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江蘇省人民醫(yī)院

公立三甲綜合醫(yī)院

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疾?。? 早孕反應(yīng)
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早孕反應(yīng)科普知識(shí) 查看全部

早孕反應(yīng)嘔吐厲害如何應(yīng)對(duì)？剛剛懷孕的姐妹，本來(lái)滿心歡喜，但接蹱而來(lái)的早孕嘔吐反應(yīng)，轉(zhuǎn)瞬把初孕的寶兒虐得度日如年。那么，咱們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這早孕嘔吐期呢？首先，我們要心里明白，早孕反應(yīng)的嘔吐，是妊娠激素上升到一定程度，咱們的身體還沒(méi)適應(yīng)好這種高HCG水平而出現(xiàn)的。也就是說(shuō)，這不是生病了，而是一個(gè)妊娠生理的適應(yīng)階段，這個(gè)階段大多數(shù)人持續(xù)2-4周，身體適應(yīng)過(guò)來(lái)，就自然地好了。其次，我們要區(qū)分是單純的早孕反應(yīng)嘔吐、還是其他疾病引起的嘔吐。早孕反應(yīng)的嘔吐，多發(fā)生在妊娠激素上升期（HCG2萬(wàn)上下，妊娠6周前后）開(kāi)始出現(xiàn)，妊娠激素到達(dá)平臺(tái)期后（妊娠10周前后）逐漸緩解。發(fā)生得特別早或者晚者，建議到醫(yī)院就診，以便明確有沒(méi)有其他如胃腸、肝膽等其他疾病情況。再次，要辨輕重。輕度的早孕反應(yīng)嘔吐（只是惡心、偶爾吐出來(lái)進(jìn)食物），無(wú)需要特殊處理；中度的寶兒（會(huì)吐出來(lái)，但吐完了，還是能吃的），要在日常飲食做一些調(diào)整；重度的（吃啥吐啥、喝水也吐，伴隨而來(lái)沒(méi)啥尿），就要到醫(yī)院治療。接下來(lái)就跟姐妹們講幾條應(yīng)對(duì)措施。1、惡心的時(shí)候不要逼自己進(jìn)食，即使到了飯點(diǎn)。隨身帶好奶鹽蘇打餅干、光酥餅（一種偏堿性的餅干）、咸味的面包等一類的食物，捕捉自己偶爾出現(xiàn)的肌餓感，把握這個(gè)饑餓時(shí)間進(jìn)食。2、空腹時(shí)不吃水果、牛奶、冷或硬的食物、甜味的食品。3、可以煮一點(diǎn)生姜水喝，或者喝點(diǎn)純小米粥。還可以吃一點(diǎn)B族維生素。4、如果是孕前已有慢性胃病或肝膽疾病的寶兒，最好在孕前治療，進(jìn)入緩解期再妊娠。好了，應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)的嘔吐，不難吧？祝姐妹們都順順利利渡過(guò)孕反嘔吐期??。
孕吐我該怎么辦？什么是“晨吐”？?晨吐是許多孕婦出現(xiàn)的惡心和嘔吐，雖然稱為“晨吐”，但可在一天中任何時(shí)候發(fā)生。??什么是妊娠劇吐？??妊娠劇吐是一種導(dǎo)致孕婦頻繁嘔吐的疾病，與早孕反應(yīng)“晨吐”類似，但癥狀明顯更嚴(yán)重。??如果您有以下情況，請(qǐng)就診：??●每日反復(fù)劇烈嘔吐，甚至是吐血??●體重明顯減輕??●上腹部疼痛伴嘔吐??●認(rèn)為自己丟失了過(guò)量的液體，這被稱為“脫水”，表現(xiàn)包括排尿少、尿液呈深黃色等。??如果癥狀不太嚴(yán)重，可嘗試以下措施緩解孕吐：??●一感到饑餓便進(jìn)食，甚至在感到饑餓前就進(jìn)食?●經(jīng)常吃零食，少食多餐–最佳食物應(yīng)含有大量蛋白質(zhì)或碳水化合物，但不含有大量脂肪。薄脆餅干和低脂酸奶是不錯(cuò)的選擇。還應(yīng)避免進(jìn)食辛辣食物。?●飲用起泡或酸味的清質(zhì)涼飲–檸檬水和姜汁汽水是不錯(cuò)的選擇。?●含姜味棒棒糖??●聞新鮮的檸檬、薄荷或橙子?●進(jìn)食后立即刷牙?●進(jìn)食后不要立即躺下?●睡前連同零食一起服用您的維生素，不要在清晨服用?●避免讓您感到惡心的事物–這些可能包括不通風(fēng)的房間、強(qiáng)烈的氣味、炎熱的地方、強(qiáng)烈的噪音或睡眠不足。這一點(diǎn)因人而異。?妊娠劇吐可以預(yù)防嗎？?強(qiáng)烈推薦所有可能懷孕或已懷孕的女性使用維生素。維生素應(yīng)包含至少400μg的葉酸。懷孕前和懷孕早期使用維生素可能有助于預(yù)防惡心和嘔吐。?我的小孩會(huì)健康嗎？?若整個(gè)孕期都有妊娠劇吐，其孩子體型偏小的可能性略高，但似乎不會(huì)造成其他方面的問(wèn)題。孕期使用針對(duì)惡心和嘔吐的藥物也不會(huì)影響孩子。