-
周明學(xué)主治醫(yī)師 北京中醫(yī)醫(yī)院 心血管科 立秋過后，天氣漸漸涼爽起來，景色也更加多姿多彩。那么秋天對于心血管病患者來講，又該如何進行養(yǎng)生呢？首先，季節(jié)變換，秋天早晚漸涼，寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血供，可能誘發(fā)心絞痛。另外，由于天氣變涼，皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，也可能導(dǎo)致血壓升高。因此，秋天是心血管疾病的多發(fā)季節(jié)，秋季養(yǎng)生首先要注意保暖，防止感冒。其次，中醫(yī)認(rèn)為秋季是燥邪當(dāng)令，而燥邪最易傷津耗氣。而許多心血管病患者本身就有乏力，口干，咽干口燥等氣陰兩虛的中醫(yī)癥狀，因此，立秋要防秋燥，秋天盡量少吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱辛辣的食物，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。在飲食上應(yīng)以滋陰潤肺的食物為主，可適當(dāng)食用白芝麻、糯米、粳米、枇杷、乳品等柔潤食物。蔬菜宜選用白菜、菠菜、冬瓜、白木耳等，可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞，銀耳等清補、平補之品。保護脾胃，多進溫食，節(jié)制冷食、冷飲，慎食寒涼瓜果。秋梨是很好的秋季水果，對于潤肺止咳、滋陰去燥有很好的療效，但宜蒸熟食用。最后，希望大家都能健健康康度過這個“多事之秋”。2022年08月26日
233
0
9
-
張志功副主任醫(yī)師 湖南省人民醫(yī)院 胸外科 老年人平常如何預(yù)防心絞痛？到了晚上很多老年人就容易出現(xiàn)心絞痛的問題，是因為心絞痛患者來說，屏幕會導(dǎo)致靜脈回流血增加，靜脈回流的增加會導(dǎo)致心臟工作量的增加，耗氧量和工作量之間的差額會導(dǎo)致心絞痛患者在睡覺的時候，神經(jīng)心肺性增加，促進冠脈收縮，心臟供血量減少，你像這些因素呢，都可能會導(dǎo)致心絞痛在夜間發(fā)生更多一點，你像患上心絞痛患者也是非常難受，因為比較嚴(yán)重的心絞痛患者會有心絞痛窒息的癥狀啊，有時會出現(xiàn)突發(fā)性的猝死，所以預(yù)防的時候呢，不要抽煙，偶不手煙啊，注意飲食，少吃太高的碳水化合物和高脂的這些食物，糖尿病的患者呢，高血壓的患者呢，以及血脂或者肥胖的患者，更加要注意心絞痛的問題，關(guān)注我，了解更多的醫(yī)學(xué)知識科普。2021年10月11日555
0
0
-
馮旭陽主任醫(yī)師 西京醫(yī)院 心臟內(nèi)科 隨著秋冬季節(jié)的來臨，由于早晚溫差大，很多人來不及增添衣物，寒冷氣溫刺激人體血管收縮，導(dǎo)致血管阻力、血壓上升，這些都是造成心梗等心血管疾病發(fā)作增多的原因，心腦血管疾病也進入高發(fā)期，天氣轉(zhuǎn)冷時加強心腦血管疾病的防治尤為重要。一、注意保暖寒冷，常會導(dǎo)致人體心跳加快，血管收縮，血壓升高、心臟負(fù)荷加大，從而增加心絞痛和心梗發(fā)生的概率。尤其是中老年人。有研究表明，氣溫每下降 7%。所以在這個時候心血管疾病患者一定要注意保暖。天氣寒冷或者遇到惡劣天氣（雨雪、刮風(fēng)）的時候，要做好保暖工作，盡量減少外出?？刂坪檬覝?，冬季室溫應(yīng)該不低于2℃～10℃冠心病患者在冬天應(yīng)隨時注意天氣變化，及時增添衣物。