1、首先，人有2大基本需求，一個(gè)是吃，一個(gè)睡，如果睡不好了，那么身體就會(huì)慢慢垮掉2、其次，安眠藥可以幫助你睡覺(jué)，休息好了，身體基本的器官就能得到很好的休息和恢復(fù)3、最后，安眠藥可致依賴，沒(méi)錯(cuò)，但依賴了可以換藥，總比身體垮掉的好

很多患者，尤其是新患者，對(duì)服用精神科開出的藥品都有一種莫名的擔(dān)憂，這些擔(dān)憂有些比較實(shí)際，有些則是道聽(tīng)途說(shuō)，毫無(wú)根據(jù)，常見(jiàn)的疑問(wèn)有以下幾個(gè)，我將一一為大家解答：一、醫(yī)生，藥物有不良反應(yīng)嗎，人家都說(shuō)是藥三分毒??？我可以很負(fù)責(zé)任的告訴大家，凡是藥物，就一定會(huì)有不良反應(yīng)，不管中藥還是西藥，不管是神經(jīng)科的藥還是精神科的藥，都會(huì)存在不同程度的不良反應(yīng)，連水果吃了都會(huì)過(guò)敏，藥物能沒(méi)有不良反應(yīng)嗎？所以，這一點(diǎn)，答案幾乎是肯定的！二、那有不良反應(yīng)，我怕的，我不吃算了，再自己調(diào)整調(diào)整。很多人聽(tīng)了第一條的解釋，馬上就退縮了，寧愿煎熬，寧愿整夜失眠，寧愿工作生活都受影響，也不愿意服藥，其實(shí)，大家是不知道疾病的危害，因?yàn)楹芏嗳硕颊J(rèn)為抑郁、焦慮、失眠等癥狀是一種心理問(wèn)題，只要是心理問(wèn)題，就可以自我調(diào)節(jié)！這又錯(cuò)了，為什么呢？因?yàn)椋旱谝?，我相信，如果大部分人可以自我調(diào)節(jié)，就不會(huì)走進(jìn)精神科的診室里來(lái)，對(duì)嗎？第二，長(zhǎng)期處于抑郁、焦慮、失眠的狀態(tài)下，學(xué)生會(huì)影響學(xué)業(yè)，導(dǎo)致成績(jī)下降，中考、高考發(fā)揮失利則是影響人生的大事；工作的人則會(huì)影響工作，業(yè)績(jī)下滑、頻繁出錯(cuò)，動(dòng)力下降，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手節(jié)節(jié)高升，而你，不被辭退就算幸運(yùn)了吧？對(duì)于全職家庭服務(wù)人士或退休人員，沒(méi)有工作，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有伙伴，被一大堆煩心事?tīng)拷O，你還能做到有效的自我調(diào)節(jié)嗎？第三，也是最重要的，長(zhǎng)期處于這樣不良負(fù)面情緒或者長(zhǎng)期失眠狀態(tài)下，你的抵抗力或者或免疫力會(huì)節(jié)節(jié)敗退，滋生出其他或許更加嚴(yán)重的疾病！三、醫(yī)生，你又說(shuō)精神科的藥物有不良反應(yīng)，但不吃又有那么多不良后果，兩者之間，我該如何權(quán)衡呢？舉個(gè)非常簡(jiǎn)單的例子，大家都知道化療藥很可怕，對(duì)嗎，有一系列非常嚴(yán)重的不良反應(yīng)，惡心、嘔吐、發(fā)熱、脫發(fā)、感染等，但為什么仍有那么多癌癥患者會(huì)義無(wú)反顧的選擇化療呢？因?yàn)?，癌癥更加可怕，化療也許會(huì)造成嚴(yán)重的不良反應(yīng)，但癌癥可是有生命危險(xiǎn)的啊~所以，道理很簡(jiǎn)單，如果說(shuō)藥有三分毒，但病有七分毒呢，你選哪一個(gè)？四、好吧，醫(yī)生，精神科的藥物到底有哪些不良反應(yīng)，我該如何監(jiān)測(cè)？精神科的藥物主要分為五種：第一種是抗精神病藥，主要用于治療精神分裂癥、雙相障礙、器質(zhì)性精神疾病以及難治性焦慮、抑郁、失眠的增效劑。這可能就是老百姓心里所謂的精神科的藥物。這類藥的不良反應(yīng)在精神科的藥物當(dāng)中是最大的，包括鎮(zhèn)靜（從失眠的角度而言，就是優(yōu)勢(shì)）、體重增加、靜坐不能、肌張力增高等。嚴(yán)重程度根據(jù)不同的藥物和劑量有所差別。如果用于焦慮、抑郁的增效劑，一般都是小劑量，不良反應(yīng)就很小，大概服藥一周或加量后一周就可慢慢適應(yīng)。