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李勇副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科 心臟作為維持生命的重要器官,有著重要的功能,但看似強大的心臟也有脆弱的時候。美國《預(yù)防》雜志專欄作家、邁阿密大學(xué)心臟學(xué)專家亞瑟_蓋斯頓根據(jù)多年臨床經(jīng)驗和多項國際研究,總結(jié)出了心臟最脆弱的6個時段。 為全身供血的心臟,看似強大,實則脆弱。日前,美國《預(yù)防》雜志專欄作家、邁阿密大學(xué)心臟學(xué)專家亞瑟_蓋斯頓根據(jù)多年臨床經(jīng)驗和多項國際研究,總結(jié)出心臟最脆弱的6個時段。預(yù)防大于治療,心腦血管疾病做到早期預(yù)防! 1.暴飲暴食后為了消化食物,大量血液向胃腸轉(zhuǎn)移,供應(yīng)心臟的血液相對減少,從而加重了心肌缺血,增加了心臟負(fù)擔(dān)。如果吃得過于油膩,攝入太多脂肪,還可能導(dǎo)致血液黏稠度增加,促進血栓形成,引發(fā)心肌梗死。戚文航建議,每餐最好吃七八分飽,并控制肥肉、動物內(nèi)臟等高甘油三酯、高膽固醇的食物。如飽餐后經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、胸痛、心跳加速等不適,需及時到醫(yī)院排除心臟問題。 2. 用力排便時用力排便時需要屏住氣,腹壁肌和膈肌會強烈收縮,使腹壓升高,于是引起血壓驟升,心肌耗氧量增加,誘發(fā)心絞痛、心肌梗死及嚴(yán)重心律失常,嚴(yán)重時可能造成猝死。戚文航指出,即使大便干燥難排,也不要過于用力,必要時可用開塞露等輔助方法應(yīng)對。為了保證大便通暢,平時最好適當(dāng)多吃富含膳食纖維的新鮮果蔬和粗糧,還應(yīng)多喝水、適量運動。 3. 劇烈運動時適當(dāng)運動有助于身心健康,但劇烈運動會迫使心臟馬力全開,每次收縮時多打出幾倍的血液到全身,因此容易造成血壓突然升高,心率過快,心肌缺氧,甚至導(dǎo)致心臟病突發(fā)。戚文航表示,最好進行快走、慢跑等較溫和的有氧運動,老年人和心臟不好者最好別參加競技性運動。運動時心率不要超過靶心率(40歲以下用180減年齡,40歲以上用170減年齡),且運動時間不宜過長,半小時左右為宜。若運動中出現(xiàn)胸悶、氣短等不適,應(yīng)立即坐下休息。 4. 壓力大、精神緊張時心臟健康和心理、精神狀態(tài)聯(lián)系密切。工作壓力大、心情緊張時,神經(jīng)系統(tǒng)受到干擾,便會影響心臟的工作狀態(tài)。比如,一個健康人在精神緊張時,會出現(xiàn)臉紅、心跳加速、血壓升高等現(xiàn)象;換成心臟功能不好的人,就可能出現(xiàn)胸口難受、突發(fā)心臟病等問題。戚文航指出,人們應(yīng)該學(xué)會釋放壓力,及時把煩惱、怨氣等不良因素發(fā)泄出來。心情緊張時,自然站立,閉上雙眼,做深呼吸,有助放松身心。 5. 每天早上6點至12點 西班牙國家心血管研究中心分析了800多位心臟病發(fā)作患者的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)早上6點至中午12點這一時段的病人數(shù)量最多,且病情更為嚴(yán)重。美國哈佛大學(xué)的研究也指出,早上心臟病發(fā)作風(fēng)險比其他時間高40%。究其原因在于,早晨起床后,身體分泌腎上腺素等壓力激素,導(dǎo)致血壓上升,再加上整晚沒喝水,血液比較濃稠,容易發(fā)生栓塞。戚文航建議,晨起后動作最好輕柔、緩慢,還要及時補水。高血壓患者需遵醫(yī)囑,看是否需要在睡前服用長效降壓藥,以更好地控制第二天清晨的血壓。 6. 每年11月到來年3月國際多項研究發(fā)現(xiàn),以季節(jié)來看,冬天(通常是每年11月到來年3月)是心臟病發(fā)作的高峰期,且氣溫每下降10℃,心臟病發(fā)作風(fēng)險就會上升7%。