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王從儉主治醫(yī)師 梧州市中醫(yī)醫(yī)院 男科 是疲軟無(wú)力是怎么回事?大家好,我是男科王醫(yī)生,最近有不少的中年男性朋友呢,總是抱怨自己越來(lái)越不行了,勃頸不堅(jiān),堅(jiān)而不久,甚至在性生活過(guò)程中出現(xiàn)了疲軟,這是不是身體出現(xiàn)的問(wèn)題呢?這里有兩個(gè)因素,第一呢,確實(shí)是身體出現(xiàn)的問(wèn)題,我們常常說(shuō)男人的性功能,它是一個(gè)健康與否的風(fēng)向標(biāo),所以我建議去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的體檢。第二呢,也許是生活和工作的壓力太大了,精神過(guò)度緊張導(dǎo)致的。解決這個(gè)方法也很簡(jiǎn)單,就是我們中醫(yī)所講的疏肝解郁,調(diào)暢情志,好好放松調(diào)理一段時(shí)間,放松心情,多鍛煉,硬度會(huì)慢慢的恢復(fù)。 快手擁抱每一種生活。2021年10月14日
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 前列腺炎是困擾成年男性的常見(jiàn)疾病,其中慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征( CP /CPPS,Ⅲ型前列腺炎) 為最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。Ⅲ型前列腺炎患者中有一部分合并不同程度的勃起功能障礙,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量、心理健康和家庭和諧。Ⅲ型前列腺炎據(jù)統(tǒng)計(jì)約占慢性前列腺炎的90% 以上。目前對(duì)其發(fā)病機(jī)制、病理生理學(xué)改變還不十分清楚,多數(shù)學(xué)者認(rèn)為其主要病因與感染、炎癥、盆底肌肉神經(jīng)異?;顒?dòng)、免疫異常等因素相關(guān)。大數(shù)據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)前列腺炎疾病患者,性功能障礙的發(fā)生率為58.12% ,其中ED約占23%。Ⅲ型前列腺炎導(dǎo)致ED的機(jī)制復(fù)雜 ,一般認(rèn)為與解剖及心理等因素有關(guān)。長(zhǎng)期以來(lái),臨床上對(duì)Ⅲ型前列腺炎合并勃起功能障礙未予足夠重視,加之患者自身對(duì)疾病認(rèn)識(shí)不足,不僅嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量及心理健康,而且對(duì)公共衛(wèi)生事業(yè)也造成巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。前列腺炎合并勃起功能障礙的綜合治療慢性前列腺炎的治療目標(biāo)主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀和提高生活質(zhì)量。療效評(píng)價(jià)應(yīng)以癥狀改善為主。但缺點(diǎn)是不易堅(jiān)持治療,使治愈率降低。首次治療效果通常較好,但由于前列腺內(nèi)是腺管,如果炎癥反復(fù)發(fā)作,腺管出現(xiàn)疤痕,就會(huì)造成狹窄/扭曲,從而管腔引流不暢,前列腺炎就不易徹底治愈,因此每次治療都要有足夠長(zhǎng)的療程,達(dá)到徹底治愈的目的。而伴有勃起功能障礙(ED)的患者單獨(dú)采用抗生素和α受體阻滯劑進(jìn)行治療,治療效果不十分理想,資料研究表明,使用左氧氟沙星及甲磺酸多沙唑嗪治療前列腺炎合并勃起功能障礙,可有改善慢性前列腺炎的癥狀,總有效率為62.8%,而治療勃起功能障礙的總有效率僅為21.0% ,由此表明單純治療前列腺炎對(duì)此類(lèi)患者的ED問(wèn)題改善不大。 國(guó)內(nèi)研究表明復(fù)方玄駒膠囊能增加前列腺腺泡內(nèi)的含鋅顆粒,使前列腺液中鋅含量增多,提高了前列腺組織的修復(fù)能力抗菌能力。研究證實(shí)單純應(yīng)用復(fù)方玄駒膠囊治療慢性非細(xì)菌性前列腺炎并發(fā)勃起功能障礙的患者有確切的療效,總有效率達(dá)到80% 以上。數(shù)據(jù)表明應(yīng)用抗生素和α受體阻滯劑治療前列腺炎的基礎(chǔ)上,針對(duì)伴有不育、ED,尤其考慮免疫因素引起的前列腺炎可采用復(fù)方玄駒膠囊聯(lián)合進(jìn)行治療。使患者慢性前列腺炎癥狀亦得到明顯改善,總有效率為78.8%,勃起功能較有顯著的改善,總有效率達(dá)75.3%。由此說(shuō)明輔以復(fù)方玄駒膠囊治療前列腺炎合并勃起功能障礙,不僅使這部分患者的勃起功能障礙得到了改善,亦加強(qiáng)了前列腺炎的治療效果。前列腺炎行為治療前列腺炎除了足夠長(zhǎng)的療程藥物治療外還需日常行為規(guī)范的配合達(dá)到更高的治愈率1、忌煙、酒、忌辛辣,管住嘴很重要。2、日常生活工作中避免久坐,應(yīng)每2-3小時(shí)起身活動(dòng)減少前列腺壓力3、做到不憋尿,預(yù)防尿液反流至前列腺內(nèi)加重炎癥4、有規(guī)律的排精,避免在陰莖勃起時(shí)排尿。5、除了藥物治療,定期前列腺按摩、溫水坐浴,適當(dāng)理療等。2021年09月25日
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院泌尿外科陳善聞一.勃起功能是男人健康的晴雨表勃起功能障礙(ED)是男性健康的晴雨表,尤其是心血管疾病、糖尿病等慢病的風(fēng)向標(biāo)和晴雨表。男性陰莖遍布小血管,類(lèi)似于人身體大河中的小河流,會(huì)更早地提示身體整體的健康狀況。ED的出現(xiàn)往往預(yù)示著身體出現(xiàn)了其他問(wèn)題。中年男性的心血管、腦血腦及ED三大危機(jī)中,共同的危險(xiǎn)因素根源是血管病變。ED是心腦血管等慢病的早期征兆或癥狀,因此,勃起功能成男性整體健康風(fēng)向標(biāo)。二.ED與多種慢病相互影響(一)勃起功能障礙和心血管疾病目前學(xué)者普遍認(rèn)為ED與心血管疾病有共同的致病因素,如吸煙、酗酒等。它們破壞神經(jīng)傳導(dǎo),使“心跳”無(wú)法到達(dá)陰莖,堵塞“充氣管道”,造成“充氣不足”,還破壞“氣球”兩層結(jié)構(gòu)的氣密性,造成“漏氣”。最后的結(jié)果就是男人想“吹氣球”的時(shí)候吹不到,吹不到,吹不了很久,這叫ED。1.勃起功能障礙和心血管疾病常并存近60年來(lái),基于ED與CVD相關(guān)的研究以原始論著為主,其發(fā)文量呈逐年上升趨勢(shì)。一項(xiàng)對(duì)我國(guó)心血管內(nèi)科男性住院患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn):CVD患者中ED的總患病率達(dá)66.7%,其中輕度、輕中度、中度、重度ED的患病率分別為15.8%、27.0%、17.6%和6.3%,且隨著年齡增長(zhǎng),ED患病率明顯增高,l8~35歲、36~49歲、50~65歲、>65歲人群中ED患者的比例分別為13.6%、39.1%、89.2%和91.2%一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),ED比缺血性心臟病癥狀出現(xiàn)早53.4個(gè)月,無(wú)心血管病史的ED患者中60%的人膽固醇水平異常,其中90%有患動(dòng)脈性疾病的證據(jù);40%的人膽固醇水平正常,但是這部分人的83%有患動(dòng)脈供血不足的證據(jù)。有人可能會(huì)問(wèn),為什么男性勃起功能障礙的出現(xiàn)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)早于心血管疾病?其實(shí),這跟陰莖的解剖和生理是有關(guān)系的,陰莖是由一個(gè)一個(gè)的血管組織所構(gòu)成的海綿體組織,海綿體組織由無(wú)數(shù)個(gè)特別微小的動(dòng)脈構(gòu)成,最后形成海面竇,海面竇可以保證陰莖遇到性刺激的時(shí)候就立即充血變得直立,這時(shí)可以同房。海綿體的動(dòng)脈直徑僅僅是1-2毫米,這些海綿體動(dòng)脈,是人體所有動(dòng)脈里最細(xì)的,最敏感的,最容易受到各種各樣的刺激以后出現(xiàn)病理改變,如果出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊或者出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化,就會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙,慢慢地可能其他組織也開(kāi)始有病變,比如冠狀動(dòng)脈、腦血管動(dòng)脈、下肢動(dòng)脈等。2.心血管疾病危險(xiǎn)因素與ED發(fā)病密切相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),除了年齡因素外,其他心血管疾?。–VD)危險(xiǎn)因素,如高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖和血脂異常,均與ED顯著相關(guān)一項(xiàng)前瞻性隊(duì)列研究——美國(guó)馬薩諸塞州男性老齡化研究( Massachusetts Male Aging Study,MMAS)的隨訪發(fā)現(xiàn),有吸煙、超重和高血壓這些心血管危險(xiǎn)因素的男性發(fā)生中度或完全ED的風(fēng)險(xiǎn)幾乎是沒(méi)有對(duì)應(yīng)危險(xiǎn)因素男性的兩倍 內(nèi)皮功能障礙導(dǎo)致ED和CVD3.ED和繼發(fā)心血管疾病關(guān)系密切。 在一項(xiàng)研究結(jié)果表明隨著時(shí)間的推移,ED患者的基礎(chǔ)疾病患病率明顯提高,呈明顯正相關(guān)關(guān)系。出現(xiàn)ED癥狀2-3年,容易出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病癥狀,例如高血壓;出現(xiàn)ED癥狀3-5年時(shí)間,容易出現(xiàn)心腦血管疾病癥狀,如中風(fēng)、心絞痛。因?yàn)殛幥o海綿體的血管直徑較小,而冠狀動(dòng)脈的血管較粗。同樣一個(gè)斑塊,出現(xiàn)在冠狀動(dòng)脈時(shí),不易被發(fā)現(xiàn),但是,如果出現(xiàn)在陰莖的血管,就會(huì)產(chǎn)生比較容易被發(fā)現(xiàn)的心血管風(fēng)險(xiǎn)。陰莖若發(fā)生血管堵塞50%以上則會(huì)引發(fā)ED,此時(shí)可能伴隨全身血管存在不同程度的堵塞,增加引發(fā)心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。