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武冠英主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 口腔醫(yī)學(xué)中心 拆除矯治器后盡快佩戴保持器，每天除吃飯刷牙將保持器取下，其余時(shí)間都要佩戴，每天至少戴足20個(gè)小時(shí)；取下的保持器涼水清洗干凈后存放保持器盒內(nèi) 佩戴前分清上下保持器對(duì)齊牙齒，先前牙再后牙輕壓，依次就位，禁忌上下牙齒咬合就位 摘取時(shí)上下牙都從最后一顆牙的里側(cè)邊緣向牙冠方向翹起，左右側(cè)交替進(jìn)行，從后牙逐漸向前牙翹起取出 每次佩戴保持器前，徹底清潔牙齒及保持器，以免發(fā)生齲齒 摘取下來的保持器涼水清洗干凈后，置于保持器盒內(nèi)保存，以免丟失；切不可餐巾紙包裹以免丟失 保持器不可用熱水或酒精等化學(xué)溶劑清洗浸泡，建議涼水沖洗，配合超聲震蕩器清潔 不佩戴保持器吃東西、不喝高糖及碳酸飲料，以免產(chǎn)生蛀牙；進(jìn)食色素較重的食物后，如咖喱、紅心火龍果等，及時(shí)清潔牙齒，再佩戴保持器以免其著色 若佩戴保持器飲用咖啡、橙汁等有色飲料，建議吸管飲用，喝完后及時(shí)漱口、清洗保持器 佩戴保持器期間不飲用溫度過高的飲料，如熱茶等，以免造成保持器變形，可飲用溫水 務(wù)必妥善保管保持器以免損壞、丟失，若出現(xiàn)問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系門診客服，安排復(fù)診 遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)診、佩戴及更換保持器，切記不可自行放棄佩戴保持器2022年03月24日
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武冠英主任醫(yī)師 中日醫(yī)院 口腔醫(yī)學(xué)中心 摘取矯治器：上下矯治器都是從最后一顆牙齒的里側(cè)邊緣向牙冠方向翹起，左右側(cè)交替進(jìn)行，從后牙逐漸向前牙翹起取出 佩戴矯治器：分清上下矯治器，對(duì)鏡子將其置于對(duì)應(yīng)的牙齒上，確認(rèn)矯治器與牙齒吻合后，從前牙向后牙輕壓矯治器使其就位 矯治器每天至少戴20-22小時(shí)，除吃飯、刷牙不佩戴，其余時(shí)間均需佩戴矯治器，睡覺必須佩戴 每副矯治器連續(xù)佩戴至少14天，因治療方案不同，佩戴周期會(huì)有變化，請(qǐng)遵醫(yī)囑調(diào)整佩戴周期 每次重新佩戴上矯治器后，全口咬咬膠3分鐘，使牙齒與矯治器更貼合，利于矯治器的充分表達(dá) 每幅矯治器佩戴后的前3天，個(gè)別牙齒會(huì)出現(xiàn)酸軟、咬合無力的不適感，此為正?，F(xiàn)象1周左右逐漸消失 每次佩戴矯治器前刷牙及使用牙線，幫助徹底清潔牙齒及矯治器，以免發(fā)生齲齒 摘取下來的矯治器，清洗干凈后，置于矯治器盒內(nèi)保存，以免丟失；切不可餐巾紙包裹以免丟失 矯治器不能用熱水或酒精等化學(xué)溶劑清洗浸泡，用涼水沖洗，建議配合超聲震蕩器清潔 佩戴完的矯治器置于原包裝袋內(nèi)保存，至少保留當(dāng)前佩戴的前2-3副 佩戴矯治器時(shí)不吃東西、不喝高糖及碳酸飲料，以免產(chǎn)生蛀牙；若進(jìn)食色素較重的食物，如咖喱、紅心火龍果等，吃完后徹底清潔牙齒，再佩戴矯治器，以免矯治器著色 若飲用咖啡、橙汁等有色飲料，建議吸管飲用，喝完后及時(shí)漱口、清洗矯治器 佩戴矯治器期間不飲用溫度過高的飲料，如熱茶等，以免造成矯治器變形，可飲用溫水 佩戴矯治器前先檢查附件有無脫落，若附件脫落，及時(shí)聯(lián)系門診客服，安排復(fù)診，以免影響治療進(jìn)程 一定妥善保管矯治器以免損壞、丟失，若出現(xiàn)問題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系門診客服安排復(fù)診 因治療方案不同，請(qǐng)遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)診2022年03月24日331