原因在于,冬季人的生理機能反應(yīng)比較遲緩,時常處于應(yīng)激狀態(tài),從而加大心臟負(fù)荷。再加上室外溫差很大,外出時,血管受到冷空氣刺激,容易突然收縮,造成血流供應(yīng)中斷或血管阻塞,引起心肌梗死或腦卒中。戚文航說,外出時應(yīng)該做好保暖,著重護好頭部、手部、腳部。即使回到溫暖的室內(nèi)也不能急著脫掉衣帽,盡量減少血壓的波動。 溫馨提醒:心腦血管疾病患者要合理搭配飲食,謹(jǐn)慎劇烈運動,注意防寒保暖!2019年09月27日
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廖芫熙主治醫(yī)師 武漢市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科 心肌梗死是冠狀動脈急性持續(xù)性缺血、缺氧所引起的心肌梗死,臨床上都有劇烈而持久的胸骨后疼痛,硝酸酯類藥物不能完全緩解,伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化,發(fā)病急,進展迅速,死亡率高,并可出現(xiàn)急性左心衰竭,心率失常,休克,心臟破裂等并發(fā)癥,危及生命。 健康教育要點: 一、治療配合,遵醫(yī)囑正確使用藥物,不得隨意增減或更換其他藥物,抗血小板藥物對胃腸道粘膜有損傷,要在飯后服用,如波立維,阿司匹林,積極配合手術(shù)治療。 二、飲食指導(dǎo),富含纖維維生素的熱量和易消化的食物有高血脂癥,糖尿病者飲食低脂,低膽固醇食物少量進餐,避免過飽,過冷,刺激性食物,忌煙,少飲酒。 三、活動指導(dǎo),急性心肌梗死,三天內(nèi)絕對臥床休息,三天后逐漸增加活動量,不出現(xiàn)胸悶心悸氣短為宜,飽餐和飯后不宜立即運動,最好的運動時間是餐后2小時。 四、康復(fù)指導(dǎo),保持情緒穩(wěn)定,積極治療高血壓,糖尿病、高脂血癥,忌低脂低熱量,高纖維飲食,防止過飽,戒煙少酒,適度活動,保持大便通暢,防止便秘。 五、出院指導(dǎo),進食清淡,易消化的食物,適度活動,心情保持愉快,遵醫(yī)囑服藥。 六、復(fù)診指導(dǎo),遵醫(yī)囑復(fù)診,若出現(xiàn)胸悶,胸痛,氣短應(yīng)立刻就診。2019年09月16日
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王小紅主治醫(yī)師 國藥東風(fēng)總醫(yī)院 心血管內(nèi)科 心肌梗塞病人的健康指導(dǎo) 1、心理指導(dǎo) 正確認(rèn)識心肌梗塞既不要失去安全感,整日擔(dān)心,不敢活動,心情憂郁,又不要產(chǎn)生無所謂的心理。保持樂觀、愉快的情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 2、勞逸結(jié)合 心肌梗塞病人應(yīng)解除思想顧慮,不宜長期臥床休息。長期臥床休息不但會減弱心肌的收縮力,還會引起繼發(fā)性血栓的危險。要在有人陪伴的情況下散步,打太極拳,做保健操,練氣功等。但不要逆風(fēng)行走及快步登高,秋冬季活動時要注意保暖。運動要適度,活動時保持下列情況:a、心率不超過110次/分鐘。b、無胸痛、呼吸困難或過度疲勞。c、無心慌、胸悶。d、心電圖無進一步心肌缺血的改變。e、收縮壓上升不超過2~2.6kpa。如有異常情況,應(yīng)繼續(xù)保持安靜。病人可根據(jù)自己體力恢復(fù)情況,3~4個月以后,酌情恢復(fù)部分體力活動,以后可恢復(fù)全天工作。 3、合理飲食 a、應(yīng)少食多餐,避免暴飲暴食。b、食物結(jié)構(gòu)中應(yīng)給低脂肪、適量的蛋白、水果、高維生素、高纖維素的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。c、應(yīng)調(diào)節(jié)飲食預(yù)防便秘。d、盡量少食鹽、茶、咖啡,忌煙酒。 4、堅持藥物治療 堅持藥物治療,切忌擅停服藥。定期門診咨詢、體檢。2019年09月13日
