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王紅主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 眼科 糖尿病眼底病該如何飲食，其實(shí)呢，我們吃什么怎么吃是非常有講究的哈，因?yàn)樘悄虿⊙鄣壮鲅牟∪?，往往是血糖控制不良，造成了眼底大片的出血，那么這種出血的他有一個(gè)基礎(chǔ)啊，就是血糖控制不佳，血糖控制不佳呢，和我們飲食是密切相關(guān)的，那么在這個(gè)飲食的過程中，我們該吃什么，怎么吃，其實(shí)非常的重要，也就是說食物的這個(gè)種類，食物的加工的方法是非常重要的，首先呢，我們要清淡飲食，盡量的要吃這個(gè)粗糧哈，這個(gè)糖尿病病人吃粗糧，這個(gè)大家都已經(jīng)非常了解了，還有呢，要多吃新鮮的蔬菜，多服用一些膳食的纖維，那么這個(gè)呢，是有利于它能夠產(chǎn)生飽腹感，然后減少我們的這個(gè)葡萄糖的攝入，再一點(diǎn)呢，就是在吃飯的過程中，我們在料理這些，呃。 食物的過程中，盡量的要把它原生態(tài)哈，比如說吃玉米，那么我希望病人呢，盡量的吃這個(gè)，呃，煮的這個(gè)玉米，或者是呃，做了這個(gè)有玉米面也不要緊，可以把它做成窩頭，或者做成這個(gè)玉米面的這種餅餅啊，來進(jìn)行吃，而不要吃這種糊狀的玉米的這種糊糊，或者是玉米的粥類啊，那么還有一點(diǎn)呢，就是盡量的少用這種啊，高鹽高油高脂，包括辣椒胡椒這些刺激性的東西哈，那么這些刺激性的這種調(diào)味品呢，一個(gè)哈，它有一個(gè)兩個(gè)弊端，一個(gè)2022年04月25日
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王紅主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 眼科 哎，怎么了老師，哎呀，還是剛才那個(gè)20歲的小姑娘，剛剛來咨詢我的那個(gè)20歲的小姑娘呢，雖然她的血糖控制的還不錯(cuò)，但是呢，我們從它的造影上也能看到，其實(shí)呢，也有這種小的微血管，那這種點(diǎn)狀的高熒光，同時(shí)呢，還有一些微血管的異常。所以說雖然他認(rèn)為他的血糖控制好，那只是一個(gè)方面，其實(shí)糖尿病已經(jīng)侵襲到了他的視網(wǎng)膜，造成她眼底的視網(wǎng)膜病變，已經(jīng)開始檢查期間這個(gè)小姑娘也來找我說過本身對于奶茶狂熱的喜好，而且我本來也很想喝奶茶呀，然后吃點(diǎn)那個(gè)小甜點(diǎn)之類的東西，你看我這，嗯，奶茶還能喝。關(guān)于奶茶攝入，老師還有以下幾點(diǎn)小建議一、盡量減少。 奶茶的飲用，比如一周三四次的飲用，減少為一周一次。二、減少糖分含量，多糖或者正常糖減少至少糖甚至無糖。三、減少小料的添加，小料中含有淀粉以及大量的糖分。最后希望大家注意自身健康，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，避免過度用眼，戒掉不良習(xí)慣，保持身心愉悅。2021年11月25日568
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朱小華主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-湖南 線上診療科 在朱小華教授的日常門診中，對于糖尿病性視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜動(dòng)靜脈阻塞、高血壓性視網(wǎng)膜病變、動(dòng)脈硬化性視網(wǎng)膜病變等視網(wǎng)膜血管病的眼病患者，朱教授會(huì)提醒患者在日常生活中要注意補(bǔ)充葉酸。很多病人不明白，葉酸？不是備孕和懷孕的女人吃嗎，怎么得了眼病也要補(bǔ)充葉酸呢？現(xiàn)在，就來跟大家聊一聊為什么要補(bǔ)充葉酸。葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。這種維生素有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。對于視網(wǎng)膜血管病變的眼病患者來說，葉酸就可以有效預(yù)防動(dòng)脈硬化，減少對于腦血管的損傷，保護(hù)視網(wǎng)膜血管。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，隨著人年齡的增長，罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)日益增加。而中老年人如果體內(nèi)的葉酸不足則會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化,甚至導(dǎo)致癌癥的病發(fā)，而葉酸可以有效降低癌細(xì)胞的活性，具有預(yù)防癌癥的作用。因而，建議中老年人特別是患有心血管病的人，應(yīng)多吃富含葉酸的食物，營養(yǎng)腦神經(jīng)，避免有害物質(zhì)對腦部神經(jīng)的傷害，改善記憶力，增加大腦敏銳度。新鮮的綠葉蔬菜、水果中含有的葉酸比較多，如菠菜、龍須菜、蘆筍、西蘭花、橘子、草莓中含有的葉酸就比較多，可以多吃一些。動(dòng)物內(nèi)臟和豆類制品、糙米等粗糧里中也含有葉酸，可以適量吃一點(diǎn)。如果要想快速的補(bǔ)充葉酸，可以在口服葉酸的同時(shí)，搭配B族維生素，促進(jìn)受損細(xì)胞修復(fù)，使體內(nèi)環(huán)境進(jìn)入到合理的狀態(tài)。但葉酸補(bǔ)充不能過量，過量補(bǔ)充對個(gè)人健康也會(huì)產(chǎn)生影響。中老年人群每天補(bǔ)充葉酸應(yīng)該謹(jǐn)遵醫(yī)囑。2021年08月12日1484
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王紅主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 眼科 真是。 大家好，我是山東大學(xué)齊魯醫(yī)院眼科王紅醫(yī)生，今天呢，很高興能夠和大家在好大夫在線平臺上來交流，糖尿病視網(wǎng)膜病變的病人吃水果需要注意什么？ 糖尿病視網(wǎng)膜病變的病人，因?yàn)樘悄虿〉囊暰W(wǎng)膜病變危害了我們病人的視力和視功能，造成了病人的生活和工作質(zhì)量嚴(yán)重的下降，那么對于我們的糖尿病視視網(wǎng)膜病變的病人，在控制好血糖的時(shí)候呢，有一些病人在日常的飲食中需要注意什么？今天呢，我想和大家分享一下。 吃水果的時(shí)候，首先一定是在血糖控制比較平穩(wěn)的情況下，如果血糖特別不好的情況下，我建議病人就暫時(shí)不要吃水果了，那么我們要求我們的糖尿病視網(wǎng)病變的病人，每天的飲食量能量計(jì)算都要按照一個(gè)一定的一個(gè)，呃，能量的指數(shù)來計(jì)算，但是呢，如果你血糖控制的比較平穩(wěn)啊，空腹血糖低于6.5，餐后兩小時(shí)血糖低于8.5的話，是可以吃一點(diǎn)水果。 那么在可以吃的情況下呢，我們盡量選擇在兩餐的中間吃，就是作為加餐去吃，吃的時(shí)候呢，也一定盡量選擇一些低升糖指數(shù)的水果去吃。什么是低升糖指數(shù)呢？低升糖指數(shù)的食物升糖的速度比較慢，像西瓜、草莓、獼猴桃、蘋果、橘子等等，這些都是低升糖指出的水果。 那么高升糖指數(shù)的水果呢，包括菠2020年12月17日980
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