春季養(yǎng)好肝,健康一整年。
春天養(yǎng)好肝,健康一整年。肝屬木,而水生木,所以“喝什么”很重要。以下是春季養(yǎng)肝的妙法。1春季應(yīng)當(dāng)喝花茶,最好是喝菊花茶。菊花茶既養(yǎng)目又養(yǎng)肝。還可以用山楂片和菊花泡水喝,不加糖,加一兩滴蜂蜜最好。除了喝之外,用菊花茶熏眼睛,可以起到明目,消除眼部疲勞的效果。具體做法是:把菊花茶泡了之后,先別喝,先用菊花茶的熱氣熏眼睛,熏完之后再喝,一點(diǎn)也不浪費(fèi)。睡覺前,用菊花、龍井和普洱沏茶喝可