4.ED患者發(fā)生CVD的幾率隨時(shí)間不斷提高5.ED越嚴(yán)重則CVD越嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)更大6.ED人群發(fā)生CVD的風(fēng)險(xiǎn)更高7.ED可能成為CVD的預(yù)測(cè)因素Johns Hopkins大學(xué)的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示:ED是心血管事件的獨(dú)立預(yù)測(cè)因素8.ED被納入英國(guó)QRISK-3評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)9.ED與CVD也許同根同源ED和CVD有很高的共病率,有共同的危險(xiǎn)因素和發(fā)病機(jī)制,嚴(yán)重程度也密切相關(guān);ED通常先于CVD發(fā)生,可作為CVD的預(yù)測(cè)因素,《歐洲泌尿?qū)W》雜志上的一篇探討ED和CVD關(guān)聯(lián)的系統(tǒng)文獻(xiàn)綜述認(rèn)為,ED和CVD應(yīng)視為同一系統(tǒng)性疾病的兩種不同表現(xiàn),因此,我們要像重視CVD一樣重視ED,并盡可能進(jìn)行早期干預(yù)(二)ED和糖尿病的關(guān)系 雖然ED和糖尿病是兩個(gè)獨(dú)立的病癥,但它們往往是密切相關(guān)的。可能很多人的觀念里糖尿病是老年病,到了七老八十的年紀(jì)影響性生活關(guān)系也不大了。但是糖尿病也分1型和2型,1型糖尿病發(fā)病年齡通常小于30歲,我國(guó)兒童青少年(0~14歲)1型糖尿病的發(fā)病率約為0.6/10萬(wàn)。 同時(shí),最近研究發(fā)現(xiàn),在新診斷的糖尿病患者里,有1/3患者同時(shí)患有ED,在6年以上糖尿病史的,超過(guò)一半同時(shí)患有ED。半數(shù)糖尿病患者將在診斷出糖尿病后10年內(nèi)出現(xiàn)ED。糖尿病是ED的危險(xiǎn)因素,尤其是45歲以下的男性。如果不進(jìn)行治療,勃起功能障礙可能會(huì)損害自信心和人際關(guān)系。 目前認(rèn)為:血管內(nèi)皮改變是糖尿病引發(fā)ED的基礎(chǔ);神經(jīng)病變是糖尿病引發(fā)的ED發(fā)病的重點(diǎn)環(huán)節(jié);內(nèi)分泌改變是糖尿病引發(fā)的ED的加劇因素。 在臨床上遇到過(guò),有患者因?yàn)槭懿鸸δ苷系K就醫(yī),探尋病因時(shí),發(fā)現(xiàn)患有2型糖尿病。這樣因在男科就診查出糖尿病的人不在少數(shù)。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,12%的糖尿病病人出現(xiàn)的第一個(gè)癥狀是ED。糖尿病可引起血管痙攣攣縮,影響睪丸的內(nèi)分泌功能,導(dǎo)致睪酮分泌減少,還會(huì)引起睪丸血管內(nèi)皮損傷,并影響陰莖動(dòng)脈供血,這些都是導(dǎo)致ED的典型病因。另一方面是男性健康的晴雨表,原因在于勃起功能障礙與高血壓、冠心病、糖尿病等許多慢病有共同的危險(xiǎn)因素(吸煙、酗酒、超重等)和共同發(fā)病機(jī)制(內(nèi)皮功能障礙)。糖尿病等最終可以影響血管內(nèi)皮功能,導(dǎo)致內(nèi)皮功能障礙(內(nèi)皮的功能決定著血管的柔韌性),血管壁就會(huì)變得很粗糙,而且血管壁變得很厚,還會(huì)出現(xiàn)一些斑塊,血管壁的收縮功能也不好了,日子一長(zhǎng)陰莖血管得不到供血(缺血),就會(huì)出現(xiàn)「陽(yáng)痿」。國(guó)外研究表明無(wú)論糖尿病患者的基線糖化血紅蛋白水平(HbA1c)為多少(前提是HbA1c13%)通過(guò)他達(dá)拉非治療糖尿病性ED均能對(duì)所有主要療效指標(biāo)起到顯著改善的作用。(三)ED與高血脂如果說(shuō)前面兩條離你還是很遠(yuǎn)的話,高血清膽固醇就離你很近了,這個(gè)病的病因主要是吃的太好,動(dòng)的太少。現(xiàn)在低頭看看你的肚子,如果已經(jīng)有了啤酒肚,平時(shí)你也屬于吃得好,動(dòng)得少那種人,那么你就很有可能已經(jīng)成為了高血清膽固醇患者。既往研究顯示血清膽固醇和高密度脂蛋白水平和ED有關(guān)。高膽固醇會(huì)損傷血管壁的結(jié)構(gòu),引起與勃起相關(guān)的神經(jīng)功能發(fā)生改變。血脂異常主要通過(guò)兩種方式影響海綿體動(dòng)脈的血流:一是導(dǎo)致髂內(nèi)動(dòng)脈、陰部?jī)?nèi)動(dòng)脈和海綿體動(dòng)脈等大血管粥樣硬化,減少了陰莖動(dòng)脈血流量;二是損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,影響陰莖勃起過(guò)程中的血管平滑肌舒張。(四)ED與甲狀腺疾病男性性功能障礙除了去男科做相關(guān)檢查外,不要忽視甲狀腺病變。28歲的張先生近一年出現(xiàn)性功能障礙,起初他認(rèn)為這可能與工作壓力較大有關(guān),就私下里買(mǎi)了一些壯陽(yáng)、補(bǔ)腎的藥,但服用后并沒(méi)有明顯的效果。最后,他在妻子的一再要求下才來(lái)到醫(yī)院男性科就醫(yī)。經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查,發(fā)現(xiàn)在張先生的血中FT3和FT4降低,TSH升高。所以醫(yī)生考慮致使王先生“掃性”的罪魁禍?zhǔn)自诩谞钕?。?jīng)過(guò)治療,張先生又重新過(guò)上了“性?!鄙?。很多人會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn),為什么男性功能障礙罪魁禍?zhǔn)滓苍S在甲狀腺?它是如何“聲東擊西”的呢?甲狀腺就像是一個(gè)工廠,它生產(chǎn)的產(chǎn)品叫“甲狀腺激素”(T),頂頭上司是來(lái)自于大腦生產(chǎn)的“促甲狀腺激素”(TSH)。當(dāng)甲狀腺激素供不應(yīng)求時(shí),上司TSH就要加大馬力干活,TSH升高,這就是“甲減”;亞臨床甲減,就是T尚能滿足需要(T正常),但需要TSH賣(mài)力地發(fā)號(hào)施令才可以滿足需求(TSH升高)。甲狀腺功能低下是由于甲狀腺素的分泌不足所造成。其相應(yīng)的臨床癥狀有,怕冷,皮膚干燥,體重下降,精神淡漠,水腫,便秘等等。由于甲狀腺激素的缺乏,能量代謝和能動(dòng)性降低,常使男性患者發(fā)生性功能紊亂。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),大約80%的甲狀腺功能減退患者有性欲減退表現(xiàn),40%-50%的男性患者伴有不同程度的勃起功能障礙。如果產(chǎn)能過(guò)剩(T升高了),頂頭上司就要休息下,降低能量了,TSH就下降了,這就是“甲亢”;當(dāng)甲狀腺達(dá)到一個(gè)飽和狀態(tài)(T還在正常范圍內(nèi)),消耗不動(dòng)了,自然反饋出需要降低生產(chǎn)力(TSH下降),這種情況就是“亞臨床甲亢”。其相應(yīng)的臨床癥狀是,多汗,乏力,心率快,多食而體重下降等;有些人還會(huì)出現(xiàn)乳房增大,情緒易激動(dòng)和勃起功能障礙等,這并非像某些人所說(shuō)的完全是心理因素所致。甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)產(chǎn)生各種形式的性功能和性行為的紊亂。(五)ED與腰椎間盤(pán)突出陰莖勃起機(jī)制中,神經(jīng)支配占著極為重要的地位。神經(jīng)功能障礙是導(dǎo)致ED的重要因素,ED病人中約15%伴有神經(jīng)功能障礙。從解剖學(xué)角度來(lái)說(shuō),腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)部位為L(zhǎng)4~L5及LS~S1,L4~L5平面以下主要為能神經(jīng),S2~S5位于后方,前方已沒(méi)有其他神經(jīng)作為緩沖,一旦髓核后突出時(shí),擠壓骶神經(jīng),引發(fā)馬尾神經(jīng)受損。而腰椎間盤(pán)突出多伴有腰椎管狹窄,腰椎管狹窄時(shí),馬尾神經(jīng)活動(dòng)空間己狹小,此時(shí)較小的髓核突出,也可加重骶神經(jīng)的擠壓,從而影響了腦脊液循環(huán)。腦脊液循環(huán)的破壞,必然招致馬尾神經(jīng)功能損害。盡管突出物不至于造成神經(jīng)功能不可逆損害,但如果壓迫時(shí)間較長(zhǎng),在影響腦脊液循環(huán)的同時(shí),引起馬尾神經(jīng)充血、水腫及血供障礙,引發(fā)ED。還有腰腿痛會(huì)影響腰部運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致性生活受限而影響到滿意度。如果平時(shí)有明顯腰痛、大小腿發(fā)麻,又同時(shí)有性功能差的男性,都建議考慮檢查一下腰椎,看是不是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的。(三)ED與心血管、代謝、心理等各種者慢性疾病密切相關(guān)。具體來(lái)說(shuō)我們應(yīng)該歸納成兩點(diǎn),第一,ED與糖尿病、高血壓、心腦血管等慢性疾病的危險(xiǎn)因素是完全重合的,包括不良的生活方式、運(yùn)動(dòng)少,煙酒、睡眠質(zhì)量差、超重。國(guó)外有一項(xiàng)研究,選取了154個(gè)男性患者,這些病人都屬于器質(zhì)性的勃起功能障礙,這項(xiàng)研究的目的是要看這些器質(zhì)性勃起功能障礙的病人可能會(huì)合并有哪些疾病,結(jié)果顯示高血壓的病人占了大概44%的比例,糖尿病的病人占了22%,高血脂的比例就特別高,而且過(guò)度肥胖的人竟然占了85%的比例。數(shù)據(jù)顯示,有64%的勃起功能障礙男性合并一種或多種心血管疾病等慢性疾病。其中,高血壓、糖尿病和冠心病患者中合并勃起功能障礙者分別高達(dá)52%、64%和75%,而在吸煙者中則有43%的人患有勃起功能障礙。有研究結(jié)果提示,ED與糖尿病、心血管疾病和抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),并且可以預(yù)測(cè)這些合并疾病。同時(shí)ED與心血管疾病等慢病共病條件并不僅限于老年人群。因此,在ED診療過(guò)程中,應(yīng)考慮多方面系統(tǒng)性疾病的情況,檢測(cè)合并疾病包括心血管疾病、糖尿病和抑郁癥等這些嚴(yán)重疾病潛在的可能性,即使年齡低至30歲的ED患者亦如此。第二個(gè)它們存在共同的核心發(fā)病機(jī)制-血管病變,最先是血管內(nèi)皮功能的損害。在血管內(nèi)層包著一層內(nèi)皮,內(nèi)皮的功能決定著血管的柔韌性。我們?cè)诮o病人手術(shù)時(shí)發(fā)現(xiàn)那些內(nèi)皮功能特別好的人,血管壁是非常完整的,血管壁充滿彈性,收縮很自如;而如果內(nèi)皮功能不好,他的血管壁就變得很粗糙,而且血管壁變得很厚,還會(huì)出現(xiàn)一些斑塊,血管壁的收縮功能也不好。正常的血管是該收縮就收縮,該舒張的時(shí)候一定要舒張,以此來(lái)保持正常的器官供血。但如果血管總是處于收縮狀態(tài),一些重要器官就得不到供血,也就是缺血。如果缺血發(fā)生在心臟,心臟就會(huì)出現(xiàn)心肌缺血,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心絞痛,甚至?xí)?dǎo)致心肌梗塞;缺血發(fā)生在腦血管,就會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)或者休克;缺血發(fā)生在腎臟就會(huì)出現(xiàn)尿量變少,腎功能下降;而缺血如果發(fā)生在陰莖,就會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙,也就是ED。