如何預(yù)防痔瘡？這是患者經(jīng)常問我的一個問題。今天方醫(yī)生就教大家6個妙招，只要你能夠做到，痔瘡一般就不會犯。第一，積極鍛煉身體，增強全身體質(zhì)，并保持樂觀的情緒；第二，大便時要專心排便，不要玩手機或者看書，不要長時間蹲或者過分用力，每次3至5分鐘即可；第三，避免久坐、久站、久行；第四，積極治療腸道和肛門周圍的炎癥，以及心肺、肝臟方面的疾?。坏谖?，多吃水果、蔬菜等粗纖維類食物，多喝水，避免大量的飲酒、吃辣椒，勤用溫水坐浴，勤換內(nèi)褲；第六，肛門保健操和自我按摩，有條件的話可以淺試一下。下面教大家一種便后和睡前保健操。便后操是在便后先清洗一次肛門，再用右手食指尖壓在肛門緣處，輕推肛門向上，同時讓肛門收縮、放松，重復(fù)30次。睡前操是在睡前，兩膝跪在床上，兩肘著床，頭低垂，腰部下彎，臀部稍提高，挺身收腹深吸氣，同時用力收縮肛門，然后放松，重復(fù)30次，這種方法可以有效的疏散肛門局部的充血。

很多患者經(jīng)常問我，痔瘡犯了，但又不想手術(shù)，或者沒有時間手術(shù)，有什么好的方法能夠快速緩解癥狀。今天方醫(yī)生就教大家三個小妙招，趕緊收藏備用。第一，可以買點藥用一用，以外用的藥物為主，例如各大品牌的痔瘡膏、痔瘡栓，效果都差不多，用的時候先抹點藥膏，再把栓劑塞進肛門，效果還是不錯的，另外還可以搭配一點靜脈活性藥物口服，例如地奧司明。第二，可以用溫水坐浴，早晚各一次，先用熱水熏一熏，水溫降了以后再泡一泡洗一洗肛門，促進局部血液循環(huán)，縮小曲張的痔靜脈。第三，痔瘡犯了以后肯定要注意飲食生活習(xí)慣的調(diào)整，辛辣刺激的少吃，酒少喝，少熬夜，少久坐久站，多休息，身心放松。以上方法僅適用于輕中度的痔瘡，只要堅持一至兩周，一般都能緩解。如果你的痔瘡很重，比如便血量很大，噴射出血，或者痔瘡脫出嵌頓水腫壞死，劇烈疼痛，那就不建議保守治療了，應(yīng)該盡早手術(shù)。

很多患者經(jīng)常問我，痔瘡犯了就一定需要手術(shù)嗎？方醫(yī)生今天就給大家科普一下。首先，痔瘡是否需要手術(shù)，主要取決于痔瘡是否影響你的生活，例如痔瘡總是反復(fù)脫出肛門外，總是有不適感，包括肛門疼痛、異物感、腫脹感，潮濕感，或者總是便血，還有的患者覺得痔瘡影響肛門的美觀，這些情況下就可以考慮手術(shù)解決問題。有的患者痔瘡屬于輕度，癥狀不明顯，不影響生活，那可以選擇保守治療。另外如果你的痔瘡屬于重度，包括便血量很大，常常噴射出血，或者痔瘡脫出肛門外不能縮回，嵌頓水腫壞死，那就建議早點手術(shù)了，因為如果不早點手術(shù)，就可能導(dǎo)致貧血等一系列問題。有時候患者還會問我痔瘡不治療的話會不會癌變，方醫(yī)生很確切的告訴大家，痔瘡是不會癌變的。

　痔瘡癥狀診斷一、癥狀：　?、艃?nèi)痔的常見癥狀為出血、脫出、腫脹、疼痛，分為4度：　　I度：便時帶血、滴血，便后出血可自行停止；無痔脫出?！　、蚨龋撼Ｓ斜阊?；排便時有痔脫出，便后可自行還納?！　、蠖龋嚎捎斜阊?；排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出，需用手還納。　?、舳龋嚎捎斜阊?；痔持續(xù)脫出或還納后易脫出?！　、仆庵唐綍r無特殊癥狀，發(fā)生血栓及炎癥可有腫脹、疼痛?！　』旌现桃呀?jīng)是痔瘡很嚴峻的一種類型了，所以認清混合痔表現(xiàn)，早醫(yī)治早恢復(fù)很重要。　　1、便血：早期主要表現(xiàn)，噴發(fā)狀或點滴出血，血色鮮紅，可發(fā)作在便前或便后?！　?、痛苦：單純性內(nèi)痔無痛苦，少量有墜脹感，當(dāng)內(nèi)痔或混合痔脫出嵌頓，呈現(xiàn)水腫、感染、壞死時，則有不一樣程度的痛苦。　　3、腫物脫出：中晚期內(nèi)痔主要表現(xiàn)，多先有便血后有脫垂，因晚期痔體增大，逐步與肌層別離，排糞時被推出肛門外。輕者只在大便時脫垂，便后可自行回復(fù)，重者需用手推回，更嚴重者是稍加腹壓即脫出肛外。　　4、黏液外溢：直腸黏膜長時間受痔核的影響，發(fā)作炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌松懈時可隨時流出，使肛門肌膚常常受影響而發(fā)作濕疹、瘙癢。

