最近有好多患者說血糖本來很好，現(xiàn)在血糖控制不住了，就是因?yàn)槎煅侨菀撞▌?dòng)，原因如下 一、氣溫下降，穿衣太多，運(yùn)動(dòng)量減少。 二、進(jìn)食量增加，天冷食辣、甜、油脂偏多。 三、氣溫低情緒不好，升糖激素分泌增多，也造成血糖升高。 糖尿病患者冬天應(yīng)調(diào)整好飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、調(diào)整好精神狀態(tài)

今天上午，一位60歲的母親帶著她近40歲的女兒來看病，陪同的還有她的女婿。母親本人有糖尿病，說昨天她女兒在小門診化驗(yàn)隨機(jī)血糖24.3mmol/L,尿糖和酮體都是3+，沒有什么癥狀，想確診有無糖尿??；同時(shí)，他也想讓女婿篩查一下。 化驗(yàn)結(jié)果出來嚇我一跳！她女婿的空腹血糖13.0mmol/L,尿糖和酮體也都是3+，而且尿蛋白+；她女兒空腹血糖19.5mmol/L，餐后2小時(shí)血糖34.5mmol/L，真的好高啊！血糖這么高都沒有癥狀，可能患糖尿病時(shí)間也不短了！ 兩人都沒有口渴多飲、多食、多尿，不胖不瘦，平時(shí)不太注意平衡飲食和餐后運(yùn)動(dòng),在不知不覺中得了糖尿病。在我的糖尿病患友中，夫妻倆都有糖尿病的不少見，而父母有糖尿病的并不多見。現(xiàn)在許多家庭飲食結(jié)構(gòu)不合理，熱量過高，餐后又沒什么運(yùn)動(dòng)，家庭不健康的飲食生活習(xí)慣與糖尿病發(fā)生是有密切關(guān)系的?，F(xiàn)在糖尿病人數(shù)迅猛增加，父母沒有糖尿病并不代表你發(fā)生糖尿病的可能性小。所以，養(yǎng)成良好習(xí)慣、定期篩查、早期治療是非常重要的！

文叔，請(qǐng)您走好！我認(rèn)識(shí)文叔10多年了，當(dāng)時(shí)他在外科住院，那天晚上值班醫(yī)生讓我去他們科會(huì)診，只見文叔兩手撐床，呼吸急促，大汗淋漓，口唇發(fā)紺，經(jīng)過積極搶救治療轉(zhuǎn)危為安。我知道了他還患有糖尿病，讓他要把病情控制好。從此以后，文叔經(jīng)常到我們科門診檢查開藥、定期住院治療調(diào)整，我們成了忘年交。在我心目中他是一個(gè)好人，雖然70多歲，患有那么嚴(yán)重的糖尿病、高血壓病、冠心病、心衰等等，還在為家庭、周圍的好朋友無私地付出。我們科同事都非常喜歡他，他從來都客客氣氣，笑容可掬的。我還清楚記得他幾年前用麻袋裝好多苞米送到我門診，累得氣喘吁吁，興奮地告訴我是他自己種的，讓我又感動(dòng)又害怕他累犯了病.....今天下午1點(diǎn)當(dāng)我到單位看到他時(shí)，他的心跳呼吸已經(jīng)停了！他的親屬告訴我他這2天覺得不太好受，來之前在家嘔吐1次，說要過來找我，在120車上做心電圖時(shí)顯示的是急性心梗，到我們病房不到1分鐘就突然不行了！來不及介入、手術(shù)治療人就沒了！沒跟文叔說上一句話讓我感到非常難過，如果他早一點(diǎn)來可能還有機(jī)會(huì)搶救過來......文叔，請(qǐng)一路走好！我們科的醫(yī)護(hù)人員會(huì)想念您的！這里，我也想告誡廣大糖尿病患者，糖尿病無痛性心梗發(fā)生率較高，很多沒有胸痛胸悶的癥狀。平時(shí)不能只盯著降血糖，還要注意定期復(fù)查血脂、心電圖、血壓、動(dòng)脈硬化等情況，尤其患有冠心病的老年患者要警惕低血糖引發(fā)心梗的可能。保持情緒樂觀，適量運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持服用阿司匹林、調(diào)脂藥、降壓藥、B受體阻滯劑等藥，使各項(xiàng)指標(biāo)達(dá)標(biāo)。不要以為胸痛才是心梗，只要有全身不適的癥狀，像惡心嘔吐、胸悶不適、頭暈、氣短、水腫等癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診，否則就容易失去了最佳的搶救時(shí)機(jī)！