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王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-陜西 心血管內(nèi)科 老劉50歲,2年前因急性下壁心肌梗死,在我們醫(yī)院搶救,經(jīng)支架治療后,老劉癥狀消失;當(dāng)時老劉和妻子問醫(yī)生,這個心梗是治好了嗎?治好了為啥還要堅持吃藥?醫(yī)生回答:單純的說,急性心肌梗死,如果支架成功或溶栓成功,也可以說治好了。以后就叫陳舊性心肌梗死,但心肌梗死是冠心病的一種,作為冠心病本身來說,只能有效控制,不能根治,從這個角度說,心肌梗死雖然治好了,但還必須長期治療控制冠心病,防止再次心肌梗死。老劉第一年能配合醫(yī)生,堅持服藥,定期復(fù)查;隨后醫(yī)生告訴老劉:以后每半年到一年復(fù)查一次,但要經(jīng)常測量血壓、心率,要堅持吃藥。到了第二年,老劉的情況越來越好,沒有任何不舒服,也能上班,也能旅游,慢慢的就大意了,藥也不能按時吃,煙酒慢慢的也恢復(fù)了。反著沒啥不舒服,醫(yī)生就是嚇唬人呢!周一凌晨6點,老劉正要起床,突然發(fā)生后背疼痛,伴大汗,因為老劉畢竟有過心肌梗死的病史,所以馬上含服硝酸甘油。趕緊叫家人開車送他去醫(yī)院,一路上,老劉疼痛持續(xù)加重,大汗淋漓,胸悶憋氣,瀕死感。到醫(yī)院一做心電圖急性前壁心肌梗死,立刻造影發(fā)現(xiàn)原來支架已經(jīng)再次狹窄,另一個血管完全堵死,不得不再次開通血管,而且這次堵死的血管要比上一次還要重要,甚至?xí)绊懶墓δ?,術(shù)后血流雖然恢復(fù),但患者一般情況并不好,血壓偏低,心率偏快,血氧偏低,預(yù)示預(yù)后不好,我們反反復(fù)復(fù)向家屬交代病情。老劉的妻子問:不是說上次心肌梗死都治好了嗎?咋又心肌梗死了?王醫(yī)生:上次應(yīng)該說過,心肌梗死所謂的治好,就是把血管打通了,血流恢復(fù)了,就算好了,但作為冠心病,需要長期控制,是根治不了的,需要長期控制,預(yù)防再次心肌梗死。最近每天都能遇到心肌梗死的患者,感覺心肌梗死的發(fā)病年齡越來越輕,發(fā)病率越來越高。很多家屬,尤其是年輕患者的父母及妻子,總問這心肌梗死做完支架就完全好了嗎?那以后還會再心梗嗎?就和老劉的妻子一樣,我們都會反復(fù)強調(diào)好好吃藥,堅持健康生活,定期復(fù)查??墒敲磕甓寄苡龅礁鞣N隨便停藥,各種不戒煙不戒酒,不健康生活的,再次心肌梗死的患者。每次心肌梗死都是去鬼門關(guān)溜達一次,并不是每個人都能安全回來......一個病能不能治好,對于患者和家屬來說,非常重要。這也是人之常情,其實單純從心肌梗死這個病來說,也能治好,無論是溶栓還是支架,大部分患者血管打通后,血流恢復(fù)正常,基本上就叫治好了。但一定要冷靜看待這種所謂的治好,之所以說心肌梗死治好了,那是因為心肌梗死就是血管堵死,血管沒了血流,遠端心肌就會壞死。我們通過支架把血管打通了,那么血管的血流就恢復(fù)正常,心肌就不會再繼續(xù)死亡,那就說明心肌梗死這個病好了。但心肌梗死本身就是冠心病,而且是冠心病中最重的一種情況,當(dāng)心血管狹窄大于50%的時候,就叫冠心病,當(dāng)這種狹窄的斑塊發(fā)生破裂就會形成血栓,血栓就會堵塞血管,導(dǎo)致心肌梗死。即使血管打通了,血流恢復(fù)了,但導(dǎo)致血管狹窄的原因,無法徹底根除。除了梗死的這段血管,別的血管也會繼續(xù)狹窄,甚至導(dǎo)致斑塊破裂,形成血栓,再次心肌梗死。支架本身這個地方,也會形成再狹窄,引起血栓形成,導(dǎo)致血管堵塞,再次心肌梗死。