?????醫(yī)生：先別急！需不需要手術(shù)主要按痔瘡的程度來看，有以下這3種方案1??首先沒有癥狀的痔瘡，暫時不需要治療，平時改善飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣?如多喝水，多吃水果蔬菜，粗糧等等富含膳食纖維的食物，一定要避免辛辣刺激的食物，盡量也別喝酒，同時縮短如廁的時間2??對于有癥狀的痔瘡來說，先以保守治療為主?比如可以先用些痔瘡膏，痔瘡栓，還可以用些口服藥物消腫，同時每天溫水坐浴一段時間，來看看有沒有明顯療效3??如果經(jīng)過各種保守治療都無效的痔瘡來說我們才考慮進行手術(shù)?如膠圈套扎，藥物注射，以及傳統(tǒng)的痔切除術(shù)，另外還有一種微創(chuàng)的pph手術(shù)，對于脫出比較嚴重的可以來做

1??肛門視診:檢查有無內(nèi)痔脫出，肛門周圍有無靜脈曲張性外痔、血栓性外痔及皮贅，必要時可行蹲位檢查。觀察脫出內(nèi)痔的部位、大小和有無出血及痔黏膜有無充血水腫、糜爛和潰瘍。2??肛管直腸指診:是重要的檢查方法。I、II度內(nèi)痔指檢時多無異常;對反復(fù)脫出的I、IV度內(nèi)痔，指檢有時可觸及齒狀線上的纖維化痔組織。肛管直腸指診可以排除肛門直腸腫瘤和其他疾病。3??肛門直腸鏡:可以明確內(nèi)痔的部位、大小、數(shù)目和內(nèi)痔表面黏膜有無出血、水腫、糜爛等。4??大便隱血試驗:是排除全消化道腫瘤的常用篩查手段。5??全結(jié)腸鏡檢查:以便血就診者有消化道腫瘤家族史或本人有息肉病史者年齡超過50歲者、大便隱血試驗陽性以及缺鐵性貧血的痔患者,建議行全結(jié)腸鏡檢查。

天氣漸寒，一起來涮羊肉火鍋，“羊了個羊”，成了許多人貼秋膘、驅(qū)寒的首選！可是我剛做了痔瘡手術(shù)，傷口還沒長好，想吃，老媽卻說不能吃，我到底能吃嗎？中醫(yī)認為羊肉性溫，味甘。具有補益脾腎、溫中祛寒、補腎壯陽。適合脾胃虛寒、怕涼、怕冷、手腳冰冷的人群。尤其是在天氣寒涼的時候，更是人們食療的最佳選項?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為：羊肉肉質(zhì)細嫩，蛋白質(zhì)豐富，內(nèi)含多種礦物質(zhì)，脂肪、膽固醇含量相對較低。還能促進消化酶分泌，保護和修復(fù)胃黏膜的功效。答:不建議吃。我從兩方面講一下：1.肛腸病術(shù)后特點。術(shù)后直腸及肛門部存在傷口，就是微創(chuàng)手術(shù)，也有小的傷口。傷口可能會出現(xiàn)疼痛、出血、肛緣水腫等并發(fā)癥。2.中醫(yī)發(fā)物。中醫(yī)學(xué)將具有腥、膻、燥性味的食物稱之為發(fā)物。甚至可以使舊病復(fù)發(fā)，新病加重。這也是我國古代民間習(xí)俗的一部分。明朝李時珍曾有言“羊肉大熱,熱病及天行病,食之必發(fā)熱致?！钡挠涊d。羊肉就屬于中醫(yī)發(fā)物的一種。所以，在術(shù)后傷口未痊愈的時候，我們不建議吃羊肉。1.術(shù)后應(yīng)避免進食辛辣食物，如辣椒，會刺激引起肛門部傷口充血、發(fā)紅，直腸黏膜充血，可能會加重出血，不利于病情恢復(fù)。2.避免吃容易誘發(fā)過敏的食物，例如海鮮，以免誘發(fā)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。3.在術(shù)后排大便前，盡量別喝牛奶，容易加重腸脹氣，引起腹脹。

1保持大便通暢，養(yǎng)成不熬夜、每日按時排便的習(xí)慣。2少食辛辣煎炸等刺激性食物，多食高纖維食物，多喝水、多食水果、多活動,戒酒或少飲酒，預(yù)防便秘的發(fā)生;3經(jīng)常久坐久立的職業(yè)應(yīng)適當(dāng)改變體位,注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉盆底肌肉;4每次大便后避免用粗糙便紙反復(fù)擦拭肛門,可用溫涼水進行清洗,再用干布或吸水紙擦干，并有意識收縮肛門，經(jīng)常做提肛運動;5大便時忌玩手機、看書、久蹲;6有便秘傾向者,可通過飲食及藥物來調(diào)理,平時可用肉蓯蓉、何首烏等水煎后加入蜂蜜服用。