jié)的協同作用，這就導致其受傷風險陡增。研究表明，平躺時膝蓋的負重幾乎是零，站起來和平地走路時負重是體重的1～2倍，上下坡或上下樓梯時是3～4倍，跑步是4倍，蹲和跪是8倍。舉例來說，一個體重60公斤的人，每上一級樓梯，膝蓋就要承受240公斤的重量，蹲跪時則要承受480公斤的重量。30、50歲是膝關節(jié)的兩道坎30歲以前：膝關節(jié)處于從成長到初生的“完美狀態(tài)”，運作起來可以說是“流暢無頓卡”，同時由于年輕人的活動較多，程度較大，這個時期主要面臨的問題是外傷。2021年03月29日832
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 為什么關節(jié)炎在變天的時候會有反應?關節(jié)炎患者真能預測天氣嗎?螞蟻搬家，燕子低飛，我們都知道，這是要變天了。我們身邊很多關節(jié)炎的病人似乎也有這種“預測”能力，關節(jié)一疼痛就知道天氣要變了，這是怎么回事?關節(jié)炎(arthritis)泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織，由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病。醫(yī)學上的關節(jié)炎包括很大的一類關節(jié)疾病。平素大家嘴里的關節(jié)炎，醫(yī)學嚴格意義上講，叫骨關節(jié)炎，又叫退行性骨關節(jié)病變。2021年03月29日781
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 退行性膝關節(jié)炎的癥狀是什么_老年退行性膝關節(jié)炎有哪些表現膝關節(jié)是人體中最大、結構最復雜的關節(jié)，不僅如此，它還是負重全能的關節(jié)。膝關節(jié)的主要功能就是負重，其活動范圍不像上肢關節(jié)那么靈活，也沒有髖關節(jié)那樣廣泛，其主要活動是屈、伸活動。它在人體位置較淺，在做各種活動中所承受的負重度是最大，關節(jié)很容易不穩(wěn)，引起損傷?；旧仙钪腥魏位顒佣茧x不開它，如走路、跑步、坐下、蹲下、上下樓梯等等活動都離不開它，是人體常用的關節(jié)之一。什么是退行性膝關節(jié)炎?膝關節(jié)退行性關節(jié)炎是一種常見的慢性退行性骨關節(jié)病，又稱增生性膝關節(jié)炎、老年性膝關節(jié)炎。臨床上以中老年發(fā)病最常見，女性多于男性。主要引起關節(jié)疼痛、僵直、畸形和功能障礙，嚴重者會影響人們的日常生活。顧名思義，退行性關節(jié)炎是膝關節(jié)退行性變的結果。2021年03月29日911
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 為什么很多人會得膝關節(jié)炎_得了膝關節(jié)炎應該怎么辦據不完全統(tǒng)計，我國關節(jié)炎患者超過1億，膝關節(jié)骨性關節(jié)炎(簡稱膝關節(jié)炎)是骨關節(jié)炎中發(fā)病率最高的一種，占比高于30%。膝關節(jié)炎是一種最常見的退行性膝關節(jié)病變，其發(fā)病率與年齡密切相關，尤其老年女性更易患病，致殘率高。據統(tǒng)計，60歲以上的人中有超過一半的人有膝關節(jié)炎。什么是膝關節(jié)炎膝關節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的常見病，多見于中老年人群，其癥狀表現為膝蓋紅、腫、痛，上、下樓梯痛，坐起立行時膝部酸痛不適等。2021年03月26日831
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 膝骨關節(jié)炎治療方法都有哪些_如何治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎膝關節(jié)是人體重要的負重關節(jié)，非常容易勞損。膝骨關節(jié)炎主要是膝關節(jié)退變和勞損引起的。好發(fā)于中老年人，特別是絕經后中老年女性。其主要癥狀是走路痛、關節(jié)僵硬，嚴重的會出現關節(jié)畸形，活動困難等，比如下蹲困難。膝骨關節(jié)炎的發(fā)病有年輕化趨勢。隨著生活水平提高，壽命延長，過早地出現膝骨關節(jié)炎癥狀，或者確診了膝骨關節(jié)炎，沒有合理規(guī)范的治療，沒有有效延緩疾病進展，發(fā)展到關節(jié)畸形，會嚴重影響生活質量。為什么膝骨關節(jié)炎好發(fā)于中老年女性?膝骨關節(jié)炎好發(fā)于中老年女性，特別是絕經后女性，這與女性自身的激素代謝水平變化和體型變化有關。女性進入更年期或絕經以后，雌激素水平顯著下降，而雌激素對關節(jié)軟骨和骨代謝都有保護作用。雌激素水平下降，會加速關節(jié)退變和導致骨質疏松。2021年03月25日895
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袁林副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 骨關節(jié)外科 膝關節(jié)骨關節(jié)炎有什么治療方法_膝關節(jié)炎怎么治療好膝關節(jié)膝關節(jié)，俗名膝蓋，位于我們的大腿和小腿之間。骨結構為股骨、脛骨、髕骨，關節(jié)軟骨為半月板，并包括4條韌帶和肌肉若干。膝關節(jié)在我們的站、走、跑、條中扮演了非常關鍵的作用。能增加我們活動的靈活度，也能幫助身體減震，同時還可支撐身體，在靜與動之間維持著平衡。膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是怎么回事?骨關節(jié)炎本身就是一種以軟骨退變?yōu)楹诵牡年P節(jié)病變，并逐漸累及骨質并包括滑囊、關節(jié)囊及關節(jié)其它結構的全方位、多層次、不同程度的慢性炎癥。而膝關節(jié)是人體最大的負重關節(jié)，所承受的壓力負荷最大，所以是最常見的發(fā)病部位。2021年03月23日1107
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王燎主任醫(yī)師 上海第九人民醫(yī)院 骨科 膝關節(jié)退行性病變即膝關節(jié)老化或膝關節(jié)骨刺，往往會伴隨疼痛。而當有明顯疼痛時，鍛煉非常困難，肯定不能配合，而在不能夠很好鍛煉時，體重會增加，對自己的認可度會下降，生活品質會明顯打折扣。關節(jié)醫(yī)生最推薦的運動是游泳，游泳在水里有浮力作用，關節(jié)其實沒有受到很大的重力，而在游泳過程中，鍛煉了膝關節(jié)周圍肌肉，而這些肌肉的強壯可以讓膝關節(jié)活動更可控，而在更可控的活動情況下，運動就會更協調，而更協調的運動也會減少關節(jié)磨損。而當通過游泳鍛煉了肌肉，膝關節(jié)更穩(wěn)定，可能癥狀會消失，癥狀消失之后，就可以做進一步運動。如果沒有膝蓋骨前方退變，通過騎車可以減少關節(jié)損耗，可以通過步行，通過簡單運動，包括鍛煉股四頭肌，讓大腿肌肉力量得到進一步鍛煉。可能不只是在水里鍛煉，可以恢復到更正常的運動狀態(tài)，往往會給患者帶來更好的影響。2021年03月22日1551
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