所以說,心肌梗死即使做完支架,打通血管,即使血流恢復(fù)了,即使可以算作是治好了。但還可能再次發(fā)生心肌梗死。而且據(jù)統(tǒng)計,得過心肌梗死的人,再次心肌梗死的風(fēng)險要比沒有心肌梗死的人高得多。所以,得過心肌梗死,即使放完支架,更應(yīng)該重視自己,更應(yīng)該預(yù)防再次心肌梗死。如何預(yù)防再次心肌梗死呢?還是我們反復(fù)強調(diào)的堅持規(guī)律的服藥+健康生活。無論是冠心病,心絞痛,心肌梗死,做沒做支架,都需要長期口服他?。⑺酒チ?,因為他汀能降低低密度脂蛋白,從而起到預(yù)防動脈粥樣硬化加重的作用;他汀還能預(yù)防斑塊破裂,預(yù)防血栓,預(yù)防血栓就是預(yù)防心肌梗死。阿司匹林能抗血小板聚集,血小板聚集后就會形成血栓,所以,阿司匹林的作用也是預(yù)防血栓,預(yù)防心肌梗死。故,心肌梗死后,必須服用他?。⑺酒チ謥眍A(yù)防血栓,預(yù)防再次心肌梗死。當(dāng)然這兩個藥物都是有副作用的,我們在服用期間要注意觀察阿司匹林有沒有引起出血,要定期復(fù)查血脂四項,血糖,肝功能,肌酶。除了服用阿司匹林和他汀,還要控制好心率,血壓,血糖。預(yù)防心肌梗死不但要吃藥,更要健康生活:戒煙,戒酒,健康飲食,控制體重,減少熬夜等等健康習(xí)慣??傊毙孕募」K涝皆鐡尵仍侥苤魏?,但就算放了支架也只是打通血管,冠心病的治療是長期的終生的,是健康生活+藥物配合才能預(yù)防再次心肌梗死?!拘难芡踽t(yī)生版權(quán)所有,翻版必究!】2019年07月17日
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栗洋主治醫(yī)師 深圳市光明區(qū)人民醫(yī)院(西院區(qū)) 心血管內(nèi)科 心肌梗死是冠心病里最嚴(yán)重的一型,是心肌因為缺血,出現(xiàn)了壞死。 過去我們談到過心梗急救,那么心肌梗死之后,配合醫(yī)生治療時,我們又該注意些什么呢? 01 充分休息 心肌梗死發(fā)生后需要充分的休息,前幾天盡量臥床、少下地活動,減少家里親屬的探視。 親屬探視是對患者的關(guān)心,但勢必或增加患者情緒緊張、激動,打擾休息,此時心肌壞死,要讓心臟充分休息,盡量減少心臟做功。 02 戒煙! 吸煙的患者肯定是要戒煙的,同時拒絕二手煙和三手煙,也就是其他吸煙家屬也有控制吸煙,殘留的煙草也會刺激血管痙攣,對于已經(jīng)心肌梗死的心臟可謂是雪上加霜。 03 保持大便通暢 心肌梗死發(fā)生后,梗死部位的心肌變得脆弱,因此,要保持大便通暢,避免大便用力時,使心肌收縮增強,出現(xiàn)心臟破裂。醫(yī)生一般會處方潤腸通便的藥物,避免大便干燥。 04 清淡飲食 心肌梗死后恢復(fù)期間盡量飲食清淡,不適合服用大量油膩性食物,很多家屬覺得住院了就要好好補一補,準(zhǔn)備各種滋補食物,但攝入大量油膩食物會增加血脂負(fù)擔(dān)、刺激血管,同時使血液粘稠度增加,十分不利于疾病的恢復(fù),因此還是建議進食易消化、清淡的飲食。 05 少鹽少水 心肌梗死后心臟的收縮能力下降,容易并發(fā)心力衰竭,如果大量飲水、進食含鹽過多的食物,會增加水、鈉潴留在體內(nèi)的風(fēng)險,發(fā)生喘憋、下肢水腫等,不利于身體的康復(fù)。 06 按時服藥,切勿自行停藥 心肌梗死急性期大概2周,這2周是比較危險的,度過危險期后還有漫長的恢復(fù)過程,期間認(rèn)真按時服藥十分重要。 恢復(fù)期要靠藥物減輕心臟擴大,對于冠脈支架治療的患者,更加要按醫(yī)囑服藥,避免支架內(nèi)血栓形成,定期到門診復(fù)診,調(diào)整藥物劑量,切勿出院了就覺得沒事了自行停藥。 07 術(shù)后康復(fù)需循序漸進 病情好轉(zhuǎn)出院后,有些患者著急恢復(fù)活動量。其實早期心肌梗死后還需要充分休息,避免劇烈運動,造成心臟負(fù)擔(dān)過重,再次出現(xiàn)心臟事件。 但也不是完全臥床靜養(yǎng),或者不再運動。心臟梗死后也需要康復(fù)訓(xùn)練來提高心臟功能,這樣才能生活的更加有質(zhì)量。運動以散步為宜,活動量要逐漸增加。 總之,如果心肌梗死已經(jīng)發(fā)生,希望通過治療和恢復(fù),最大程度減少心臟損害,恢復(fù)正常生活!2019年07月10日
