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重度抑郁的人，幾乎都經(jīng)歷過這種狀態(tài)重度抑郁患者幾乎都經(jīng)歷過一種名為“情感麻木”的核心狀態(tài)，這遠(yuǎn)非普通的心情不好。第一，失去所有快感。對美食、愛好、社交甚至家人的愛都失去感受能力，世界變得灰暗無聲，內(nèi)心空洞。第二，身體像被灌了鉛。連最簡單的起床、洗漱都需要耗盡全身力氣，是一種生理上的極度疲憊和沉重感。第三，思維如同凝固。注意力無法集中，記憶力嚴(yán)重減退，做最小的決定都感到無比困難，腦子轉(zhuǎn)不動。理解這是一種疾病狀態(tài)，而非懶惰或矯情，是尋求科學(xué)幫助的第一步，這種狀態(tài)是可以被治療的。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院科普號