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廖崇珊主治醫(yī)師 同濟(jì)大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔正畸一科 正畸中常見小知識(shí)科普第二部分牙套臉和黑三角牙套臉是什么呢？它并非一個(gè)醫(yī)學(xué)概念，而是正畸治療中客觀存在的一種現(xiàn)象，如圖所示，牙套臉的主要特征為兩凹一凸及頰部及太陽(yáng)穴凹陷，顴骨突出，使得面部輪廓欠豐滿，法令紋明顯而成現(xiàn)老態(tài)，常見與進(jìn)行正畸治療的成年女性，尤其30歲以上女性。那么牙套臉可以被預(yù)防和治療嗎？答案當(dāng)然是可以的。牙套臉是有防治措施的，角質(zhì)過程中盡量維持正常咀嚼強(qiáng)度，如多進(jìn)食韌性食物，減少食物體積放于后牙區(qū)咀嚼，并加強(qiáng)面部肌肉的訓(xùn)練，如進(jìn)行咧嘴練習(xí)、牙套操等訓(xùn)練。一般情況下，在正畸治療結(jié)束后，隨著咀嚼功能的恢復(fù)，牙套臉可有一定好轉(zhuǎn)，后期也可通過自體脂肪充體。 前顳布或蘋果肌注射玻尿酸等美容手段進(jìn)行改善。接下來將介紹黑三角。如圖中所示，黑三角是指牙齦乳頭不能完全覆蓋兩個(gè)相鄰牙的牙頸部到臨界點(diǎn)這一些狀隙而出現(xiàn)的三角形空隙，在臨床上稱之為黑三角，也叫開放性牙間隙狀隙，在上下前牙部位尤為常見。那為什么會(huì)出現(xiàn)黑三角呢？黑三角的發(fā)生是一個(gè)多因素作用的結(jié)果，臨床常與牙周疾病、牙周手術(shù)、正畸治療、正合手術(shù)、牙體修復(fù)等相關(guān)，而且不正確的刷牙方式，比如恒刷牙以及不注意口腔衛(wèi)生等也會(huì)造成黑三角。黑三角2022年03月18日387
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林鵬主治醫(yī)師 濟(jì)南市口腔醫(yī)院 口腔正畸科 牙齒矯正過程過程中，由于托槽及結(jié)扎絲、弓絲等牙齒矯正裝置的刺激，口腔粘膜往往會(huì)不適應(yīng)，可能會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激性反應(yīng)，經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍。從而導(dǎo)致疼痛難忍，影想飲食和日常生活。這種口腔潰瘍很多人不知道怎么辦，就只是按照口腔潰瘍的常規(guī)治療方法，效果往往不是很理想。正確的方法是使用正畸保護(hù)蠟，使用一到兩周，口腔粘膜適應(yīng)后，就可以停用了。正畸保護(hù)蠟怎么使用呢？1、打開正畸保護(hù)蠟的小盒后，切下兩毫米長(zhǎng)的一小塊。2、把正畸保護(hù)蠟揉捏成小球狀，將切下的正畸保護(hù)蠟用手揉搓，使之成為球狀以方便使用。3、照鏡子對(duì)準(zhǔn)潰瘍相對(duì)的弓絲或托槽位置，把正畸保護(hù)蠟貼于其上。注意：不是貼到潰瘍的口腔粘膜上，而是貼到牙齒矯正裝置的托槽或弓絲上。4、正畸保護(hù)蠟應(yīng)當(dāng)在吃飯時(shí)取下，飯后再更換新的正畸保護(hù)蠟。2022年03月16日582