第二種是抗抑郁抗焦慮藥，包括帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、草酸艾司西酞普蘭、氟西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、瑞美隆、坦度螺酮、丁螺環(huán)酮、米氮平等藥。這一類藥對(duì)大部分焦慮抑郁患者是最常使用的藥物，主要的不良反應(yīng)有頭昏、惡心、犯困、打哈欠、胃口差等，主要發(fā)生在藥物服用或加量后的前3-5天，等1周后藥物慢慢起效，不良反應(yīng)就漸漸消失了。也有一部分人服藥感覺(jué)不到不良反應(yīng)，藥物也就漸漸起效了。所以，最難過(guò)的階段就是服藥前的害怕和服藥后第一周的不適感，等克服了這個(gè)階段，藥物起效后，你就會(huì)感到那些困擾你的癥狀在慢慢消退，情緒慢慢好轉(zhuǎn)，脾氣也不發(fā)了，睡眠改善，有一些你怎么也解不開的死疙瘩突然就想通了~相信我，藥物就是這么神奇?。?！第三種是促眠藥，也就是安眠藥，臨床上常用的有以下幾種，阿普唑侖（佳樂(lè)定）、艾司唑侖（舒樂(lè)安定）、氯硝西泮片（氯硝安定），佐匹克?。ㄈ剑⒂易羝タ寺∑ㄎ娘w），奧沙西泮片（優(yōu)菲），酒石酸唑吡坦片（思諾思）等。安眠藥絕對(duì)是人類藥物史上最偉大的發(fā)明之一，它可以讓你獲得良好的睡眠，幫助身體修復(fù)，重新獲取能量！長(zhǎng)期失眠的人一定知道，漫漫長(zhǎng)夜，輾轉(zhuǎn)反側(cè)是什么滋味，也一定能感受到長(zhǎng)期失眠對(duì)身體帶來(lái)的損害，如頭昏腦脹、頭痛、頭暈、體力下降、精神萎靡、身體逐漸衰弱~此外，安眠藥也是急性抗焦慮藥，驚恐發(fā)作的時(shí)候是最快最有效的藥物，其作用絕不亞于速效救心丸對(duì)心臟病的意義！但是，老百姓為什么這么怕它呢？第一怕成癮！成癮是什么概念，就是吃了停不下來(lái)，越吃越?jīng)]效，量越吃越大！這是一個(gè)，另一個(gè)大家也害怕，吃多了會(huì)不會(huì)吃傻啊，變成老年癡呆就完了！?。∵@是老百姓對(duì)安眠藥最大的誤解，也是最大的偏見(jiàn)！首先，只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病情規(guī)范使用，就會(huì)大大減少成癮的風(fēng)險(xiǎn)，不會(huì)成癮就不用長(zhǎng)期服藥，沒(méi)有長(zhǎng)期服藥，就不會(huì)對(duì)記憶、認(rèn)知造成損害！其次，即使長(zhǎng)期服藥，對(duì)認(rèn)知記憶的損害也有限，癡呆的十大風(fēng)險(xiǎn)因素里，并沒(méi)有“長(zhǎng)期服用安眠藥”這一條，可見(jiàn)，它導(dǎo)致癡呆的可能性非常小，它即使造成記憶力的減退，停用后一般均可恢復(fù)！再其次，如果你前期沒(méi)有規(guī)范使用，一不小心成癮了怎么辦呢？成癮也沒(méi)有你想的那么可怕，如果阿普唑侖成癮了，你可以換用其他的安眠藥，多種藥物的輪替使用，也會(huì)導(dǎo)致成癮概率下降。如果你輪替用完了所有的藥物，可以選擇其他藥物來(lái)代替，如有助眠作用的抗抑郁劑，小劑量抗精神病藥等最后，如果你又成癮，又不想換藥怎么辦呢，那就繼續(xù)用著吧，除了停不下來(lái)，除了老年人要警惕夜間容易導(dǎo)致跌倒外，其他的不良反應(yīng)真的很少，降壓藥、降糖藥不是也照樣停不下來(lái)嗎？ 一顆小小的安眠藥又何足憂慮呢！無(wú)論如何，不要讓自己在漫漫長(zhǎng)夜里無(wú)助的數(shù)星星數(shù)綿羊，不要讓失眠一點(diǎn)一點(diǎn)吞噬你的健康你的未來(lái)！第四種，情感穩(wěn)定劑，主要用于雙相障礙的患者，它的不良反應(yīng)和起效時(shí)間以及抗精神病藥物我將在以后的文章詳細(xì)展開分析。第五種，促智藥，也就是治療老年癡呆的藥，我也會(huì)在以后的文章中進(jìn)行描述！好了，今天就說(shuō)到這里，希望上述內(nèi)容能對(duì)您有所幫助。正確認(rèn)識(shí)精神科藥物，是治療成功的一半！也希望您在學(xué)習(xí)之后能去幫助更多的人！本文系廖崢孌醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（wsdscm.cn）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。