醫(yī)療保險是一項重要的民生工程，涉及廣大居民的切身利益。為深入推進我市基本醫(yī)療保險市級統(tǒng)籌層次，進一步提升醫(yī)保服務水平，讓全市參保群眾享受到更加便利、更加貼心、更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)保服務，切實解決參保群眾就近方便就醫(yī)問題，自2022年1月1日起，我市所有基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構(gòu)將打破參保人員縣市區(qū)區(qū)域界限，實現(xiàn)對全市范圍內(nèi)所有參保職工、參保居民提供醫(yī)保服務及直接聯(lián)網(wǎng)結(jié)算。 打破區(qū)域壁壘，醫(yī)療保險服務更便捷 記者從市醫(yī)療保險事業(yè)中心了解到，近年來，我市不斷推進基本醫(yī)療保險市級統(tǒng)籌工作廣度和深度，自2022年1月1日起，參保人員市內(nèi)就醫(yī)不再受參?？h市區(qū)區(qū)域限制。屆時，我市的所有醫(yī)療機構(gòu)，只要是基本醫(yī)療保險的定點醫(yī)療機構(gòu)，均具備全市基本醫(yī)療保險定點資格，可以為全市參保人員提供醫(yī)保服務并直接聯(lián)網(wǎng)結(jié)算。這也就意味著，不管參保人員是泰山區(qū)職工還是東平縣居民，可在全市范圍內(nèi)的基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構(gòu)享受便捷的醫(yī)保服務。 “具體來說，住院方面，如果參保人員需住院就醫(yī)，自2022年1月1日起，他可以在全市范圍內(nèi)任一一家基本醫(yī)療保險定點醫(yī)院中自主選擇就醫(yī)，這家定點醫(yī)院可以是在新泰，也可以是在寧陽，并可實現(xiàn)直接聯(lián)網(wǎng)結(jié)算?！笔嗅t(yī)療保險事業(yè)中心相關(guān)負責人進一步介紹，普通門診統(tǒng)籌方面，自2022年1月1日起，參保人可以在全市范圍內(nèi)任一一家普通門診統(tǒng)籌定點門診中，選擇一家作為其普通門診統(tǒng)籌定點門診，只要具備泰安市內(nèi)基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構(gòu)資格，就診即可享受普通門診統(tǒng)籌待遇并聯(lián)網(wǎng)結(jié)算。 同時，這一情況也同樣適用于門診慢性大病。也就是說，自2022年1月1日起，參保人員不論參保繳費地在我市哪個縣市區(qū)，都可以在全市范圍內(nèi)任一一家門診慢病定點醫(yī)療機構(gòu)中，選擇一家作為其門診慢病定點醫(yī)療機構(gòu)，就診享受門診慢病待遇及聯(lián)網(wǎng)結(jié)算。 變更期內(nèi)參保人員可重新選擇門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構(gòu) 需要注意的是，所有醫(yī)保待遇正常享受的前提是參保人員一定要正常參保繳費，普通門診統(tǒng)籌和門診慢性大病每個年度內(nèi)也只能分別選擇一家定點機構(gòu)作為簽約備案定點機構(gòu)，參保人員若要變更已備案的定點機構(gòu)，需要在每年1月的集中變更期內(nèi)統(tǒng)一進行變更。 ?“如果參保人員對已經(jīng)選定的門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構(gòu)服務不滿意，或者是感覺到就醫(yī)不方便了，2022年1月份，他可以自主變更自己的門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構(gòu)?！痹撠撠熑吮硎荆兏椒ê芎唵?，無論參保人員繳納的職工醫(yī)保還是居民醫(yī)保，只要在2022年1月底前，攜帶個人社會保障卡（未發(fā)放社?？ǖ膮⒈＞用窨沙稚矸葑C）或使用電子醫(yī)?？ǖ叫逻x定的門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構(gòu)直接辦理變更手續(xù)，變更即日生效?！靶枰鞔_的是，這里的變更期限是2022年1月1日起至2022年1月31日止，超出變更期限的，原則上當年度不再進行門診慢性大病、門診統(tǒng)籌定點醫(yī)療機構(gòu)變更。參保人員變更定點醫(yī)療機構(gòu)后，一個醫(yī)療年度內(nèi)不得再次變更。對于沒有變更需求的參保人員，則無需任何操作，可繼續(xù)在原定點醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)。 2022年開啟在即，為了不影響靈活就業(yè)人員正常享受基本醫(yī)療保險待遇，市醫(yī)療保險事業(yè)中心相關(guān)負責人提醒廣大靈活就業(yè)人員，需按時通過網(wǎng)上稅務社保繳費小程序繳納，或到參保地經(jīng)辦服務窗口繳納2022年度職工基本醫(yī)療保險費用。 記者了解到，盡管靈活就業(yè)人員可以隨時繳納職工醫(yī)保，但是未在規(guī)定時間內(nèi)繳費的，其醫(yī)療保險待遇還是會受到影響。其中，靈活就業(yè)人員應參保而未參?；騾⒈：罄U費間斷超過6個月的，與單位解除合同超過3個月后以靈活就業(yè)人員重新繳費的，等待期為3個月，等待期內(nèi)不享受各項醫(yī)療保險待遇，等待期滿后方可正常享受相關(guān)醫(yī)療保險待遇。此外，如果參保人員選擇按單建統(tǒng)籌即5.5%繳費比例參保繳費，將不享受門診統(tǒng)籌待遇；如參保人員選擇享受門診統(tǒng)籌待遇，需按統(tǒng)賬結(jié)合方式即10%的繳費比例參保繳費。