二、控制血壓由于冬季激素水平的變化、室內(nèi)外溫度的變化等原因，容易造成血壓波動，血壓來回波動會加速動脈硬化的形成和發(fā)展，容易造成心絞痛或腦血管的問題。這一點在老年人身上表現(xiàn)得更加明顯。所以高血壓患者日常要注意監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑堅持服藥，切勿擅自停藥或者改變藥物的劑量。如出現(xiàn)血壓波動大，頭痛頭暈等不適，應(yīng)立即就醫(yī)。同時要保持情緒穩(wěn)定，切勿大喜大悲，波動太大。三、清淡飲食隨著氣溫降低，人們往往更容易攝入高熱量食物，火鍋也就成了這個季節(jié)的最愛。殊不知火鍋屬于高脂高鹽飲食，老火湯也屬于高脂飲食。心血管疾病患者應(yīng)避免高脂、高鹽、高尿酸食物和太多進補，應(yīng)選擇清淡、少鹽的食物，多吃水果，避免暴飲暴食。四、適宜鍛煉秋冬季節(jié)，心血管疾病患者不宜晨練。由于氣溫低，容易誘發(fā)心血管疾病，所以鍛煉時間要選在溫度較高的時間段進行，如中午或下午。同時患者要合理安排運動時間，控制好運動量，避免強烈的體育運動，如登山、快跑等。尤其冠心病患者心肌都有不同程度缺血或缺氧，進行劇烈的體育運動，可增加心臟負(fù)擔(dān)，更進一步增加心肌耗氧量，容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等疾病。每逢秋冬季節(jié)都是心臟病高發(fā)季節(jié)，作為醫(yī)務(wù)工作者來說，我們都希望能夠讓每一位心血管疾病患者的心臟”，健健康康！2020年10月20日1780
1
6
-
齊海梅主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 心內(nèi)科 啊，心絞痛的預(yù)防我的建議呢，是雙管齊下，培養(yǎng)健康的生活方式的同時呢，要輔以正規(guī)的藥物治療。 才能更有效地預(yù)防心絞痛的發(fā)作。 一旦發(fā)生心絞痛啊，就立即停止所有的事情休息下來并且呢，在血壓不低的情況下呢，一定要含硝酸甘油啊，不要扛著呢，扛來扛去可能就心梗了。 那么，對于心絞痛的藥物治療呢，我們經(jīng)常見到的就是阿司匹林卡丁還有倍他洛克還有那個地爾硫卓還有硝酸甘油，還有單硝酸類的這種擴血管的藥物啊，很多種要根據(jù)每個人的病情情況，醫(yī)生會給你一定的建議和選擇。 呃，不管是穩(wěn)定的心絞痛，還是不穩(wěn)定，心絞痛，都應(yīng)該呢，盡快的去看病啊，穩(wěn)定的心絞疼一般呢，是以藥物治療為主啊，一般的藥物呢，都是有效果的啊，不需要造影啊，也不需要支架不穩(wěn)定，心絞痛，它的藥物治療效果一般都不好了啊，有可能呢，呃，需要調(diào)藥也有可能呢，呃需要進一步的檢查和治療項呢，做心血管的造影檢查阿看看血管狹窄的嚴(yán)重程度看看斑塊呢，是穩(wěn)定還是不穩(wěn)定，一般的情況下呢，也可能需要呢，用支架了，甚至有的人呢已經(jīng)呢，需要搭橋的治療了。2020年05月06日1049
0
2
-
吳文華主任醫(yī)師 南京市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科 心絞痛指的是冠狀動脈供血不足,引起心肌出現(xiàn)急劇性暫時缺血和缺氧,以發(fā)作性胸骨后疼痛或者是胸部不適為主的臨床綜合病癥。主要的特征表現(xiàn)是胸骨后出現(xiàn)陣發(fā)性或壓榨性疼痛,也可能伴有一些其他癥狀,常在人體勞 動或者情緒較為激動的時候發(fā)生,每次發(fā)作的時間多持續(xù)3-5分鐘，可能數(shù)日發(fā)作一次 疼痛，也可能一日發(fā)作數(shù)次,休息之后或者使用硝酸酯類型制劑之后逐步消失。