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錢軍副主任醫(yī)師 北大口腔醫(yī)院第二門診部 牙體牙髓科 茶葉含有豐富的氟化物,茶葉中還含有多酚類化合物及果膠等物質(zhì),這些使得飲茶能預(yù)防齲齒、預(yù)防牙本質(zhì)過敏、預(yù)防牙周炎癥、預(yù)防口臭。 既可以飲茶,也可以咀嚼茶葉。需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。 核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi),起隔離作用,可以減輕牙齒對(duì)冷熱酸甜刺激所引發(fā)的敏感癥狀。 主要是咀嚼核桃,不是大量食用。咀嚼時(shí)間長(zhǎng),效果才會(huì)好。 說一千道一萬,平時(shí)預(yù)防最重要。 而且,應(yīng)該定期去看牙醫(yī),進(jìn)行口腔維護(hù)。有了牙病還是要讓醫(yī)生看一下,不能迷信食療和藥物。2019年05月23日
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