血管柔韌性不好是導(dǎo)致內(nèi)皮功能障礙很重要的原因。而血管內(nèi)皮功能障礙是造成心血管疾病和ED共同發(fā)病原因。至此,大家應(yīng)該理解了為什么這兩類(lèi)疾病有如此大的關(guān)聯(lián)。一些研究表明:長(zhǎng)期規(guī)律應(yīng)用PDE5抑制劑可能改善患者的血管內(nèi)皮功能;中國(guó)專(zhuān)家共識(shí)認(rèn)為:希愛(ài)力每日一次長(zhǎng)期、規(guī)律治療淡化患者服藥與性生活聯(lián)系、提升患者心理獲益的同時(shí),也為改善血管內(nèi)皮功能(ED與其潛在慢病的共同發(fā)病機(jī)制)、實(shí)現(xiàn)ED的慢病管理提供了一種可能。(四)ED的影響ED不僅影響男性“性?!敝笖?shù),同時(shí)也影響了職場(chǎng)男性們的工作能力。根據(jù)一項(xiàng)涉及全球多個(gè)國(guó)家的調(diào)研報(bào)告顯示,中國(guó)ED人群因病工作能力受損百分比為23.6% ,接近非ED人群的2.5倍,與非ED的男性相比,ED患者具有更高的缺勤率、更高的因病工作能力受損率、更高的總工作生產(chǎn)力受損和更低的健康相關(guān)生活質(zhì)量。三.ED和慢病共防共治ED影響男性整體健康,其病因涉及神經(jīng)、血管、內(nèi)分泌及精神心理等多方面,因此ED的預(yù)防不僅限于生物醫(yī)學(xué)方面,同時(shí)還應(yīng)注意致病的社會(huì)、心理等因素。ED的頂防與治療是一個(gè)整體,應(yīng)根據(jù)防治并行和個(gè)體化相結(jié)合的原則,采取綜合措施。由于多數(shù)ED與CVD等重大疾病相關(guān),治療ED,不僅僅為了解決“那方面”的問(wèn)題。因此ED的預(yù)防應(yīng)遵循慢性疾病的預(yù)防原則,其具體預(yù)防措施應(yīng)包含以下三個(gè)方面:預(yù)防:在發(fā)病前期重視病因預(yù)防,對(duì)存在ED危險(xiǎn)因素但勃起功能尚正常的男性,積極控制危險(xiǎn)因素,防止ED發(fā)生治療:在發(fā)病初期采取措施控制ED繼續(xù)發(fā)展,早期診斷,及時(shí)治療,盡可能恢復(fù)和保護(hù)勃起功能;康復(fù):防止重度ED及其與之伴發(fā)的重大疾病的出現(xiàn),盡量促使勃起功能康復(fù),提高生活質(zhì)量(一)ED的預(yù)防1.健康教育:通過(guò)提高男性人群的健康知識(shí)水平和自我保健能力,激勵(lì)男性采取有益于勃起功能的行為和生活方式,主動(dòng)建立和諧的性關(guān)系和人際關(guān)系,避免ED的危險(xiǎn)因素,進(jìn)而達(dá)到預(yù)防ED和改善勃起功能的目的。2.生活方式和行為:建立良好的健康的生活方式和行為,從而達(dá)到預(yù)防和改善ED,增進(jìn)整體健康。目前有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持的生活方式行為改善勃起功能的措施主要包括戒煙、體育鍛煉和減輕體重、地中海飲食和富含黃酮類(lèi)飲食以及保持規(guī)律的性生活。比如說(shuō)肥胖的人,很能吃,也會(huì)比較懶不愛(ài)運(yùn)動(dòng),造成脂肪堆積。從生理角度來(lái)說(shuō),脂肪堆積會(huì)使雌激素蓄積,從而影響性欲;而且,肥胖對(duì)人體本身就是一個(gè)負(fù)擔(dān),肥胖后體質(zhì)運(yùn)動(dòng)能力都會(huì)下降,包括陰莖也會(huì)因?yàn)榉逝謱?dǎo)致一部分隱匿,如果再加上妻子配合不好,可能連插入也很困難。3.規(guī)律性生活:規(guī)律性生活是否可以降低ED發(fā)生,有一個(gè)很好的比喻,叫做“給電池充電”:陰莖血供非常豐富,但是它在很多時(shí)間內(nèi)是疲軟的,里面大部分是靜脈血,氧氣和營(yíng)養(yǎng)是比較少的;而在勃起的時(shí)候,不管是性生活勃起,還是男性夜間四到六次沒(méi)有性刺激的自然勃起,這時(shí)血液給陰莖帶來(lái)豐富的氧氣和營(yíng)養(yǎng),可以認(rèn)為勃起就是給陰莖充電。如果陰莖長(zhǎng)期不充電,這個(gè)電池就會(huì)用盡,勃起功能就會(huì)越來(lái)越差,反過(guò)來(lái)說(shuō),如果有適當(dāng)時(shí)間的充電,有規(guī)律的性生活,夜間有良好的勃起,像手機(jī)電池一樣,經(jīng)常保持良好的狀態(tài),就隨時(shí)都可以用。當(dāng)然任何事情都要適度,我們給一塊電池過(guò)度充電,也會(huì)提早報(bào)廢。我們就具體講講規(guī)律性生活對(duì)我們男女雙方有何好處。我將規(guī)律性生活的好處概括為以下十大保健作用:1)增加激素分泌。在性生活期間特別是在性高潮各射精前,體內(nèi)能自然釋放的雄激素比平時(shí)高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來(lái)補(bǔ)充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣的具有男性氣質(zhì)的激素。對(duì)女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán),性生活有規(guī)律的女性,雌激素水平比偶爾性生活的女性要高很多。2)鍛煉身體。如以每星期性生活3次計(jì),一年至少相當(dāng)于慢跑75公里,所燃燒的熱能為7500卡,能夠促進(jìn)新陳代謝,也有人將性生活形象地稱(chēng)為“床上運(yùn)動(dòng)”,是由于性生活過(guò)程中不知不覺(jué)加深了呼吸,從而增加了細(xì)胞內(nèi)獲得的氧氣量,促進(jìn)了體內(nèi)各臟器和組織的功能。3)保護(hù)前列腺。性發(fā)育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內(nèi)堆積的前列腺液。但需要注意得失性生活不能過(guò)頻,這樣頻繁的性生活使陰莖處于慢性充血的狀態(tài)導(dǎo)致前列腺肥大或者重大,容易患慢性前列腺炎。4)有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生。這主要與性生活讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱等組織更多的活動(dòng),促進(jìn)了血液循環(huán),增強(qiáng)了心臟功能和肺活量。5)緩解疼痛。性興奮和性高潮時(shí)釋放的內(nèi)啡肽能提高忍受疼痛的能力。6)減輕壓力、保護(hù)頭腦年輕。主要是人心情愉悅的時(shí)候進(jìn)行性生活,對(duì)男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。7)減少皮膚病的發(fā)生,促進(jìn)美貌。這也是與性愛(ài)會(huì)加速血液循環(huán),均衡新陳代謝相關(guān)。8)精液能有助于清除陰道雜菌。這主要與精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素相關(guān)。9)提高免疫系統(tǒng)的抗病能力。規(guī)律的性生活可以使腎上腺均衡分泌,使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài),這個(gè)與濫交患上艾滋病相對(duì)立。10)有助于男女雙方壽命的延長(zhǎng)。(二)ED的治療1.輕癥ED的管理改變生活方式和風(fēng)險(xiǎn)因素優(yōu)先于藥物治療; 心理性因素的糾正; 確定病因并盡可能早期診治,逆轉(zhuǎn)進(jìn)程;“共病”治療2.重視ED治療與CVD的關(guān)聯(lián),PDE5i是一線藥物除了改變生活方式和風(fēng)險(xiǎn)因素,中重度ED患者可能還需要藥物治療歐洲泌尿外科學(xué)會(huì)EAU的指南中指出,不斷增加的證據(jù)表明,ED是冠狀動(dòng)脈與周?chē)芗膊〉脑缙谡飨螅灰虼薊D不僅影響生活質(zhì)量,還可能是心血管疾病的警告征象;EAU關(guān)于診斷和治療ED患者的指南改編自先前出版的普林斯頓共識(shí)會(huì)議關(guān)于性功能障礙和心臟風(fēng)險(xiǎn)的建議。根據(jù)共識(shí),ED患者可分為三種心血管風(fēng)險(xiǎn)類(lèi)別,可作為開(kāi)始或恢復(fù)性行為治療選擇的基礎(chǔ); 5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑是目前治療ED的一線藥物3.PDE5i治療ED成本相對(duì)較低4.中國(guó)指南 專(zhuān)家共識(shí)指出:ED的規(guī)律治療符合慢病管理原則血管內(nèi)皮功能障礙是ED與心腦血管疾病、代謝性疾病等慢病的共同發(fā)病機(jī)制。因此,中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)《勃起功能障礙診斷與治療指南》及國(guó)外的相關(guān)指南都強(qiáng)調(diào)糾正ED的危險(xiǎn)因素、防治其原發(fā)疾病(心血管疾病、代謝疾病等慢病)的重要性, 從危險(xiǎn)因素和病因、發(fā)病機(jī)制著手,長(zhǎng)期、規(guī)律治療與管理(隨訪),不但對(duì)ED的治療有益,同時(shí)也有助于防治其潛在原發(fā)疾病的發(fā)生、發(fā)展,有益于整體健康,符合慢病管理原則臨床中我們采用PED5進(jìn)行治療干預(yù)。其具有便利的口服給藥途徑、滿意的治療效果、良好的安全性,已經(jīng)被證實(shí)是治療ED最有效的藥物之一。諸多臨床研究也證實(shí),盡早啟用PDE5i抑制劑,不僅可改善患者合并血管風(fēng)險(xiǎn)因素患者的勃起功能和內(nèi)皮功能,同時(shí)可達(dá)到最佳的心血管疾病預(yù)后,降低首發(fā)心?;颊咚劳鲲L(fēng)險(xiǎn)33%、心?;颊呷蛩劳鲲L(fēng)險(xiǎn)40%等總體心血管疾病事件風(fēng)險(xiǎn),和2型糖尿病患者全因死亡風(fēng)險(xiǎn)31%等,并改善和提高治療依從性和降低醫(yī)療成本。對(duì)于同時(shí)存在這些基礎(chǔ)慢病且勃起功能不好的男性來(lái)說(shuō),這類(lèi)藥物具有“一石二鳥(niǎo)”的作用。希望讓老年人改變觀念,更加重視ED問(wèn)題,因?yàn)檫@個(gè)群體同時(shí)也高發(fā)高血壓、高血脂等慢病,治療不僅能解決幸福問(wèn)題,還能夠提高生命質(zhì)量,延緩死亡。5.PDE5i規(guī)律治療可提高合并CVD患者的用藥依從性臨床中我們采用PED5進(jìn)行治療干預(yù)。其具有便利的口服給藥途徑、滿意的治療效果、良好的安全性,已經(jīng)被證實(shí)是治療ED最有效的藥物之一?!