兒童便秘問題的解決，說易行難，想要徹底解決孩子的便秘問題必須先搞清楚便秘的原因。便秘的形成有多種原因，包括：飲食結(jié)構(gòu)單一、缺乏膳食纖維的攝入、牛奶或者奶酪攝入過多、不良的排便習(xí)慣、喝水太少、缺乏運動等等。在孩子不缺水的情況下，過分補(bǔ)水對于便秘沒有幫助。兒童便秘最常用的藥物，還是滲透性通便藥（乳果糖類口服液+聚乙二醇類）和潤滑性通便藥（礦物油例如開塞露）。乳果糖（杜密克）和聚乙二醇（福松）都很安全，但是國內(nèi)未批準(zhǔn)聚乙二醇用于8歲內(nèi)兒童，而國外批準(zhǔn)可以用于低齡兒童。乳果糖的口感更容易被兒童接受。使用乳果糖期間，要保證攝入足夠的水分。此外富含膳食纖維的食物（西梅等）和富含山梨醇的果汁（蘋果汁、梨汁、西梅汁等）都是不錯的選擇。西梅通便不止是纖維素含量高，更重要是充足的果糖、山梨醇起滲透性通便作用，所以西梅也可以用來通便。大量的臨床研究顯示，益生菌和益生元對兒童功能性便秘沒有明顯作用，所以不推薦益生菌。請父母了解攢肚、排便困難不等于便秘。小月份的母乳寶寶或主要吃母乳的寶寶，存在著攢肚子的現(xiàn)象。因為母乳有輕泄作用，所以母乳嬰兒幾乎不存在便秘問題。有些母乳嬰兒，在3-6月齡這個階段可能長達(dá)1-3周才拉一次大便，仍可能屬于正常，也有人把這種現(xiàn)象叫攢肚。攢肚子期間，嬰兒往往放屁很多，但是肚子依然是軟軟的。嬰兒排便次數(shù)少不代表便秘，排便間隔天數(shù)的延長并不能作為干預(yù)的標(biāo)準(zhǔn)。只要嬰兒各個方面都很正常，腸道是通氣的（放屁多），能吃能睡，肚子軟軟的狀態(tài)也好，身高體重平穩(wěn)增長，那就沒什么問題。嬰兒往往存在排便困難，有時候也叫“掙大便”。如果排出的大便是軟的，那就不是便秘?？赡艿脑蚴呛⒆优疟氵^程中不能放松盆底肌肉或者腹肌張力不足。一般隨著嬰兒發(fā)育成熟就會自行緩解。摘自——“童爸育兒公眾號”