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林界偉副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔正畸科 大家好，我是林健爾醫(yī)生，有小伙伴問我正期期間如果發(fā)現(xiàn)骨丁松了，能不能自已動(dòng)手把它擰回去，骨丁如果松了，我建議找回你的主治醫(yī)生給你做調(diào)整，不要自己貿(mào)然的動(dòng)手。為什么這么說呢？矯正牙齒是要給牙齒的一個(gè)合適的力量，讓需要移動(dòng)的牙齒按需要的方向移動(dòng)需要的距離，所以合格的醫(yī)生腳牙醫(yī)生也算的是是一個(gè)力學(xué)專家。但通過牙套給牙齒加力不能回避的是牛頓的力學(xué)定律作用力跟反作用力，有時(shí)候我們需要一個(gè)牙齒以外的部件來承受牙齒移動(dòng)的反作用力，這就需要種植丁的資源，而患者自己是很難把握正確的力度，所以自己木然的動(dòng)手容易造成其他不良影響。2022年02月27日419
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周陽(yáng)主治醫(yī)師 山東第二醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 口腔科 認(rèn)真刷牙,保持良好的口腔衛(wèi)生矯治器使食物殘?jiān)败浌傅炔灰浊鍧?，特別是托槽邊緣、牙齒之間及牙齦邊緣的部位，長(zhǎng)期口腔衛(wèi)生較差容易導(dǎo)致牙齒脫礦甚至出現(xiàn)齲壞。建議選擇刷頭較小、刷毛硬度適中的牙刷，或者正畸專用間隙刷，采用Bass刷牙法，力度適中，每次3~5分鐘，也可配合使用電動(dòng)牙刷、沖牙器來提升清潔效果，刷完后照鏡子檢查是否刷干凈。三餐之后均應(yīng)刷牙，尤其睡前刷牙后不應(yīng)再進(jìn)食，其他時(shí)間進(jìn)食后若不能立即刷牙也要清水漱口。正確使用牙刷間隙刷清潔大的縫隙牙線清潔小的縫隙必要時(shí)使用電動(dòng)沖牙器飲食指導(dǎo)不能吃過硬過黏的食物，如排骨、牛肉干、堅(jiān)果、黏糕等，蘋果、桃子、玉米等不能啃吃，可切成小塊后用后牙嚼；帶核的水果應(yīng)去核后食用，如棗、李子、話梅等；使用電動(dòng)牙刷、筷子、勺子等器具時(shí)注意不要碰掉托槽；咖啡、濃茶等容易染色的食物盡量少吃。宜細(xì)嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼時(shí)感到有硬物頂住托槽，則不能繼續(xù)咬實(shí)，以免造成托槽脫落。疼痛與不適的緩解初戴及每次復(fù)診加力后牙齒感到輕度疼痛是正?，F(xiàn)象，一般可在1周內(nèi)自行緩解，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系檢查；部分初戴矯治器的患者可能出現(xiàn)托槽“磨嘴”的情況，或是出現(xiàn)輕度口腔潰瘍，可采用正畸保護(hù)蠟緩解；弓絲末端過長(zhǎng)或竄絲導(dǎo)致扎嘴可聯(lián)系醫(yī)生處理。其他矯治器脫落后應(yīng)妥善存放，以免丟失，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生重新粘接；按時(shí)復(fù)診，以保證正畸治療的進(jìn)程及療效；定期進(jìn)行牙周檢查及潔治，維護(hù)口腔健康。2022年02月12日336
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熊鑫醫(yī)師 華西口腔醫(yī)院 正畸科 牙齒矯正可以給你帶來美麗的笑容，良好的咬合，但也不是沒有風(fēng)險(xiǎn)的，接下來，熊醫(yī)生帶你了解矯治最常見的10個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。1、脫礦/齲壞（也就是蟲牙）。程度從白斑（輕）到齲洞（重）不等。60~70%的患者可能出現(xiàn)脫礦/齲壞，尤其是戴鋼牙套的朋友，這跟戴上牙套后清潔沒做到位有關(guān)。