苯x教授表示,諸多臨床研究也證實(shí),盡早啟用PDE5i抑制劑,如西地那非治療,不僅可改善患者合并血管風(fēng)險(xiǎn)因素患者的勃起功能和內(nèi)皮功能,同時(shí)可達(dá)到最佳的心血管疾病預(yù)后,降低首發(fā)心梗患者死亡風(fēng)險(xiǎn)33%、心?;颊呷蛩劳鲲L(fēng)險(xiǎn)40%等總體心血管疾病事件風(fēng)險(xiǎn),和2型糖尿病患者全因死亡風(fēng)險(xiǎn)31%等,并改善和提高治療依從性和降低醫(yī)療成本。6.PDE5i規(guī)律治療可提高生活質(zhì)量PDE5i規(guī)律治療可提高性生活次數(shù)、增加勃起硬度,幫患者獲得滿意的性生活,從而提高患者的ED治療成功率和滿意度1繼而可以提高患者自信心和自尊;此外,規(guī)律的性生活還可能延年益壽、降低乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率、提高免疫力、讓人變得年輕、改善睡眠2因此,PDE5i規(guī)律治療可形成良性循環(huán),提高生活質(zhì)量7.PDE5i劑量選擇「?jìng)ジ纭咕拖翊驓馔?;我們?cè)诮o單車(chē)輪胎打氣時(shí),有這樣的感覺(jué):如果是扁扁的輪胎,需要往里面打很多氣才能讓輪胎鼓起來(lái);但如果輪胎只是稍微有一點(diǎn)點(diǎn)扁的話,只需往里面稍稍打氣便足夠了,打氣太多反而可能爆胎。其實(shí),服用「?jìng)ジ纭挂彩峭瑯拥牡览?,并不是像大家印象中的那樣:一次吃一顆。該怎么吃,要根據(jù)病人的ED程度和期望值進(jìn)行判斷。有研究把陰莖勃起的硬度分為4個(gè)等級(jí):1級(jí),陰莖脹大但不硬;2級(jí),稍硬,但不足以插入陰道;3級(jí),陰莖的硬度足以插入陰道,但沒(méi)有完全堅(jiān)硬;4級(jí),完全勃起且堅(jiān)硬。于是,吃「?jìng)ジ纭挂簿头譃閮煞N境界:1)“雪中送炭”:服藥前陰莖勃起硬度為2級(jí)或2級(jí)以下,或者合并心臟病、糖尿病等慢性疾病的病人,服藥后陰莖勃起硬度能達(dá)到3級(jí);2)“錦上添花”:對(duì)于服藥前陰莖勃起硬度為3級(jí)、年紀(jì)較輕、沒(méi)有合并慢性病的人來(lái)說(shuō),服藥后陰莖勃起硬度能達(dá)到4級(jí);對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),服藥后陰莖勃起的硬度與持續(xù)時(shí)間是與藥物劑量相關(guān)的。剛開(kāi)始服用藥物時(shí),病人并不知道自己究竟服用多少劑量最合適和最經(jīng)濟(jì),要經(jīng)過(guò)探索,才能夠掌握最佳劑量,或者參考以下圖片:簡(jiǎn)而言之:病情較輕,少吃點(diǎn);病情較重,多吃點(diǎn)。(三)ED康復(fù)——盆底肌肉性功能鍛煉功效:盆底肌肉性功能鍛煉,類(lèi)似于健身,但是是專(zhuān)門(mén)針對(duì)控制射精肌肉的鍛煉,增強(qiáng)自身控制射精的能力,起效較慢,需長(zhǎng)期堅(jiān)持。中醫(yī)上講有助于升提陽(yáng)活絡(luò)、溫煦五臟而益壽延年;西醫(yī)是考慮鍛煉盆底括約?。刂平庑”?、射精)。 具體操作:1.凱格爾運(yùn)動(dòng)法:每天早上起床前、睡前做凱格爾運(yùn)動(dòng)。 1)提肛運(yùn)動(dòng):平臥,收緊/放松臀部(屁股),吸氣時(shí)一提3秒維持,呼氣慢慢2秒一松,主要要靠臀部去做,反復(fù)進(jìn)行,做60~100次左右,大概6~10分鐘(注意:有痔瘡等肛腸疾病患者如出現(xiàn)肛門(mén)部刺痛、墜脹不適,不要做這個(gè)); 2)站立位(墊腳尖):自然站立,最好是背靠墻站立,雙腳腳跟并攏,腳掌向外打開(kāi),臀部用力,慢慢抬起腳跟保持3秒,再2秒慢慢放下,做40~80次左右,大概6~10分鐘(注意:同上); 3)平躺位(腰橋):人平躺、雙膝彎曲,收縮臀部的肌肉向上提肛,吸氣時(shí)盡量高舉臀部,并支持3秒鐘,呼氣時(shí)平躺,重復(fù)10~25次為一組,早晚各2組以上(注意:有腰椎間盤(pán)突出等腰椎疾病患者如出現(xiàn)腰部疼痛或加劇,不要做這個(gè)); 4)趴跪位:屈膝跪地,手掌平放地面,腰部與地面平行,腰部向下放低,頭部向上抬起,盡量彎曲上半身,再次回到第一步驟,重復(fù)10~25次為一組,早晚各2組以上(注意:同上)。2.臀部組合運(yùn)動(dòng)法:1)手機(jī)下載一個(gè)健身軟件APP叫“Keep”;2)搜索“深蹲入門(mén)”,時(shí)間10分鐘(基本功);隨著深蹲熟練之后,需要加強(qiáng)強(qiáng)度,增加如箱式深蹲、跪姿左右側(cè)抬膝、半蹲平移跳、彈力綁膝外展臀橋這4個(gè)動(dòng)作。3.健身房器械鍛煉:在箱式深蹲基礎(chǔ)上增加啞鈴等力量訓(xùn)練。4.全身狀態(tài)調(diào)整:每周150-200分鐘慢跑,以微汗出為宜。 總之,陰莖是每個(gè)男人與生俱來(lái)的“氣球”,是唯一不可替代的。想“吹好”、“吹久”、“吹久”,就要注意從小保護(hù),堅(jiān)持鍛煉,遠(yuǎn)離傷害它的因素。如果真的不能“吹”,就要盡快去正規(guī)的男科。2021年09月22日
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 創(chuàng)作者:陳善聞 張高岳門(mén)診常常會(huì)遇到ED患者提問(wèn):“陳主任,我的病到底能不能被治愈,你救救我吧”。我會(huì)這樣為他答惑:“ED是可以被治療的疾病,但只有一部分病人可以被治愈。我們?nèi)梭w的疾病幾乎很少可以被治愈,只有少數(shù)情況比如肺炎急性發(fā)作,用抗生素就好了,但是其它的疾病做不到。慢性疾病像高血壓、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出或者肩周炎等等,隨著年紀(jì)增長(zhǎng),這些退行性病變幾乎都是很難治愈的?!癟o Cure Sometimes, To Relieve Often, To Comfort Always. 這是長(zhǎng)眠在紐約東北部的撒拉納克湖畔的特魯多醫(yī)生的墓志銘,中文翻譯簡(jiǎn)潔而富有哲理:有時(shí)治愈,常常幫助,總是安慰。這段話用來(lái)形容男科醫(yī)生治療ED的情景,再恰當(dāng)不過(guò)?!币?、ED的問(wèn)題不僅患者在關(guān)注,我們男科醫(yī)師也在不斷研究早期沒(méi)有有效手段時(shí),老百姓到醫(yī)院來(lái),男科醫(yī)生也只能跟病人聊聊天,解決不了問(wèn)題,對(duì)方也漸漸不來(lái)了。隨著治療手段越來(lái)越多樣和有效,泌尿外科與男科醫(yī)生逐漸在ED問(wèn)題的話語(yǔ)權(quán)爭(zhēng)奪中取得勝利,ED開(kāi)始被認(rèn)為大多數(shù)是生理性而非心理性的。與它相關(guān)的疾病原因包括年齡增長(zhǎng)、糖尿病等慢性病、服用了某些特定的藥物(比如抗抑郁癥藥物)、前列腺問(wèn)題等等。隨之而來(lái)的是,男性性能力問(wèn)題逐漸進(jìn)入醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,或者說(shuō),被醫(yī)學(xué)化。加拿大維多利亞大學(xué)歷史學(xué)家安格斯·麥克拉倫舉的一個(gè)例子是,在國(guó)際公認(rèn)的最權(quán)威的教材之一《坎貝爾-沃爾什泌尿外科學(xué)》中,關(guān)于陽(yáng)痿,1970年版只有一頁(yè),但是到了1998年的版本,其中涉及今天所謂ED的論述有118頁(yè),這是醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,也是我們對(duì)ED這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的加深。二、盤(pán)點(diǎn)ED的幾大病因男科學(xué)界習(xí)慣吧陽(yáng)痿比喻成為是冰山一角,在深海中隱藏了更多現(xiàn)在還看不見(jiàn)的問(wèn)題,陽(yáng)痿的出現(xiàn),有其特殊的預(yù)警作用,說(shuō)明患者的健康已亮起了紅燈,也被稱(chēng)為“男性健康問(wèn)題的交叉點(diǎn)”,如果沒(méi)有及時(shí)對(duì)陽(yáng)痿進(jìn)行有效治療、緩解,那么終有一天,這些潛伏已久的問(wèn)題會(huì)全體爆發(fā)。以下我們盤(pán)點(diǎn)ED的常見(jiàn)幾大病因:2.1 血管性病因這種病因包括了心血管疾病,比如高血壓、冠狀動(dòng)脈疾病、周?chē)芗膊〉?。還有糖尿病、高血脂癥等,都會(huì)引起ED的發(fā)生。2.2 神經(jīng)性病因神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題,可能會(huì)阻礙勃起的神經(jīng)信號(hào),比如帕金森綜合征、阿爾茨海默病、多發(fā)性硬化癥或腦卒中等神經(jīng)疾病,都會(huì)導(dǎo)致ED的發(fā)生,就會(huì)引起性欲減退。2.3 手術(shù)因素若是進(jìn)行一些手術(shù),比如前列腺癌手術(shù)或放療,還有骨盆或者腹膜后大手術(shù)、結(jié)直腸手術(shù)、尿道手術(shù)如尿道狹窄成形術(shù)等,這些都會(huì)對(duì)勃起功能產(chǎn)生影響。2.4 藥物因素包括抗高血壓藥、抗精神病藥、抗雄激素藥等,還包括用于治療良性前列腺增生、抑郁癥或前列腺癌的藥物。在這些用藥中,可咨詢醫(yī)生,遵循醫(yī)囑更換藥物,或者是調(diào)整藥物劑量。2.5 心理因素包括(1)情緒異常,如低落、緊張、恐懼等;(2)心境障礙:如焦慮、抑郁等;(3)精神疾?。喝缇穹至寻Y、迫害妄想癥等;大部分心理因素是由于男人在工作及生活中壓力過(guò)大、缺乏性知識(shí)、過(guò)于擔(dān)心性能力差、與性伴侶關(guān)系不和諧以及怕失敗所致。很多人會(huì)因此陷入惡性循環(huán),不能解脫。2.6 創(chuàng)傷性因素包括器官折斷、骨盆外傷、尿道出現(xiàn)下裂或上裂等創(chuàng)傷因素,還有該部位過(guò)于短小,或者患有陰J硬結(jié)癥等,這些都需要進(jìn)行積極解決。2.7 內(nèi)分泌性因素如性腺功能減退、高泌乳血癥、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、庫(kù)欣綜合征等。2.8 代謝性因素糖尿病、高血脂癥等。2.9 陰莖相關(guān)因素如陰莖硬結(jié)癥、陰莖畸形、尿道下裂以及陰莖動(dòng)靜脈血管相關(guān)病變等。其中陰莖動(dòng)靜脈血管疾病和全身血管性疾病關(guān)系是很密切的。三、目前的認(rèn)識(shí):有四類(lèi)ED有希望治愈有四種情況的ED是有可能治愈的:早期ED、心理性ED,藥物相關(guān)性ED、創(chuàng)傷性ED。今天,我們就來(lái)分享一下“根治ED”的那些事兒,看看你是否是其中即將被治愈的一員。3.1 早期ED“勃起功能是男性健康,尤其是心血管疾病、糖尿病等慢病的風(fēng)向標(biāo)和晴雨表”。ED是男性健康風(fēng)向標(biāo)。男性陰莖遍布小血管,類(lèi)似于人身體大河中的小河流,會(huì)更早地提示身體整體的健康狀況。出現(xiàn)ED癥狀2~3年,容易出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病癥狀,例如高血壓;出現(xiàn)ED癥狀3~5年時(shí)間,容易出現(xiàn)心腦血管疾病癥狀,如中風(fēng)、心絞痛。