周末兩天，發(fā)現(xiàn)朋友圈好多跟醫(yī)療有關(guān)的文章，饒有興趣。有篇文章《100萬買10個月的命，你買嗎？》，大家感興趣可以搜索一下。這篇看過后，感慨良多。我曾經(jīng)處理過大量的胃腸及肝膽胰癌癥病人，預后大多不好，與文中描述相似?，F(xiàn)在從事甲狀腺方向，在我的門診，面對大量甲狀腺癌患者，我可以微笑著告訴患者，你這個腫瘤考慮癌的可能性很大，但你不用害怕，預后非常好，可以說是手術(shù)后就治愈了。這種感覺，是美好的，也許做醫(yī)生的才能體會。也祝愿所有甲狀腺癌患者樹立信心，抗擊癌癥！

很多甲狀腺疾病患者聽說碘和甲狀腺的關(guān)系十分密切，所以很多患有甲狀腺疾病的朋友們都談“碘”色變，其實不僅高碘會導致甲狀腺疾病，低碘同樣也會讓甲狀腺出現(xiàn)問題。我們?nèi)粘Ｉ钪?，食物的含碘量其實不太一樣，因此，不同病人應該根?jù)自己的具體情況來選擇。 首先，我來介紹一下日常食物含碘量的情況（含碘量從高到低排列）。（參考資料：《中國食物成分表》） 1.海藻類：包括海帶、紫菜、裙帶菜、發(fā)菜等等，這是含碘量最高的食物，例如，每100g干海帶中含碘量高達36240ug，穩(wěn)居高碘食物排行榜之首。 2.碘鹽、雞精：目前，中國加碘鹽的平均含碘量為每100g約2000-3000ug左右。雞精中的含碘量也很高，每100g約含碘766ug。 3.海貝、蝦皮：海貝類家族，如每100g貽貝（也叫青口貝，曬干后為淡菜）含碘約346ug，還有蝦皮含碘量也相當高，每100g約含碘264.5ug。相比起來，海蝦仁、蝦米的含碘量則稍微低一些，為82.5ug/百克。 4.腌制食品：大家平常可以買到的加工食品或腌制食品，包括火腿、咸魚、熏肉、臘腸、豆腐干或罐頭食品等，一般都加入了大量的加碘鹽，因此含碘量都不低，例如每100g蝦醬中約含碘166.6ug；每100g廣式小香腸中含碘量約為91.6ug；豆腐干的含碘量亦有46.2ug/百克。 5.蛋類：大家沒想到吧，你們愛的蛋類中也含有不少碘哦（主要集中在蛋黃），其中含碘量相對最高的是鵪鶉蛋（37.6ug/百克），其次為雞蛋（27.2ug/百克），鴨蛋則含碘量則相對低一些，約為5-6ug/百克。 6.其他：堅果類（核桃、松子仁、開心果、杏仁等，含碘量為8-35ug/百克不等，加工程度越高含碘量越高）、肉類（雞肉、牛肉、羊肉等平均含碘量約為10ug/百克左右）、豆類 及豆制品（含碘量約為7-10ug/百克不等）等等。還有海魚是海鮮中含碘量相對最低的！例如，100g小黃魚中含碘量為5.8ug，100g帶魚僅含碘5.5ug，還有馬哈魚、鲅魚這些海魚的含碘量與淡水魚類相差無幾，甚至比蛋肉類含碘量都要低。 那許多患者想問到底該怎么吃呢？我們需要根據(jù)各自的情況，選擇忌碘飲食、低碘飲食還是適碘飲食。 1.忌碘飲食適宜人群：甲亢患者（不論有無結(jié)節(jié)），需要行碘131治療者：因為碘廣泛存在于各種食物當中，因此要嚴格做到“無碘飲食”基本上是不可能的，所以，我們所說的“忌碘飲食”只是盡可能地減少碘的攝入，而這需要你們做到的是： ⑴、嚴格吃無碘鹽（避免在外就餐） ⑵、不吃腌制、加工食品（查看配料表，添加了鹽的都不吃~自己用無碘鹽制作的可以吃） ⑶、不吃海藻類、海貝類、海蝦海蟹（淡水產(chǎn)品代替，上述提到的幾種含碘量低的海魚和淡水魚類可以吃~） ⑷、蛋類只吃蛋白（蛋黃不吃） ⑸、堅果只吃未加工過的 ⑹、不吃含有碘成分的保健品（包括各種復合維生素等，吃之前記得看清楚成分表~） 2.低碘飲食適宜人群：橋本氏甲狀腺炎，甲狀腺癌術(shù)后不需行碘131治療者： 低碘飲食就不用像忌碘飲食那么嚴格啦，當然啦，海藻類的還是盡量少吃，而對于上述其他食物，則可以自行選擇適量食用。簡單來說，如果你吃的是無碘鹽，那就可以適量進食一些海貝、蝦皮、加工食品、蛋黃等食物；而如果你吃的是加碘鹽，那高碘食物就只好忍痛放棄咯~ 3.適碘飲食適宜人群：單純甲狀腺結(jié)節(jié)（甲狀腺功能正常者），甲狀腺良性腫瘤術(shù)后，正常人群：根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦，人群碘攝入量標準（需保證的攝入量）如下：0-5歲：90ug/天，6-12歲：120ug/天，>12歲及健康成人：150ug/天，孕婦及哺乳期婦女：250ug/天。其實再簡單不過，一句話，正常吃飯即可（孕婦及哺乳期婦女要適當補充高碘食品哦~）