隨著人們生活的日益充足，飲食在豐富，運(yùn)動(dòng)在減少，導(dǎo)致的肥胖人群在逐年增加，從而引出一種致命的疾病：睡眠呼吸暫停綜合征，其表現(xiàn)是：睡眠時(shí)打鼾，其中有間斷性呼吸暫停，時(shí)間長(zhǎng)短不一，有的可達(dá)數(shù)分鐘，在缺氧狀態(tài)下身體不能得到好的休息。因此患者白天昏昏沉沉，無(wú)精打采，精力不能集中。再是由此可能激發(fā)高血壓，糖尿病等慢性病的發(fā)生。嚴(yán)重者在呼吸暫停中永遠(yuǎn)停止了呼吸。此類(lèi)情況在逐年遞增。需要引起大家的高度重視。在治療方面大家可以依據(jù)自身情況來(lái)選擇以下幾種適合自己的方法。1、減肥是治療的必經(jīng)之路。90%的患者都超重，口咽部、舌根，懸雍垂、舌腭弓、咽腭弓都肥厚，部分患者扁桃體也大，這樣口咽腔就變得狹窄，導(dǎo)致睡眠呼吸暫停的發(fā)生。所以減肥是最為關(guān)鍵的方法。只要堅(jiān)持減10%,癥狀明顯改善。2、手術(shù)治療。有些人沒(méi)有肥胖，但有鼻竇炎、鼻息肉、雙側(cè)扁桃體肥大、會(huì)厭囊腫、聲帶息肉、氣管息肉等疾病均會(huì)引起睡眠呼吸暫停癥狀，這種情況就得到醫(yī)院接受手術(shù)治療。3、配帶呼吸機(jī)，無(wú)論選擇哪種治療方法，呼吸機(jī)的攜帶是保證你呼吸的最佳工具，雖然有其不便性，，但它可以在你睡眠時(shí)維持自己的有效需氧量，預(yù)防出現(xiàn)危險(xiǎn)情況發(fā)生。治療好轉(zhuǎn)后，可逐步撤離呼吸機(jī)的使用。4、在治療前，最好先做呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，以分別清中樞性和周?chē)浴Ｖ車(chē)詣t做以上治療。中樞性則大腦有問(wèn)題，應(yīng)該到神經(jīng)科治療?？傊蠹乙獙?duì)該病高度重視，不但影響到自己的生活和工作，而且會(huì)對(duì)自己的健康帶來(lái)致命的威脅。本文系郭新華醫(yī)生授權(quán)好大夫在線(xiàn)（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

冬天氣溫下降，空氣干燥，上呼吸道疾病頻發(fā)，為了大家平安度過(guò)這一特殊時(shí)期，請(qǐng)?jiān)诙竟芾砗媚愕暮粑馈?、御寒保暖。人體上呼吸道，肺是和外界相通的，其更易受外部環(huán)境溫度氣候的變化而變化。冬季的氣候干燥寒冷，會(huì)刺激呼吸道粘膜充血水腫，抵抗力下降，從而引發(fā)各種炎癥和過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)各種疾病的發(fā)生。御寒保暖可以有效地保護(hù)肺部、呼吸道的正能量，避免呼吸道疾病的發(fā)生。2、戴口罩。目前各地空氣質(zhì)量雖然有所好轉(zhuǎn)，但仍然不過(guò)關(guān)，他可以阻擋大量的炎性介質(zhì)和過(guò)敏源進(jìn)入呼吸道，及時(shí)有效地避免疾病的發(fā)生。3、不吃生冷食物。消化他們需要消耗人體大量的能量，在中醫(yī)上講就是‘氣’的耗費(fèi)，而‘氣’就是抵御外界侵?jǐn)_的原動(dòng)力，這樣肺氣的下降必將引起肺功能的減弱，從而給肺部帶來(lái)隱患。4、加強(qiáng)鍛煉。選擇陽(yáng)光明媚、空氣清新的時(shí)間多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。能做到以上幾點(diǎn)，我們的上呼吸道將會(huì)得到有效地保護(hù)。

過(guò)敏性鼻炎一直以來(lái)在治療方面沒(méi)有徹底醫(yī)治的方法，西醫(yī)無(wú)非是抗過(guò)敏，縮鼻腔粘膜劑，手術(shù)更是效果差，再是也不適合所有人群，近期在中醫(yī)方面查閱了相關(guān)資料，肺氣的充盈可以抵御上呼吸道的各種疾病，在此理論基礎(chǔ)上我使用中藥補(bǔ)氣貼在肺腧穴位貼付，10天一療程，取得了很好的效果。大家可以試試，尤其是孕婦、哺乳期患者。