因此,有時(shí)候男性生殖健康不單純是功能的問(wèn)題,可能是血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。勃起功能障礙與高血壓、冠心病、糖尿病等許多慢病有共同的危險(xiǎn)因素(吸煙、酗酒、超重等)和共同發(fā)病機(jī)制(內(nèi)皮功能障礙)。ED就是心血管和代謝性疾病的一個(gè)早期臨床表現(xiàn)。舉個(gè)例子,心腦血管疾病在非常早期的階段,比如在血壓剛波動(dòng)的時(shí)候就處理,注意休息,適當(dāng)服用降壓藥,一段時(shí)間后血壓就平穩(wěn)了,在良好的生活方式下,即使停了降壓藥還能維持正常的血壓。ED也一樣,有些非常早期的ED被發(fā)現(xiàn)以后,如果注意良好的生活方式,正常運(yùn)動(dòng)、睡眠,有一部分患者自然就恢復(fù)了,當(dāng)然,勃起恢復(fù)后還要保持好這個(gè)生活方式。3.2 心理性ED槍是好槍?zhuān)褪谴虿豁憽睦硇訣D,這是對(duì)于它最貼切的比喻!心理性勃起功能障礙,顧名思義是指同房過(guò)程中不正常的心理狀態(tài),例如心理壓力大、不自信、欲望低下、夫妻關(guān)系緊張、心情不好、或者厭惡同房等因素而發(fā)生的陽(yáng)痿。當(dāng)一個(gè)男人心里有事“想不開(kāi)”,陰莖的勃起往往也會(huì)受到很大影響,表現(xiàn)為不容易勃起,或者勃起不能持久,或者干脆無(wú)法勃起,一直“消沉”下去,這就是心理性勃起功能障礙,也叫心理性陽(yáng)痿。比如說(shuō)最常見(jiàn)的一些蜜月性ED,也是功能性的ED,或者叫心理性的ED,因?yàn)閯偨Y(jié)婚,在蜜月期,兩個(gè)人不能好好配合,又加上緊張、勞累,所以第一次失敗了,再一次就非常緊張,心理壓力很大,心理壓力很大的情況下第二次又失敗了,最后一查生理方面都沒(méi)有問(wèn)題,這種時(shí)候我們給他及時(shí)的應(yīng)用PDE-5抑制劑,同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo),馬上獲得有效的勃起,能夠正常的完成性交,這樣一來(lái),他的心理負(fù)擔(dān)解除了,也能正常過(guò)性生活了,沒(méi)有壓力了,整個(gè)蜜月期都能完成性交了,以后即使不用藥也恢復(fù)了,這種我們認(rèn)為可以叫做治愈。如果測(cè)出是心理性ED,那么恭喜你,這是一種有可能被治愈的ED。要治愈心理性ED,患者應(yīng)積極地減壓、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、改善夫妻關(guān)系無(wú)疑都是極為重要的。然而,對(duì)于屢戰(zhàn)屢敗的患者來(lái)說(shuō),他們渴望著一次成功的性生活,讓他們重新開(kāi)始,這難道通過(guò)心理調(diào)節(jié)就能輕易做到嗎?針對(duì)性的治療干預(yù)措施:在充分的心理疏導(dǎo)基礎(chǔ)上,PDE5抑制劑(如西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等偉哥類(lèi)藥物)有可能幫助心理性ED患者完成一次滿意的性生活,這也是他們心中所迫切需要的。在性刺激下,“偉哥”類(lèi)藥物可使陰莖海綿體肌肉松弛,動(dòng)脈血流入而靜脈血停止流出,即可使陰莖變硬勃起。使用“偉哥”類(lèi)藥物時(shí),可以慢慢減量,直到最后停藥,患者無(wú)須再依賴(lài)藥物,便可滿意地完成性生活。只要患者從心理的陰影中解脫出來(lái),藥物的用量可以越來(lái)越少。有些人開(kāi)玩笑地說(shuō)甚至舔一舔也有效,這就是所謂的安慰劑效應(yīng)。最初大家都認(rèn)為偉哥這類(lèi)的藥就是頂藥,也就是說(shuō),吃上管用,不吃就不行,所以有需要的時(shí)候就吃一下。這樣的吃法,治療意義不大。但是后來(lái)外國(guó)人嘗試吃四分之一片(20mg)希愛(ài)力,連續(xù)吃了三個(gè)月,停藥以后,發(fā)現(xiàn)勃起功能障礙就好了。所以現(xiàn)在給患者小劑量長(zhǎng)期希愛(ài)力。因?yàn)橛械幕颊邅?lái)檢查之后,發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么大問(wèn)題,那么可以讓患者小劑量吃一段時(shí)間,比如說(shuō),最開(kāi)始的時(shí)候,在性生活前,可以一次吃一片,第一次吃如果管用,下次試試吃半片,如果還是沒(méi)有問(wèn)題,再下次可以試試1/4片。如果1/4片就能起作用,那就沒(méi)事了。患者慢慢地恢復(fù)自信,癥狀也就好轉(zhuǎn)了。所以,小劑量長(zhǎng)期吃可以幫助患者建立自信,把癥狀治好,實(shí)際上是在治病。心理性ED可能被治愈,但如果心理性ED長(zhǎng)期得不到重視和治療,長(zhǎng)期的焦慮、緊張等精神壓力很可能會(huì)使病精加重,并朝著器質(zhì)性ED的方向演化。因此,即使是心理性ED患者,也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行更加全面的排查,及早發(fā)現(xiàn)和處理可能潛伏在陽(yáng)痿背后的器質(zhì)性原因(如心腦血管疾病、代謝性疾病等慢性病),從整體和系統(tǒng)的角度來(lái)重視男性健康,才能真正做到身心健康、整體健康!我的建議:心理性勃起功能障礙的治療應(yīng)根據(jù)具體的病因、醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)、病人及其配偶的意愿而定。心理治療是治療中不可缺少的重要部分,包括性知識(shí)教育、心理咨詢和性為治療。此外,需要時(shí)還應(yīng)配合藥物治療、陰莖海綿體注射治療、真空負(fù)壓吸引等其他治療方法。目前較為一致的觀點(diǎn)是:以心理治療和口服藥物治療為心理性勃起功能障礙的第一線治療,陰莖海綿體注射和真空負(fù)壓吸引為第二線治療。3.3 藥物引起的ED導(dǎo)致性功能障礙的藥物主要有以下幾類(lèi):(1)抑制精神性藥:酚噻嗪、氟哌啶醇、苯妥英鈉、巴比妥等,如苯妥英鈉、巴比妥可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)、周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)和平滑肌的興奮性;(2)抗胃腸痙攣類(lèi)藥:阿托品、普魯苯辛等,如普魯苯辛能使女性陰道分泌物顯著減少,引起xing交困難并出現(xiàn)私密過(guò)程疼痛。(3)一切能成癮的藥:杜冷丁、嗎啡、可待因、強(qiáng)痛定等,在用藥初可能會(huì)增強(qiáng)xing欲,但藥癮形成后,常會(huì)出現(xiàn)ED現(xiàn)象,成癮時(shí)間越長(zhǎng),ED程度就越嚴(yán)重。(4)其他類(lèi):消炎痛、胃復(fù)安及某些抗癌藥、治療青光眼的藥,也會(huì)對(duì)性功能造成障礙。我的建議:上述藥物引起性功能障礙,可以一藥所致,也可能數(shù)藥所致。當(dāng)然,藥物的作用因人而異,并非人人都會(huì)由服藥而造成性功能障礙。另外,藥物造成的性功能障礙并不是不可逆轉(zhuǎn)的,許多患者在停藥后,仍能恢復(fù)性功能正常。3.4 創(chuàng)傷性ED創(chuàng)傷性ED就是由于顱腦、骨盆、尿道外傷、盆腔手術(shù)等損傷了勃起相關(guān)的神經(jīng)血管導(dǎo)致的一類(lèi)特殊類(lèi)型的ED,多數(shù)屬于器質(zhì)性ED范疇。10%以上的機(jī)動(dòng)車(chē)輛交通事故的傷者,可出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。80%的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者可出現(xiàn)性功能障礙。創(chuàng)傷后焦慮癥在藥物治療停止后,也常常出現(xiàn)ED癥狀。我的建議:創(chuàng)傷性ED的康復(fù)治療可使用藥物和器具。常用的藥物有PDE-5抑制劑,比如西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非,規(guī)律服用此類(lèi)藥物可以通過(guò)改善血管內(nèi)皮功能,改善陰莖血供,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。常用的治療器具有真空負(fù)壓裝置,可以改善陰莖血流,預(yù)防陰莖因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不用而出現(xiàn)萎縮。還有低能量沖擊波可以激活內(nèi)源性干細(xì)胞,哪里損傷修復(fù)哪里。這些康復(fù)治療對(duì)于輕中度ED有較好的效果,甚至可以治愈。三、快速康復(fù)措施3.1 低能量體外沖擊波,標(biāo)本兼治「勃起功能障礙/陽(yáng)痿」的新方法低能量沖擊波(Li-ESWT)促進(jìn)血管新生、導(dǎo)致血管舒張、募集內(nèi)源性干細(xì)胞、激活施旺細(xì)胞的治療機(jī)制,及非創(chuàng)傷、改善和逆轉(zhuǎn)ED病理?yè)p傷的潛能。因此該治療方式是可以用以治療陽(yáng)痿,尤其是血管性(器質(zhì)性)陽(yáng)痿?!拘袠I(yè)研究及機(jī)構(gòu)推薦】:Srini等通過(guò)對(duì)受試者進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)1年的隨訪研究發(fā)現(xiàn)對(duì)于血管源ED患者,Li-ESWT治療的長(zhǎng)期療效顯著;2020年EAU指南中明確提出“低能量沖擊波療法是目前市場(chǎng)上唯一可能治愈的治療方法,是大多數(shù)ED患者最希望得到的結(jié)果?!?.2 生活方式的因素改變生活方式,如減肥、戒煙、加強(qiáng)鍛煉。肥胖男性通過(guò)控制熱量的飲食和鍛煉顯示勃起功能顯著改善;經(jīng)常鍛煉可以保護(hù)勃起功能,這對(duì)伴有慢性疾患的男性尤為重要。在一項(xiàng)針對(duì)35至80歲的澳大利亞男性的研究中,近三分之一的人報(bào)告說(shuō)在五年內(nèi)有勃起問(wèn)題。這些問(wèn)題在29%的男性中自發(fā)得到改善,這表明可以控制的因素,如生活方式,是ED逆轉(zhuǎn)的基本。3.3 自我鼓勵(lì);建立積極的態(tài)度與信念減少對(duì)自己的擔(dān)心,通過(guò)自我想像把想像和積極的心理評(píng)價(jià)結(jié)合起來(lái)。比如,在上述的測(cè)評(píng)中,你懷疑以前自慰過(guò)多使你出現(xiàn)了問(wèn)題,在訓(xùn)練時(shí),可以把夜間或晨起的勃起想像為自慰帶來(lái)的效果。通過(guò)改變“自驗(yàn)式預(yù)言”,建立良性的自我評(píng)價(jià)。3.4 增強(qiáng)心臟健康不良的心血管健康會(huì)降低身體輸送產(chǎn)生勃起所需的血液的能力。在2004年發(fā)表的一項(xiàng)研究,研究人員對(duì)男性參與者進(jìn)行了25年的跟蹤,發(fā)現(xiàn)心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素預(yù)示著一些男性在未來(lái)最容易患ED。許多研究已經(jīng)下面四個(gè)主要的心血管風(fēng)險(xiǎn)因素與ED緊密聯(lián)系起來(lái)。