慢性萎縮性胃炎也稱萎縮性胃炎，隨著做胃鏡體檢的人越來越多，這個(gè)病的發(fā)病率是非常高。您可以經(jīng)常聽到身邊的人說有這個(gè)病。是以胃黏膜上皮和腺體萎縮，或幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生為特征的慢性消化系統(tǒng)疾病。常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食欲不振，或消瘦、貧血等。是一種癌前病變。需要警惕，也就是說有變?yōu)槲赴┑目赡苄?。那么慢性萎縮性胃炎的病因是什么呢?筆者做了如下總結(jié)：1.幽門螺桿菌(Hp)感染這個(gè)細(xì)菌會(huì)長期破壞胃粘膜，進(jìn)而導(dǎo)致萎縮性胃炎，而且現(xiàn)在這個(gè)菌的感染率非常高。2.飲食習(xí)慣吸煙，飲酒，食物刺激，損壞胃黏膜的藥物比如阿司匹林、去痛片等。3.免疫因素類似于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是體內(nèi)產(chǎn)生了一種自己破壞自己的因素。4.膽汁或十二指腸液反流由于胃動(dòng)力不足，可以引起膽汁反流，進(jìn)而破壞胃粘膜。5.遺傳因素家族里有患這個(gè)病的人。6.慢性淺表性胃炎的繼續(xù)7.個(gè)人體質(zhì)等正因?yàn)槌Ｒ姷脑蚨紩?huì)導(dǎo)致慢性萎縮性胃炎，所以好多人都有慢性萎縮性胃炎。我們要對這個(gè)病有清醒的認(rèn)識(shí)。如果做胃鏡發(fā)現(xiàn)有萎縮性胃炎，這個(gè)時(shí)候該注意了，盡量讓胃鏡醫(yī)生做病理化驗(yàn)，看有沒有不典型增生，如果有的話，需要1年復(fù)查1次胃鏡。

打呼嚕是一種不健康的習(xí)慣，與抽煙、喝酒、疲倦有很大的關(guān)系，在日常生活中往往給其他家庭成員帶來煩惱，而患者本人往往意識(shí)不到，下面帶來幾個(gè)解決打呼嚕的小技巧。1.用日常食用的花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。2.睡覺的時(shí)候枕頭不要太高，睡前點(diǎn)滴鼻通有很好的效果。以上是緩解打呼嚕的方法，您可以小試一下，嚴(yán)重的建議去專門的睡眠、呼吸中心進(jìn)一步治療，或者去專門的耳鼻喉科進(jìn)一步檢查。