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）2、復(fù)發(fā)90%的患者在結(jié)束治療20年后都會(huì)有不同程度（復(fù)發(fā)1%也算復(fù)發(fā)...）的復(fù)發(fā)（即使按醫(yī)囑認(rèn)真佩戴保持器）。如果完全無法接受治療結(jié)束后的少量復(fù)發(fā)，不建議開始進(jìn)行正畸治療。3、治療時(shí)間一般治療時(shí)間是1年半~2年，正常的復(fù)診周期是4~6周一次，需要復(fù)診20次左右。如果經(jīng)常出現(xiàn)托槽脫落、半年不來復(fù)診、不按照醫(yī)囑掛皮筋等情況，則治療時(shí)間可能大大延長(zhǎng)。經(jīng)常建議高二高三的孩子在高考結(jié)束，大學(xué)定了之后再開始矯正。因?yàn)楦咧袑W(xué)習(xí)壓力大，可能做不到按時(shí)復(fù)診，而且萬一高中沒做完，異地復(fù)診對(duì)于時(shí)間和金錢都是較大的消耗。4、牙根吸收90%的患者都會(huì)出現(xiàn)牙根吸收；5%的患者會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的牙根吸收。有時(shí)候牙根吸收的出現(xiàn)是無法預(yù)測(cè)的。5、疼痛/不適有50%左右的患者在復(fù)診后會(huì)出現(xiàn)不適。青少年受到影響的可能性更大。6、不做牙齒矯正的不利后果對(duì)于覆蓋在4mm以上的患者，發(fā)生切牙外傷的概率是正常人的2倍；對(duì)于異位的尖牙，可能會(huì)發(fā)生囊樣變，也可能造成鄰牙牙根吸收。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）7、托槽松動(dòng)/掉落大多數(shù)患者至少會(huì)掉2次托槽。8、沒有實(shí)現(xiàn)預(yù)期的牙移動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)，比如存留一點(diǎn)點(diǎn)間隙無法關(guān)閉；由于患者配合不好或者牙根黏連導(dǎo)致牙移動(dòng)無法完成。9、牙齦炎多數(shù)患者在治療中會(huì)出現(xiàn)牙齦炎，表現(xiàn)為刷牙時(shí)出血。這是口腔清潔不到位的表現(xiàn)。10、口腔黏膜潰瘍對(duì)于固定唇側(cè)/舌側(cè)矯治，可能由于矯治器的刮擦出現(xiàn)口腔黏膜潰瘍。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）寫在最后俗話說“是藥三分毒”。醫(yī)生在解決一個(gè)問題的同時(shí)，可能就會(huì)制造另一個(gè)問題。醫(yī)生和患者是同一壕溝的戰(zhàn)友，在矯正前，需要從醫(yī)療和患者自身角度權(quán)衡矯正帶來的好處和可能的風(fēng)險(xiǎn)。利＞＞弊時(shí)，才考慮開始治療?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】PerryJ,PopatH,JohnsonI,FarnellD,MorganMZ.Professionalconsensusonorthodonticrisks:Whatorthodontistsshouldtelltheirpatients.AmJOrthodDentofacialOrthop.2021Jan;159(1):41-52.doi:10.1016/j.ajodo.2019.11.017.Epub2020Nov19.PMID:33221095.2022年02月04日608