避免下面這些風(fēng)險(xiǎn)因素可能有助于改善勃起功能和逆轉(zhuǎn)ED:①吸煙:戒煙,可以防止ED;②酒精:大量飲酒者更經(jīng)常經(jīng)歷ED;③體重:在患有ED的超重男性中,減肥有助于改善約三分之一參與者的勃起功能;④鍛煉:實(shí)際生活中,陽(yáng)痿患者積極參加一些體育運(yùn)動(dòng),一方面可以改善堅(jiān)強(qiáng)狀態(tài),增強(qiáng)自信心,另一方面,通過(guò)增強(qiáng)體質(zhì),也可增加性欲和勃起功能,特別是那些腦力勞動(dòng)者,效果會(huì)更加明顯。當(dāng)然,關(guān)于體育鍛煉,要選擇的項(xiàng)目很多,選一項(xiàng)自己適宜又喜歡的運(yùn)動(dòng),是你的自由。受與對(duì)方共享樂(lè)趣的時(shí)光等。體育活動(dòng),特別是與健康飲食相結(jié)合時(shí),可以改善勃起功能。3.5 提高睪丸激素 采取措施應(yīng)對(duì)男性性激素--睪酮的低水平,可以改善勃起健康。要自然地提高睪丸激素水平。減減肥、減少壓力和運(yùn)動(dòng)是最好的方法。這些提示也可以改善心臟健康,這可能會(huì)進(jìn)一步減少ED癥狀。這里有更多基于證據(jù)的方法來(lái)自然增加睪丸激素水平。3.6 良好睡眠狀態(tài)優(yōu)質(zhì)的睡眠對(duì)于每一個(gè)人而言都是十分重要的,科學(xué)研究表明,健康成年人每天需要7-9小時(shí)的睡眠,才能保證第二天的良好精神狀態(tài)。缺乏安穩(wěn)的睡眠大大影響的性能力。睡眠不足這是目前年輕人遇到最多的問(wèn)題,由于工作生活壓力大、悠閑娛樂(lè)占用時(shí)間多等,導(dǎo)致休息不足,得不到很好的休息,睡眠不足,導(dǎo)致夜間夜間自發(fā)性勃起的減少,自然遇到晨勃的幾率就大大小于25%了,甚至消失。研究表明,夜間呼吸中斷或睡眠呼吸暫停的男性,在夜間使用CPAP呼吸機(jī)后,他們的勃起功能得到改善。3.7 避免會(huì)陰部壓迫避免會(huì)陰部壓迫。一些研究將騎自行車(chē)與ED聯(lián)系起來(lái),盡管還需要更多的研究來(lái)證實(shí)這種聯(lián)系。自行車(chē)座椅對(duì)骨盆區(qū)域的神經(jīng)和血管造成壓力。如果是一個(gè)經(jīng)?;蜷L(zhǎng)途騎車(chē)的人,考慮購(gòu)買(mǎi)一個(gè)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的座椅,以減少對(duì)會(huì)陰部的壓力。3.8 增加性生活頻率頻繁或有規(guī)律的性生活可以提高整體表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn),每周性交少于一次的男性,每周至少發(fā)生一次ED的可能性是兩倍。3.9 健康的兩性或伴侶關(guān)系無(wú)論是否服用ED藥物,足以進(jìn)行性生活的勃起取決于喚醒和欲望。親密關(guān)系中的紛爭(zhēng)和不滿會(huì)對(duì)性欲、喚醒以及最終的勃起功能產(chǎn)生負(fù)面影響。關(guān)系咨詢是一種選擇。3.10 解決心理問(wèn)題焦慮、壓力和抑郁會(huì)導(dǎo)致ED。在一項(xiàng)小型研究中,31名新診斷為ED的男子要么只服用他達(dá)拉非,要么在服用他達(dá)拉非的同時(shí),還遵循一個(gè)為期八周的壓力管理計(jì)劃。在研究結(jié)束時(shí),參加壓力管理計(jì)劃的組別比只服用他達(dá)拉非的組別在勃起功能方面有更多的改善。3.11 掌握性知識(shí),并且正確對(duì)待性生活,將所學(xué)運(yùn)用到伴侶身上通過(guò)以上的訓(xùn)練,患者已經(jīng)了解了自然而然地出現(xiàn)的勃起及其消退,接下來(lái)要做的就是與伴侶的溝通與配合。起初的時(shí)候,可以嘗試不進(jìn)行性交,先讓伴侶了解你的性反應(yīng)過(guò)程,如果能?chē)L試一起配合進(jìn)行自然而然的性感集中練習(xí),效果可能會(huì)更好。伴侶雙方如果能了解到性的快樂(lè)與和諧的重點(diǎn)不在于“立即表現(xiàn)”,問(wèn)題往往就會(huì)迎刃而解?;孟肱c自我刺激的結(jié)合;幻想提供了心理上的刺激,也可以擴(kuò)大生理刺激的接受能力。訓(xùn)練專(zhuān)家建議每天進(jìn)行二三十分鐘的裸體靜躺,性幻想的同時(shí),對(duì)身體進(jìn)行輕觸式的撫摸,但不應(yīng)針對(duì)生殖器,也不應(yīng)用平時(shí)習(xí)慣的自慰方法,重點(diǎn)關(guān)注身體的反應(yīng)。在撫摸效果不理想的時(shí)候,可以考慮嘗試使用潤(rùn)滑劑來(lái)增進(jìn)效果。3.12 給自己的幻想充電幻想是性感覺(jué)的重要來(lái)源,也往往是性欲和性反應(yīng)發(fā)動(dòng)的源泉。發(fā)生勃起障礙時(shí),焦慮、恐慌、緊張等情緒會(huì)將人的注意力引到“行不行”、“會(huì)不會(huì)又失敗”上去,這些負(fù)性的情緒最終會(huì)形成一個(gè)“觸境生變”的心理一行為反應(yīng)模式,從而使當(dāng)事者總以失敗、挫折的心態(tài)面對(duì)性。這時(shí)如果運(yùn)用幻想,將性變?yōu)橛腥?、有美感、有價(jià)值的享受和刺激,性反應(yīng)則會(huì)大為改觀。想像在若干次快速和大幅度抽動(dòng)后發(fā)生美好自行射精的過(guò)程,想像中應(yīng)包括邀請(qǐng)伴侶加入,專(zhuān)注于自己的喚起和身體感受,如果出現(xiàn)焦慮則讓伴侶阻止你,而如果順利,則要求她繼續(xù)進(jìn)行刺激。這種想像中的排演雖然只花費(fèi)幾十秒鐘,但卻對(duì)陽(yáng)痿康復(fù)很有幫助。3.13 心理疏導(dǎo),擺脫對(duì)勃起的過(guò)分關(guān)注有勃起困難的患者往往在勃起反應(yīng)開(kāi)始的時(shí)候,就會(huì)想到勃起的可能消退,這就使得自然的性欲反應(yīng)變得困難。這部分的訓(xùn)練方法是在撫摸訓(xùn)練的過(guò)程中,如果產(chǎn)生勃起就暫?;孟?,待勃起反應(yīng)有消退時(shí),再開(kāi)始幻想,全過(guò)程中不停止撫摸。這樣的訓(xùn)練最終使患者明白,勃起消退是正常的,自己有信心和能力在勃起消退后很快地和較容易地發(fā)動(dòng)再一次的勃起。3.14 飲食調(diào)養(yǎng)多吃壯陽(yáng)食物:壯陽(yáng)食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚(yú),海參,墨魚(yú),章魚(yú)等,都有助于提高性功能。預(yù)防陽(yáng)痿,早泄不必忌口,避免處處設(shè)防,增加心理負(fù)擔(dān),同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏,身體虛弱。3.15 干細(xì)胞讓男性同胞重振雄風(fēng)干細(xì)胞科學(xué)是目前世界生命科學(xué)中最前沿、最尖端的科學(xué)之一,干細(xì)胞移植以直接分化取代受損細(xì)胞或者旁分泌大量細(xì)胞因子的形式使治療過(guò)程簡(jiǎn)單化?;酁樯衿妫杉?xì)胞科學(xué)已經(jīng)將人類(lèi)的許多夢(mèng)想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。干細(xì)胞作為新興的ED治療,治愈導(dǎo)向,而非治療導(dǎo)向,有望從根本上修復(fù)ED病理?yè)p傷。下面我?guī)愀钊肓私膺@些新科技。2016年Haahr等首次進(jìn)行了自體原代ADSCs 治療前列腺癌根治術(shù)后ED的一期臨床實(shí)驗(yàn),邁出了ADSCs治療ED從基礎(chǔ)研究到臨床轉(zhuǎn)化的第一步。Haahr 等做了向海綿體內(nèi)注射自體 ADSCs 對(duì)前列腺癌根治術(shù)后 ED 的有效性和安全性的Ⅰ期臨床試驗(yàn)研究。17 例經(jīng)常規(guī)治療無(wú)效的前列腺癌根治術(shù)后 ED 患者參與此次試驗(yàn),經(jīng)海綿體內(nèi)注射自體 ADSCs6 個(gè)月后進(jìn)行勃起功能評(píng)價(jià),此試驗(yàn)階段的任何不良反應(yīng)均會(huì)被報(bào)道。結(jié)果發(fā)現(xiàn),海綿體內(nèi)注射自體 ADSCs 的耐受性好,僅在抽脂及細(xì)胞注射過(guò)程中存在一些不良反應(yīng)。17例患者中的 8 例恢復(fù)了勃起功能且能完成性交。該臨床試驗(yàn)證實(shí)了人陰莖海綿體內(nèi)注射自體 ADSCs的安全性及自體 ADSCs 治療人前列腺癌根治術(shù)后ED 的有效性。2021年09月14日
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張高岳主治醫(yī)師 上海計(jì)生所醫(yī)院 男科 肥胖是代謝綜合征(metabolic syndrome,MetS)的主要特征,體質(zhì)量指數(shù)(body mass index,BMI)作為衡量肥胖癥的一個(gè)重要指標(biāo),已被列入勃起功能障礙(簡(jiǎn)稱(chēng)“ED”,中醫(yī)稱(chēng)之為“陽(yáng)痿”)的危險(xiǎn)因素之一。在亞洲人群中,肥胖與ED之間的相關(guān)指數(shù)為1.62(OR=1.62),肥胖與ED密切相關(guān),尤其是腹型肥胖,有研究發(fā)現(xiàn),每增加1cm的腹圍就有3%的概率增加ED的患病風(fēng)險(xiǎn)。一、肥胖與ED可能存在的聯(lián)系這方面的研究確實(shí)多,證據(jù)充分,肥胖真的對(duì)讓你更容易軟趴趴!研究發(fā)現(xiàn),大量脂肪組織堆積可導(dǎo)致雄激素被芳香化酶轉(zhuǎn)化為雌激素,即醛-酮還原酶將雙氫睪酮轉(zhuǎn)化為無(wú)活性的5α-雄烷-3α和17β-二醇,這將會(huì)促進(jìn)局部糖皮質(zhì)激素的生成與轉(zhuǎn)化,使雌激素水平增加和睪酮水平下降,反饋抑制下丘腦—垂體—腎上腺軸,使促黃體生成素、促卵泡激素釋放幅度及頻率下降,同時(shí)性激素結(jié)合球蛋白的能力也隨之下降,導(dǎo)致繼發(fā)性性腺機(jī)能減退。睪酮的缺乏也可導(dǎo)致勃起相關(guān)的盆底神經(jīng)功能下降,影響相關(guān)神經(jīng)刺激,并通過(guò)影響一氧化氮合酶(NOS)/環(huán)磷酸鳥(niǎo)苷(cGMP)途徑,降低一氧化氮(NO)的合成,該途徑是陰莖勃起的關(guān)鍵,同時(shí)活性增強(qiáng)的磷酸二酯酶終止NOS/cGMP途徑使陰莖血管平滑肌收縮,陰莖變軟弱。睪酮缺乏還能致使陰莖海綿體超微結(jié)構(gòu)發(fā)生改變,包括小梁平滑肌減少、脂肪細(xì)胞沉積及結(jié)締組織增生,使得海綿體順應(yīng)性減退、彈性功能降低,勃起時(shí)海綿竇不能充分?jǐn)U張充血,無(wú)法壓迫白膜下靜脈叢及引流靜脈,從而出現(xiàn)靜脈漏,血管壓力增加幅度不高,陰莖無(wú)法達(dá)到充分勃起。其次,肥胖癥能促進(jìn)炎癥反應(yīng),增強(qiáng)氧化應(yīng)激,致使血管內(nèi)皮功能障礙。