冬季是心絞痛高發(fā)的季節(jié),猝死率相對較高。因此,采取有效的預(yù)防措施，可防止天冷心絞痛高發(fā)及猝死的情況 。 天冷心絞痛高發(fā)的主要原因： 1．自身方面問題:患者如果有血脂、血糖以及血壓、吸煙等基礎(chǔ)問題, 很可能會引發(fā)冠狀動脈粥樣硬化,進而引發(fā)心絞痛。 2．生活習(xí)慣方面問題:有些人因為運動量過少或者營養(yǎng)過剩,會出現(xiàn)脂肪在血管內(nèi)堆積，進而使血管狹窄,這些都是導(dǎo)致心絞 痛的后天因素。 3：外界環(huán)境方面:周邊天氣變化、突然性精神緊張或者壓力劇增等類 似的情況變化都可能引發(fā)冠狀動脈供血相對不足,進而出現(xiàn)心絞痛發(fā)作。 天冷預(yù)防心絞痛高發(fā)及猝死要這樣做： 1．加強自我調(diào)解：如果自身能夠在日常飲食起居等方面稍加注意,就可有效避免心絞痛的發(fā)生。穿衣起居的時候,要注意防寒保暖,切忌早出晚歸。每日早晨吃溫?zé)嵩绮?，不能空腹上班。注意外出穿戴保?重點關(guān)注頭部、手部和面部保暖，這些部位因受寒 可以引起末梢血管收縮，加快心跳,使心臟供血不足。日常飲食起居要有節(jié)制,不能過度疲勞或者暴飲暴食,忌嗜煙酒。日 常要注意預(yù)防便秘,在飲食當(dāng)中應(yīng)該增加一些蔬菜、水果以及瘦肉等含 有大量維生素及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,養(yǎng)成規(guī)律時間排便的良好習(xí)慣。 2．有反復(fù)發(fā)作心絞痛的患者,應(yīng)該隨身攜帶藥物,這些藥物要能夠迅速緩 解自身癥狀,以免發(fā)作時病情惡化甚 至出現(xiàn)猝死。 3．適當(dāng)進行中醫(yī)穴位按摩。以穴位按摩發(fā)揮心絞痛治療的效果,運用 通陽行氣、活血止痛作為主要原則,取內(nèi)關(guān)和膻中等穴位,可緩解心絞痛癥狀。按摩的方式和要領(lǐng)為：運用左手拇指尖的部位按壓右 內(nèi)關(guān)穴,其中左手食指在同側(cè)的外關(guān)上面,按捏時間應(yīng)持續(xù)10-15分鐘。 運用右手按壓在左側(cè)的穴位,反復(fù)進行同樣的操作。2019年11月19日1206
1
1
-
楊博華主任醫(yī)師 東直門醫(yī)院 周圍血管外科 血管堵塞有多種表現(xiàn)征兆，包括呼吸困難、頭痛頭暈、持續(xù)性胸悶等等。大家在遇到這些癥狀時，要及時進行預(yù)防，保護血管的功能。血管堵塞在各個部位的危害1. 四肢血管堵塞：會導(dǎo)致四肢血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)四肢動脈狹窄甚至閉塞，出現(xiàn)四肢缺血的癥狀，尤其是下肢。主要和典型的癥狀是間歇性跛行。肢體運動后引發(fā)局部疼痛、緊束、麻木和無力。2. 腸道血管堵塞：會導(dǎo)致腸道血液供應(yīng)不足，可引起消化不良、腸道張力減低、便秘和腹痛等癥狀。腸系膜血管血栓形成時，可出現(xiàn)劇烈腹痛、腹脹和發(fā)熱。腸壁壞死時，可引起便血、麻痹性腸梗阻和休克等癥狀。3. 腎臟血管堵塞：會導(dǎo)致腎動脈狹窄，出現(xiàn)腎血管性高血壓與缺血性腎臟病，腎血管性高血壓表現(xiàn)為血壓正常者出現(xiàn)高血壓后即迅速進展。重癥患者還可出現(xiàn)惡性高血壓。缺血性腎臟病主要表現(xiàn)為腎功能緩慢進行性減退，出現(xiàn)夜尿增多。