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風寒感冒與風熱感冒：中醫(yī)師教您正確辨別與調理感冒是最常見的疾病之一，但中醫(yī)認為感冒有“風寒”與“風熱”之分，若辨證錯誤，用錯藥物，不僅無效，還可能加重病情。作為中醫(yī)師，今天就來詳細講解兩者的區(qū)別及正確的調理方法。一、風寒感冒：寒邪束表，宜辛溫解表1.病因與特點風寒感冒多因受涼、吹風或氣候驟冷引起，寒邪侵襲肌表，導致毛孔閉塞，陽氣不得外散。2.典型癥狀惡寒重、發(fā)熱輕：怕冷明顯，甚至發(fā)抖，穿厚衣服仍覺寒冷，發(fā)熱通常不高（或不發(fā)熱）。無汗：寒邪束表，毛孔緊閉，故不易出汗。鼻塞流清：鼻涕清稀如水，鼻塞但無灼熱感。咳嗽痰白?。嚎人月曇舫翋?，痰液稀白易咳出。頭身疼痛：寒性收引，氣血不暢，故頭痛、頸背僵硬、肌肉酸痛。舌脈特點：舌淡紅、苔薄白，脈浮緊（輕按即得，如繃緊的琴弦）。3.調理方法中藥：可用中成藥風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒等。食療：生姜紅糖水（生姜3片+紅糖適量，煮沸趁熱服）、蔥白豆豉湯（蔥白1根+淡豆豉10克）。外治法：艾灸大椎穴、泡腳（生姜+花椒），幫助發(fā)汗驅寒。關鍵點：風寒感冒的核心是“寒”，治療重點在于“發(fā)汗散寒”，切忌過早使用寒涼藥物（如板藍根、雙黃連），否則可能使邪氣內陷，病情遷延。二、風熱感冒：熱邪襲表，宜辛涼解表1.病因與特點風熱感冒多因外感風熱邪氣（如春夏季節(jié)氣候溫熱，或秋冬燥熱環(huán)境）引起，熱邪上攻，耗傷津液。2.典型癥狀發(fā)熱重、惡寒輕：體溫較高，怕冷不明顯，反而怕熱，甚至煩躁。有汗但不暢：雖有汗出，但多為黏汗，熱不退。鼻塞流黃涕：鼻涕黃稠，鼻腔有灼熱感。咽喉紅腫疼痛：咽部充血明顯，甚至吞咽困難，扁桃體可能腫大?？人蕴迭S黏：咳嗽聲音較響，痰液黃稠難咳?？诳氏怖滹嫞阂驘醾蛞海诟缮嘣?，喜歡喝涼水。舌脈特點：舌紅、苔薄黃，脈浮數(shù)（輕按即得，跳動快）。3.調理方法中藥：可用中成藥銀翹解毒片、桑菊感冒片等。食療：薄荷粥（鮮薄荷10克+粳米50克煮粥）、金銀花露（金銀花+蜂蜜泡水）、梨皮冰糖水（梨皮+冰糖煮水）。外治法：少商穴（拇指外側）點刺放血（適用于咽痛劇烈者），或刮痧（大椎、肺俞等穴位）。關鍵點：風熱感冒的核心是“熱”，治療重點在于“清熱解表”，切忌用生姜、蔥白等辛溫發(fā)汗藥，否則可能助熱化火，加重咽喉腫痛。三、常見誤區(qū)與注意事項1.風寒與風熱可能互相轉化風寒感冒若未及時治療，可能郁而化熱，出現(xiàn)黃痰、咽痛，此時需調整用藥（如加用清熱藥）。風熱感冒誤用辛溫藥（如姜湯），可能使熱邪更盛。2.夾濕感冒需特殊處理若感冒伴隨頭身困重、舌苔厚膩，可能是“風寒夾濕”或“風熱夾濕”，需加用化濕藥（如藿香正氣水、甘露消毒丹）。3.預防比治療更重要風寒感冒預防：注意保暖，避免受涼，尤其出汗后不可吹風。風熱感冒預防：避免辛辣燥熱食物，多喝水，保持室內通風?？偨Y風寒感冒和風熱感冒的病因、癥狀及治法完全不同，正確辨證才能有效治療。若自行用藥2-3天未見好轉，或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、胸悶等癥狀，應及時就醫(yī)，避免延誤病情。希望這篇科普能幫助大家更好地理解感冒的中醫(yī)辨證，合理選用藥物，早日康復！
流感和普通感冒有哪些差別？呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，上呼吸道感染，我們稱之為上感，或者感冒，而下呼吸道感染就是支氣管炎和肺炎。感冒實際上大多數(shù)都是由病毒所引起，常見的鼻病毒、呼吸道合胞病毒等會引起鼻腔和咽喉部炎癥，導致局部充血、水腫、分泌物增多，就可以導致鼻塞、流涕、打噴嚏、喉嚨痛等癥狀，當然也可以有輕度的發(fā)熱，這種以局部癥狀為主的情況就是普通感冒。另外一種感冒全身癥狀特別明顯，如高熱，全身肌肉酸痛，這就是流感的特征，其疾病是有流感病毒所致。在治療方面，普通感冒沒有特效藥，一般是對癥治療為主，主要是針對患者的癥狀，如咳嗽、流涕、鼻塞等治療，而病毒是不需要治療的，這些病毒本身有自限性，更不需要開抗菌素。而流感，我們的確實是有比較有效的藥物，最常用的是奧司他韋，除了治療作用，它還可預防流感，當然作為治療藥物，應該在癥狀出現(xiàn)48小時內服用最有效。奧司他韋可以抑制流感病毒和釋放和復制，抑制病毒對宿主細胞的黏附。所以，對于有基礎疾病的患者，或者是免疫功能差的人群，如老年人和幼兒，得了流感，應該盡快使用。
風寒感冒和風熱感冒用藥有啥不同？風熱感冒是由風熱邪氣侵襲體表引起的一系列癥狀，主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風寒或有汗出、頭痛、鼻塞、流濁涕、咳痰黃稠、咽喉紅腫疼痛、苔薄黃、脈滑數(shù)。治療風熱感冒的原則是發(fā)散風熱、清熱解毒。風寒感冒主要表現(xiàn)為惡寒重發(fā)熱清，無汗或少漢，流清涕，咳白痰。風熱感冒和風寒感冒在用藥上有明顯的不同，主要體現(xiàn)在藥物的性質和治療原則上：風寒感冒用藥：風寒感冒是由風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，治療原則以辛溫解表、發(fā)散風寒為主。常用的中成藥包括感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、川芎茶調散、通宣理肺丸、荊防沖劑、九味羌活沖劑等。這些藥物的目的在于幫助身體發(fā)汗，以驅散體內的寒氣。風熱感冒用藥：風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，治療原則以辛涼解表，疏散風熱為主。常用的中成藥有銀翹解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片、柴胡口服液、雙黃連口服液、板藍根沖劑、藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等。這些藥物具有清熱解毒、疏風化痰的功效，適用于風熱感冒的癥狀，如發(fā)熱重、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃等?？偨Y來說，風寒感冒的用藥偏于辛溫，以發(fā)汗解表為主；而風熱感冒的用藥偏于辛涼，以清熱解毒為主。在使用藥物時，應根據(jù)具體癥狀和體質，選擇合適的藥物，并在醫(yī)生指導使用。