脂肪細(xì)胞可表達(dá)大量炎癥介質(zhì)(如腫瘤壞死因子、瘦素、白介素-6、血管緊張素原等),迫使機(jī)體處于慢性炎癥狀態(tài),同時(shí)脂肪細(xì)胞內(nèi)氧化性代謝產(chǎn)物的大量產(chǎn)生和蓄積,與炎性介質(zhì)相互作用,進(jìn)一步加劇血管內(nèi)皮細(xì)胞(VEC)的損傷,從而導(dǎo)致海綿體內(nèi)血管功能障礙。VEC具有內(nèi)分泌功能,能分泌多種活性物質(zhì),包括生長(zhǎng)因子、內(nèi)皮細(xì)胞因子、白介素、纖溶酶原激活物抑制物、組織纖溶酶原激活物以及血管性假血友病因子,另外還有內(nèi)皮依賴(lài)性收縮因子,如內(nèi)皮素-1(ET-1)、血管緊張素Ⅱ、前列腺素E2、前列腺素F2α、血栓素A2等,其中ET-1是血管收縮作用最強(qiáng)的因子;以及內(nèi)皮依賴(lài)性舒張因子(EDRF),如NO、前列環(huán)素、緩激肽、內(nèi)皮依賴(lài)性超極化因子等。在陰莖海綿體血管中,內(nèi)皮細(xì)胞源性舒張和收縮因子之間的相互作用使海綿體血管張力保持動(dòng)態(tài)平衡。肥胖癥患者由于血管壁慢性炎癥反應(yīng),通過(guò)細(xì)胞因子等一系列反應(yīng),間接造成環(huán)氧合酶、活性氧(ROS)增加。沉積的氧自由基可通過(guò)脂類(lèi)過(guò)氧化代謝途徑將NO清除,生成亞硝酸鹽,從而抑制EDRF和NO的合成,破壞了EDRF/NO和ET的動(dòng)態(tài)平衡, ET的分泌釋放也明顯增加。大量的ET與海綿體平滑肌細(xì)胞(CSM)上的特異性受體結(jié)合,提高收縮蛋白敏感度以及增加Ca+內(nèi)流,平滑肌持久收縮使陰莖海綿體血管內(nèi)血流減少,血竇無(wú)法充分?jǐn)U張充血而出現(xiàn)ED。同時(shí)ET對(duì)單核細(xì)胞和吞噬細(xì)胞具有強(qiáng)烈的化學(xué)誘導(dǎo)和激活作用,進(jìn)一步促進(jìn)CSM增生并加重血管內(nèi)皮損傷,加劇動(dòng)脈粥樣硬化(AS)的進(jìn)程,與血脂障礙及高血壓協(xié)同促進(jìn)陰莖及全身血管動(dòng)脈粥樣硬化??偟膩?lái)說(shuō),繼發(fā)性性腺功能減退和氧化應(yīng)激是使肥胖癥患者ED發(fā)病的主要原因及機(jī)制,然而臨床上肥胖癥患者還常伴發(fā)有糖耐量異常、高血壓及高血脂等并發(fā)疾病,肥胖癥亦可協(xié)同或促使胰島素抵抗、AS等致使ED的發(fā)生,ED的發(fā)病更多是多疾病多因素的總和。二、應(yīng)對(duì)策略首先是積極健康的生活方式干預(yù),這是一線治療手段;一些富含全谷物、水果、蔬菜、豆類(lèi)、核桃仁和橄欖油的地中海飲食有利于減少ED發(fā)病率,并且改善血管內(nèi)皮評(píng)分和炎癥標(biāo)志物CRP;另外,也有數(shù)個(gè)研究證實(shí)睪酮替代治療(TRT)可以對(duì)代謝失調(diào)狀態(tài)有改善,從而改善ED,并且對(duì)于單獨(dú)使用5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑(西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等)治療ED失敗的性腺功能減退男性患者,TRT也證實(shí)有效。此外,我還推薦日常的功能鍛煉:盆底肌訓(xùn)練,增強(qiáng)自身性功能,同時(shí)減重應(yīng)該也是可以兼顧的,具體的方法我在另外一篇科普文章已經(jīng)詳細(xì)介紹,點(diǎn)開(kāi)下面的文字即可打開(kāi):「盆底肌訓(xùn)練」適合「陽(yáng)痿」患者日常保健+康復(fù)治療。2021年09月12日
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張高岳主治醫(yī)師 上海計(jì)生所醫(yī)院 男科 對(duì)男人來(lái)說(shuō),腰是忒重要的身體部位,一旦不好了,就會(huì)影響性生活。而有種腰部的疾病,一旦得了,更是會(huì)讓男人在房事方面沮喪不已,這種病就是腰椎間盤(pán)突出癥(LIDH)。我相信很多男性都有腰痛、腰酸的經(jīng)歷,但很多人并不在意,貼貼膏藥緩解之后就不當(dāng)回事了,硬漢就是這么養(yǎng)成的。當(dāng)出現(xiàn)了男性難言之隱(比如陽(yáng)痿、早泄、前列腺炎等男科常見(jiàn)疾?。┣笤\我們男科門(mén)診,張醫(yī)生追問(wèn)病史時(shí)提到“腰痛”的經(jīng)歷,才通過(guò)CT檢查和骨科就診確診存在“腰椎間盤(pán)突出癥(LIDH)”的問(wèn)題。男科和骨科醫(yī)生的認(rèn)識(shí):當(dāng)腰椎間盤(pán)突出突出是向側(cè)邊的話,壓迫的神經(jīng)功能主要支配腰腿,從而出現(xiàn)腰腿痛癥狀;而如果突向正后方,壓迫的神經(jīng)功能主要是支配盆腔、會(huì)陰及外生殖器等部位,就可能導(dǎo)致陽(yáng)痿、早泄、會(huì)陰疼痛、排尿不適等各種疾病和癥狀,成為阻礙夫妻和諧生活的兇手,需要警惕!以下是「腰椎間盤(pán)突出」導(dǎo)致相關(guān)男性性功能障礙、前列腺炎等常見(jiàn)男科疾病的解析及應(yīng)對(duì)策略:一、早泄(PE)【早泄生理課時(shí)間】射精是一種神經(jīng)反射,性刺激信號(hào)經(jīng)外周感覺(jué)神經(jīng)傳入脊髓和大腦皮層的高級(jí)中樞,刺激逐漸積累,一旦達(dá)到或超過(guò)射精閾值,在大腦皮層的作用下,釋放動(dòng)作信號(hào),發(fā)生射精。參與射精反射的任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生異常,都可能造成射精閾值降低,誘發(fā)早泄。馬尾神經(jīng)是指脊髓圓錐以下的腰骶神經(jīng)根,由L2-L5、S1-S5及尾節(jié)發(fā)出的共10對(duì)神經(jīng)根組成,是射精反射弧的重要組成部分?!綥IDH導(dǎo)致PE的可能原因】而腰椎間盤(pán)突出癥(LIDH)可以造成局部炎癥因子如IL-1、IL-6、TNF-α增高,同時(shí)突出的椎間盤(pán)壓迫硬脊膜,影響腦脊液循環(huán),引起馬尾神經(jīng)充血、水腫,引起軀體感覺(jué)誘發(fā)電位出現(xiàn)縮短而且峰值增高,這提示早泄患者外周(主要是陰莖)或/和中樞或/和神經(jīng)傳導(dǎo)通路(脊髓)敏感性增高,處于易激惹(激發(fā))狀態(tài),所以輕微的性刺激即可誘發(fā)射精?!緫?yīng)對(duì)措施】針對(duì)此類(lèi)患者進(jìn)行腰椎牽引、推拿聯(lián)合藥物治療,獲得了較為滿意的臨床療效,患者經(jīng)過(guò)4~8周治療后,射精時(shí)間明顯延長(zhǎng),其可能的機(jī)制是通過(guò)牽引,椎間隙增大,椎間盤(pán)壓力降低,形成負(fù)壓,有利于椎間盤(pán)回納,降低對(duì)硬膜囊和馬尾神經(jīng)的壓迫,促進(jìn)局部炎癥消退,脊髓神經(jīng)反射趨于正常。因此,對(duì)于早泄患者,如果有或曾出現(xiàn)過(guò)腰部酸痛、小腹脹痛、肛門(mén)墜脹,腿部酸脹麻木等不適癥狀,可以考慮先行腰椎間盤(pán)CT或MRI檢查,明確有無(wú)LIDH。二、勃起功能障礙(簡(jiǎn)稱(chēng)“ED”,中醫(yī)稱(chēng)之為“陽(yáng)痿”)【陽(yáng)痿生理課時(shí)間】陰莖勃起是在神經(jīng)、內(nèi)分泌及心理效應(yīng)等綜合調(diào)控下所產(chǎn)生的陰莖血流動(dòng)力學(xué)變化的結(jié)果,是一種神經(jīng)血管現(xiàn)象。性刺激(第一步)作用于視、聽(tīng)、嗅、觸覺(jué)和喚醒后,中樞神經(jīng)系統(tǒng)(第二步)發(fā)出性沖動(dòng)并傳到給陰莖,或直接刺激外生殖器使得副交感神經(jīng)興奮,釋放神經(jīng)遞質(zhì)(NO),作用于血管內(nèi)皮和平滑肌細(xì)胞,cGMP水平增高,使得陰莖海綿體平滑?。ǖ谌剑┧沙?,動(dòng)脈供血大量流入陰莖海綿竇,使陰莖膨脹;同時(shí),陰莖背深靜脈、白膜下靜脈和穿過(guò)白膜的導(dǎo)靜脈受壓變窄直至完全閉鎖(第四步),使得流出變少,血流都儲(chǔ)存在陰莖海綿體,內(nèi)壓升高,達(dá)到堅(jiān)硬勃起。其中神經(jīng)支配占著極為重要的地位?!綥IDH導(dǎo)致ED的可能原因】陰莖勃起機(jī)制中,神經(jīng)功能障礙是導(dǎo)致ED的重要因素,ED病人中約15%伴有神經(jīng)功能障礙。神經(jīng)性ED其中包括周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)損傷和脊髓、中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷。從解剖學(xué)角度來(lái)說(shuō),腰椎間盤(pán)突出常見(jiàn)部位為L(zhǎng)4~L5及LS~S1,L4~L5平面以下主要為能神經(jīng),S2~S5位于后方,前方已沒(méi)有其他神經(jīng)作為緩沖,一旦髓核后突出時(shí),擠壓骶神經(jīng),引發(fā)馬尾神經(jīng)受損。而腰椎間盤(pán)突出多伴有腰椎管狹窄,腰椎管狹窄時(shí),馬尾神經(jīng)活動(dòng)空間己狹小,此時(shí)較小的髓核突出,也可加重骶神經(jīng)的擠壓,從而影響了腦脊液循環(huán)。腦脊液循環(huán)的破壞,必然招致馬尾神經(jīng)功能損害。盡管突出物不至于造成神經(jīng)功能不可逆損害,但如果壓迫時(shí)間較長(zhǎng),在影響腦脊液循環(huán)的同時(shí),引起馬尾神經(jīng)充血、水腫及血供障礙,引發(fā)ED。還有腰腿痛會(huì)影響腰部運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致性生活受限而影響到滿意度。【應(yīng)對(duì)措施】如果平時(shí)有明顯腰痛、大小腿發(fā)麻,又同時(shí)有性功能差的男性,都建議考慮檢查一下腰椎,看是不是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的;此外,勃起功能評(píng)估方面的AVSS、NPTR等功能檢查也有助于明確診斷。三、慢性盆腔疼痛綜合征(CPPS)【現(xiàn)實(shí)的困惑】慢性盆腔疼痛綜合征(Chronic Pelvic Pain Syndromes, CPPS)是指盆腔不同部位疼痛的總稱(chēng),包括會(huì)陰部、陰莖、肛周、腹股溝及腰部等,持續(xù)或反復(fù)發(fā)作至少6個(gè)月,并排除可能引起類(lèi)似癥狀的其他疾病,如尿道炎、附睪炎、精索靜脈曲張等。因其病因復(fù)雜,無(wú)特異性病理改變,臨床上多將其納入慢性前列腺炎,統(tǒng)稱(chēng)為Ⅲ型前列腺炎,即慢性無(wú)菌性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合癥(Chronic Prostatitis, CP/CPPS)。但針對(duì)前列腺治療,大部分患者療效不佳?!