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王星副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團-陜西 心血管內(nèi)科 心肌梗死,其機制是冠狀動脈粥樣硬化,脂質(zhì)沉積,一種為斑塊破裂形成血栓堵塞血管,另一種為斑塊逐步沉積鈣化堵塞血管。都會不同程度的出現(xiàn)心肌壞死。心肌梗死預(yù)后的好與壞,最根本的還是要看心肌梗死面積大小,以及主要梗死的部位。在流行病學(xué)調(diào)查心肌梗死最易出現(xiàn)前壁心肌梗死,也就是左前將支閉塞出現(xiàn)的梗死。心肌梗死部位分為前壁、側(cè)壁、下壁、后壁等,最重的就是前壁心肌梗死。預(yù)后的好壞其次是看開通血管的時間,用專業(yè)術(shù)語就是DtoB時間,目前國家要求胸痛中心DtoB小于90分鐘,好的中心都能小于60分鐘。越早開通血管,心肌梗死面積越小,也就是預(yù)后恢復(fù)的越好。最后則是看病人是否在意,早期心肌梗死核心區(qū)域已完全壞死,處于水腫期,瘢痕尚未形成,周圍心肌處于頓抑狀態(tài),這個時候,頻繁的活動,不安心靜養(yǎng),完全可以心臟代償功能突然失衡,出現(xiàn)急性心力衰竭甚至心臟破裂,那么后果不堪設(shè)想,可能對于前面的治療前功盡棄。我國患者意識尚未健全,很多人認(rèn)為支架做完就好了,甚至有的人認(rèn)為血管可以不開通,那陣過去就好了,但是預(yù)后是無法比擬的。那么出院后需要注意什么呢?1、心肌梗死急性期為3個月,在這個時候避免過度勞累,當(dāng)然不是完全不能活動,根據(jù)心臟功能恢復(fù)的情況,散步、簡單的家務(wù)都沒有問題,但是重體力工作需要3個月后依據(jù)恢復(fù)的情況逐步增加。2、藥物,現(xiàn)在基本上都為藥物洗脫支架,需要終身口服藥物,其實跟支架沒關(guān)系,冠心病帽子扣上的同時,這些藥物就伴隨著你了,只不過多了一種甚至幾種而已,要規(guī)范口服藥物,避免停藥造成支架內(nèi)再狹窄!3、定期復(fù)查,建議病人出院1個月后復(fù)查,主要心肌梗死病人??诜?,需要檢測心肌酶、肝腎功能及血脂對于藥物的反應(yīng),看看藥物是否有副作用是否達標(biāo),還有就是口服抗血小板藥物血常規(guī)是否異常等。4、生活習(xí)慣:需要保持良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂低糖飲食,早睡早起,每日檢測心率血壓,做好記錄,戒煙戒酒,適當(dāng)活動,逐步增加活動量。早在還沒有支架的年代,心梗就是闖關(guān),闖過了臥床休息幾個月,活了就活了,沒活就死了;有了冠脈造影后死亡率大大減少了,但是還是需要早期關(guān)注、治療、靜養(yǎng),當(dāng)然現(xiàn)在提倡心臟康復(fù),但是還是需要在評估心臟功能在醫(yī)生監(jiān)督下進行,早期越能躺的住,以后恢復(fù)的越好,就是這個道理!2019年06月01日