如果發(fā)生腎動脈血栓形成，可引起腎區(qū)劇烈疼痛，血尿等腎功能嚴(yán)重受損的癥狀。4. 心臟血管堵塞：會導(dǎo)致心臟血液供應(yīng)不足，可出現(xiàn)心絞痛，發(fā)作常由體力勞動或者情緒激動所誘發(fā)，通常表現(xiàn)為壓榨性的胸痛，偶伴有瀕死的恐懼感覺，但有些患者僅覺得胸悶不適不認(rèn)為有問題。發(fā)作時患者往往被迫停止正在進行的活動，直至癥狀緩解。如果心肌發(fā)生缺血性壞死，還可出現(xiàn)心肌梗塞。5. 眼睛血管堵塞：會導(dǎo)致眼底視網(wǎng)膜動脈變細(xì)、變直，呈銅絲或銀絲樣改變，與靜脈交叉處可見硬化的動脈壓迫靜脈，稱交叉壓迫；重者則發(fā)生視網(wǎng)膜血管的痙攣、狹窄甚至阻塞、出血，并可出現(xiàn)視網(wǎng)膜的滲出、水腫等改變。6. 腦部血管堵塞：會導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)不足或局部血栓形成，出現(xiàn)腦梗死，突然出現(xiàn)肢體運動和感覺出現(xiàn)障礙、失語、眩暈、耳鳴或聽力障礙。高血壓并發(fā)動脈硬化者可發(fā)生腦出血，出現(xiàn)意識障礙和偏癱。讓血管保持健康，走出“泥潭”的6種方式1. 定期體檢：養(yǎng)成定期體檢的健康觀念，關(guān)注自身體重、腰圍、血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，并將其控制在正常范圍內(nèi)，一旦數(shù)據(jù)有異常，須及時咨詢醫(yī)生，積極干預(yù)和治療，將危險降到最低。2. 堅持運動：運動能增強心功能，達到促進全身血液循環(huán)、降低血液黏稠度的作用，還能把血液中的“壞”物質(zhì)代謝掉。健步走、慢跑、爬山等有氧運動都是不錯的選擇。3. 心情愉悅：笑可以釋放壓力，保護血管內(nèi)皮，讓血液循環(huán)更順暢。同時，心情放松時人的血壓也相對穩(wěn)定。所以，生活中應(yīng)盡可能保持樂觀、豁達、開朗的心情。4. 作息規(guī)律：熬夜容易打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血流減慢、黏稠度增加。建議大家一定要規(guī)律作息，每晚11點前睡覺。5. 戒煙戒酒：煙酒是血管的克星，吸煙酗酒會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。因此，遠(yuǎn)離煙酒是保證血管健康的關(guān)鍵，還要注意遠(yuǎn)離二手煙。6. 飲食講究：高油、高鹽、高糖等重口味飲食，會使血液變得黏稠，加重血流的負(fù)擔(dān)。因此，生活中，一定要注意膳食平衡，多吃水果、蔬菜，少油膩；多蒸煮，少油炸。2019年10月23日2996
0
1
-
王俊副主任醫(yī)師 上海市第一人民醫(yī)院（南部） 心內(nèi)科 應(yīng)該說心絞痛的預(yù)防，它牽涉的方方面面的問題。 從生活上來說應(yīng)該低鹽低脂飲食，同時要保持大便通暢，這樣的話可以避免用力排便的過程當(dāng)中突發(fā)心絞痛，甚至是誘發(fā)心肌梗死的可能。 另外，心絞痛的患者應(yīng)該嚴(yán)格的戒煙限酒。 避免動脈粥樣硬化的過程，進一步增加，同時需要嚴(yán)格的按時按照醫(yī)囑來。 每天定量的服用相關(guān)的藥物。 如果在運動過程中尤其需要避免劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定，避免熬夜等等一系列的不良生活習(xí)慣。2019年10月14日4392