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熊鑫醫(yī)師 華西口腔醫(yī)院 正畸科 恭喜你，今天帶上了可愛的牙套，邁出了走向美麗、健康的第一步~想起來我剛帶上牙套的時(shí)候，也是對(duì)著鏡子反復(fù)照了照。嘴了多了牙套，難免會(huì)有不適應(yīng)的地方。你肯定也會(huì)逐漸有一些問題疑惑，接下來就由我逐一解答~NO.1醫(yī)生，我的牙齒好痛哦！吃飯都惱火???戴上牙套之后，你的牙齒就開始受力咯~4-5個(gè)小時(shí)之后，你就會(huì)覺得牙齒有點(diǎn)不舒服，可能是酸，可能是軟，也可以是又酸又痛。到第3-4天的時(shí)候，這種感覺可能是最惱火的。但是后面慢慢地就要好些了~一星期之后就會(huì)好得多了~吃嘛嘛香~如果吃飯惱火，就不要折磨自己噻，吃點(diǎn)耙的，軟的。想我剛帶上牙套的時(shí)候，也是吃的冰西瓜，菜稀飯呢NO.2醫(yī)生，我臉巴兒里面的肉肉痛！曾經(jīng)，你的牙齒和臉巴兒上的肉是親密接觸的。但是現(xiàn)在，有的新朋友——牙套。當(dāng)肉肉和牙齒還想親密接觸（口腔運(yùn)動(dòng)）的時(shí)候，難免受到牙套的無情阻擋，在堅(jiān)硬的牙套面前，受傷的肯定是黏膜上的肉肉哇~所以，帶上牙套之后，很多朋友都會(huì)有口腔潰瘍，這是正常滴，也是難以避免的。有的人，比如我，皮糙肉厚，半個(gè)月不到就適應(yīng)了。有的人，可能是碗豆兒公主轉(zhuǎn)世，那適應(yīng)的時(shí)間就會(huì)久一點(diǎn)。適應(yīng)的時(shí)間因人而異。解決的辦法也是有的，那就是——正畸保護(hù)蠟！淘寶上幾十塊錢買幾盒，國(guó)產(chǎn)的就可以了！雖說是蠟，但是是食品級(jí)的，吃點(diǎn)也沒問題。哪個(gè)托槽磨嘴，就扣一坨糊在那里就好了。雖說吃飯的時(shí)候蠟會(huì)掉，但是畢竟蠟也不貴，還是多巴適的，你說是不是嘛NO.3醫(yī)生，最末端的鋼絲扎嘴怎么辦？牙齒慢慢地排整齊，彎彎曲曲的鋼絲也變直，鋼絲的最末端就可能會(huì)慢慢伸長(zhǎng)，戳到你嘴巴里面的肉或者吃飯的時(shí)候掛嘴，這時(shí)候可以聯(lián)系主治醫(yī)生復(fù)診處理。如果戳得難受，又暫時(shí)看不到醫(yī)生，可以在末斷黏一點(diǎn)正畸蠟或者一小坨口香糖，暫時(shí)緩解一下！NO.4醫(yī)生，釘釘?shù)袅苏k呢？千萬不要吃太硬（比如啃排骨、干鍋雞翅、甘蔗等）、太黏（大白兔奶糖等）的東西，蘋果梨也削成一塊一塊地吃！否則釘釘就可能會(huì)掉哦！釘釘?shù)袅酥笕绻軌蛘业?，就把釘釘撿好，?lián)系醫(yī)生重新粘接。重新粘接是要收費(fèi)的哦！而且粘得不一定能像第一次粘的那么牢，延誤治療周期！松動(dòng)脫落的托槽（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）NO.5戴上牙套之后啷個(gè)刷牙呢？至少一天3次，每次2-3分鐘，每次飯后都要刷牙。尤其是托槽周邊，要仔細(xì)地打圈圈把牙垢刷干凈哈！推薦使用有定時(shí)功能的電動(dòng)牙刷，刷牙的效果比較好。刷牙的時(shí)候，不要太過用力，電動(dòng)牙刷本身就在震動(dòng)，所以手上用力不需要太大。有研究表明，大力刷牙是造成托槽脫落的第二大原因（第一當(dāng)然是啃硬東西）。飲食注意事項(xiàng)：帶鋼牙套的朋友請(qǐng)注意，吃這些東西要三思...戴牙套之后可以買什么？2022年02月04日439
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王小芳副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 線上診療科 洗牙是一種很好的口腔保健手段，建議大家每年都要做1~2次洗牙，那么對(duì)于更需要維護(hù)口腔衛(wèi)生的正畸患者可以洗牙嗎？答案是當(dāng)然可以。 牙齒矯正是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，尤其是戴金屬或陶瓷牙套的固定矯正患者，由于牙齒粘接了托槽，菌斑附著面積會(huì)顯著增加，清潔難度也會(huì)大幅度提升。