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高微主治醫(yī)師 上海中山醫(yī)院 心內(nèi)科 在我們這個相對保守的國家,或許不太會有患者主動問醫(yī)生此類問題。我在臨床工作的時間不長,也從未遇到患者問我這個問題。但是,這是一個很實際、關(guān)系到患者生活質(zhì)量的問題。我國的慢病患者越來越多,心?;颊咭苍絹碓侥贻p,常常能遇到40歲以下的心梗。40歲啊,正當(dāng)年!心梗了,經(jīng)過合理的治療,出院了,性生活是安全的么?這個問題其實很值得關(guān)心關(guān)心~思想開放的歐美,對這個問題有很多研究,我覺得有必要把這些結(jié)果介紹給國內(nèi)的冠心病患者。性生活時的身體變化性生活其實是身體的一項正?;顒樱覀兛梢哉J(rèn)為:它和跑步、快走等運動形式很像。研究表明,性高潮時,人的心率約為120次/分,估計血壓為160/90mmHg。應(yīng)該說,這個心率水平,僅僅相當(dāng)于中等強度的運動。以50歲患者為例,中等強度的運動定義為:使心率達到(220-50)*60-70%=100-120次/分,這樣的運動強度是大多數(shù)患者都可以耐受的。另外還有一種方法評價性生活時身體的變化:代謝當(dāng)量。在坐著不動時,身體的代謝當(dāng)量為1;性生活時,代謝當(dāng)量大約為2-3;高潮時,可達3-4。這是什么概念呢?這相當(dāng)于以3-6公里/小時進行走路的消耗。可見,性生活時,從氧耗來說,僅相當(dāng)于較快的步行。性生活會不會導(dǎo)致心梗?上文將性生活和其他運動形式做了類比。那么,性生活會導(dǎo)致心梗么?答案很顯然:和其他運動形式一樣,性生活也會導(dǎo)致心梗風(fēng)險增加。不過,這個增加是非常非常輕微的。根據(jù)一項大型研究的估計,以一位50歲、沒有心臟病、每年心梗風(fēng)險為1%的人來說,每周一次的性生活,僅僅使其心梗風(fēng)險升高到了1.01%,增加了0.01個百分點。而對于一位有心臟病、年心梗風(fēng)險為10%的人來說,每周一次的性生活可能會使其心梗風(fēng)險升高至10.1%,增加了0.1個百分點。可見,僅僅增加了一點點風(fēng)險??赡苓€有人問:既然還是有一點點風(fēng)險,那么干脆不要啪啪啪了,小命要緊??!這個問題可以這樣看:對心臟存在潛在問題的人而言,很多行為都有一定的心梗風(fēng)險。跑步可能導(dǎo)致心梗,看球賽可能導(dǎo)致心梗,抽煙可能導(dǎo)致心梗,與鄰居吵架可能導(dǎo)致心梗。和跑步、看球、抽煙、與鄰居吵架一樣,性生活僅僅是再普通不過的一件事。如果要“絕對安全”,那么每天吃好藥、躺在床上不動就可以了。但這是你想要的生活么?怎樣判斷自己是否合適進行性生活?上文提到了性生活會增加一點點心梗風(fēng)險,但對不同的人,風(fēng)險還是不同的。因此,需要將患者分類。低風(fēng)險患者低風(fēng)險患者進行性生活是沒問題的?。?!中風(fēng)險患者國外建議,中風(fēng)險患者需進行進一步的檢查,如運動試驗,以便評估是否合適進行性生活。對平時不太活動的人來說,尤其需要注意。高風(fēng)險患者高風(fēng)險患者不建議進行性生活,應(yīng)等待至病情穩(wěn)定后。適當(dāng)運動可以降低心梗風(fēng)險適當(dāng)?shù)倪\動,可以降低血壓、血糖,改善心肺功能,也可以降低性生活導(dǎo)致的心梗風(fēng)險。這個很好理解:運動鍛煉使人更加健康,于是很多指標(biāo)都好轉(zhuǎn)了。特別強調(diào),即使放完支架、搭完橋、心梗出院后,也應(yīng)該在合適的時間進行規(guī)律運動鍛煉。最后聊聊西地那非(偉哥)西地那非(偉哥)是治療性功能障礙的一種藥,在國內(nèi)外都有廣泛的使用人群??偟膩碚f,這個藥和心臟病沒啥關(guān)系,可以比較放心的使用。但是,這個藥有擴張血管的作用,可以使血壓降低8mmHg左右(收縮壓),因此對血壓較低的患者來說,需要注意。特別是那些已經(jīng)在服用多種降壓藥的患者,要注意避免出現(xiàn)低血壓導(dǎo)致的問題。2018年01月21日
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