1
1
-
王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-陜西 心血管內(nèi)科 上午門診看了一位59歲大姐，最近一走路快就胸痛，休息會就能好轉(zhuǎn)。王醫(yī)生問完病史，聽診并查看了各項檢查，最后告訴她，目前胸痛就是心絞痛，先吃藥控制吧。這位大姐很擔(dān)心說：這以后可咋辦呀，我可不想放支架，也不想搭橋，不想開胸。說著說著感覺快要哭了。王醫(yī)生反問她誰說心絞痛都得支架，誰說心絞痛都得搭橋，沒有的事。大姐瞬間精神了，真的嗎？真的不用支架，不用搭橋嗎？當(dāng)然是真的，尤其對于穩(wěn)定性心絞痛，以健康生活和藥物治療為主。那么什么是穩(wěn)定性心絞痛呢？簡單理解就是相對病情穩(wěn)定，不容易發(fā)生斑塊破裂，形成血栓，引起急性心肌梗死，所以叫穩(wěn)定性心絞痛。同時也叫勞力性心絞痛，簡單的判斷就是，患者有心絞痛，但這種心絞痛不會在休息的時候發(fā)作，每次心絞痛發(fā)作都是有誘因的，比如說勞動后、活動后、勞累后、吃飽飯后、大便用力等等所有類似勞累后，這種情況下發(fā)生的心絞痛，叫勞力性心絞痛。這種心絞痛相對穩(wěn)定，絕大部分靠吃藥就能控制，無需支架或搭橋。但也不完全是絕對，尤其是沒有積極正規(guī)控制的勞力性心絞痛，可能會加重，進展為勞力性惡化心絞痛，簡單說，就是原來的心絞痛，活動后才會發(fā)生，比如上5樓就會發(fā)生心絞痛，可是現(xiàn)在上3樓就會發(fā)生，那么就必須再次就診，說明病情在加重。相對穩(wěn)定性心絞痛，不穩(wěn)定性心絞痛，風(fēng)險較高，可能會出血斑塊破裂，形成血栓，引起急性心肌梗死，所以風(fēng)險高，要住院治療，甚至需要支架或搭橋。所以一般來說穩(wěn)定性心絞痛比較穩(wěn)定，無需支架或搭橋，但不穩(wěn)定性心絞痛，如果藥物無效，需要造影，根據(jù)造影結(jié)果決定支架或搭橋。心絞痛的本質(zhì)是什么呢？本質(zhì)是心血管狹窄，當(dāng)心血管狹窄超過75%的時候，在勞累、寒冷、暴躁等等情況下心臟需要的氧就明顯增加，可是狹窄到血管并不能滿足這時候心臟的需要。最主要心臟本身所需氧是別的部位的6倍，所以更敏感，稍有供血不足，就會做出反應(yīng)，而心肌缺氧的時候，就會表現(xiàn)為疼痛以及平時心絞痛等等癥狀。所以心絞痛的本質(zhì)就是心肌缺血，心肌缺血的本質(zhì)就是心肌缺氧，心肌缺氧的根源在于心血管狹窄，心血管狹窄到根源在于動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化的最主要一個原因是不健康的生活方式。如何預(yù)防心絞痛發(fā)作？發(fā)現(xiàn)冠心病，只有健康的生活方式，加正規(guī)的藥物治療才能有效的預(yù)防心絞痛的發(fā)作；一旦發(fā)生心絞痛，立即停止所有事情，休息并在血壓不低的前提下含服硝酸甘油；不管是不穩(wěn)定性心絞痛還是穩(wěn)定性心絞痛，都必須盡快就診。因為心絞痛一旦發(fā)生，就說明目前治療不夠全面，或目前的治療效果不好，需要從新調(diào)整治療方案，甚至對于少數(shù)藥物無法控制的心絞痛需要支架或搭橋！說到底，又轉(zhuǎn)回來，還是鼓勵大家健康生活！遠(yuǎn)離不健康的生活方式，為了您和家人的健康。（心血管王醫(yī)生版權(quán)）2019年09月11日960
0
1
-