牙菌斑、軟垢和牙石很容易在牙面堆積，使刷牙變得相對(duì)困難，容易出現(xiàn)牙齦炎甚至牙周炎，出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、增生、牙齒松動(dòng)等不良反應(yīng)，反過來也會(huì)影響牙齒矯正的效果。 因此，牙齒矯正期間洗牙是完全有必要的，而且通過洗牙能夠讓牙齒更加衛(wèi)生，預(yù)防牙周病等多種口腔疾病發(fā)生，更有助于牙齒矯正的順利進(jìn)行，是個(gè)一舉兩得的好辦法。 牙齒矯正期間該如何洗牙呢？ 目前的洗牙方法主要有噴砂潔牙和超聲波潔牙兩種，都能有效清除依附在牙齒表面的菌斑、軟垢和牙石，起到清潔的作用。 戴隱形牙套的朋友可以直接摘掉牙套后洗牙，而戴金屬或陶瓷牙套的固定矯正的朋友，也是可以進(jìn)行正常的洗牙操作的，牙結(jié)石一般長(zhǎng)在牙齦溝內(nèi)，洗牙主要是把粘附在牙齒上級(jí)牙齦上的牙結(jié)石、菌斑進(jìn)行深層清潔，所以洗牙不會(huì)出現(xiàn)大家所擔(dān)心的托槽脫落的情況，只不過說會(huì)比較麻煩一點(diǎn)，需要將弓絲摘除，洗完牙再戴上就可以了，建議具體的情況要咨詢自己的主治正畸醫(yī)生。 在此提醒大家，醫(yī)生的技術(shù)水平會(huì)影響到洗牙的效果，一旦操作不當(dāng)，甚至?xí)?duì)牙套造成影響，因此，戴牙套的朋友一定要到正規(guī)的口腔醫(yī)院去洗牙。同時(shí)，在矯正過程中，同樣要注意飲食，不咬過硬以及粘性食物，以免損壞托槽或造成托槽脫落。2022年01月19日368
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王小芳副主任醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-北京 線上診療科 牙齒矯正并不是一朝一夕的事，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在日常生活中，我們離不開牙齒的協(xié)助，那么戴牙套期間，傳統(tǒng)與隱形矯治的注意事項(xiàng)也不同，一定不要忽略，否則效果要打折扣。 一、傳統(tǒng)矯正注意事項(xiàng) 第一，飲食方面 剛開始幾天的食物要軟。初戴矯治器以及每次復(fù)診之后的頭幾天，可能會(huì)覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有點(diǎn)疼、不敢碰等，這是由牙齒受到矯治器的力量引起的，屬于正?，F(xiàn)象。酸痛不適感在最開始的幾天尤其明顯，這段時(shí)間，可以嘗試吃些稀飯、燕麥粥、面條等軟食，直到酸痛感逐漸消失。 養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。牙齒矯正過程中，由于矯治器位于牙齒表面，難免會(huì)影響到日常進(jìn)食，比如，咬到自己或使矯治器松脫等。在這個(gè)過程中，建議不管吃什么食物，都要注意細(xì)嚼慢咽。同時(shí)，注意保持兩側(cè)交替咀嚼，有助于保持口腔清潔及牙齒矯正效果。 對(duì)這些食物要“挑剔”。正如牙齒矯正會(huì)影響日常進(jìn)食，一些食物在這段時(shí)間也是不宜的，需要特別注意。 1、過硬的食物，如堅(jiān)果、硬糖果、貝殼蝦殼、骨頭等，可能會(huì)導(dǎo)致矯治器松脫、變形，影響牙齒矯正。 2、過粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和餅干類的食品，可能會(huì)將矯治器及矯治線黏起而造成移位。 3、過大的食物，如蘋果、胡蘿卜等大塊食物，應(yīng)切成小塊后再進(jìn)食。 4、過甜的食物，如糖果、餅干、可樂、果汁等可能會(huì)引起齲齒的高糖分食物要盡量避免，可以選擇水果、蔬菜等替代。 