綥IDH導(dǎo)致CPPS的可能原因】人體腰平面以下的運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)和各項(xiàng)功能的正常發(fā)揮皆與腰椎發(fā)出的神經(jīng)密切相關(guān),絕大多數(shù)中央型間盤(pán)突出的病人,可伴有排尿、排便功能障礙,如尿頻、尿急、尿淋漓不盡甚至失禁(因此,尿頻、尿不凈不能全賴(lài)在前列腺頭上,尤其尿頻,往往還與心理作用/心理暗示密切相關(guān),一定要區(qū)別對(duì)待!),低位椎間盤(pán)突出癥(腰L4~骶S1)可引起腹股溝或會(huì)陰區(qū)疼痛、脹悶不適;高位腰椎間盤(pán)突出癥時(shí),突出的椎間盤(pán)可壓迫腰l、2、3神經(jīng)根,導(dǎo)致其支配區(qū)域的下腹部、腹股溝區(qū)痛。部分男科臨床醫(yī)生,常常把腰椎間盤(pán)突出惹的禍,轉(zhuǎn)嫁給諸如前列腺炎等疾病,由于診斷和治療的根本性錯(cuò)誤,愈治愈糟、久治不愈,這些冤假錯(cuò)案給男科患者造成了巨大的心理和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),造成了巨大的社會(huì)浪費(fèi),甚至釀造了很多人生悲劇。【應(yīng)對(duì)措施】對(duì)不明原因CPPS患者合并中央型腰椎間盤(pán)突出癥,對(duì)此類(lèi)患者行腰椎牽引聯(lián)合中藥治療,能緩解盆腔疼痛癥狀和生活質(zhì)量。這提示中央型腰椎間盤(pán)突出癥可能是造成CPPS的重要病因之一。四、快給男人的腰減減壓;讓腰桿挺起來(lái)一般來(lái)說(shuō),男性腰部發(fā)生疾病的概率要比女性高。所以,為了保護(hù)腰,男性也要適時(shí)適度地給自己的腰減減負(fù)。那要怎么做呢?1、注意坐姿,不要久坐,每隔40~60分鐘起來(lái)走幾分鐘,以前上學(xué)時(shí)課間休息時(shí)間就是這么安排的,應(yīng)該很科學(xué);2、平常適當(dāng)鍛煉腰部肌肉,比如游泳、倒行等;3、同房時(shí)的高難度動(dòng)作也需要量力而行,性交中轉(zhuǎn)換體位不要過(guò)急,避免引發(fā)急性腰椎間盤(pán)突出;4、要選擇合適的床墊,最好軟硬適中;張醫(yī)生提醒:懷疑因腰椎間盤(pán)突出引起性功能異常等相關(guān)癥狀的男性,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查,不要隨便將問(wèn)題推到早泄、ED和前列腺炎等男科疾病,不然花大錢(qián)亂吃藥,還有可能耽誤治療的最佳時(shí)機(jī)。2021年09月04日
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陳善聞副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 陽(yáng)痿是指男性在性生活時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性交,陽(yáng)痿又稱(chēng)“陽(yáng)事不舉”等,偶爾1~2次性交失敗,不能認(rèn)為就是患了陽(yáng)痿。只有在性交失敗率超過(guò)25%時(shí)才能診斷為陽(yáng)痿,陰莖勃起是一個(gè)由神經(jīng)、內(nèi)分泌、血管和陰莖海綿體組織精密調(diào)節(jié)、協(xié)調(diào)完成的復(fù)雜生理現(xiàn)象,包括陰莖動(dòng)脈的充盈、小梁平滑肌的舒張、海綿體靜脈閉塞等機(jī)制,精神、心理因素在勃起過(guò)程中也起重要作用。 陰莖勃起功能障礙(Erectile dysfunction,ED)是指男性不能持續(xù)獲得和維持 足夠的陰莖勃起以完成滿意的性生活。ED 是男性最常見(jiàn)的性功能障礙之一, 是一種影響身心健康的慢性疾病,不僅影響患者及其伴侶的性生活質(zhì)量,也可能是心血管疾病的早期癥狀和危險(xiǎn)信號(hào)。據(jù)國(guó)外有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),陽(yáng)痿患者約占全部男性性功能障礙的37%~42%。也許你會(huì)覺(jué)得這組數(shù)據(jù)太嚇人了,但事實(shí)就是擺在眼前。世界衛(wèi)生組織2013年的調(diào)查顯示,男科疾病已成為威脅男性健康的第三大疾病。男科疾病發(fā)病率高達(dá)51%,患病人群年增長(zhǎng)率達(dá)3%左右。有調(diào)查顯示,中國(guó)近50%的中國(guó)成年男人正受到不同程度的各種男性健康問(wèn)題的困擾,而且陽(yáng)痿發(fā)病呈年輕化,發(fā)病率顯著增高。陽(yáng)痿患者因?yàn)闊o(wú)法完成性交,從而使自己和配偶無(wú)法享受到性生活,會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致婚姻破壞。男性一旦出現(xiàn)陽(yáng)痿首先不要緊張焦慮,而應(yīng)該檢查清楚是什么因素造成,再確定要不要治療以及采取什么的治療措施。病因及病理血管性 -心血管疾?。ǜ哐獕?、冠狀動(dòng)脈病、周?chē)芗膊〉龋?-糖尿病 -高脂血癥 -吸煙 -大手術(shù)(前列腺癌根治術(shù))或放療(骨盆或者腹膜后) 神經(jīng)性 中樞神經(jīng) -退行性變(多發(fā)性硬化、帕金森病、多發(fā)性萎縮等) -脊柱創(chuàng)傷或疾病 -卒中 -中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤 周?chē)窠?jīng) -1型或2型糖尿病 -慢性腎衰 -多發(fā)性神經(jīng)病變 -手術(shù)(骨盆或者腹膜后大手術(shù)、前列腺癌根治術(shù)、結(jié)直腸手術(shù)等) -尿道手術(shù)(尿道狹窄成形術(shù)等) 解剖或結(jié)構(gòu)性 -尿道下裂、上裂 -小陰莖 -陰莖硬結(jié)癥 內(nèi)分泌性 -性腺功能減退癥 -高泌乳血癥 -甲狀腺功能亢進(jìn)或減退 -腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)或減退-全垂體功能減退、多發(fā)性內(nèi)分泌功能障礙 藥物誘導(dǎo)性 -抗高血壓藥 (噻嗪利尿劑等) -抗抑郁藥(選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥) -抗精神病藥(安定等) -抗雄激素藥(GnRH類(lèi)似物或拮抗劑) -消遣性藥物(酒精飲料、海洛因、可卡因、大麻、美沙酮及合成藥物,合成類(lèi)固醇等) 精神心理性 -普通型(例如,性喚起能力的缺失和性親密紊亂) -境遇型(例如,性伴侶相關(guān)的,性表現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題或情緒低落) -精神疾?。ň穹至寻Y等) 創(chuàng)傷性 -陰莖折斷 -骨盆外傷 “復(fù)方玄駒膠囊”相關(guān)介紹陰莖勃起功能障礙(ED)在中醫(yī)學(xué)描述為陰莖萎軟不舉,舉而不堅(jiān)或堅(jiān) 而不久,不能達(dá)到滿意的性生活,稱(chēng)之為陽(yáng)痿中醫(yī)對(duì)此病進(jìn)行了大量的論述,并積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。中藥能夠通過(guò)多靶點(diǎn)、多系統(tǒng)、多部位作用于全身整體,藥性溫和緩慢而持久,改善全身癥狀,且許多中藥具有雄激素樣作用,在治療 ED的同時(shí)可以提高性欲。“復(fù)方玄駒膠囊”以黑螞蟻為君藥,輔以淫羊藿、蛇床子、枸杞子為佐藥,諸藥配伍具有良好的溫腎、壯陽(yáng)、益精作用。用于腎陽(yáng)虛型,癥見(jiàn)少腹陰器發(fā)涼、精冷、滑泄、肢冷尿頻、性欲低下、功能性ED等。其中黑螞蟻含有豐富的維生素、鋅、硒等微量元素,可以刺激性機(jī)能,促進(jìn)男性性腺的發(fā)育,增加血清T含量,同時(shí)亦可提高NOS活性,增加NO及其代謝產(chǎn)物的生成并促進(jìn)環(huán)磷酸鳥(niǎo)苷的合成,更好地促進(jìn)勃起。復(fù)方玄駒膠囊的另一成分淫羊藿其提取物具有雄激素樣作用,能使動(dòng)物性器官質(zhì)量增加精液分泌量增多,并且有研究表明淫羊藿具有調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-睪丸軸的作用,可以促進(jìn)分泌促黃體生成素(LH),而LH可以通過(guò)作用于睪丸間質(zhì)細(xì)胞來(lái)促使膽固醇合成T,間接提升雄激素水平,增加體內(nèi)可利用游離睪酮濃度和雄激素受體結(jié)合力,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)末梢,抑制磷酸二酯酶(PDE-5)活性。此外蛇床子、枸杞也有類(lèi)似的功效,國(guó)內(nèi)有研究表明使用復(fù)方玄駒膠囊治療ED有較好的臨床療效, 特別是對(duì)于輕度及中度ED有效率可達(dá)到81.3%及72.2% 。此外,“復(fù)方玄駒膠囊”含有多種氨基酸和維生素,有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、安神定志的功效,但是,由于缺乏辨證和不足療程的使用等原因,使得本藥的有效率沒(méi)有發(fā)揮到最好的效果?!居梅ㄓ昧俊?、輕、中度患者,單用“復(fù)方玄駒膠囊”每天3次、每次3粒,飯后口服,1個(gè)療程4周即可起效,治療周期為3月,具體因個(gè)人治療情況而定。2、重度患者,“復(fù)方玄駒膠囊”(每天3次、每次3粒,飯后口服) + 他達(dá)拉非片(每晚睡前口服1片(5mg),性生活前1-2h口服10mg--20mg)聯(lián)合用藥進(jìn)行治療,治療周期3-6個(gè)月,具體因個(gè)人治療情況而定,待勃起情況和硬度較好時(shí)逐步減量至停藥。【注意事項(xiàng)】性功能障礙患者在飲食上無(wú)特殊注意事項(xiàng),保持健康飲食、做好體重管理,戒煙戒酒即可。保持心情愉快,緩解壓力,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,有利于病情的減輕。同時(shí)患者要注意觀察病情的變化,用藥后出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)就醫(yī),患病期間要定期復(fù)診,以便調(diào)整治療方案。2021年09月02日
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陽(yáng)痿相關(guān)科普號(hào)

楊曉健醫(yī)生的科普號(hào)
楊曉健 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
不育與性醫(yī)學(xué)科
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陳慧興醫(yī)生的科普號(hào)
陳慧興 副主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院(北部)
泌尿外科
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潘坤明醫(yī)生的科普號(hào)
潘坤明 主管藥師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
藥劑科
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