彭長生主治醫(yī)師 天津市胸科醫(yī)院 心血管內(nèi)科 心絞痛病人，應(yīng)盡可能避免與糾正一切能誘發(fā)或加重心絞痛的因素，設(shè)法改進冠狀循環(huán)與神經(jīng)精神功能狀態(tài)及解除與防止心絞痛發(fā)作，為此預(yù)防心絞痛發(fā)作應(yīng)采取以下措施： ①由于心絞痛是一個慢性而需要長期注意的病，因此患者要適當(dāng)?shù)亓私饧膊〉男再|(zhì)，以便正確對待。要消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養(yǎng)樂觀情緒。 ②工作應(yīng)妥善安排，防止過度腦力緊張和重體力勞動。應(yīng)有足夠的睡眠時間。避免不良的精神刺激。初發(fā)或發(fā)作忽然變?yōu)轭l繁而加重者，應(yīng)在安靜的環(huán)境中進行短期休息和療養(yǎng)。輕體力勞動或散步對于一般病人可減少心絞痛發(fā)作。避免在日常生活中過快或突然用力的動作，如追趕公共汽車或在大風(fēng)或在雪地上快步或長時間行走。在任何情況下有心絞痛發(fā)作時，應(yīng)立即停止活動，安靜休息。 ③與一般動脈粥樣硬化患者一樣，飲食方面須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物，肥胖者應(yīng)使體重逐漸減輕。避免一餐過飽。茶與少量咖啡，如不致引起明顯的興奮或失眠，可以飲用。小量非烈性的酒也屬無害，或許可幫助起擴張血管及鎮(zhèn)靜的作用。心絞痛患者應(yīng)盡量不吸煙。 ④高血壓、貧血及甲狀腺功能亢進等疾病都能增加心臟負(fù)擔(dān)而使心絞痛加重，應(yīng)予積極治療。各種心律失?？烧T發(fā)或加重心絞痛，需盡量設(shè)法糾正。心肌梗塞的根本預(yù)防措施是對動脈粥樣硬化的預(yù)防。在已發(fā)生心絞痛或疑有冠心病的患者，前所述各項對動脈粥樣硬化與心絞痛的防治措施，對預(yù)防心肌梗塞可有一定的作用。2019年08月12日1507
1
1
-
張巖副主任醫(yī)師 西安交大二附院 心血管內(nèi)科 心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，常由于體力勞動、情緒激動、飽餐、驚嚇和寒冷所誘發(fā)，多表現(xiàn)為發(fā)作性胸骨后壓榨性疼痛，可放射至心前區(qū)和左上肢尺側(cè)。對心絞痛患者的護理，可使患者保持良好的機能狀態(tài)，明顯改善患者病情，提高患者生活質(zhì)量。 主要護理問題 1.疼痛。 2.潛在并發(fā)癥，如心律失常、心肌梗死、猝死等。 3.活動無耐力。 護理措施 1.心理護理 心絞痛患者的生活、工作及社交均會受到很大影響，而且病癥反復(fù)發(fā)作，患者常出現(xiàn)焦慮、恐懼等情緒，從而加重病情，導(dǎo)致惡性循環(huán)。因此，醫(yī)護人員要耐心地與患者進行溝通和交流，向患者講解心絞痛的常識、危險因素及預(yù)防方法，科學(xué)指導(dǎo)患者正確對待疾病，避免勞累，調(diào)節(jié)緊張情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。同時，患者在心理狀態(tài)方面要保持開朗樂觀。 2.疼痛護理 當(dāng)心絞痛發(fā)作時，評估疼痛的部位、性質(zhì)、程度、持續(xù)時間，讓患者立即停止活動就地休息。若休息5分鐘后，疼痛未緩解，監(jiān)測患者血壓，遵醫(yī)囑給予患者硝酸甘油舌下含服，如服藥后3～5分鐘仍不能緩解可重復(fù)使用，每隔5分鐘1次，連續(xù)3次仍未緩解應(yīng)考慮ACS，應(yīng)及時報告醫(yī)生。