第二，刷牙方面 1、牙刷選擇——小頭、軟毛。對(duì)于牙刷，可以選擇正畸專用牙刷，也可以選擇普通的小頭、軟毛的牙刷。 2、牙齒外側(cè)面——畫圈刷。由于托槽阻擋，正常的豎刷無法完成，可以采用畫圈刷，其實(shí)畫圈過程中同時(shí)涵蓋了“橫刷”和“豎刷”兩個(gè)動(dòng)作。這種刷法簡(jiǎn)單，但是極為有效，能清理絕大部分牙面和托槽周圍的軟垢。 3、牙齒內(nèi)側(cè)面——巴氏刷牙方法。牙齒內(nèi)面推薦使用巴氏刷牙方法，先將牙刷45°朝向牙齦，小范圍橫向刷，然后順著牙面豎刷下來；牙刷向前移動(dòng)半顆牙的距離，繼續(xù)重復(fù)該動(dòng)作，直至把全部?jī)?nèi)側(cè)牙面刷完。 4、牙齒相鄰面——用牙線“勒”。牙齒的這個(gè)面最容易被忽視，該部位清理需要依靠牙線，將相鄰兩牙互相接觸的地方用牙線“勒”干凈。注意將牙線穿過牙齒上矯正用的弓絲，以避開弓絲對(duì)牙線活動(dòng)的阻擋。 5、牙齒鄰間隙和托槽側(cè)邊——用“牙間隙刷”刷。使用牙間隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齒鄰間隙和托槽側(cè)邊。 二、隱形矯正注意事項(xiàng) 第一，飲食方面。盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。同時(shí)不要進(jìn)食會(huì)令矯正器變色的食物飲料，例如咖喱、濃茶、咖啡等飲料，主要是為了防止齲齒和色素沉著。 第二，認(rèn)真咬咬膠。建議每次矯正器重新戴上或更換新的矯正器時(shí)，咬膠咬5分鐘，目的是使牙齒和矯治器更貼合，更有利于牙齒移動(dòng)。 第三，要戴足時(shí)間、認(rèn)真掛帶皮圈。每副矯正器都必須佩戴足夠時(shí)間，每天佩戴20-22個(gè)小時(shí)，一般每1-2兩周換一副矯正器，不能自行提早更換牙套，晚上睡覺時(shí)，必須佩戴，否則可能影響整個(gè)療程進(jìn)度和矯正效果的。只有認(rèn)真掛皮圈。按醫(yī)囑佩戴皮圈，才能保證矯正的效果。 第四，口腔衛(wèi)生方面。每天早晚及三頓飯后都要刷牙，每次不少于三分鐘，選用毛軟頭小的優(yōu)質(zhì)牙刷，矯正器及牙面上不能有食品殘留。每吃零食及喝過較甜較酸的飲料后需漱口。請(qǐng)使用牙線和沖牙器。 第五，做好矯正器清洗工作。矯正器跟牙齒一樣，也需要清潔，白天摘下后用清水反復(fù)沖洗即可，但早上起床和晚上睡前，最好用牙刷360度刷干凈，可加少量牙膏清潔，減少牙套的異味。但矯正器和咬膠不能用熱水浸泡、清潔、沖洗，這會(huì)令材料變形。 第六，附件脫落需及時(shí)處理。就是粘在隱形矯正器上的小凸起，一個(gè)附件對(duì)應(yīng)一個(gè)牙齒，附件脫落，則相應(yīng)的牙齒就會(huì)失去控制。如果空間大，可能會(huì)反彈，所以如果附件脫落或者遺漏需要及時(shí)修補(bǔ)。 第七，及時(shí)復(fù)診?；颊邞?yīng)按醫(yī)師要求復(fù)診。當(dāng)矯治器不貼合，佩戴不到位時(shí)要及時(shí)復(fù)診，由醫(yī)生處理。 第八，預(yù)后。由于個(gè)體差異及生長(zhǎng)發(fā)育的影響，或由于治療過程中醫(yī)患方面問題，實(shí)際治療效果與預(yù)期的療效可能存在一定的差距，患者或家長(zhǎng)應(yīng)有這方面的思想預(yù)備，需要的話還要佩戴半年到一年的保持器。 總之，牙齒矯正是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，一定要按照傳統(tǒng)與隱形矯治不同的注意事項(xiàng)嚴(yán)格執(zhí)行，不過看著自己的牙齒狀況越來越好，越來越整齊，是一件很美好的事情，一切努力付出都是值得的。2022年01月08日333
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