若疼痛仍不能緩解或伴有心前區(qū)壓榨性疼痛，必要時遵醫(yī)囑靜脈給予患者鎮(zhèn)靜藥物。 3.用藥護理 護理人員要充分了解患者的合并癥情況和用藥禁忌情況，并叮囑患者要遵醫(yī)囑服藥，不可擅自增減藥物、停藥、換藥。用藥后如有不良反應(yīng)發(fā)生，應(yīng)立即就診?；颊咭S時備好急救藥物，以備不時之需。 4.飲食護理 ①心絞痛患者應(yīng)少食多餐、定時定量，每天進餐3～5次，每餐控制在6～7成飽，嚴(yán)禁暴飲、暴食；②多吃蔬菜、水果等富含維生素和食物纖維的食物；③不吃油炸、辛辣等刺激性食物，減少鹽分的攝入；④適當(dāng)增加飲水量，降低血液的黏稠度。⑤對于肥胖患者，應(yīng)多食用植物蛋白，控制體重。⑥忌烈性酒，忌濃茶、咖啡等刺激性飲料。 健康宣教 1.指導(dǎo)患者改變生活方式，適當(dāng)運動、戒煙，避免過度疲勞、飽餐、情緒激動、寒冷刺激等誘發(fā)因素。 2.叮囑患者定期復(fù)診，出現(xiàn)不適時立即就診。 3.指導(dǎo)患者及家屬掌握心絞痛發(fā)作時的緩解方法。 心絞痛在發(fā)作時候大多情況很緊急，必須及時采取措施，否則一旦心肌缺血時間過太長，就會導(dǎo)致心肌梗死。但是，在臨床上心絞痛的治療除緊急狀態(tài)下使用緩解癥狀的藥物外，還包括平時的一些注意事項，只有這兩者結(jié)合，對于心絞痛的治療才能取得良好的效果。因此，心絞痛的患者在平時也要注意以下幾點。只有這樣，才能維護健康，避免嚴(yán)重心絞痛的發(fā)作。 1、飲食的注意事項。心絞痛患者應(yīng)該控制食用鹽的攝入量。大量的食用氯化鈉，會使血壓升高，容易引發(fā)心絞痛。少吃脂肪、熱量含量高的食物，防止血脂升高，也可以減少心絞痛的發(fā)作。同時，煙酒對身體的傷害也很大，也是導(dǎo)致心絞痛的一個重要原因。平時在飲食過程中，可以多吃水果、蔬菜、雜糧等膳食纖維含量比較高的食物，同時，多吃木耳、山楂、豆芽、大蒜、鯉魚等對血管改善有利的食物。心絞痛患者在平時吃飯過程中，可以少食多餐，尤其時晚餐不要吃的太飽，尤其是睡覺前，防止夜間心絞痛的發(fā)生。 2、在運動方面，心絞痛患者不易進行過快過于激烈的運動，也不易從事重體力勞動?？梢詮氖螺p體力勞動，以及經(jīng)常散步，這些都可以減少心絞痛的發(fā)作。如果一旦感覺心臟不舒服，要立刻停止活動，在安靜的環(huán)境中進行休息。心絞痛患者尤其要保持足夠的睡眠。 3、在心絞痛藥物的服用方面，一般分為預(yù)防心絞痛藥物和緊急狀態(tài)用藥，并不贊成病人服用大劑量的藥，同時服用幾種藥。當(dāng)發(fā)生緊急狀況時，如果服藥后狀況沒有得到明顯緩解，可能是比較嚴(yán)重的心肌缺血，可以重復(fù)用藥，或者換種藥，并立刻就醫(yī)。 對于心絞痛，患者不必過于緊張和恐懼，用樂觀積極的心態(tài)面對，對以上事項多加注意，積極治療，一定維持健康的身體。2019年08月12日3116
4
4
心絞痛相關(guān)科普號
胡益群醫(yī)生的科普號
胡益群 主任醫(yī)師
廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院
消化內(nèi)科
365粉絲7088閱讀
趙舟醫(yī)生的科普號
趙舟 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
心外科
1383粉絲39.9萬閱讀
劉春南醫(yī)生的科普號
劉春南 副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
心內(nèi)科
339粉絲5828閱讀